Každý môže priniesť svetu niečo originálne a hodnotné. Platí to nielen pre oblasť umenia, hudby, ale aj vedy, obchodu, matematiky a vzdelávania. Každý má kreativitu, ale niekedy nie je dobre rozvinutá. Aké tipy možno použiť na rozvoj schopností.
Každodenná chôdza
Obmedzenia pre úlohuTáto akcia zvyšuje kreativitu, núti myseľ vymýšľať kreatívne nápady. Výzva voči sebe má nečakané, zaujímavé výsledky.
RelaxáciaUvedenie tela a mysle do stavu relaxácie uvoľňuje energiu pre kreativitu. Bráničné dýchanie, masáže, meditácia, hodiny jogy zlepšujú pozornosť, stimulujú myšlienkové procesy. Relaxácia odbúrava stres, pomáha nájsť zaujímavé riešenia.
SpoluprácaČlovek, ktorý robí umenie sám, sa niekedy zasekne. Aby ste sa z toho dostali, musíte nájsť ľudí, ktorí zdieľajú záujmy. Takáto komunita pomáha kritizovať, povzbudzovať sa, hľadať nápady na spoločné projekty.
SpánokVeda pozná prípady, keď nočný odpočinok pomohol nájsť riešenia kreatívnych problémov, urobiť objavy. Počas REM spánku mozog reprodukuje spomienky, extrahuje z nich vzorce.Počas hlbokého štádia, bez snov, vytvára spojenia medzi prijatými informáciami. Psychológovia odporúčajú spať s ťažkým kreatívnym problémom. Je možné, že po prebudení sa objaví hotové riešenie.
Hodina génia
Toto je obdobie, počas ktorého musíte prejsť na iný zaujímavý, páčivý projekt. Zručnosti využívané pri práci, nápady sa vám zídu pri návrate k čakajúcej úlohe a jej posúvaní vpred.
