Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

To je jeden z najpopulárnejších čistiacich postupov nazývaných tubage. Citrónová šťava a olivový olej prispievajú k účinnému, jemnému čisteniu pečene od produktov rozkladu a normalizácii vylučovania žlče. Podstatou tejto techniky je stimulovať žlčník a súčasne rozširovať žlčové kanály pomocou vyhrievacej podložky. Zvýšenie teploty pomáha rastlinnému oleju a citrusovej šťave preniknúť hlboko do krvných ciev tým, že vykonáva čistiaci proces v pečeni.

Čo je čistenie pečene

Tento dôležitý orgán je zodpovedný za čistenie krvi toxínov, trosky, cholesterolu a ďalších škodlivých látok. Každý deň v tkanivách pečene, ako vo filtri, rôzne nečistoty usadiť. Postupom času sa telo upcháva a jeho účinnosť sa znižuje, čo sa prejavuje vo forme špecifických symptómov. Toto sa stane:

  • oslabenie imunity;
  • zhoršenie zdravia;
  • narušenie nervového systému;
  • znížený výkon;
  • poškodenie kože, získanie nezdravej pleti.

Čistenie pečene olejom a citrónovou šťavou pomáha telu vrátiť sa k predchádzajúcemu výkonu. Procedúra je príjem produktov podľa špecifickej schémy a pomáha zintenzívniť produkciu žlče, ktorá prirodzeným spôsobom pomáha očistiť telo toxínov a toxínov. Okrem toho žlč normalizuje črevnú peristaltiku. Postupne sa hromadí v žlčníku a následne sa používa pri trávení potravy a produkuje sa v správnom množstve.

Očistením pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou sa vyprázdni žlčník. Tento postup je zakázané vykonávať príliš často, pretože orgán bude aj naďalej pracovať normálne a žlčník sa čoskoro znova naplní. Akumulácia škodlivých látok v pečeni závisí od rôznych faktorov, vrátane abnormálneho rytmu života, nevyváženej stravy, častého stresu a chronických porúch v práci rôznych systémov a orgánov.

Ak chcete zistiť, kedy je čas na čistenie, musíte starostlivo sledovať stav ich zdravia. Keď je pečeň preťažená, koža sa stane žltkastou alebo sivou, biele oči stratia svoju belosť, jazyk sa objaví na jazyku, okrem toho môže človek občas zažiť nevoľnosť, horkú alebo kovovú chuť v ústach. Ak máte nezvyčajnú podráždenosť, apatiu, únavu, bolesti hlavy, nepohodlie v pravej hypochondriu - to znamená vážnu poruchu v práci orgánu. Pred čistením sa uistite, že podstúpite ultrazvuk.

Čistenie pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou

Táto zmes stimuluje uvoľňovanie žlče, čo vedie k pohybu čriev. Pomocou žlčových hmôt sú všetky kanály pečene vyplachované - to umožňuje odstraňovanie nepotrebných látok z tela prirodzeným spôsobom. Postup čistenia má tieto účinky:

  • aktivujú sa všetky funkcie pečene, najmä detoxikácia;
  • prebytočný tuk sa z tela odstráni;
  • zlepšuje celkový stav tela;
  • aktivácia a odtok žlče;
  • koža sa stáva zdravou, trávenie je normalizované, zraková ostrosť je obnovená.

Pretože žlč sa hromadí v močovom mechúre niekoľko hodín, postupy čistenia sa môžu vykonávať pravidelne, ale nie príliš často. Je optimálne urobiť interval počas prvého čistenia v priebehu 1-2 týždňov, pričom sa vykonajú tri sedenia hadičky. Opakované čistenie môže byť každoročne pre profylaxiu alebo menej, so zhoršením zdravia. Doplnkovým wellness opatrením bude vyvážená strava.

Čistenie pečene sa spravidla dobre odráža v stave ľudského zdravia, ale vždy existuje riziko neúmyselných následkov, preto by ste sa mali pred zákrokom poradiť so svojím lekárom. U niektorých pacientov tyubazh vyvoláva exacerbáciu chorôb a následne sa musí liečiť v nemocnici. Otázky očisty je potrebné riešiť u špecialistu, ktorý zohľadní Vašu diagnózu, stav tela, vek a ďalšie individuálne aspekty.

Užitočné vlastnosti olivového oleja

Je to univerzálny produkt, ktorý sa široko používa vo varení a kozmetike. Olej obsahuje vitamíny B, A, K, PP, C, rôzne stopové prvky, ktoré telo dobre vstrebáva. Výhodou produktu je vysoký obsah kyseliny olejovej, ktorá znižuje riziko aterosklerózy a pomáha čistiť cievy. Olej okrem toho koriguje vstrebávanie bielkovín, preto znižuje záťaž. v priebehu jeho syntézy.

Olivový olej pre pečeň je prospešný v tom, že urýchľuje metabolizmus a tiež spomaľuje premenu lipidov na tukové bunky. Výrobok má choleretický účinok, preto ho vypije nalačno. Pravidelné užívanie lieku má pozitívny vplyv na stav celého organizmu a nielen na pečeň. Ale na orgáne, ktorý slúži ako filter pre krv, má špeciálny efekt, ktorý poskytuje:

  • odstraňovanie trosky, toxínov;
  • aktivácia syntézy lipidov;
  • dilatácia žlčovodu, zvýšená sekrécia žlče;
  • normalizácia metabolických procesov;
  • zníženie zaťaženia pečene;
  • odstraňovanie kameňov zo žlčníka;
  • obnova hepatocytov (orgánových buniek), ich posilnenie;
  • protizápalový, anti-edémový účinok.

Užitočné vlastnosti citrónovej šťavy

Citrón je jedným z najbohatších zdrojov vitamínu C. Citrusová šťava posilňuje imunitný systém, zvyšuje celkový tón tela a odolnosť voči patogénnym baktériám. Po vstupe do žalúdka produkt aktivuje intenzívne trávenie a kontrakciu črevných stien, v dôsledku čoho sa rýchlejšie vyprázdni. Vzhľadom k tejto vlastnosti, citrónová šťava zvyšuje evakuáciu funkcie tela a stimuluje produkciu žlče.

Okrem toho produkt urýchľuje metabolické procesy v dôsledku obsahu aminokyselín v ňom. Pravidelný príjem citrónovej šťavy pomôže odstrániť toxíny, toxíny, iné škodlivé látky, normalizovať kyslosť a stabilizovať tráviaci proces. Výrobok je teda užitočný nielen pre žlčník a pečeň, ale aj pre črevá. Prospešné vlastnosti citrónovej šťavy sú v jej vlastnostiach:

  • stimulácia vylučovania žlče;
  • obohatenie pečene o základné mikroprvky a vitamíny;
  • protizápalový, dezinfekčný účinok na vnútorné orgány;
  • ochrana hepatocytov pred pôsobením toxínov;
  • obštrukcia obezity pečene;
  • pomoc pri odstraňovaní kameňov, predchádzanie ich vzniku;
  • zlepšený metabolizmus hepatocytov;
  • aktiváciu syntézy lipidov a produkciu "dobrého" cholesterolu;
  • poskytujúce laxatívny účinok na žlčník, črevá.

výcvik

Napriek tomu, že čistenie pečene citrónovou šťavou a olivovým olejom je jednoduchý a prístupný postup, mal by byť na to riadne pripravený. Je to kvôli riziku zhoršenia ľudského zdravia s intenzívnym čistením. Okrem toho je potrebná príprava na zabránenie tvorby žlčových a fekálnych zátok. Čistenie je oveľa jednoduchšie, ak najprv znížite zaťaženie čriev a urobíte pôstné dni.

2-3 dni pred zákrokom sa odporúča prejsť na ľahké zeleninové jedlo. Zároveň môžete jesť ovocie, zeleninu, obilniny (vrátane jedál z strukovín), piť čerstvé šťavy. Je potrebné vylúčiť kyslé mlieko, mliečne výrobky, mäsové výrobky, tuk, vyprážané potraviny a pečivo. Nie je potrebné prísne sa obmedzovať v potravinách, ale prejedanie je prísne zakázané, pretože to môže viesť k rozvoju komplikácií a zhoršeniu zdravia.

Druhou fázou prípravy na čistenie pečene je čistenie čriev. Túto fázu nemožno ignorovať, inak môže celý obsah žlčníka zostať v gastrointestinálnom trakte a pokračovať v otrave tela. Najjednoduchší spôsob, ako očistiť črevá, je klystír, ktorý sa vyrába s riešeniami na prírodnom základe. K tomu použite odvar byliniek, vodu s morskou soľou, roztoky magnézie a sorbitolu. Čistenie konečníka by malo byť 2-3 dni pred hadičkou a opäť priamo v deň zákroku.

Ako na čistenie

Čistiaci postup sa vykonáva večer, ale príprava na tubab sa začína ráno tohto dňa. Čistenie pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou zahŕňa nasledujúce kroky:

  1. Ihneď po spánku, vziať ½ polievkovej lyžice. jablkovú šťavu, po pol hodine je ľahké raňajky.
  2. Pred večerou vypite tinktúru z valeriánu alebo matky, aby ste upokojili nervový systém.
  3. Po 18.00 hodine sa 2 tablety Drotaverinu rozdrvia na prášok a vypijú.
  4. O hodinu neskôr sa postup vykonáva, na tento účel sa pripraví 1 polievková lyžica vopred. citrónovú šťavu a olivový olej. Tekutiny by mali byť mierne teplé (môžete ich ohrievať vo vodnom kúpeli).
  5. Ďalej musíte ležať na posteli a umiestniť vyhrievaciu podložku na brucho vpravo (v oblasti pečene).
  6. Každých 15 minút vypite 15 ml každej zložky.
  7. Po niekoľkých hodinách sa proces čistenia začne až do 23:00, kedy musíte zostať v polohe na bruchu a neodstraňovať vyhrievacie podušky zo strany. Potom, čo môžete dokončiť postup a ísť do postele.

Počas očisty tela od toxínov, toxínov a žlčových kameňov, odborníci odporúčajú držať sa ľahkej stravy. Vhodná strava je frakčná, v malých dávkach. Vylúčte zo stravy, ktorú potrebujete:

  • alkohol;
  • mäsové výrobky;
  • potraviny s rýchlymi sacharidmi (potraviny z cukru, hrozno atď.);
  • morské plody, ryby;
  • soľ;
  • margarín, tučné potraviny;
  • Konzervované potraviny s farbivami a príchuťami.

Vedľajšie účinky postupu

V niektorých prípadoch môže olivový olej s citrónom pre pečeň nepriaznivo ovplyvniť stav ľudského tela, takže je mimoriadne dôležité poradiť sa s lekárom pred zákrokom pre tyubazh. Bežné negatívne účinky čistenia sú:

  • tachykardia;
  • zvracanie, nevoľnosť;
  • hypertenzné symptómy (závraty, stmavnutie očí, atď.);
  • ostré bolesti brucha;
  • slabosť;
  • zvýšené slinenie;
  • bolesti hlavy.

V prípade nesprávneho čistenia hrozí riziko poranenia hepatocytov, podráždenia črevnej sliznice, vzniku dysbiózy, ktorá môže neskôr spôsobiť zápchu, retardáciu, kolitídu. Vedľajším účinkom sa dá vyhnúť prísnym dodržiavaním pravidiel hadičky a predbežnou prípravou na zákrok.

kontraindikácie

Neodporúča sa čistiť pečeň samotnú (bez pomoci pri možných negatívnych reakciách). Kontraindikácie postupu čistenia olivovým olejom a citrónovou šťavou sú:

  • laktácia, tehotenstvo (existuje riziko spontánnych potratov, rozvoj diatézy u dieťaťa, objav krvácania);
  • diabetes mellitus (veľké množstvo oleja a citrónu môže spôsobiť poškodenie, pretože majú tendenciu znižovať hladinu glukózy v krvi);
  • alergické reakcie, neznášanlivosť výrobkov používaných na čistenie pečene;
  • hypotonické, hypertenzné ochorenia (zmes citrónovej šťavy a olivového oleja môžu poškodiť prácu srdca, zhoršiť stav ciev);
  • kyslosť, akútna hepatitída, kolitída, pankreatitída, hemoroidy, peptické vredy (čistenie pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou môže vyvolať zhoršenie patológií);
  • rakovinové ochorenia (kombinácia olivového oleja s citrónovou šťavou môže urýchliť rast patogénnych buniek);
  • prítomnosť veľkých kameňov v žlčníku (existuje riziko zablokovania ich kanálov pri zvyšovaní produkcie žlče počas čistenia).

video

recenzia

Veronica, 34 rokov

Uskutočnilo sa upratovanie na odporúčanie priateľa, ktorý bol po zákroku omnoho lepší - v tele bola jasnosť, zlepšená stolica. Nemal som taký účinok. Bola trénovaná, nasledovala diéta, urobila všetko podľa pravidiel, v dôsledku čoho sa hnačka začala počas tyubazhu, objavila sa nevoľnosť. Po ukončení kože trvala alergická vyrážka niekoľko týždňov.

Inna, 45 rokov

Toto čistenie je veľmi nebezpečné, lekár mi povedal, že ako výsledok môžete byť na operačnom stole alebo na ďalšom svete. Gastroenterológ navrhol benígnejší spôsob, ako vyčistiť telo toxínov: raz ročne po dobu 2 týždňov na lačný žalúdok, vziať 1 polievková lyžica. l. ½ lyžičky olivového oleja l. citrónová šťava. Účinok je pozitívny, neboli žiadne nežiaduce reakcie.

Alina, 52 rokov

Skúšal som aj hadičku. Dva dni som vypil jablkovú šťavu každé 2 hodiny, tretí deň po užití ďalšej porcie na lačný žalúdok, po 3-4 hodinách som si vzal olivový olej a citrónovú šťavu. Potom okamžite vstúpil do horúceho kúpeľa na 20 minút. Večer som niekoľkokrát išiel na toaletu, keď zo mňa vyšli malé kamienky. Pocit toho dňa bol hrozný, ale výsledok je.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie