- Krvný tlak
- CholesterolLekári majú zvyčajne obavy z hladín lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL). Hovorí sa im aj „zlý“ cholesterol. Normálne hodnoty závisia od veku. Pre osobu vo veku 50-60 rokov sú 4,2-8,5 mmol / l. Nadbytočné tukové častice sa usadzujú vo vnútri stien tepien. Sú absorbované bielymi krvinkami, tvoria bunky nasýtené tukom, aterosklerotické pláty.
- TriglyceridyMolekuly získané z potravy dodávajú telu energiu. Je to najbežnejšia forma tuku v krvnom obehu. Nadbytočné kalórie, alkohol a cukor sa premieňajú na triglyceridy.Ukladajú sa v tukových bunkách, zvyšujú riziko mŕtvice, srdcového infarktu. Normálne hladiny triglyceridov sú 0,2-1,7 mmol / l.
- Cukor v krviU zdravého človeka by čísla mali byť 3,6-5,8 mmol/l. Vysoká hladina glukózy v krvi naznačuje prítomnosť cukrovky. To vedie k poškodeniu ciev, naviazaniu cukru na „zlý“ cholesterol a jeho oxidácii.Takéto faktory prispievajú k rozvoju aterosklerózy. Príliš veľa cukru v krvi spôsobuje, že krvné doštičky sú lepkavé. Tvoria krvné zrazeniny, ktoré spôsobujú infarkty a mŕtvice.
- Obvod pása
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Mnoho ľudí žije a neuvedomuje si, že má vážne problémy. Kontrola piatich dôležitých ukazovateľov vám poskytne predstavu o vašom celkovom zdraví a riziku srdcových chorôb. Aké faktory treba venovať pozornosť, aby sa znížila pravdepodobnosť srdcového infarktu, mŕtvice.
Krvný tlak
Jeho optimálny výkon je 120/80 mmHg. čl. Charakterizujú silu krvného tlaku na cievy, keď sa srdce sťahuje (prvé číslo) a uvoľňuje (druhé). Odrážajú intenzitu jeho práce a stav tepien.
Vysoký tlak urýchľuje poškodenie ciev, podporuje hromadenie tukových plakov. Toto pripraví pôdu pre srdcový infarkt. V tomto stave dochádza k zvýšeniu hlavnej čerpacej komory srdca. Takto dochádza k zlyhaniu srdca. Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mŕtvice v dôsledku upchatia alebo prasknutia cievy v mozgu.
CholesterolLekári majú zvyčajne obavy z hladín lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL). Hovorí sa im aj „zlý“ cholesterol. Normálne hodnoty závisia od veku. Pre osobu vo veku 50-60 rokov sú 4,2-8,5 mmol / l. Nadbytočné tukové častice sa usadzujú vo vnútri stien tepien. Sú absorbované bielymi krvinkami, tvoria bunky nasýtené tukom, aterosklerotické pláty.
TriglyceridyMolekuly získané z potravy dodávajú telu energiu. Je to najbežnejšia forma tuku v krvnom obehu. Nadbytočné kalórie, alkohol a cukor sa premieňajú na triglyceridy.Ukladajú sa v tukových bunkách, zvyšujú riziko mŕtvice, srdcového infarktu. Normálne hladiny triglyceridov sú 0,2-1,7 mmol / l.
Cukor v krviU zdravého človeka by čísla mali byť 3,6-5,8 mmol/l. Vysoká hladina glukózy v krvi naznačuje prítomnosť cukrovky. To vedie k poškodeniu ciev, naviazaniu cukru na „zlý“ cholesterol a jeho oxidácii.Takéto faktory prispievajú k rozvoju aterosklerózy. Príliš veľa cukru v krvi spôsobuje, že krvné doštičky sú lepkavé. Tvoria krvné zrazeniny, ktoré spôsobujú infarkty a mŕtvice.
Obvod pása
Obrovské brucho znamená prítomnosť viscerálneho tuku obklopujúceho vnútorné orgány. Uvoľňuje hormóny, ktoré podporujú zápal. Tento proces spúšťa uvoľňovanie bielych krviniek podieľajúcich sa na ateroskleróze. Obvod pása by nemal presiahnuť 80 cm u žien a 94 cm u mužov.