Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Doma je užitočné vedieť, ako opláchnuť nos fyziologickým roztokom pomocou špeciálnych zariadení. Lekárska procedúra urýchľuje elimináciu nosných dutín, zlepšuje dýchacie cesty a stimuluje ľudský imunitný systém. Je užitočné, aby to každý deň s chladným, sínus alebo studené, plus použitie na prevenciu výskytu rinitídy. Oboznámte sa s tým, ako správne spláchnuť nos, čo je vhodnejšie urobiť, aké lieky používať.

Ako si umývať nos

Veľmi užitočným postupom je umývanie nosa fyziologickým roztokom alebo liečivými tekutinami. Niektorí jogíni tento proces aktívne využívajú na dennej báze, zvyšok pomôže zlepšiť stav preťaženia alebo prechladnutia. Obyčajná voda:

  • odstraňuje nahromadený hlien z dutín;
  • obnovuje normálne dýchanie;
  • znižuje opuch sliznice;
  • znižuje množstvo výboja.

Ako si umývať nos, podnecovaný populárnou technológiou. Frekvencia zákroku závisí od stavu osoby: zdravý si môžete umývať každý deň ráno, než budete jesť. Pri rinitíde vykonajte postup 3-4 krát denne, 1-2 hodiny po jedle. To pomôže zmierniť bolesť hrdla, vyhnúť sa laryngitída a otitis. Urobte dobré čistenie nosohltanu, hltanu pri bolestiach hrdla, angíny, ktoré vedú k opuchu slizníc.

striekačka

Na zavlažovanie nosnej dutiny je dobré použiť malú gumovú injekčnú striekačku bez špičky. Silne nakloňte hlavu dopredu a do strany, nedávajte ju na rameno. Nalejte tekutinu do hornej nosovej dierky, vyfúknite nos, otočte hlavu na druhú stranu a opakujte. Jemne zatlačte na injekčnú striekačku, aby sa tekutina nedostala do stredného ucha, nespôsobovala otitis. So silným preťažením nosných dutín po dobu 10-15 minút kvapkajú vazokonstrikčné kvapky z chladu (naftyzín).

striekačka

Variantom, ako vyčistiť nos, je použiť bežnú striekačku bez ihly. Naplňte roztok, vložte hrot do jednej nosovej dierky, ohnite sa nad drezom a jemne nalejte. V neprítomnosti obštrukcie dýchacích ciest voda prejde nosohltanom a odteká cez druhú nosnú dierku. Časť roztoku môže uniknúť ústami - je to správne. Vypláchnite ústa vriacou vodou, aby ste odstránili akýkoľvek hlien.

Vyplachovacia nádoba

K dispozícii sú špeciálne nádoby na umývanie - malé čajové kanvice s dlhým výtokom. Nazývajú sa neti-pot, vyrobený z keramiky, kovu, plastu alebo gumy. Namiesto konvice na čaj môžete použiť plastové alebo gumové kanvy. Pre každé zariadenie musí byť individuálne, po umytí sa musí umyť a vyčistiť. Lekári používajú kruhy Esmarkh, odsávacie odsávače, sinusové katétre. Pre deti je vhodné vziať pipety a taniere.

Roztok na umývanie nosa

Vlastné-pripraviť riešenie pre umývanie nosa doma je ľahké, ak poznáte recepty. Okrem toho je povolené používať špeciálne farmaceutické prípravky na báze fyziologického roztoku. Hotové zmesi sú vhodnejšie z dôvodu sterility a samotné varenie je lacnejšie. Pred umývaním nosohltanu sa odporúča poradiť sa s lekárom a sledovať tréningové videá so správnou technikou.

Voda a soľ

Najjednoduchší fyziologický roztok na umývanie nosa je vyrobený z čistej vody a soli. Ukazuje sa, fyziologický roztok, koncentrácia chloridu sodného, ktorá bude blízko jeho koncentrácie v krvnej plazme. Podiel - na liter vody 9 g soli alebo pol lyžičky na 1 šálku. Je lepšie vziať teplú prevarenú vodu a soľ z prvého mletia bez nečistôt. Ak sa ukáže, že výsledný produkt je koncentrovaný, sliznica bude horieť. Po instilácii vazokonstrikčných liečiv.

Sodná soľ

Silný baktericídny účinok má roztok soli a sódy. Na pohár čistej vlažnej vlažnej vody vezmite pol lyžičky chloridu sodného a rovnaké množstvo hydrogenuhličitanu sodného. Použite zmes na opláchnutie nosa pohodlným zariadením. Musia používať dvakrát týždenne a s chorobou, neustále používanie sódovej vody poškodzuje sliznicu.

S jódom

Ak ste už položili nosné priechody, kde vírusy padajú, užitočné informácie, ako jód opláchnite nos. Na pohár teplej vody vezmite lyžičku soli, rovnaké množstvo sódy a 10 kvapiek tinktúry jódového alkoholu. Je možné kombinovať základný soľný roztok s kvapkou jódu. Nos opláchnite zmesou niekoľkokrát denne, nie však dlhšie ako tri dni. Potom pokračujte v procedúre len slanou vodou alebo fyziologickým roztokom.

S morskou soľou

Menej koncentrovaná potreba pripraviť roztok vody s morskou soľou. Kúpiť v lekárni alebo obchode, najlepšie bez vôní a ďalších prísad. Rozpustite lyžičku soli v pol litri prevarenej teplej vody, miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Pozorujte koncentráciu, inak slabý roztok spôsobí pálenie a nepríjemné pocity a silnú suchú sliznicu.

Na zvýšenie prínosu roztokov pridajte niekoľko kvapiek harmančeka, šalvie, nechtíka alebo eukalyptových tinktúr. Podobné esenciálne oleje budú robiť. Na procedúru môžete použiť nesýtenú minerálnu vodu, slabý čierny alebo zelený čaj. Populárne metódy sú vodou riedené aloe šťavy s medom v pomere 1: 1. Po jednej hodine sa nos dodatočne umyje čistou vodou.

Farmaceutické prípravky

Prostriedky na spláchnutie nosa. Medzi jeho výhody patrí sterilita, pripravenosť na zákrok bez prípravy. Populárne lieky, ktoré sa predávajú v lekárni, sú:

  1. AquaMaris - so sterilnou vodou Jadranského mora sa používa ako náhrada fyziologického roztoku. Vďaka morskej vode má prostriedok antiseptický účinok, odoberá obsah, zmierňuje opuch a zápal sliznice. Používa sa od prvého dňa života, vhodný pre tehotné ženy, eliminuje chronické a akútne zápalové procesy, alergickú a vazomotorickú rinitídu.
  2. Aqualor obsahuje morskú vodu bez konzervačných látok. Dostupné vo verziách Baby (pre deti), Soft (pre dojčatá a tehotné ženy), normy (pre celú rodinu), Forte (s extraktom harmančeka). Všetky možnosti odstránia výbery, sú k dispozícii vo formáte droplet, spray a inkjet.
  3. Marimer - roztok morskej vody lieči akútne a chronické prechladnutie, zabíja vírusy, odstraňuje alergie, uľahčuje nosné dýchanie. Môže byť použitý pre bábätká.
  4. Humer - 100% izotonická morská voda. Fľaša je vybavená tryskou pre pohodlné použitie, určená pre deti staršie ako mesiac, vhodná pre tehotné a dojčiace matky.
  5. No-Sol je hypotonický roztok chloridu sodného. V dôsledku osmotického tlaku rozpúšťa hlien, riedi ho a odstraňuje. Dodáva sa vo forme kvapiek a sprejov, zvlhčuje sliznice, zjemňuje a odstraňuje kôry a hustý hlien.

Nos sa umyje doma

Ako preventívne opatrenie sa opláchnutie nosa fyziologickým roztokom doma vykonáva denne - ráno a večer. Pri prechladnutí, sinusitíde, prechladnutí a preťažení vykonajte postup častejšie - až 2-3 krát denne. V priebehu jednej hodiny po procese nie je možné ísť von, aby nespôsobovala lokálnu hypotermiu v dôsledku vody zostávajúcej v dutinách.

Keď sinusitída

Potom, ako sa umyje nos pri antritíde, lekár vás vyzve. V dôsledku zákroku sa z hlienovitých dutín odstránia hnisavé akumulácie, čím sa zabráni bolestivej punkcii (prepichnutiu na uľahčenie dýchania). Môžete si umyť nos na vlastnú päsť alebo v nemocnici. Populárne riešenia na liečbu sinusitídy sú:

  • akvamaris;
  • Humer;
  • Aqualore Soft;
  • Dolphin;
  • roztok furatsiliny - kontraindikovaný pri dermatitíde, krvácaní, precitlivenosti na liek.

S chladom

Odborníci radia preskúmať otázku, ako si umývať nos studenou, dôkladne, pripraviť sa na chladné obdobie. Procedúra pomáha eliminovať sekréciu hlienu, zmierňuje preťaženie, uľahčuje dýchanie, obnovuje zdravie a predchádza komplikáciám. Populárne spôsoby liečby rinitídy sú:

  • Nalejte soľanku alebo minerálnu vodu do dlaní alebo tanierika, ohnite, jemne natiahnite tekutinu do nosných dierok po jednom, vyfúknite si nos a opláchnite ústa. Opakujte každé dve hodiny.
  • Pre angínu pectoris alebo pre zväčšené mandle pripravte fyziologický roztok s jódom, naplňte mäkkú hrušku, osušte sa nad kúpeľ, otvorte ústa, vystrčte jazyk, vložte špičku do nosovej dierky, pomaly vytlačte obsah, aby sa tekutina vypustila z úst, opláchnite dutiny.
  • V prípade rinitídy sú užitočné premývačky s roztokom medu, šťavy z červenej repy, cibuľového extraktu, harmančeka, šalvie, nechtíka, eukalyptového odvaru.
  • Hotové drogy furatsilina alebo rozpustené dve tablety na pohár vody - vykonávať postup liečby rinitídy trikrát denne po dobu 5-7 dní.

S preťažením

Ako opláchnuť nos s preťažením, musí lekár vysvetliť. Tento proces je šetrný k sliznici, je vysoko účinný. Lekári odporúčajú nasledujúce možnosti:

  • morská voda alebo roztok morskej soli sa naleje do výtoku kanvice (jala-neti), potom do jednej nosnej dierky, takže z druhej strany prúdi správne množstvo kvapaliny;
  • fyziologický roztok, odvar z liečivých bylín;
  • slaná voda s pridaním štvrtiny lyžičky sódy, pár kvapiek jódu.

S chladom

Na liečbu prechladnutia spojeného s bolesťami hrdla je lepšie používať aseptické prípravky. Urobia sa nasledujúce možnosti:

  • soľanka (zloženie - 250 ml vody s 2-3 lyžičkami mora alebo soli) nalejte do dlane ruky, vdychujte jednu nozdru, vyfúknite zvyšok nosa;
  • fyziologický roztok alebo Rotocan nalejte do čajovej kanvice, hrnček Esmarch alebo tanierik, opakujte postup opísaný vyššie.

Čo a ako umývať nos

Podľa závažnosti stavu pacienta, veku a choroby si vyberte, ako opláchnite nos. Odporúča sa používať špeciálne zariadenia, riešenia. Z hľadiska frekvencie sa mení s dĺžkou používania. ORL miestnosti ponúkajú zariadenia, sacie trubice, katétre, Esmarchove kruhy, z kvapalín - fyziologický roztok, špeciálne zmesi. Nosovú dutinu môžete opláchnuť slanou vodou pomocou injekčnej striekačky alebo striekačky.

Pre dospelých

Nasledujúce myšlienky procesu pomôžu odpovedať na otázku, ako dospelý môže spláchnuť nos:

  1. Jogickým spôsobom: ohnite sa nad umývadlom, otvorte ústa, sklopte hlavu a nakloňte sa nabok. Držte nádobu na hornej nosovej dierke, nalejte do vody, počkajte, kým tekutina vytečie z opačnej strany. Nalejte sklo, zmeňte nozdry. Vyfúknite nos, aby ste odstránili zvyšnú vodu.
  2. Prúdenie - keď sú obe nosné dierky zablokované, nakloňte hlavu nabok, nalejte tekutinu do hornej nosnej dierky, vytiahnite zvuk „a“ tak, aby voda nespadla do hrdla.
  3. Aktívny pohyb tekutín (kukačka) - lekár vykonáva pomocou odsávača nasávania pacienta na chrbát, vloží dve mäkké trubice. Na prvej sa dostane kvapalina, druhá ju vypustí. Pacient zároveň vyslovuje zvuky "kukačky", takže sa roztok nedostane do hrdla.
  4. S pohárom Esmarch - nalejte pol litra slanej vody, zaveste viac ako 50 cm nad drezom a vdychujte nos tak, aby tekutina vtekala do jednej nosovej dierky a vytekala z druhej. Potom jemne vyfúknite nos.
  5. Kompresný inhalátor - umiestnite fyziologický roztok do inhalačnej nádoby, dýchajte ústami.

dieťa

Lekári vám poradia, aby vám pomohli pochopiť, ako si umývať nos, dokonca aj hrudník:

  • ak je dieťa už dospelým, ukažte si techniku, požiadajte o zadržanie dychu pri vdýchnutí;
  • dajte bábätká na chrbát, otočte ich hlavou nabok, dajte 2-3 kvapky fyziologického roztoku do hornej nosnej dierky, zdvihnite hlavu, nechajte tekutinu zostať vonku;
  • Ďalšou možnosťou pre nos dieťaťa je umiestniť ho na chrbát, kvapkať slanú vodu, namočiť vatový tampón s vatou olejom, vyčistiť dutinu detskej trysky, otočiť postroj nie hlbšie ako 2 cm.

Keď nemôžete spláchnuť nos

Kontraindikácie pre postup očisty nosovej dutiny sú nasledovné faktory:

  • prudký opuch sliznice - kvôli silnému tlaku existuje možnosť priviesť patogén do stredného ucha;
  • vedenie menej ako pol hodiny pred odchodom;
  • zakrivená nosová priehradka;
  • tvorba nádoru v nosnej dutine;
  • tendencia k nosnému krvácaniu;
  • ochorenia uší;
  • alergia na lieky.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie