Pokiaľ ide o diskusiu o osobnejších záležitostiach s lekármi, je lákavé skryť niektoré detaily. Týmto však môžete ohroziť svoje zdravie. Tu je 10 tajomstiev, ktoré by ste pred lekárom nemali skrývať.
Ty piješ
Nikto nie je hrdý na to, že má problém s pitím a väčšina ľudí si myslí, že lekári o tom nemusia vedieť, ale v tomto sa úplne mýlia. Okrem toho, že pitie môže spôsobiť veľa zdravotných problémov, môže zvrátiť výsledky testov a poslať vášho lekára na zlú cestu počas diagnózy.
Prospeje vám aj lekárska pomoc pri znižovaní príjmu alkoholu. Pitie môže z dlhodobého hľadiska viesť k mnohým vážnym ochoreniam, ako je vysoký krvný tlak, žalúdočné problémy, cirhóza pečene, rakovina pečene, pankreatitída, závislosť od alkoholu a rôzne psychické stavy.
Ak máte problémy s pitím, povedzte to svojmu lekárovi. To im pomôže presnejšie posúdiť váš zdravotný stav a tiež vám môžu pomôcť zbaviť sa tohto zlozvyku.
Neprestal si fajčiť
Možno sa cítite nútení držať tento zvyk v tajnosti, aby ste sa vyhli prednáške od svojho lekára. Váš lekár však potrebuje vedieť, či fajčíte, pretože to môže interferovať s niektorými liekmi a môže pomôcť vysvetliť príznaky.
Fajčenie je tiež hlavnou príčinou mnohých závažných ochorení.Ak fajčíte pravidelne, takmer si zaručujete ochorenie srdca alebo rakovinu. Je dôležité získať pomoc, aby ste s týmto zlozvykom prestali, a váš lekár vám môže pomôcť efektívne prestať fajčiť, či už prostredníctvom terapie alebo liekov.
Nemôžeš spať
Možno si myslíte, že problém so spánkom je príliš malý a nie zdravotný problém, na ktorý musíte upozorniť svojho lekára. Nespavosť však môže byť znakom mnohých základných zdravotných problémov, ako je depresia, úzkosť alebo dokonca spánkové apnoe. Okrem toho, okrem toho, že zlý spánok ovplyvňuje kvalitu nášho života, má negatívny vplyv na zdravie nášho srdca.
Ak máte problémy so spánkom, povedzte to svojmu lekárovi. Vie zhodnotiť problém a poradiť alebo vás odkázať na správneho odborníka.
Prestali ste užívať lieky
Pred ukončením užívania akéhokoľvek lieku alebo znížením jeho frekvencie sa poraďte so svojím lekárom, aj keď sa zdá, že sa váš stav zlepšil.Tiež buďte úprimní so svojím lekárom, ak neužívate lieky pravidelne. Je dôležité byť úprimný, aby váš lekár mohol získať jasný obraz o probléme a urobiť správnu diagnózu a plán liečby.
Máte problémy s močovým mechúrom alebo črevami
Keď vyrastieme, je pre nás nepríjemné hovoriť o telesných funkciách. Ak však nehovoríte o určitých príznakoch, ako je krv v stolici, ohrozujete svoje zdravie. Krv v stolici môže byť znakom mnohých stavov, jedným z nich je kolorektálny karcinóm, rakovina, ktorá je liečiteľná, ak sa zachytí včas.
Inkontinencia, keď kašlete, kýchate, smejete sa alebo skáčete, je liečiteľná a váš lekár vám môže poradiť o možnostiach terapie alebo cvičebných metódach na zastavenie úniku moču.
Cítiš sa deprimovaný
Pri rozhovore s lekárom by nemala existovať žiadna stigma duševnej choroby.Ak sa cítite depresívne, váš lekár vám môže pomôcť. Únava, zmeny nálady a nízka hladina energie môžu byť spôsobené zdravotnými problémami, ako je depresia, stres, nerovnováha štítnej žľazy a anémia. Po informovaní môžu lekári diagnostikovať váš stav a ponúknuť vám odporúčania na liečbu alebo vás poslať k správnemu špecialistovi či konzultantovi.
Máte nezdravé stravovacie a pohybové návyky
Nezdravé stravovanie a nedostatok pohybu máme tendenciu bagatelizovať, no zlý životný štýl má obrovský vplyv na naše zdravie, najmä v starobe. Sedavý spôsob života môže byť dvakrát smrteľnejší ako obezita, pričom malé množstvo pravidelného cvičenia môže výrazne znížiť riziko predčasnej smrti.
" Keď klamete o svojom životnom štýle, zatiaľ čo vaša váha a zlý cholesterol prudko stúpajú, vaše klamstvá môžu viesť k menej účinným liečebným postupom.Ak sú zemiakové lupienky alebo vyprážané kura vašou slabosťou, len to priznajte. Lekár môže prísť s plánom na rozvoj lepších návykov."
Berieš lieky, doplnky stravy alebo vitamíny
Možno sa hanbíte povedať svojmu lekárovi, že užívate voľnopredajné doplnky stravy alebo lieky, ktoré vám predpísal iný lekár. Bez ohľadu na to určite odovzdajte akékoľvek informácie o bylinkách, doplnkoch alebo iných alternatívnych terapiách, ktoré užívate. Váš lekár potrebuje vedieť všetko, čo užívate, aby nedošlo k nebezpečným interakciám medzi liekmi, ktoré vám predpisuje, a doplnkovými doplnkami, ktoré užívate.
Chystáte sa na diétu
Akákoľvek extrémna diéta má svoje riziká, aj keď ste v dobrej kondícii a držíte ju len pár dní. Môžete sa dehydrovať a narušiť rovnováhu elektrolytov, čo môže poškodiť vaše srdce a obličky.
Nízkokalorické diéty vás môžu pripraviť aj o mikroživiny, ako je horčík a vitamín D, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie. Namiesto toho sa poraďte so svojím lekárom o najlepšom pláne chudnutia. Alebo, ak aj tak držíte diétu, aspoň si skontrolujte, či ju robíte čo najbezpečnejšie.
Pociťujete bolesť počas sexu
Bolestivý sex by nemal byť normou. Ak máte bolesť počas alebo po sexe, povedzte to svojmu lekárovi. Môže to byť varovný signál základných stavov, ako je zápalové ochorenie panvy, endometrióza, fibroidy alebo infekcie. Lekár bude schopný posúdiť, čo spôsobuje problém a či potrebujete nejakú liečbu.