Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Stresový hormón, ktorý produkujú nadobličky a dostáva sa do krvného obehu, aktivuje nervový systém, keď človek čelí hrozbe. Adrenalín vyvoláva okamžitú fyzickú reakciu. Aké situácie spúšťajú jeho sčervenanie, symptómy, ktoré s tým prichádzajú, a ako sa s nimi vysporiadať.
Keď je človek v nebezpečenstve, telo začne produkovať adrenalín. Toto je súčasť reakcie na boj alebo útek. V dôsledku toho je možné rýchle riešenie problému. Telo prejde do módu prežitia, pocit bolesti v prípade zranenia zmizne a rýchlosť behu sa zvýši.
Adrenalín môžete zažiť pred športovým podujatím, na pódiu, pri jazde na horskej dráhe. Toto je moment, keď sa objavia silné emócie, vzrušenie, strach. Niektorí ľudia majú radi takýto pocit. Pretekárski jazdci, bungee jumperi, ktorí si ich chcú otestovať, často zachádzajú až za hranice rozumu. Pre milovníkov vzrušenia je adrenalín návykový.
Keď sa produkuje hormón, signály sa vysielajú do srdca a pľúc, čo vedie k nasledujúcim príznakom:
- Vysoký krvný tlak.
- Zvýšený tep.
- Rozširujúce pocity.
- Rozšírenie zreníc.
- Znížte citlivosť na bolesť.
- Chvejúce sa končatiny.
- Nadmerné potenie.
Keď nebezpečenstvo pominie, hrozba už nie je, telo sa upokojí a príznaky zmiznú. Nadbytok adrenalínu je pri chronickom strese nebezpečný. Príznaky, ktoré trvajú dlho, sú pre telo škodlivé.
To spôsobuje nasledujúce problémy:
- Poruchy trávenia.
- Bolesti hlavy.
- Priberanie.
- Insomnia.
- Svalové napätie.
- Poplach.
- Depresia.
- Vysoký krvný tlak.
- Choroba srdca.
- Mŕtvica.
Uvoľnenie adrenalínu vyvoláva práca v podmienkach zvýšeného stresu (nemocnica, škola), rodinné problémy.
Nasledujúce spôsoby pomáhajú vyrovnať sa so situáciou:
- Každodenné cvičenie.
- Meditácia.
- Hlboké dýchanie.
- Vedomý odpočinok.
- Zdravé jedlo.
- Obmedzte kofeín, pitie alkoholu.
Adrenalín ako liek sa používa na liečbu závažnej alergickej reakcie - anafylaktického šoku. Droga stimuluje činnosť srdca, uvoľňuje svaly dýchacieho traktu, zabraňuje opuchu hrdla, dýchavičnosti. Pri absencii včasnej pomoci je možný smrteľný výsledok.