Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Existujú zrejmé faktory, ktoré vedú k nadváhe. Ide o vysokokalorické jedlo a nedostatok pohybu. Niektorí ľudia dodržiavajú pravidlá výživy, chodia cvičiť, no napriek tomu priberajú. Má to nečakané dôvody.
Nedostatok spánku
Človek, ktorý ponocuje, má vždy možnosť večer niečo zjesť. Okrem toho s nedostatkom spánku dochádza k porušeniu biochemických procesov. Aktivuje sa produkcia hormónu hladu, ktorý núti človeka zjesť viac, než je potrebné.
Stres
Keď sú ľudia v stave nervového napätia, zvyšujú produkciu kortizolu. Stresový hormón zvyšuje chuť do jedla. Človek, aby sa upokojil, zachytí situáciu a potichu priberie.
Drogy
Mnohé antidepresíva majú vedľajšie účinky. Pacient sa po ich aplikácii upokojí, cíti sa dobre, no má kilá navyše. Steroidy majú rovnaký účinok. Tieto lieky zadržiavajú tekutiny v tele a zvyšujú chuť do jedla.
Nadobúdanie nadváhy je uľahčené užívaním liekov na liečbu hypertenzie, migrény, schizofrénie a bipolárnej poruchy. Výber liekov, ktoré nemajú takéto vedľajšie účinky, je vhodné prediskutovať s lekárom.
Hormonálne poruchy
Pri nízkej činnosti štítnej žľazy pacient pociťuje únavu, pocit chladu. Hypotyreóza znižuje produkciu hormónov, čo spomaľuje metabolické procesy a vedie k priberaniu.
Ženy sa počas menopauzy často zlepšujú. Počas tohto obdobia je metabolizmus narušený. Ak nezmeníte svoj obvyklý jedálniček, znížite fyzickú aktivitu, môžete zvýšiť telesnú hmotnosť a telesný tuk.
Ďalším dôvodom je syndróm polycystických ovárií. Hormonálne ochorenie je bežné u žien v reprodukčnom veku. Vedie k nadmernému ochlpeniu, akné a hromadeniu tuku v oblasti brucha.
Nedostatok nikotínu
Človek, ktorý prestane fajčiť, často priberie. Dôvodom je, že bez nikotínu začne rýchlejšie pociťovať hlad a spomalí sa mu metabolizmus. V tomto stave je ľahké prekročiť množstvo mastných a sladkých jedál, konzumáciu alkoholu.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.