Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Plantárna fasciitída (exostóza) - ochorenie ľudovo označované ako pätová ostroha (tzv. preto, že na päte vzniká výrastok v dôsledku rastu kostí). Hlavným príznakom je bolesť, ktorá sa zhoršuje pri námahe. Diagnóza tohto ochorenia je jednoduchá - stačí vypočúvanie pacienta a röntgenové snímky.

Ošetrenie pätovej ostrohy

Niekedy vyvstáva bolestivá otázka - ako liečiť ostrohy na päte? Je na to veľa odpovedí:

  • tradičná medicína vrátane medicínskych, neliekových, chirurgických metód;
  • tradičná medicína, ktorej recepty zbierali generácie.

Medzi tradičné metódy liečby ostrohy na päte patrí medikamentózna terapia (protizápalové lieky, hrejivé náplasti) a nemedikamentózna, prípadne hardvérová - metóda rázových vĺn, laser, ultrazvuk, röntgenová terapia. Ľudová múdrosť ponúka úľavu od bolesti jódom, alobalom, soľou, medom, alkoholom, octom či žlčou.

Terapia rázovými vlnami

Terapia rázovými vlnami, dnes všeobecne známa, je liečba pomocou špeciálneho prístroja, ktorý generuje ultrazvukové vlny presne definovanej frekvencie. Voľne, bezbolestne prenikajú do mäkkých tkanív, pôsobia na chorú kosť intenzívnou mikromasážou, ktorá ničí patologickú kostnú formáciu. Liečba pätovej ostrohy s vlnami pomáha znižovať zápalový proces, znižovať bolesť. SWT má tieto výrazné účinky:

  • zničenie kalcifikácií až do úplného vymiznutia nánosov;
  • stimulácia krvného obehu v mieste zápalu;
  • zmenšiť opuchy;
  • posilnenie a tonizácia svalov chodidla.

Laser

Veľmi účinné laserové ošetrenie ostrohy na päte. Má rovnaký princíp ako UVT: laserový lúč zmierňuje zápal, znižuje bolesť a opuch chodidla. Lekár presvetľuje boľavé miesto zo štyroch rôznych projekcií lúčom s výkonom 80 mW a frekvenciou 50 Hz. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by mali byť dokončené minimálne dve 10-dňové laserové ošetrenia s odstupom dvoch týždňov. Vo zvlášť pokročilých prípadoch je možný aj tretí kurz, pred ktorým musíte počkať aspoň dva týždne.

Opakované kurzy laserovej terapie sa vykonávajú so zvýšeným výkonom a frekvenciou expozície. Maximálne možné hodnoty prístroja, používané pri komplexnom priebehu ochorenia a úplnej absencii sprievodných komplikácií, sú 90 mW a 600 Hz. Výhody lasera:

  • umožňuje vám zaobísť sa bez radikálneho spôsobu, ako sa zbaviť bodca na chodidle – operácia na odstránenie časti kosti;
  • nevyžaduje lieky;
  • nie je návykový;
  • žiadne alergické reakcie, vedľajšie účinky;
  • účinok je bezbolestný - nevyžaduje anestéziu (novokaín a pod.).

Záplata-

Moderná konzervatívna medicína pozná veľa rôznych odpovedí na otázku, ako vyliečiť ostrohu na päte. Pri diagnostike plantárnej fasciitídy je prvým krokom vyskúšať si liečbu pätovej ostrohy doma a začať treba náplasťou. Túto úlohu dokonale zvládne obyčajná papriková náplasť, ktorá má stimulačný krvný obeh, protizápalový, analgetický a lokálne dráždivý účinok. Pri použití v skorých štádiách ochorenia sa vyhne vážnejšiemu zásahu.

Ultrazvuk

Jedným z najúžasnejších spôsobov, ako sa natrvalo zbaviť nepríjemného neduhu, je ultrazvukové ošetrenie pätovej ostrohy. Lekár krátkodobo ohrieva zapálené miesta ultrazvukom o dva stupne, čím zabezpečuje vnútornú masáž svalového tkaniva, pomáha zvyšovať krvný obeh a znižuje stupeň zápalu. Avšak, rovnako ako väčšina techník, ultrazvuk má kontraindikácie. Nemožno ho použiť za nasledujúcich podmienok:

  • tehotenstvo;
  • hypotenzia;
  • arytmia;
  • tromboflebitída;
  • nervové poruchy;
  • akútne infekcie.

Rádioterapia

Mali by ste vedieť, že samotné röntgenové lúče nepomôžu. Liečba pätovej ostrohy pomocou röntgenovej terapie je možná len v kombinácii s inými metódami terapeutickej expozície.Röntgenová terapia pomáha bojovať proti zápalu, má okamžitý analgetický účinok, ale musí byť doplnená vhodnými liekmi - potom bude zotavenie rýchle a úplné. Po dobu liečenia je potrebné obmedziť záťaž chodidla, aby nedošlo k ďalšiemu zraneniu.

Stupeň ožiarenia pri tomto type ošetrenia je minimálny, takže ho možno vykonať v kurzoch piatich až desiatich procedúr. Existujú však kategórie pacientov, u ktorých je röntgen kontraindikovaný, dokonca aj v malých dávkach - sú to tehotné ženy, najmä v počiatočných štádiách tehotenstva, deti mladšie ako jeden rok. Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne plantárna fasciitída, mali by ste zvoliť iný spôsob liečby.

Masť

Ak sú moderné high-tech metódy kontraindikované, ako potom liečiť ostrohy na pätách? Pri takejto komplikácii by sa mala najprv vyskúšať lieková terapia, masť. S touto úlohou sa dobre vyrovná masť s indometacínom, hydrokortizónom alebo diklofenakom.Musia sa používať v súlade s odporúčaním ošetrujúceho lekára alebo pokynmi pokynov. Všeobecným pravidlom je, že masť je potrebné aplikovať denne trikrát denne, minimálne 2 týždne.

Lieky na liečbu ostrohy na pätách

Toto je veľmi bolestivý stav - ostroha na päte - jej liečba môže byť odložená pre tých, ktorí neveria modernej medicíne. Tí, ktorí presne dodržiavajú všetky predpisy lekára, majú veľkú šancu na rýchle a efektívne zotavenie, pretože protizápalové lieky v kombinácii so starostlivo vybranou stravou, gymnastikou a fyzioterapiou dokážu zázraky. Konzervatívna liečba pätovej ostrohy zahŕňa použitie liekov súvisiacich s NSAID (nesteroidné protizápalové lieky).

Toto je široká kategória, ktorej najznámejšími predstaviteľmi sú diklofenak, dimexid, diprospan. Tieto prostriedky však nemožno dlhodobo používať, sú zakázané pre ľudí trpiacich gastritídou a peptickým vredom.Okrem toho NSAID nezmierňujú bolesť okamžite, trvá to určitý čas. Ak pacient nemôže zastaviť intenzívnu aktivitu, musí sa podať dlhodobá injekcia anestetika - takzvaná blokáda.

Vložky do topánok-

Ortopedické vložky sú v lekárskej komunite široko používané na liečbu ostrohy na päte. Táto pomocná metóda bez liekov na zmiernenie stavu prispieva k rýchlemu zotaveniu pacienta a zlepšuje kvalitu jeho života. Vložka je vybraná lekárom na klinike, je vyrobená individuálne pre každého pacienta, podporuje chodidlo v správnych bodoch a znižuje zaťaženie päty pri chôdzi. Postihnuté oblasti svalového tkaniva okolo kostného výrastku (fascia) sú menej poranené a liečba je rýchlejšia a efektívnejšia.

