- Ráno nakupovať
- Nepoznať svoj typ nohyAk má človek ploché nohy, je vhodné kupovať veci, ktoré zabránia ohýbaniu podrážky dovnútra.S výraznou klenbou je lepšie zvoliť topánky, ktoré poskytujú viac odpruženia. Ak chcete zistiť svoj typ nohy, musíte ju ponoriť do vody a potom urobiť odtlačok na list. Ak je jeho stred vyplnený len do polovice, je to znak normálnej podrážky. Prítomnosť otvoru v strede naznačuje výraznú klenbu a plná potlač znamená ploché nohy.
- Mylná predstava o vložkáchJe nesprávne myslieť si, že sú len pre problémové nohy. Ak musíte dlho stáť, úľavu vám poskytnú gélové vankúšiky. Pätové panely poskytujú extra odpruženie, čo je užitočné, keď sa pokožka vekom stenčuje.
- Nosiť stále svoje obľúbené topánkyAj keď sú veľmi pohodlné, musíte sa zmeniť. Topánky by sa mali nosiť aspoň každý druhý deň, aby sa vysušili od potu. Neustále používanie jedného páru spôsobuje opotrebovanie, čo môže viesť k bolestiam nôh.
- Nevenujem pozornosť rozmerom chodidielRozmery sa niekedy veľmi líšia medzi značkami topánok. Je lepšie vziať do úvahy dĺžku chodidla, ktorá sa môže meniť v dôsledku veku, prírastku hmotnosti, tehotenstva.
- Kúpte bez materiálu podrážkyVšetko závisí od toho, ako ju používate. Na šport potrebujete pružnú podrážku tlmiacu nárazy. V zime by sa nemala šmýkať. V lete je lepšie použiť prírodnú kožu. Pri nosení vysokých opätkov nie sú žiaduce tenké podrážky. Malá platforma zabezpečí tlmenie tlaku vyvíjaného na chodidlá.
- Len na jednu nohuĽudské telo nie je symetrické. Zvyčajne je jedna noha o niečo väčšia ako druhá, takže je dôležité vyskúšať obe topánky.
- Chýba životný cyklus obuvi
- Nosenie šľapiekSú to pohodlné topánky na leto, no nedá sa ich nosiť stále. Aby žabky nepadali, musíte namáhať prsty na nohách. Mení chôdzu, spôsobuje bolesť. Je lepšie zvoliť sandále, sandále s remienkom na členky.
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Topánky a sandále v lete, čižmy a čižmy v chladnom období poskytujú ochranu pred vonkajšími vplyvmi dráždivých faktorov. V procese nákupu obuvi ľudia robia chyby, ktoré spôsobujú nepohodlie pri nosení, nepohodlie pre nohy.
Ráno nakupovať
Ak v tomto čase nakúpite, môžete získať pár, ktorý vám bude sedieť tesnejšie, ako by ste chceli. Cez deň nohy opúchajú, preto je lepšie skúšať topánky až večer.
Nepoznať svoj typ nohyAk má človek ploché nohy, je vhodné kupovať veci, ktoré zabránia ohýbaniu podrážky dovnútra.S výraznou klenbou je lepšie zvoliť topánky, ktoré poskytujú viac odpruženia. Ak chcete zistiť svoj typ nohy, musíte ju ponoriť do vody a potom urobiť odtlačok na list. Ak je jeho stred vyplnený len do polovice, je to znak normálnej podrážky. Prítomnosť otvoru v strede naznačuje výraznú klenbu a plná potlač znamená ploché nohy.
Mylná predstava o vložkáchJe nesprávne myslieť si, že sú len pre problémové nohy. Ak musíte dlho stáť, úľavu vám poskytnú gélové vankúšiky. Pätové panely poskytujú extra odpruženie, čo je užitočné, keď sa pokožka vekom stenčuje.
Nosiť stále svoje obľúbené topánkyAj keď sú veľmi pohodlné, musíte sa zmeniť. Topánky by sa mali nosiť aspoň každý druhý deň, aby sa vysušili od potu. Neustále používanie jedného páru spôsobuje opotrebovanie, čo môže viesť k bolestiam nôh.
Nevenujem pozornosť rozmerom chodidielRozmery sa niekedy veľmi líšia medzi značkami topánok. Je lepšie vziať do úvahy dĺžku chodidla, ktorá sa môže meniť v dôsledku veku, prírastku hmotnosti, tehotenstva.
Kúpte bez materiálu podrážkyVšetko závisí od toho, ako ju používate. Na šport potrebujete pružnú podrážku tlmiacu nárazy. V zime by sa nemala šmýkať. V lete je lepšie použiť prírodnú kožu. Pri nosení vysokých opätkov nie sú žiaduce tenké podrážky. Malá platforma zabezpečí tlmenie tlaku vyvíjaného na chodidlá.
Len na jednu nohuĽudské telo nie je symetrické. Zvyčajne je jedna noha o niečo väčšia ako druhá, takže je dôležité vyskúšať obe topánky.
Chýba životný cyklus obuvi
Pri aktívnom športovaní sa rýchlo opotrebujú, najmä pri chôdzi a behu. V dôsledku toho to môže viesť k zraneniu. Pri každodennom používaní sa tenisky opotrebujú do šiestich mesiacov.