Človek každý deň čelí obrovskému množstvu problémov. Týkajú sa domova, práce, financií, osobných vzťahov. Nie vždy je možné robiť správne rozhodnutia. Aby ste to dosiahli čo najefektívnejšie, musíte zaviesť niekoľko návykov.
Dbajte na sebadôveruĽudia majú tendenciu preceňovať svoju prácu, presnosť vedomostí, to, čo môžu dosiahnuť za určitý čas. Prílišná sebadôvera ľahko vedie k nesprávnemu úsudku. Každý deň nájdite príležitosť posúdiť pravdepodobnosť úspechu.Na konci dňa skontrolujte správnosť vašich predpovedí.
Pracujte na svojich chybáchZvyknite si prehodnocovať rozhodnutia, ktoré ste urobili počas dňa. Nie sú vždy správne, často sa výber vyskytuje pod vplyvom emócií. Urobené chyby by mali byť poučením do budúcnosti.
Prestaň premýšľať o problémeKeď človek čelí ťažkým rozhodnutiam, trávi veľa času premýšľaním o možných rizikách a odmenách. To zvyšuje úroveň stresu až do bodu, kedy je ťažké urobiť rozhodnutie. Pustite situáciu, prestaňte myslieť na problém, prejdite na niečo iné. Mozog to vyrieši bez vašej aktívnej účasti. Rozhodnutie príde na podvedomej úrovni.
Rozpoznajte svoje štítky
Aby sme pri výbere dlho netrpeli, mozog používa rady na základe prijatých informácií alebo označení. Napríklad človek, ktorý často sleduje správy o požiaroch, preceňuje riziká ich vzniku vo svojom dome.Zamyslite sa nad tým, aké nesprávne predpoklady vám bránia robiť dobré rozhodnutia.
