Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Chcú stratiť pár kíl, dievčatá sú pripravené na všetko: vyčerpávajú sa cvičením, obmedzujú príjem potravy, radikálne menia svoje návyky. Krásky využívajú rôzne kozmetické procedúry: zábaly, masáže, liposukcia. Stále častejšie, dievčatá uplatňujú klystír pre chudnutie. Táto metóda čistenia vám umožňuje rýchlo sa zbaviť niekoľkých nenávidených kilogramov. Na dosiahnutie maximálneho účinku je dôležité vykonať postup, dodržiavať určité pravidlá a vedieť o kontraindikáciách a vedľajších účinkoch.

Výhody čistenia

Klystír na chudnutie možno použiť nielen na rýchle nastavenie hmotnosti. Ak sa vykonáva správne, bude mať priaznivý terapeutický účinok na telo. Použitie postupu:

  • Pomáha zbaviť sa zápchy, ktorá bola spôsobená obezitou, nezdravou stravou, prísnou diétou.
  • Pomáha čistiť črevá pred operáciou alebo jednotlivými lekárskymi zákrokmi (napríklad ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov).
  • Pomáha pri odstraňovaní toxických látok, ktoré sa nahromadili v čreve počas otravy tela.
  • Klystír pre chudnutie podporuje čistenie pri zachovaní prísnej diéty alebo pôstu.

Najefektívnejšie a najobľúbenejšie druhy klystírov

Ako plniace klystír pre chudnutie sa často používa čistá voda. Pre postupy sa dáva prednosť filtrovanej alebo prevarenej kvapaline. Odstráňte H2O z kohútika, táto voda obsahuje veľké množstvo chemických nečistôt (chlór, ťažké kovy). Pre maximálny účinok môžete pri čistení použiť rôzne prísady. Obzvlášť obľúbené sú káva, soľ, sóda, citrónová šťava alebo bylinné extrakty. Takéto zmesi vám nielen pomôžu schudnúť, ale aj zlepšiť vaše zdravie, zbaviť sa mnohých chorôb.

Kaviareň

Detoxikovať telo, zbaviť sa zápchy a niekoľko kíl pomôže klystír pre chudnutie s kávou. Po zákroku sa cíti ľahkosť, telo dostane náboj živosti a energie. Zlepšuje fungovanie pečene, zvyšuje produkciu žlče na odstránenie toxínov z tela. Ak chcete pripraviť klystír, musíte vykonať nasledujúce kroky:

  • Vezmite prírodnú mletú kávu (okamžite alebo s nečistotami na tieto účely nebude fungovať).
  • Pripravte si nádrž na klystír a ďalšie atribúty potrebné pre postup.
  • Nalejte ½ čistej filtrovanej vody (pol litra) do malej panvice a pridajte dve polievkové lyžice kávy. Zmes varte pätnásť minút, aby sa spojili zložky, káva odhalila svoje najlepšie vlastnosti.
  • Pridajte zvyšnú kvapalinu do zmesi, aby ste dosiahli optimálnu teplotu (asi 37 stupňov).
  • Vykonajte postup podľa pravidiel, osprchujte sa.

soľ

V medicíne sa preukázalo používanie fyziologického roztoku klystír, ktorý pomáha stratiť kilá, obnoviť alkalickú rovnováhu v črevách a zlepšiť jeho výkon. Ak chcete získať maximálny účinok v boji proti vysokej hmotnosti, skombinujte postup so správnou výživou, čo znamená minimálny požadovaný počet kalórií, použitie fyzickej aktivity. Veľkou výhodou slaného nálevu je pomalé vstrebávanie tekutiny, takže fekálne hmoty sa ľahko zmäknú a prirodzene vylučujú.