Ľudová liečba ostrohy na päte doma

Keď sa objaví ostrá bolesť v chodidle, nutkanie šliapať len na prsty a v dôsledku toho je otázka, ako liečiť ostrohu na päte, najlepším riešením je okamžite navštíviť lekára.Ak lekár nie je k dispozícii, potom musíte vedieť, ako si môžete rýchlo pomôcť. Domáce lieky na pätové ostrohy pozostávajú z mnohých metód pomoci pacientovi bez návštevy zdravotníckeho zariadenia. Sem patria aj také extravagantné metódy ako zahriatie slepačím vajcom (s pochybnou účinnosťou) a obalenie postihnutého miesta listom lopúcha.

Na internete nájdete prístroje na samostatnú fyzioterapiu, napríklad Vitafon. Pri správnom a včasnom používaní v kombinácii so starostlivo vybranými gymnastickými cvičeniami môžu byť takéto zariadenia skutočne užitočné, ale nemali by sa používať bez konzultácie s lekárom. V tomto prípade môže iba lekár určiť, ako liečiť ostrohu na päte, samoliečba môže viesť k úplne opačným výsledkom.

Yodine

Jód má hrejivý účinok na pokožku a svalové tkanivo, čím zvyšuje krvný obeh v postihnutej oblasti, čím postupne znižuje zápal a bolesť.Lekári považujú túto metódu liečby za pochybnú, ale pomáha najmä v počiatočných štádiách ochorenia. Jód môžete použiť rôznymi spôsobmi: robiť obklady, potierať postihnuté miesta, robiť si kúpele nôh s pridaním liečiva do vody.

Je jasné, že zbaviť sa ostrohy na päte len pomocou jódových prípravkov je veľmi ťažké. Jód je schopný do istej miery zmäkčiť tvorbu kostí a tým znížiť bolesť, ale pre najlepší účinok je potrebné komplexne použiť rôzne prístupy k liečbe. Ak liečite pätové ostrohy jódom na samom začiatku ochorenia a robíte to pravidelne, bez čakania na exacerbácie, potom si môžete zabezpečiť stabilnú remisiu na mnoho rokov.

Žlč

Jedným z účinných spôsobov, ako sa zbaviť bolesti nôh, je liečiť pätovú ostrohu žlčou. Dobytčia žlč, ktorá sa na to používa - s prídavkom etylalkoholu, vonných látok, čistená - sa dá kúpiť v lekárni. Musí sa používať veľmi opatrne, pretože inak sa môžete dokonca popáliť.Princíp účinku žlče je rovnaký ako pri všetkých ostatných ľudových metódach - zahriať boľavú pätu, zvýšiť krvný obeh a tým znížiť zápal, ale keďže ide o účinnú látku, má viac kontraindikácií ako iné neliekové prostriedky . Medzi nimi:

  • do 12 rokov;
  • plantárne kožné lézie;
  • hnisavý zápal;
  • tehotenstvo;
  • dojčenie.

Ocot

Lekári sú prívrženci tradičnej medicíny, neveria, že liečba ostrohy na pätách octom môže mať nejaký pozitívny efekt, ale ľudová fáma hovorí niečo iné. Naše staré mamy tiež verili, že ocot dokáže zjemniť rast kostí a zmierniť zápal a existujú na to skutočné dôkazy. S chorobou v pokročilej forme ocot nepomôže, ale v počiatočnom štádiu môže zmierniť stav a vstúpiť do stabilnej remisie.Pre dosiahnutie najlepšieho účinku je potrebné ho použiť v kombinácii s ďalšími prísadami, napríklad masťou s octom a vajíčkom:

  1. Rozbijte jedno vajce do misky, čím čerstvejšie, tým lepšie.
  2. Vyšľaháme vidličkou alebo metličkou do hladka.
  3. Opláchnite škrupinu, osušte ju v rúre a pomeľte v mlynčeku na kávu na stupeň prášku.
  4. V dóze zmiešame vajíčko, prášok a 100 ml octu (lepšie je vziať prírodné jablko).
  5. Pohár pevne uzavrite, vložte do ťažkého plátenného vrecka a nechajte 3 dni odstáť.
  6. Pridajte balenie masla alebo 200 gramov rozpustenej nesolenej bravčovej masti.
  7. Priveďte vo vodnom kúpeli do homogénnej konzistencie.
  8. Uchovávajte v chladničke, bohato namažte boľavú pätu trikrát denne na noc a po zákroku si navlečte vlnenú ponožku.

Fólia

Zo všetkých netradičných metód sa ošetrenie pätovej ostrohy fóliou javí ako najextravagantnejšie. Hliníková fólia má schopnosť pôsobiť na biologicky aktívne body tela, zmierňuje bolesť a zápal v tých oblastiach, kde je to potrebné. Na začatie liečby touto metódou, rovnako ako v prípade akýchkoľvek iných prostriedkov, sa musíte poradiť so svojím lekárom, ale táto metóda nemá žiadne kontraindikácie. Ak chcete odstrániť ostrohu na päte, musíte nohu oblepiť fóliou lesklou stranou dovnútra a zaistiť leukoplastom.

Soľ

Soľ je antibakteriálna látka známa už od staroveku. Pre svoje agresívne zloženie je aj výborným konzervantom. Pri liečbe pätovej ostrohy soľou sa okrem zahriatia boľavej päty a zlepšenia krvného obehu normalizuje metabolizmus v postihnutých tkanivách, eliminuje sa bolesť. Liečivo sa môže použiť vo forme obkladov, napríklad s jódom, alebo horúcich kúpeľov, alebo jednoducho položením boľavej nohy do zohriatej soli.V tomto prípade nechýba ani jemná masáž.

Zlato

Metóda ošetrenia pätovej ostrohy medom je veľmi príjemná, pretože med je sám o sebe príjemná látka - sladká, voňavá. Používa sa len vo forme obkladov v kombinácii s inými prísadami, napríklad s čerstvou kapustou:

  1. Rozoberte veľkú hlávku kapusty, aby ste získali vnútorné listy.
  2. List trochu premasírujte, aby ste získali kvapky šťavy.
  3. Roztlačený list husto potrieme medom.
  4. Aplikujte na boľavé chodidlo.
  5. Nasaďte si vlnenú ponožku a nechajte cez noc.
  6. Opakujte každú noc po dobu troch týždňov.

Alkohol

Liečinský lieh je výborný antiseptický a dezinfekčný prostriedok a má aj hrejivý účinok. Liečba pätovej ostrohy alkoholom je vysoko účinná a bezpečná, aj keď má množstvo obmedzení.Tento spôsob zbavenia sa plantárnej fasciitídy nie je povolený deťom, tehotným ženám, dojčiacim ženám, ľuďom trpiacim chorobami pečene a centrálneho nervového systému.

Naučte sa liečiť ostrohy na nohách inými spôsobmi.

Video

Recenzie

Marina, 43 rokov Pracujem ako poštárka, vždy na nohách a jedného dňa som si všimla, že je bolestivé stúpiť na ľavú nohu. Urobili röntgen - kalkaneálnu ostrohu. V našej obci nie je chirurg, chodiť na zákroky do krajského centra je drahé, museli sme hľadať tradičné spôsoby liečby. Jódové obklady dokázali zázrak! Po 2 týždňoch liečby som zabudol na bolesť päty.
Galina, 55 rokov Aktívna športová minulosť a nasledujúce roky trénovania urobili svoje - začala ju trápiť noha. Najprv mierne, potom horšie, začala krívať. Lekár zistil príčinu - ostrohu na päte, predpísal kurz laserovej terapie a injekcie diklofenaku.Po 2 týždňoch som sa už mohol vrátiť k svojej obľúbenej práci a chýbajúcim študentom!
Tatyana, 58 rokov Nikdy som nič nezranila, ak niekde niečo pichne, vždy to prejde samo a ani ja som spočiatku nevenovala pozornosť nepríjemnostiam v nohe , ale jedného rána som vstal z postele a kričal od bolesti. Musel som sa ponáhľať k lekárovi na röntgen. Lekár predpísal 10 sedení SWT a paprikovú náplasť. Pomohlo skvele!
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína