Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Už v 20. storočí pred naším letopočtom boli ľudia oboznámení s blahodarnými vlastnosťami ženšenu (Panax ginseng). V ľuďoch sa jinseng nazýva zázrak sveta, koreň života, duch zeme, svätá bylina, dar nesmrteľnosti, koreň človeka. Rastlina je relikvia - všetci súčasníci ženšenu už dávno vymreli a žije už od treťohôr.

Čo je ženšen

Je to trváca rastlina, ktorá dosahuje výšku 50 cm.Biele kvety sa objavujú v lete a dozrievajú v septembri. Duch zeme rastie v listnatých alebo zmiešaných lesoch a voľných pôdach. Závod môžete vidieť v Kórei, Mandžusku, Číne, severných mestách (Khabarovsk, Primorsk).Liečivé vlastnosti ženšenu vám umožňujú zbaviť človeka všetkých chorôb, takže jeho koreň sa v ľudovom liečiteľstve používa už od staroveku. Vďaka aktívnemu zberu v priebehu storočí bola posvätná bylina v niektorých krajinách úplne vyhubená. Rastlina ženšenu je každým rokom drahšia.

Zloženie

Je známych 12 druhov kráľa rastlín. Medzi nimi: ázijský, anglický, americký (aka európsky), Ďaleký východ, čínsky, kórejský, divoký, falošný, obyčajný, päťlistý, sibírsky, japonský. Pravý alebo obyčajný ženšen Panax je zapísaný v Červenej knihe ZSSR od roku 1978. Zloženie ženšenu každého druhu je mierne odlišné, čo spôsobuje oblasti použitia v medicíne, ale koreň rastliny má spoločné vlastnosti, sú to:

  • pektíny;
  • hlien;
  • aminokyseliny;
  • éterické oleje;
  • živica;
  • peptidy;
  • saponíny (ginsenosidy, panaxosidy);
  • vitamíny C, B;
  • 12 minerálov: zinok, vápnik, fosfor, železo, draslík a iné.

Aplikácia

Podzemná časť rastliny obsahuje hlavnú liečivú silu. Koreň vzdialene pripomína ľudskú postavu a táto podobnosť nám pripomína, že ženšen sa dá použiť ako na liečbu špecifických chorôb, tak aj na všeobecnú podporu zdravia. Koreň sa používa na výrobu extraktov, alkoholových tinktúr, čajov. Užíva sa perorálne vo forme suchých práškov alebo ako súčasť bylinných prípravkov s obsahom iných liečivých bylín. Hlavné indikácie pre použitie koreňa ženšenu:

  • stimulácia regeneračných procesov;
  • hyperglykémia;
  • metabolická porucha;
  • sexuálna dysfunkcia;
  • zlyhanie po chorobe;
  • nepriaznivé účinky žiarenia a iných vonkajších faktorov;
  • vyčerpanie z dlhodobého fyzického alebo emocionálneho stresu;
  • následky porúch spánku, neurózy, stresu.

Ženšen - užitočné vlastnosti

Rastlinu môžu používať dospelí aj deti. Ako užitočný je ženšen? Vďaka rôznorodosti chemikálií má koreň analgetický a tonizujúci účinok na ľudský organizmus. Výhodou ženšenu je, že pomáha odstraňovať žlč, zlepšuje výmenu plynov v pľúcach a zvyšuje efektivitu. Ak používate posvätnú bylinu správne, potom klesá hladina cukru v krvi, zlepšujú sa funkcie endokrinného systému a normalizuje sa krvný tlak. Prospešné látky obsiahnuté v rastline pomáhajú pri hypotenzii a depresii.

Pre mužov

Alternatívna medicína odporúča mužom užívať ženšenovú tinktúru. Je to afrodiziakum – silný stimulant, ktorý spôsobuje sexuálnu túžbu.Bylinkári tvrdia, že tinktúra dokáže liečiť aj neplodnosť, pretože koreň života má pozitívny vplyv na kvalitu a aktivitu spermií. Užitočné zložky zvyšujú prísun krvi do penisu a spôsobujú dlhotrvajúcu erekciu. Ale to nie je hlavný prínos ženšenu pre mužov. Tinktúra priaznivo pôsobí na mnohé telesné systémy: nervový, cievny, endokrinný.

Pre ženy

Príroda, vytvárajúca chemické vlastnosti rastliny, jej dala celý rad užitočných vlastností. Jednou z nich je schopnosť vysporiadať sa s nahromadením nadbytočných kilogramov. Užívanie lieku potláča túžbu veľa jesť, čo ho robí užitočným pri chudnutí a diétnych programoch proti obezite. Ženšen pre ženy, rovnako ako pre mužov, je užitočný ako afrodiziakum. Rozdrvený koreň zvyšuje ženské libido, sexuálnu príťažlivosť. Lekári odporúčajú užívať extrakt z koreňa ženšenu počas menštruácie na zníženie nepohodlia.

V kulturistike

Toto je najpopulárnejší adaptogén v kulturistike. Používa sa ako spaľovač tukov a predtréningový komplex. Ženšen pre športovcov je zvýšenie výkonnosti, zvýšenie sily a neutralizácia pocitu smädu a únavy. Liek účinkuje pomaly. Jednorazová dávka rastliny podľa návodu pomáha znižovať únavu, preto je vhodné pred dôležitými tréningami či súťažami. Dlhodobé užívanie prípravkov na báze ženšenu zlepší duševnú výkonnosť, zabráni deštrukcii svalového tkaniva.

V kozmeteológii

Obsah veľkého množstva minerálov a cenných kyselín robí rastlinu nenahraditeľnou pre kozmetológov. Zloženie rastliny prispieva k výžive pokožky, spomaľuje starnutie, zabraňuje dehydratácii. Ženšen sa používa v kozmeteológii na zachovanie mladosti, stimuláciu produkcie kolagénu. Kozmetické prípravky s koreňom života urýchľujú regeneráciu buniek, stimulujú mikrocirkuláciu krvi.Výťažky z elixíru mladosti sú súčasťou zloženia masiek proti vypadávaniu vlasov a na urýchlenie rastu. Tinktúry na alkohol alebo vodku sa v kozmeteológii nepoužívajú.

Koreň ženšenu - návod na použitie

V lekárni sa predáva niekoľko foriem liekov na báze koreňa života - elixír, tablety, kapsuly, drvené bylinné suroviny, granule, tinktúra. Liek sa má užívať perorálne 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom. Návod na použitie koreňa ženšenu uvádza, že sezónny príjem viacročnej rastliny (v zime a na jeseň) je efektívnejší. Ak chcete zistiť, ako užívať ženšen v každom prípade, mali by ste si pozorne prečítať anotáciu zakúpeného lieku.

Tinktúra-

Toto je najbežnejšia dávková forma rastliny. Tinktúru je možné kúpiť hotovú alebo si ju pripraviť doma podľa receptu. Kvapky sa predpisujú na rôzne choroby, vrátane:

  • anémia;
  • ateroskleróza;
  • impotencia;
  • bolesť zubov;
  • rakovina;
  • hypotenzia;
  • všetky respiračné symptómy;
  • cukrovka a iné.

Tinktúra ženšenu sa aktívne používa na prevenciu chrípky, akútnych respiračných infekcií, tonzilitídy. Mal by sa piť podľa schémy, počnúc 10 kvapkami, pričom sa denne zvyšuje o 1 kvapku. Po 30 dňoch sa dávka zníži v opačnom poradí. Aby sa predišlo nespavosti, liek sa má užiť do 15. hodiny popoludní. Tinktúru môžete piť až 40 dní, potom si musíte dať 2 týždne prestávku a (podľa uváženia lekára) môžete kurz zopakovať.

Tabletky

Kapsuly, granule alebo tablety môžu obsahovať nielen extrakt z koreňa života, ale aj ďalšie zložky (pomocné látky). Dĺžka a dávka podávania závisí od účelu ich použitia.Napríklad tablety so ženšenom "Gerimaks" zaberajú 1 ks. ráno 1-2 mesiace. Kapsuly "Gerbion" tiež pijú 1 kus po raňajkách po dobu 8 týždňov. Na zlepšenie imunity by ste mali užívať 150 mg tablety denne, na zmiernenie stresu - 100 mg 2-krát denne, na zlepšenie intelektuálnej výkonnosti - 400 mg na mesiac.

Čaj

Koreň ženšenu pridávaný do zeleného čaju je liekom na všetky choroby. Môžete variť a piť korene samotné alebo pridať rastlinu do tradičných čajových zmesí. Aby ženšenový čaj nestratil svoje prospešné vlastnosti, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  1. Najprv by ste si mali pripraviť odvar. Za týmto účelom naplňte surovinu 1 litrom vody (studenej) a varte 2 hodiny.
  2. Potom môžete pridať ďalšie ingrediencie ako koreň zázvoru alebo nakrájané datle. Potom musíte variť ďalších 10 minút a nechať pol hodiny.
  3. Veľkolistový zelený čaj zmiešaný s koreňom ženšenu 1:1. Potom môžete trvať na a používať tradičným spôsobom.

Ženšen - predávkovanie

Pri nekontrolovateľnej konzumácii môže koreň života poškodiť telo. Predávkovanie ženšenom hrozí takými vedľajšími účinkami, ako sú úzkosť, nadmerné vzrušenie, triaška končatín, podráždenosť, bolesti hlavy, rozmazané videnie, zvýšený krvný tlak, znížená chuť do jedla a vysoká sexuálna túžba. Popis príznakov akútneho predávkovania:

  • krvácanie;
  • modrá pleť;
  • fekálna inkontinencia;
  • rýchle dýchanie;
  • zvracať;
  • kŕče;
  • znížená reakcia na svetlo.

Kontraindikácie

Prípravky z koreňa ženšenu by nemali užívať tehotné ženy a počas laktácie. Absolútnou kontraindikáciou ženšenu je hypertenzia, keďže rastlina je silným stimulantom, ktorý zvyšuje krvný tlak.Neodporúča sa užívať alkoholovú tinktúru ľuďom trpiacim hypertyreózou, pacientom s horúčkou, v prítomnosti abscesov alebo abscesov. Použitie koreňa života je neprijateľné pre duševné poruchy a choroby centrálneho nervového systému. Situáciu môžete zhoršiť užívaním ženšenu pri nespavosti, nadmernej excitácii.

Cena

Kde a ako si vybrať koreň ženšenu? Pred objednaním surovín by ste mali vedieť, ako to vyzerá. Je vhodné študovať druhy rastlín podľa názvu a popisu a až potom kúpiť v internetovom obchode alebo lekárni. Náklady na suroviny sa pohybujú od 1400 do 2000 rubľov na 50 gramov. Je lacné kúpiť alkoholovú tinktúru, ktorej priemerná cena je 50 rubľov za 25 ml. Koľko stoja tablety a kapsuly z koreňa ženšenu? V závislosti od výrobcu a počtu kusov v balení sa cena liekov pohybuje od 90 do 400 rubľov.

Video

Recenzie

Olga, 43 rokov Veľa príspevkov a recenzií o prospešných vlastnostiach ženšenu. Tinktúra mi skutočne pomohla vyrovnať sa s chronickou únavou. Chcel som si objednať prírodné suroviny z katalógu na internete, no myslel som si, že ak to nebude mať efekt, tak sa peniaze prevedú. Kúpil som si alkoholovú tinktúru a pil som 2 mesiace. Do týždňa som cítil nárast sily.
Nikolai, 32 rokov Lekár predpísal ženšenovú tinktúru na zvýšenie účinnosti, pretože sa cítil zle kvôli blokáde v práci a nedostatku spánku. Vypil som liek podľa pokynov a začal som veselo prichádzať do práce. Chcem poznamenať, že tinktúra tiež pôsobila ako Viagra, čo nie je príliš vhodné počas pracovnej zmeny, takže po 2 týždňoch sa príjem musel zastaviť.
Larisa, 29 Kúpila som si ženšenové tablety na posilnenie imunity v chladnom období. Prvých 10 dní používania nezaznamenalo žiadny účinok, pretože pokyny naznačovali, že liek dáva silu a silu.Potom som začal pociťovať rýchle osvietenie mozgu ihneď po užití tabletiek a skutočný výbuch aktivity.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína