Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Naše orgány majú prospech, keď dodržiavame konkrétny harmonogram. Ak sa režim, ktorý je telu známy, stratí, môže to viesť napríklad k dysfunkcii čriev.
Je zima Nebudem chodiť na prechádzku!
Jednou z kľúčových príčin zápchy v zime je zníženie fyzickej aktivity, ktorá ovplyvňuje črevnú motilitu. Lekári často stretávajú vo svojej lekárskej praxi sťažnosti na pravidelnú zápchu od pacientov, ktorí majú sedavý spôsob života. Faktom je, že s minimálnou fyzickou námahou nie je celá panvová oblasť dostatočne zásobovaná krvou, svaly sú menej pohyblivé a črevo je "lenivé". Preto, aby sa normalizovala stolica, je potrebná pravidelná fyzická aktivita (zodpovedajúca zdravotnému stavu). Ale v zime je ťažšie ako v lete. Prečo?
- Veterné a mrazivé počasie nemá dlhé prechádzky. Zriedka sa dostaneme na ulicu, pretože dom je teplý a útulný.
- Hladina melatonínu (spánkový hormón), ktorý sa produkuje, akonáhle je tmavá, sa zvyšuje. V zime sa svetelný deň skracuje, takže vysoká produkcia melatonínu sa udržiava nepretržite. Z tohto dôvodu počas dňa často spíme na cestách.
- Hladina kyslíka. Chladný vzduch neobsahuje potrebné množstvo kyslíka pre normálne fungovanie tela, takže v zime sa cítime unavení a ospalí.
Zimná strava je spravidla bohatá na sacharidy mastné potraviny s minimom zeleniny a ovocia. V novoročných sviatkoch sa však stôl úplne rozbije od rôznych slávnostných jedál a samozrejme je to stres pre tráviace orgány. V dôsledku toho sa črevo z orgánu s aktívnou pohyblivosťou mení na lenivú časť tráviaceho systému.
Porucha stolice sa často vyskytuje v dôsledku nedostatočného príjmu rastlinnej vlákniny v potrave. Zelenina, ovocie - zdroj vlákniny (vlákniny), ktorá je nevyhnutná pre normálnu činnosť čreva. Vláknina je látka, ktorá nie je absorbovaná organizmom, ale absorbuje vodu a napúča, čím prispieva k črevnej motilite. Ak sa vlákna spotrebujú v nedostatočných množstvách, stolica sa stáva hustou a suchou, čo komplikuje jej pohyb črevami.
Čo je nebezpečná zápcha?
Celé telo trpí oneskorením v stolici - začne pracovať nesprávne. Zápcha nie je len pocit nepohodlia, ale šanca na vnútorné otravy. Všetky toxické látky, ktoré sa nachádzajú vo fekálnej hmote, sa vstrebávajú do ľudského tela novým spôsobom, čo je veľmi nebezpečné. Najzreteľnejšie komplikácie zápchy sú hemoroidy, análne trhliny, prolaps konečníka; imunita sa znižuje (prechladnutie a infekcie sa začnú držať), je narušená absorpcia vitamínov a minerálov, dochádza k alergickým reakciám, syndrómu chronickej únavy a depresívnym stavom.
Ako sa zbaviť zápchy
Na vyriešenie tohto „citlivého“ problému je často nevyhnutné uchýliť sa k pomoci preháňadla. Pri výbere liek na zápchu, mali by ste starostlivo zvážiť jeho zloženie. Je bezpečnejšie dávať prednosť prírodným laxatívnym prípravkom na báze prírodných zložiek - ovocia a bylín, ktoré obsahujú vlákninu a poskytujú prirodzenú pomoc črevám.
Chutné a príjemné riešenie
Evalar vyvinul žuvacie tablety Fitolax - mierne sedatívne. Jednoduché použitie - nepotrebujete pitnú vodu! Prírodné zložky tabliet ovocia Fitolax obsahujú tieto zložky:
- Apricot Powder (340 mg) - aktivuje črevnú motilitu;
- Extrakt zo Senny (210 mg) - zvyšuje peristaltiku, podporuje prirodzenú motorickú funkciu čreva;
- Výťažok z banánov (15 mg) - chráni sliznicu gastrointestinálneho traktu pred podráždením;
- Plody kôpru (0, 2 mg) - znižujú nepríjemné pocity v čreve, znižujú tvorbu plynov.
Vo večerných hodinách Fitolaks - ranný výsledok! Prirodzené zložky preháňadla pôsobia po celú noc a ráno ráno jemne riešia problém. To zachová prirodzené biorytmy tela a zároveň pomôže starostlivo pracovať črevá.
Pri dlhodobom užívaní akéhokoľvek rastlinného prípravku dochádza k určitému poklesu jeho účinnosti. Predpokladá sa, že je to výsledok toho, že organizmus si zvykne na účinné látky rastliny a nútene sa čistí, preto sa peristaltika znižuje. Po krátkej prestávke na recepcii (10-14 dní) sa obnoví citlivosť tela. Vzhľadom k tomu, Fitolaks je prírodný bylinný liek, tento vzor platí pre neho. |
Séria Fitolax je 100% prírodný produkt s laxatívnym účinkom. Rôzne formy uvoľňovania pre akékoľvek preferencie: žuvacie tablety, čaj, tekutý koncentrát, bar a čokoláda. Vyrobené v súlade so štandardom GMP.
NIE MEDICÍNA
reklama