Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Ker, ktorý rastie v Ázii, produkuje malé, kyslé plody. Goji bobule používajú liečitelia už viac ako dvetisíc rokov. V súčasnosti sú veľmi obľúbené vďaka svojim jedinečným vlastnostiam. Aké výhody prinášajú ovocie pre zdravie, existuje nebezpečenstvo ich používania.
Výhody bobúľ
Podpora imunityŠtúdie, ktorých sa zúčastnili starší ľudia ukázali, že šťava z goji zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zlepšuje celkovú pohodu. Jeho použitie je prirodzený spôsob prevencie infekcií.
Lepšie zdravie očíPravidelná konzumácia bobuľového ovocia znižuje riziko vzniku makulárnej degenerácie. V starobe toto progresívne ochorenie vedie k strate zraku. Tento spôsob liečby zvyšuje hladinu antioxidantov v krvi, zmäkčuje tukové usadeniny proteínu pod sietnicou, chráni očné tkanivo pred poškodením, pôsobením ultrafialového žiarenia.
Podpora zdravia pokožkyBobule goji obsahujú betakarotén, ktorý znižuje podráždenie, zastavuje proces starnutia.Ak z nich pijete šťavu, môžete si vyliečiť kožné ochorenia, oslabiť vplyv ultrafialového žiarenia na to.
Ochrana pred rakovinouVďaka prítomnosti antioxidantov spomaľujú bobule rast zhubného nádoru. Zabraňujú rozmnožovaniu rakovinových buniek, zmierňujú zápal, podporujú odstraňovanie škodlivých látok z tela.
Zlepšenie nálady
Použitie bobuľovej šťavy pomáha vyrovnať sa s depresiou, zlepšiť kvalitu spánku. Nápoj zvyšuje hladinu energie, vyvoláva pocit pokoja, aktivuje schopnosť koncentrácie.
Pre koho sú plody goji kontraindikované
Väčšina ľudí ich môže konzumovať s mierou. V zriedkavých prípadoch majú vedľajší účinok vo forme alergickej reakcie, citlivosti na slnečné svetlo. Bobule sú počas tehotenstva zakázané. Obsahujú aminokyselinu betaín, ktorá negatívne ovplyvňuje vývoj plodu.
Ľudia užívajúci lieky by mali bobule goji používať opatrne. Interagujú s liekmi na riedenie krvi, liekmi na cukrovku a liekmi na vysoký krvný tlak.