Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Starostlivosť o zdravie dospelých je úzko spojená s posilnením vitality. Vyvážená výživa je hlavným zdrojom energie, ale potrava nie vždy prichádza s množstvom živín. Pomer vitamínov, minerálov, stopových prvkov potrebných na imunitu je pozorovaný v komplexoch vytvorených farmaceutickými spoločnosťami.

Základné vitamíny pre dospelých

Voľba liekov vo farmaceutických reťazcoch je obrovská. Takmer každý výrobca v katalógu nájde všeobecný tonický komplex alebo prostriedky na zvýšenie imunity, takže je ľahké sa s touto voľbou zamieňať. Na udržanie zdravia a dobrej fyzickej kondície musí dospelý človek konzumovať denne viac ako tucet životne dôležitých vitamínov a minerálov. Nedostatok vedie k prechladnutiu, apatii a nie vždy sa získa správne množstvo jedla. Čo teda vitamíny zlepšujú imunitu?

Lacné vitamíny

Hodnotenie najpopulárnejších liekov na zvýšenie vitality zahŕňa niektoré vitamínové komplexy v tejto kategórii. Cenovo dostupná cena je atraktívny faktor, obsah nie je o mnoho nižší ako drahšia skupina multivitamínov, ktoré môžu zlepšiť imunitu u dospelých. Je lacné kúpiť v lekárni alebo objednať online takéto dostupné lieky:

  • Complivit - rad liekov domácej produkcie. Základný komplex obsahuje takmer dve desiatky užitočných látok a kyselinu lipoovú. Je možné vziať liek na profylaktické účely, s výrazným nedostatkom potrebných látok v období prechladnutia.
  • Abeceda je ďalším lacným komplexom vitamínov a minerálov, ktorý kompenzuje nedostatok užitočných látok. Zloženie lieku je nasýtené, môže byť prijaté na posilnenie imunitného systému v každom ročnom období. Tablety rôznych farieb sa odoberajú samostatne: preto sa správne vstrebávajú a pomáhajú zotaviť sa z choroby.

Najlepší komplex vitamínov pre mužov

Farmaceutické vitamíny na zlepšenie imunity u dospelých sa môžu líšiť v inom podstatnom znaku - sexuálnom. Potreby mužského tela sú odlišné: odporúča sa zachovať prácu pohybového aparátu, čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Aké vitamíny zvyšujú imunitu u mužov? Vitamínové komplexy obsahujúce fosfor, vápnik, jód, vitamín B12, K sú užitočné pre zástupcov silnejšieho pohlavia, napríklad:

  • Duovit - kombinovaný komplex vitamínov, minerálov pre imunitu dospelých mužov, ktorí vedú aktívny životný štýl. Prostriedok aktivuje metabolické procesy, pomáha zmierniť únavu, zvyšuje odolnosť. Liek neutralizuje účinok voľných radikálov, spomaľuje starnutie.
  • Velmen - je tonický komplex, ktorý je obzvlášť užitočný na jeseň a na jar s nedostatkom živín. Zloženie vitamínov Wellman pomáha vyrovnať sa s poruchami pamäti, bolesti hlavy, ale môže spôsobiť alergické reakcie.

Pre starších ľudí

V priebehu rokov sa potreba živín pre normálnu telesnú funkciu neznižuje. Udržať zdravie, vitalitu, odolávať chorobám - to všetko vyžaduje energiu, ktorá nemôže dať nevyváženú stravu. Na kompenzáciu nedostatku sa odporúča, aby ľudia v pokročilom veku používali vitamíny na udržanie imunity u dospelých, napríklad:

  • Vitrum je kombináciou troch desiatok užitočných látok, ktoré vyhovujú denným potrebám tela v základných zložkách. Restoratívny komplex je vhodný na profylaktické použitie, pomáha udržiavať nervový systém a ženy - a vzhľad. Na udržanie dobrého zdravia stačí jedna kapsula / tableta denne.
  • Undevit - vitamíny, ktoré zvyšujú imunitu dospelého, vyrábaného vo forme tabliet. Pomer živín pomáha udržať zrakovú ostrosť, spomaľuje starnutie. Dospelým sa odporúča užívať tieto multivitamíny s neustálym psycho-emocionálnym stresom.
  • Spirulina je prírodný prostriedok, ktorý je úplne absorbovaný organizmom a zlepšuje pohodu. Prášok na báze rias je bohatý na živiny a forma liečiva podporuje rýchlu absorpciu. Komplex obsahuje aminokyseliny, ktoré dopĺňajú energiu pri zlej strave.

Pre ženy

Osobitná pozornosť je venovaná výrobcom vitamínov na spravodlivý sex. Ženské telo má iné potreby v počte a druhoch živín na udržanie dobrého zdravia. Obdobie tehotenstva, dojčenie, kritické dni, menopauza sú stavy / obdobia, kedy ženské telo potrebuje ďalšiu podporu. Vývoj vitamínov pre imunitu u dospelých ponúka výrobcom tieto lieky:

  • Multitabs - multivitamíny, ktoré pomáhajú zvyšovať ochranné funkcie imunitného systému po závažných chorobách, liečbe antibiotikami, priebehu chemoterapie. Tablety so železom, jódom, zinkom tiež obsahujú laktobacily na rýchlu absorpciu užitočných látok.
  • Ladys Formula - odporúčaná pre zvýšenú únavu, na prevenciu ochorení žien. Kapsula obsahuje živiny, ktoré eliminujú nežiaduce reakcie na hormonálne lieky. Pitie prírodného biokomplexu bude mať dvakrát denne, pridáva sa k jedlu. Podľa recenzií, cena za balenie 60 kapsúl je výhodnejšie, ak si vezmete komplex vitamínov na mesiac.
  • Supradin je švajčiarsky multivitamínový prípravok. Uspokojuje potreby ženského tela s nedostatkom vitamínov, podvýživou. Šumivé tablety sa rýchlo vstrebávajú, ale s citlivosťou na laktózu a počas diéty je lepšie užívať tabletky.

cena

Náklady na vitamínové prípravky budú ovplyvnené nielen názvom výrobcu, krajinou alebo zložením, formou (žuvacie, rozpustné, tablety). Vážnym faktorom v konečnej cene vitamínov na zvýšenie imunity u dospelých bude miesto nákupu. Nákup z internetového obchodu alebo lekárne je výberom kupujúceho a cenové rozpätie pre populárne komplexy vitamínov je takéto:

názov

Minimálna a maximálna cena (v rubľoch)

Duovitu

348-835

Complivit

123-525

Spirulina

90-550

Ladysov vzorec

482-2096

Multitabs

336-912

Undevit

52-90

Ako si vybrať komplex vitamínov pre imunitu dospelých

Sortiment lekární je impozantný, ale aké vitamíny na posilnenie imunity pre dospelých je lepšie si vybrať? Bude potrebné vziať do úvahy niekoľko nuancií naraz, medzi ktoré patrí zloženie, výrobca, cena. Nákup drahých liekov nie je vždy oprávnený, s preventívnym účelom môžete ušetriť peniaze a kúpiť lacné komplexy. Výber, ktoré vitamíny na zlepšenie imunity je lepšie, mali by ste si prečítať recenzie a poraďte sa so svojím lekárom.

video

recenzia

Irina, 52 rokov

Na jar mi lekár odporučil vypiť klasickú abecedu. Cítil som taký rozpad, že ráno som sotva vystúpil z postele. Ak sa rozhodnete pre cenu, minerálny komplex dostane ďalšie plus. Stojí za to piť mesiac, a sila sa stáva - ako po dovolenke, cítite sa krásny celý deň. Čítal som recenzie, že kurz sa opakuje na jeseň, urobím to nevyhnutne.

Oleg, 43 rokov

Peel Vitrum na naliehanie jeho manželky. Tieto vitamíny mala v lekárni pred 2 rokmi od únavy. Keď som celý deň pil, celý mesiac som si všimol, ako to bolo dosť pre každého. Energetické zhodnotenie sa cítilo niekde za dva týždne. Cena je drahšia ako domáca, ale kompozícia je impozantná. Účinok je zrejmý, nenašiel nedostatky.

Elena, 48 rokov

Kúpil som si Complivit pre ženy 45+, v tejto sérii problémov som nemal na výber. Neustále studená, jedna po druhej, únava, slabosť - sotva išla do práce. Terapeut schválil, ja som si všimol, že som bol schopný posilniť telo. Trvalo 3 týždne, chuť k jedlu sa vrátila, ráznosť, to stalo sa ľahšie prebudiť. Nie som chorý. Zlepšenie sa prejavilo rýchlo.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie