Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Je ľahké považovať svoje pľúca za samozrejmosť, kým nebudú úspešne vykonávať svoju prácu. Hoci takmer každý vie, že fajčenie môže (a poškodí) vaše pľúca, existuje množstvo ďalších faktov, ktoré by vás mohli zaujímať. Jedným z najdôležitejších kľúčov k starostlivosti o svoje telo je v prvom rade pochopiť, ako funguje. Existuje 15 vecí, ktoré ste možno nevedeli o svojich pľúcach.

Plávajú

Tvoje pľúca by plávali na vode, keby si mohol. To z nich robí jediný orgán vo vašom tele s týmto rozdielom.

Iná veľkosť

Aj keď sú vaše pľúca dôležité, žijú aj vedľa iného mimoriadne dôležitého orgánu: srdca. Aby vaše srdce mohlo pracovať, ľavé pľúca sú o niečo menšie ako pravé.

6 litrov vzduchu za minútu

Za normálnych podmienok priemerný človek vdýchne každú minútu celkovo 6 litrov vzduchu. To je impozantné množstvo a presne to podčiarkuje, prečo sa musíme starať o životné prostredie a vzduch okolo nás – pretože ho počas dňa dýchame neskutočne veľa. Bez čerstvého a čistého vzduchu na dýchanie je funkcia pľúc extrémne náročná, ak nie nemožná.

Vstup a výstup

Vedeli ste, že sa každý deň nadýchnete približne 22 000-krát? Dobrá vec je, že na to nemusíte myslieť, pretože takmer určite zabudnete aspoň niekoľkokrát z 22 000.

Milióny airbagov

Vzduchové vaky, ktoré sú vo vašich pľúcach, sú známe ako alveoly a máte ich veľa. Niekde medzi 300-500 miliónmi! Toto sú skutočné body, kde dochádza k výmene oxidu uhličitého a kyslíka a sú na konci vašich najmenších dýchacích ciest.

Povrchová plocha

Ak by povrch vašich pľúc ležal na zemi, zaberali by asi polovicu tenisového kurtu. Je ťažké si predstaviť, že taký veľký priestor zaberá iba povrch vašich pľúc, ale to len ukazuje, aké neuveriteľné môže byť telo.

Vstavané zabezpečenie

Úlohou vašich rebier je chrániť vaše pľúca aj srdce. Aby zostali bezpečne na svojom mieste, pľúca sú pripojené - spájajú sa s hrudnou kosťou vpredu a miechou vzadu.

Bez vzduchu v lone

Keď sa narodíš, tvoje pľúca ešte nie sú nafúknuté. Sú naplnené tekutinou a prvý nádych čerstvého vzduchu skutočne nastane asi 10 sekúnd po opustení pôrodných ciest.

Saturácia krvi

Najdôležitejšou funkciou vašich pľúc je dodávať kyslík, ktorý vaša krv potrebuje na úspešnú prácu. Alveoly, ktoré sme už spomenuli, sú v tomto procese kľúčové, pretože sú obklopené kapilárami, ktoré sú schopné umožniť krvi absorbovať kyslík predtým, ako bude pokračovať vo svojej ceste.

Kontrola mozgu

Niet divu, že pľúca sú riadené mozgom, pokiaľ ide o to, koľko vzduchu prinesú do vášho tela. Je to váš mozog, ktorý hovorí vašim pľúcam, koľko kyslíka je potrebné, a vaša rýchlosť dýchania bude reagovať rovnako.

Vystačíte si s jedným

Život len s jednými pľúcami výrazne neovplyvní kvalitu vášho života. Samozrejme, veci ako cvičenie sa v niektorých prípadoch stanú zložitejšími alebo dokonca nemožnými, ale žiť len s jedným jednoduchým sa určite dá.

Fajčenie môže zničiť vaše pľúca

Ak sa rozhodnete fajčiť, drasticky zvýšite riziko vzniku rakoviny pľúc, ako aj poškodenie pľúc, ktoré sa už nikdy nezotaví.

Môžete zvýšiť svoje schopnosti

Vaša kapacita pľúc nie je len niečo, s čím sa narodíte. Pravidelným cvičením môžete skutočne pracovať na zvýšení kapacity pľúc. Keď sa vám podarí zvýšiť výkon cvičením, zistíte, že kyslík sa vo vašom tele môže pohybovať rýchlejšie a môžete robiť viac cvičenia bez toho, aby ste stratili dych.

Pľúca hrajú kľúčovú úlohu v rozhovore

Hlasová schránka (hrtan) sa nachádza priamo nad vašou priedušnicou (priedušnicou) a množstvo vzduchu, ktorým sa pohybujete touto oblasťou, ovplyvní výšku a hlasitosť zvukov, ktoré vydávate.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie