Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Koncepcia plánovania tehotenstva zahŕňa celý rad povinných opatrení, ktoré pomôžu začať s prípravou na vzhľad dieťaťa: v tomto čase by žena nemala užívať antikoncepčné lieky, ale vyhľadať radu od lekára. Manželský pár môže počať zdravé dieťa po kontrole ich zdravotný stav pre infekcie, prestať piť alkohol, fajčiť, odstrániť škodlivé potraviny z diéty, riadiť režim, dýchať čerstvý vzduch častejšie, mať plný odpočinok. Analýzy ukážu, či musíte podstúpiť liečbu liekmi.

Čo je tehotenské plánovanie?

Aby sa zdravé dieťa narodilo, pár manželov musí vynaložiť veľa úsilia a riadne sa pripraviť na nadchádzajúce tehotenstvo. Plánovacie činnosti pomôžu predísť možným komplikáciám, vydržať, porodiť zdravé dieťa. Odborníci odstránia faktory škodlivé pre pár, poskytnú praktické rady. Mnoho žien má šancu otehotnieť. Proces koncepcie podporuje:

  • návštevy oboch manželov;
  • konzultácia s gynekológom pre ženu;
  • zozbierané analýzy;
  • zvolený priaznivý moment pomocou koncepčného kalendára;
  • eliminácia infekcií genitálneho traktu.

Ako plánovať tehotenstvo

Manželský pár sa musí rozhodnúť, aké kroky podniknúť, aby sa tehotenstvo vyskytlo, a dieťa, ktoré sa narodí plné. Ako plánovať tehotenstvo? Plánovanie a príprava by mala začať návštevou lekára, konzultáciou gynekológa. Lekárske vyšetrenie pomôže odhaliť prítomnosť infekcií v tele, akékoľvek chronické ochorenie. Gynekológ vyšetrí ženskú maternicu, poskytne podrobné konzultácie o plánovaní. Správne plánovanie plánovacieho kalendára pomôže rodine vyhnúť sa chybám, s istotou prejsť všetkými fázami prípravy.

Čo potrebujete vedieť

Porozumieť tomu, čo potrebujete vedieť pri plánovaní tehotenstva. Zistite:

  • ako je dobré zdravie, dobré v okamihu počatia;
  • ako vypočítať čas nástupu ovulácie;
  • aké očkovanie urobiť, aby sa zabránilo infekčným ochoreniam (hepatitída, ovčie kiahne, rubeola);
  • čo vitamínové prípravky majú zvýšiť odpor tela;
  • ako sa úplne vzdať hormónov, iných liekov;
  • ktoré pomôžu nepiť alkoholické nápoje, nefajčiť;
  • aké testy vykonať;
  • ako urobiť normálnu stravu správne, aby sa vylúčila diéta / hladovanie.

Kde začať

Po návšteve lekára musíte vytvoriť všeobecný plánovací kalendár. Zoznam podľa odseku všetky činnosti, ktoré rodina musí vykonávať na pravdepodobnosť koncepcie sa stala takmer sto percent. Niekoľko mesiacov pred tehotenstvom stojí za to skontrolovať všetky dôležité vnútorné orgány (pečeň, obličky, srdce, pľúca). Je čas navštíviť lekárov (terapeut, gynekológ, ORL, zubár), ak potrebujete infektiológa, psychiatra. Dôležité je včas vykonať potrebné očkovanie. Je možné počať a niesť zdravé dieťa, ak rodičia dodržiavajú rady lekára.

Žena

Pre tehotenstvo, bezpečné narodenie dieťaťa musí žena začať s nasledujúcimi krokmi:

  • navštíviť gynekológa, naučiť sa užitočné odporúčania, tipy;
  • darovať krv na všeobecnú analýzu, biochémiu;
  • kontrola moču;
  • náter pre sexuálne prenosné infekcie;
  • podstúpiť vyšetrenie panvových orgánov ultrazvukom;
  • skontrolovať krv na prítomnosť protilátok proti vírusovým ochoreniam (herpes, rubeola);
  • testované na HIV, hepatitídu B a C;
  • darovať krv hladine cukru v krvi;
  • vyhodnotiť stav maternice, vaječníkov;
  • kontrolovať ženské genitálie.

človeče

Aké kroky by mal človek urobiť, aby jeho spermie životaschopné a úplné? Človek by mal začať:

  • urobiť kompletný krvný obraz, moč;
  • kontrolovať akúkoľvek infekciu, zápalové procesy;
  • preniesť výber do flóry;
  • pre vysoko kvalitné, mobilné spermie na monitorovanie teploty v slabinách (spermie netolerujú teploty nad 33-35 stupňov);
  • znížiť na minimum, úplne opustiť alkoholické nápoje, fajčiť;
  • pre syntézu spermií v množstve potrebnom na nástup tehotenstva, znížiť pohlavie na 1-2 za týždeň.

Kedy plánovať

Najväčšia šanca počať dieťa sa deje v zdravom páre. Plánovanie koncepcie a vek budúcich matiek a otcov sú vzájomne prepojené, mladé telo je silnejšie, silnejšie a zdravšie. Koncepcia môže byť naplánovaná, keď v prítomnosti chronického ochorenia, nastávajúca matka podstúpila priebeh liečby, je úplne zdravá. V ideálnom prípade obaja rodičia opustili svoje zlé návyky, úplne relaxovali, mnohí sú na čerstvom vzduchu, jedia správne. Nekontrolované používanie alkoholických nápojov, fajčenie, sedavý spôsob života poškodzujú ženské telo.

analýzy

Existuje špecifický zoznam testov, ktoré musí žena a muž prijať počas tohto rozhodujúceho časového obdobia. Obaja budúci rodičia musia prejsť bez neúspechu:

  • analýza na stanovenie krvnej skupiny a faktora Rh, aby sa vylúčila patológia vývoja plodu;
  • šmuhy, krv na prítomnosť genitálnych infekcií;
  • HIV test, hepatitída;
  • všeobecný biochemický krvný test, ktorý ukazuje celkový zdravotný stav;
  • testovať na protilátky;
  • OAM (analýza moču);
  • genetické testy (v prípade potreby);
  • výskum kvality a množstva produkcie pohlavných hormónov v budúcich matkách a otcoch.

Čo piť pri plánovaní tehotenstva

Plánované tehotenstvo a pôrod prebiehajú bezpečne, ak dievča vážne berie vitamíny. Odporúča sa:

  1. Kyselina listová - zabezpečí prevenciu vývojových abnormalít plodu. Syntetizuje DNA, podieľa sa na procese tvorby krvi, delení buniek, tvorí nervový systém. Prijatie kyseliny listovej sa odporúča počas všetkých trimestrov gravidity.
  2. Jodid draselný kompenzuje nedostatok jódu v tele.
  3. Vitamín E pomáha zdravému dieťaťu.

Plánovanie tehotenstva pre nepravidelný cyklus

Nepravidelné menštruačné cykly významne znižujú pravdepodobnosť otehotnenia. Včasná toxikóza sa považuje za znak tehotenstva. Ak chcete zvýšiť pravdepodobnosť výskytu udalosti, potrebujete:

  • absolvovať vyšetrenie gynekológom;
  • vypočítajte dátum ovulácie;
  • nápojové ozdoby z oreganu, lipy, ktoré normalizujú cyklus;
  • je ťažké si predstaviť dieťa;
  • pravidelná kvalita sexu vedie cyklus späť k normálu;
  • liečiť nervový systém upokojujúcimi liekmi, bylinkami.

Plánovanie podlahy

Často diskutované techniky plánovať podlahu budúceho dieťaťa. Tvrdí sa, že pohlavie dieťaťa môže byť ovplyvnené jedlom. Ak ste v dennej strave jedál z mäsa, húb, zemiakov, jesť banány, pomaranče, bude to chlapec. Tvorba podlahy dievčatá ovplyvňujú surové kapusta, orechy, fazuľa, cibuľa, paprika. Pozitívna spätná väzba a vysoká (nie 100% pravdepodobnosť) je metóda plánovania na triedenie mužských a ženských chromozómov v spermiách s IVF. Plánovanie pohlavia dieťaťa skúste pomocou výpočtov pre:

  • termín ovulácie;
  • rok narodenia partnerov;
  • "Aktualizujte" krv.

Plánovanie tehotenstva po tehotenstve

Ak v predchádzajúcich tehotenstvách všetko prebiehalo bezpečne, potom šanca na opätovné otehotnenie je veľmi vysoká. Optimálny interval medzi pôrodmi je dva roky, počas tejto doby je telo plne obnovené, pripravené na narodenie detí, ďalšie tehotenstvo ide dobre. Časová medzera kratšia ako jeden rok prináša riziko potratov. Pri nevydarenom potrate, ak nastane prvý alebo druhý potrat, telo sa zotaví do troch až štyroch rokov. V tele tehotnej sú všetky procesy zlepšené, takže musí odpočívať.

Ako zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva

Naplánujte si načasovanie tehotenstva, zvýšite pravdepodobnosť jeho výskytu počas ovulácie, keď sa vajíčko môže oplodniť do 2 dní. Úrodné obdobie trvá 6 až 8 dní. Časté sex podporovať činnosť, obnovenie spermií. Po pohlavnom styku je najlepšie relaxovať, pokojne ležať na vašej strane alebo na chrbte. Je dôležité sa vzdať:

  • od sprchovania;
  • z používania toaletného mydla, detergentov.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Materstvo