V závislosti od účelu sa príprava klystýru líši koncentráciou soli, receptom na vytvorenie riešenia, metódou aplikácie:

  • Pre rýchly úbytok hmotnosti: štyri polievkové lyžice soli soli v jednom a pol litri prevarenej vody. Vstreknite tekutinu do čriev a snažte sa ležať aspoň 15-20 minút.
  • Počas pôstu: deň po odmietnutí jedla strávte soľnú klystír. Na prípravu zmesi, 2 lyžice. lyžice soli, niekoľko kvapiek manganistanu draselného a pol lyžice medu sa rozpustí v prevarenej vode (1, 5 litra). Robte taký klystír na prázdny žalúdok ráno a počas dňa vypite veľa tekutín, prírodných citrusových štiav.

bylinný

Prírodné bylinné chudnutie klystír s terapeutickým účinkom. Na prípravu roztoku sa používajú rastliny s liečivými vlastnosťami, ktoré majú pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru, steny hrubého čreva. Postup pomáha zbaviť sa nadúvania, akumulácie plynu. Poradie bylinného klystýru:

  • Urobte očistnú klystír čistou vodou. Takáto prípravná fáza pomôže zbaviť telo hromadenia výkalov a pomôže užitočným látkam z bylín absorbovať do črevných stien.
  • Pripravte zmes na klystír: do dvoch pohárov vody, varte 1-1, 5 lyžice liečivej byliny alebo zberu, potom skombinujte so zvyšnou tekutinou na procedúru. Veľmi často sa pre tento postup používajú: harmanček (má antiseptický účinok), šalvia, mäta (má upokojujúci účinok), rebrík.
  • Zmes sa zavedie do hrubého čreva, trochu si ľahne, aby sa roztok dobre vstrebal do črevnej steny.
  • Prázdny, po procedúre sa osprchujte.
  • V dňoch, keď sa vykonáva klystír, sa odporúča piť maximálne množstvo tekutiny: čistá voda alebo bylinný čaj. To pomôže obnoviť rovnováhu vody v tele a vyhnúť sa dehydratácii.

sóda

V poslednej dobe sa sóda často používa v rôznych postupoch na chudnutie, napríklad na kúpanie alebo na klystír. Tento newfangled chudnutie nástroj pomôže očistiť telo a zbaviť sa usadenín fekálnej hmoty v hrubom čreve. Na prípravu roztoku potrebujete dve lyžičky sódy rozpustené v 2 litroch čistej prevarenej vody. Pripravenú zmes vložte do konečníka a pokojne ležte 15 minút tak, aby začala pôsobiť. Potom vyprázdnite črevá a vykonajte hygienické postupy.

Na citrónovú šťavu

Ideálny čistiaci a tonizujúci účinok poskytuje klystír s citrónovou šťavou na chudnutie. Táto zmes čistí črevá, zabezpečuje jej normálne fungovanie, zlepšuje mikroflóru. Na prípravu zmesi na klystír zrieďte citrónovú šťavu (50 ml) v jednom litri vody pri optimálnej teplote (36-39 stupňov). Je potrebné vykonať zákrok ráno, uľaví vás od nepohodlia v žalúdku, prinesie pohodlie.

Ako urobiť klystír pre chudnutie

Klystír bol najúčinnejší a pomohol zbaviť sa kíl navyše, viesť výcvik a správne vykonávať postup. Odporúčania:

  • Pred klystír, musíte piť nejakú minerálnu vodu bez plynu, aby sa zabránilo dehydratácii.
  • Počas počiatočného klystír pre chudnutie sa neodporúča používať veľa tekutiny, optimálna dávka 1-1, 5 litra.
  • Voda použitá na klystír by mala byť 36-39 stupňov.
  • Neodporúča sa postupovať za účelom straty hmotnosti viac ako raz za dva týždne.
  • Ak chcete obnoviť črevnú mikroflóru po klystír, vezmite špeciálne lieky na prevenciu dysbiózy.
  • Je lepšie vykonať postup ráno. Ak ráno nemáte klystír, môžete ho stráviť večer. Než budete musieť odpočinúť niekoľko hodín po náročnom pracovnom dni.

Pre klystír sú potrebné nasledujúce atribúty:

  • objem Esmarch, objem najmenej 1, 5 litra, s rúrou a kohútikom;
  • tip na vstup do trubice do konečníka;
  • voskované plátno;
  • vedierko;
  • Vazelína.

