Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Na dosiahnutie rýchleho výsledku pri korekcii problémových oblastí môžete použiť špeciálny postup - balenie. Než schudnete s filmom, mali by ste sa naučiť všetko o nádhernom postupe pre telo, ktorý má rýchly účinok. Vďaka aktívnemu poteniu, živiny z hmoty prenikajú do hlbších vrstiev, vstrebávajú sa a pomáhajú eliminovať ochabnutosť, drobivosť tela a celulitídu.

Čo je potravinársky film

Počiatočné použitie potravinového filmu je balenie. S pomocou roztiahnutej bielizne sa zachováva čerstvosť chladených potravín: oleje, klobásy, syry, ovocie, sladkosti. PVC film sa líši od prvého odolnejšieho zloženia, elasticity, takže je obalený tukom, mäsom, rybami a inými potravinárskymi výrobkami.

Potravinový film je transparentný tenký materiál z polyetylénu alebo polyvinylchloridu. Podnikavé ženy si myslia, že aplikovaním na telo a navštevovaním športových aktivít sa zvyšuje potenie, uvoľňujú sa trosky, telo sa čistí. Film sa používa aj na rôzne obaly - urýchľuje proces vstrebávania účinných látok do hlbších vrstiev pokožky, čo spôsobuje, že pôsobia efektívnejšie a pomáhajú chudnúť.

Je možné schudnúť s lepiacou fóliou

Tí, ktorí nie sú oboznámení s metodikou, bude zaujímavé naučiť sa, ako schudnúť pomocou lepiaceho filmu. Existuje veľa informácií, ktoré majú úžasný vplyv na korekciu postavy a hladké zníženie hmotnosti, ale na dosiahnutie výsledku musíte dodržiavať pravidlá používania, oboznámiť sa s možnými výhodami a škodami. Podľa niektorých používateľov fólia nespaľuje tuk, ale stimuluje zvýšené potenie.

Vytvorením vzduchotesnej vrstvy a skleníkového efektu telo stráca vodu. V kombinácii so športovými bremenami pomáha použitie filmu dosiahnuť stratu až dva kilogramy týždenne. Pri vytváraní tepelného efektu sa zvyšuje krvný obeh v problémových oblastiach, pokožka sa spevňuje a stáva sa pružnou. Potravinový film na chudnutie doma sa používa na korekciu brucha a stehien. Vďaka svojej pomoci pri niekoľkých zákrokoch sa znižuje celulitída, aktivuje sa krvný obeh.

Ako schudnúť s lepiacou fóliou

Tí, ktorí sa chcú naučiť, ako schudnúť s potravinovým filmom, je užitočné študovať a možné kontraindikácie pre použitie na prevenciu problémov po zákroku:

  • diabetes mellitus;
  • onkológia;
  • tehotenstva;
  • metabolické poruchy;
  • kŕčové žily;
  • plesňové, vírusové ochorenia;
  • vývoj alergií na zloženie zmesi na balenie;
  • ochorenia srdca, krvných ciev;
  • zvýšený tlak;
  • menštruácie;
  • film nie je možné používať dlhú dobu a pravidelne - koža sa potí a nedýcha, práca obličiek a pankreasu je narušená;
  • keď sa situácia zhorší a počas balenia sa objavia závraty, musíte zavolať lekára.

Stojí za to pripomenúť, že fólia dočasne prehrieva miesto aplikácie, čo negatívne ovplyvňuje ženský reprodukčný systém. Časté používanie materiálu môže spôsobiť zápal maternicových príveskov a zápal močového mechúra. Aby ste nevyvolali výskyt problémov, na krátku dobu držte zábaly - naneste film, spustite, odstráňte a osprchujte sa. Po každom použití materiálu naneste krém proti celulitíde alebo tonikum. Elasticitu pokožky si môžete udržiavať aplikovaním zábaly každých 2-10 dní, ale nie denne - hrozí nebezpečenstvo dehydratácie pokožky.

zabaľovanie

Jedným z účinných postupov, ktoré sa používajú na chudnutie a úpravu postavy, je balenie potravinárskeho filmu. To dáva vynikajúci výsledok v eliminácii "pomarančovej kôry". V domácnosti je ľahké vykonávať postup - používať prírodné prírodné zmesi (s medom, ílom, riasami, korením, soľami) a filmom. Chudnúť, keď je zabalený odstránením intersticiálnej tekutiny, ktorá je obsiahnutá v bunkách, ale nerozpúšťa tuk.

Výsledok je zrejmý z prvého použitia, ale na udržanie účinku je potrebné vykonať kurz v 3-6 týždňoch 6-15 procedúr. Tekutina sa môže ľahko vrátiť, takže účinok môže byť krátkodobý. Pre dlhodobý výsledok upravte výživovú a vodnú bilanciu - vstúpte do stravy viac zeleniny, ovocia, chudého mäsa. Piť zelený čaj so zázvorom prášok urýchliť metabolizmus, vzdať sa vyprážaných potravín. Je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl ako celok, a nie čas od času, začať športovať, znížiť nadmerný príjem kalórií.

Ako urobiť balenie potravín film

Doma, že balenie potravín je oveľa lacnejšie ako v kúpeľoch krásy. Pre tento postup môžete použiť hotovú zmes alebo zakúpenú. Balenie s lepiacou fóliou na chudnutie sa odporúča použiť v kombinácii s masážou, diétou a športom. Správny postup balenia zahŕňa nasledujúce kroky:

  • čistenie - aplikujte na pokožku čistiaci prostriedok;
  • ľahká rýchla masáž - napomáha ohrievaniu pokožky, zvyšuje účinok zmesi;
  • použitie masy - variť sami alebo kúpiť ready-made;
  • ovinovanie - hmota by sa mala aplikovať s hrubou vrstvou na problémovú oblasť, zabaliť ju filmom, potom môžete hodiť na odev alebo sa zabaliť do deky na zvýšenie teploty;
  • čakanie - doba expozície zmesi je až 40 minút, je možné si ľahnúť alebo vykonať tréning, aby sa tento účinok zvýšil;
  • spláchnutie - odstráňte film, osprchujte, naneste krém alebo olej. Táto fáza by mala byť vykonaná nevyhnutne tak, aby sa pokožka nestála.

Môžem spať vo filme

Štandardné balenie trvá až pol hodiny, ale v noci sa používajú špeciálne zmesi. Po ich umiestnení je dokonca možné spať v obale na jedlo. Závažná efektivita procesu bola dokázaná zo zdravotného hľadiska - od 22 do 24 hodín telo produkuje hormón somatropín a spúšťajú sa procesy spaľovania tukov. Aplikovaná zmes urýchľuje chudnutie. Zábal odporúčame urobiť hodinu pred spaním.

Postup sa nelíši od klasického: očistite pokožku sprchovým gélom, šupkou, masážou, aplikujte zmes, premeníte na film. Nasaďte si nohavice, tričko, choďte do postele a ráno ráno zmyte masku kontrastnou sprchou. Pre nočné zábaly sú vhodné nasledujúce zložky:

  • med, citrusový esenciálny olej, vanilkový olej;
  • jablko, vínny ocot, teplá voda;
  • olivový, kokosový olej, pomarančový esenciálny olej.

Potravinárske zábal a cvičenie

Odborníci hovoria, že balenie potravín a cvičenie prispievajú k chudnutiu, ale len ak sú správne používané. Samotný materiál urýchľuje metabolizmus alebo rýchlosť spaľovania tukov, iba lokálne ohrieva pokožku. Športové aktivity s filmom aplikovaným na jednotlivé časti tela neovplyvňujú príčiny ukladania tukovej hmoty, ale pomáhajú silne zahriať svaly, čím sa zvyšuje rýchlosť rozkladu kyseliny mliečnej.

Môžete schudnúť, keď sa pohybujete v potravinovom filme pomocou rovnakého obalu - aplikujte veľa, otočte sa, cvičte aspoň pol hodiny. Vďaka aktívnej práci svalov prenikajú látky zo zmesi hlbšie, čím sa zvyšuje proces štiepenia tuku. Použitie iba jedného filmu je neúčinné - len v kombinácii s balením pomôže schudnúť v problémových oblastiach.

Potraviny Wrap recepty na chudnutie

Existuje mnoho receptov na chudnutie klipy pre chudnutie, ktoré pomáhajú dosiahnuť chudnutie tvar tela:

  1. Clay - udržuje krásu, zdravie pokožky, obnovuje štruktúru tkanív, odstraňuje vlhkosť, toxíny, trosky. Na varenie môžete použiť akýkoľvek druh ílu. Optimálne ho naplňte vodou alebo odvarom z harmančeka, prasličky, ľubovníka bodkovaného, mäty. Ak chcete zabaliť boky, pridajte do zmesi pomaranč, ylang-ylang, škoricu alebo sušené éterické oleje z morských rias. Odporúča sa absolvovať kurz 10-25 procedúr, trikrát týždenne, aby ste schudli rýchlejšie.
  2. Čokoláda - s jej pomocou môžete bojovať proti celulitíde, nadváhe, zlepšiť metabolizmus, obnoviť elasticitu. Vezmite kakaový prášok, vmiešajte do teplej vody do krémovej konzistencie, pridajte bambucké maslo alebo olivový olej. Naneste na boky schudnúť, zabaliť deku, čakať pol hodiny.

Zábaly z morských rias

Populárne účinné postupy v práci na krásnom, štíhlom tele sú zábaly s riasami. S pravidelným držaním sa boky zmenšujú, koža sa stáva elastickou, elastickou. Pred aplikáciou vyčistite problémové miesta čistiacim prostriedkom, aby sa póry otvorili, odstránili sa škodlivé látky, nechajte vsiaknuť užitočné komponenty.

Na prípravu zmesi odoberte sušenú kelp, kozmetický čierny íl v rovnakých dieloch. Miešajte v troche horúcej vody až do krémovej konzistencie, pridajte pomarančový olej, štipku škorice. Naneste hmotu v hrubej, rovnomernej vrstve na stehná, zabalte do potravinového filmu, teple obliekajte alebo prikryte prikrývkou. Nenechajte sa báť, ak cítite teplo alebo brnenie - to je normálne. O hodinu neskôr odstráňte zvyšky masky, naneste krém. Je optimálne vykonávať procedúru každý druhý deň po dobu jedného mesiaca a robiť prestávku medzi jednotlivými kurzami.

Medový zábal

Riešením problému odstránenia žalúdka pomocou lepiacej fólie bude použitie medových zábalov. Prírodný produkt je bohatý na vitamíny, enzýmy a mikrominerály, pôsobí na podkožné tkanivo, vyživuje a hydratuje pokožku. Pomocou medového obalu sa odstráni prebytočná vlhkosť, opuch zmizne a likvidácia trosky sa eliminuje. Koža sa stáva pružnou, tonizovanou, mladou. Na efektívnejšie schudnutie môžete kombinovať med s inými zložkami:

  • s horčicou - suchý prášok môže mierne spáliť pokožku, ale aktívne ohrieva problémové oblasti;
  • so zeleným čajom - 100 gramov listov, nakrájame na prášok, zalejeme vriacou vodou, premiešame so špetkou škorice, medu;
  • s kávou - vezmite určité množstvo miesta na spanie (niekoľko lyžíc), zmiešajte s medom, éterickými olejmi.

Video: Zoštíhlenie potravinovým filmom

recenzia

Zhanna, 25 rokov

Moji priatelia sa ma pýtajú: ako schudnúť pomocou obyčajného potravinového filmu, pretože vedia, že som fanúšikom tejto metódy. Neskrývam recept - vezmite med alebo liečivé bahno z lekárne, potrite ich problémovými oblasťami a natiahnite film. Po pol hodine opláchnite výrobok a vychutnajte si štíhlu postavu. Pravidelne robím takéto postupy a vyzerám skvele.

Marina, 23 rokov

Po pôrode sa moja hmotnosť zastavila na jednej značke, aby som ju znížil, začal som hľadať účinné spôsoby. Známy dávali rady, ako schudnúť s potravinovým filmom - zabaliť v noci. Počúval som odporúčania, začal používať med, oleje a ílu. Bohužiaľ, nečakal som na výsledok - koža sa sprísnila, ale tie kílky nezmizli.

Elena, 34 rokov

Silne som sa zotavil, ale potom sa mi podarilo znova schudnúť, čo spôsobilo, že na mojom žalúdku sa objavila natiahnutá koža. Rozhodol som sa to skúsiť odstrániť sám - čítal som o napínacom zábalu s filmom a ílom. Páčila sa mi prvá procedúra - koža sa stala výrazne elastickejšou, takže som dokončil kurz. O dva mesiace neskôr som začal vyzerať lepšie.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása