Ľudia, ktorí sa obávajú o svoje zdravie, pravidelne podstupujú lekárske prehliadky a testy. Jedným z hlavných parametrov, ktoré sa počas výskumu kontrolujú, je hladina cholesterolu v krvi. Čo potrebujete vedieť o úlohe tejto zlúčeniny v tele pri prevencii srdcových chorôb, mŕtvice.
Celkový cholesterol je len časť obrazu
Pri analýze krvi sa zisťuje niekoľko ukazovateľov. Okrem celkového cholesterolu je dôležité pochopiť, z akých zložiek sa skladá. Výsledok testu obsahuje nasledujúce parametre:
- LDL (lipoproteín s nízkou hustotou) alebo „zlý“ cholesterol. Spôsobuje hromadenie plaku v tepnách. Cievy stuhnú, zle vedú krv. To zvyšuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice.
- HDL (lipoproteín s vysokou hustotou) alebo „dobrý“ cholesterol. Netvorí usadeniny, dostáva sa do pečene, kde sa rozkladá a vylučuje z tela von.
- Triglyceridy sú typ tuku v krvi, ktorý telo využíva na energiu.
Infarkt možný aj pri normálnych hladinách cholesterolu
Riziko ochorenia súvisí nielen s množstvom LDL, ale aj s jeho zápalovým správaním. Pravdepodobnosť infarktu stúpa so zvýšenou hladinou vápnika, čo svedčí o prítomnosti stuženého cholesterolu v tepnách. Lekári odporúčajú vysoko citlivý test na C-reaktívny proteín (CRP). Jeho výsledky ukazujú zápalový proces, pomáhajú predpovedať srdcové choroby.
Správna strava zlepšuje hladinu cholesterolu, no možno budete stále potrebovať lieky
Diéty založené na výbere zdravých tukov a zvyšovaní príjmu vlákniny majú vplyv na kontrolu cholesterolu. Nemenej dôležité sú fyzické cvičenia, odvykanie od fajčenia, normalizácia hmotnosti. Ak sú vaše výsledky testov veľmi vysoké alebo máte srdcový infarkt, musíte urgentne znížiť hladinu LDL pomocou liekov. Ich dávkovanie sa môže v prípade výraznej zmeny životného štýlu výrazne znížiť.
Včasná prevencia je dôležitá pre zdravie srdca
Mnoho ľudí žije a nevie, že majú veľmi vysokú hladinu cholesterolu v krvi. Hrozia im nebezpečné choroby. Lekári odporúčajú nechať sa otestovať na stabilizáciu hladín LDL a prevenciu zhoršenia.
Je niekoľko kategórií ľudí, ktorí to musia urobiť:
- Ženy v plodnom veku. Tehotenstvo zvyšuje riziko infarktu.
- Ľudia, ktorých príbuzní utrpeli infarkt v mladom veku.
- Pacienti s autoimunitnými ochoreniami (reumatoidná artritída, lupus).