Postup vykonania postupu na chudnutie:

  • Pripravte si vodu alebo zmes, do ktorej chcete vstúpiť.
  • Naplňte nádrž kvapalinou a uzavrite ventil na trubici.
  • Špičku namažte vazelínou, ktorá uľahčí jej vstup.
  • Nádobu alebo nádrž odstavte tak, aby kvapalina mohla prúdiť pokojne nadol (optimálna výška, pri ktorej má byť kapacita 70 cm a 1, 5 m od úrovne lôžka).
  • Nasaďte si posteľnú bielizeň.
  • Ľahnite si na ľavú stranu, mierne ohnite pravú nohu.
  • V anus vstúpiť do trubice a otvorte kohútik.
  • Je potrebné obmedziť túžbu vyprázdniť črevá, ale nedovoľte, aby sa v žalúdku objavili bolestivé pocity.
  • Odstráňte hrot, ľahnite si alebo prejdite niekoľko minút.
  • Choďte na záchod až do úplného pohybu čriev, osprchujte sa.
  • Opláchnite všetky atribúty, ktoré boli použité počas procedúry.
  • Pre mnohých je držanie klystýru novým postupom a vzniká mnoho otázok týkajúcich sa technológie jeho implementácie. Pozrite si video nižšie, aby ste pochopili nuansy, urobili veci správne a získali maximálny efekt.

Zistite viac spôsobov, ako urobiť klystír doma.

kontraindikácie

Napriek preukázanej účinnosti klystýru mnohými sa zbaviť nadváhy, postup je kontraindikovaný v mnohých spôsobmi:

  • v prítomnosti zápalových procesov v čreve;
  • ak sa zhoršia hemoroidy;
  • pri krvácaní do hrubého čreva alebo žalúdka (môže vyvolať komplikácie a zhoršiť vývoj ochorenia);
  • ak sa vyskytujú časté poruchy čriev, stratená stolica.

Okrem kontraindikácií má klystír s cieľom schudnúť vedľajšie účinky, ktoré negatívne ovplyvňujú celkový zdravotný stav a zhoršujú mnohé choroby. Často sa vyskytujú takéto reakcie:

  • Ak sa postup vykonáva často, existuje vysoká pravdepodobnosť metabolickej poruchy, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť obezita a účinok bude opakom toho, čo sa očakáva.
  • Počas vyprázdňovania hrubého čreva sa s tekutinou vymývajú nielen sedimenty, trosky, ale aj užitočné stopové prvky, baktérie, ktoré pomáhajú stráviť potravu. To vedie k rozvoju dysbakteriózy, ktorá môže narušiť proces prirodzených pohybov čriev. Ako výsledok, tam sú: nepohodlie, bolesť a nepohodlie v žalúdku.
  • Elúcia solí z hrubého čreva poškodzuje organizmus, narušuje metabolické procesy a schopnosť črevnej absorpcie užitočných stopových prvkov.
  • Častý postup (viac ako 1 krát za 10-14 dní) znižuje jeho účinnosť, porušuje funkciu prirodzeného vyprázdňovania. Niekedy to vedie k zápche, tvorbe usadenín v čreve, čo vyvoláva zvýšenie telesnej hmotnosti a ruší všetky práce na chudnutie.
  • Ľudské telo sa môže prispôsobiť všetkým podmienkam. S neustálym držaním klystýrov na chudnutie sa telo prispôsobuje a začína šetriť energiou, ktorá spomaľuje metabolizmus, spôsobuje únavu, letargiu, apatiu.
  • Klystír pre chudnutie - efektívny, efektívny spôsob, ktorý pomáha v krátkom čase stratiť niekoľko kíl tým, že vyčistí črevá. Tento účinok je však krátkodobý, má mnoho vedľajších účinkov a môže spôsobiť všetky druhy komplikácií, vývoj ochorení.

Preskúmanie účinnosti postupu

Angelina, 38 rokov:

Čítal som veľa o výhodách klystír pre čistenie a chudnutie, rozhodol som sa vyskúšať liek pre seba. Procedúra je nepríjemná, ale v tom čase to trvalo viac ako 3 kg, čo poskytlo obrovskú úľavu.

Julia, 28 rokov:

Na radu svojich priateľov urobila klystír s kávou - okamžitú úľavu, stratila takmer 5 kg hmotnosti a vynikajúci pocit po celý deň. Všetky výhody pomohli zabudnúť na nepohodlie počas zákroku.

Evgenia, 44 rokov:

Zažil som účinok klystír na citrónovú šťavu. Účinok a pocity po zákroku ma jednoducho zasiahli, stali sa veľmi jednoduchými (stratil som 4 kg), bol voľný, bolesť žalúdka a opuchy zmizli.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása