Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Preťaženie tela troskami zhoršuje zdravie, podporuje nárast telesnej hmotnosti, znižuje odolnosť voči chorobám a stresu. Preto je dôležité sa zbaviť odpadu do tela - trosky a toxíny. Škodlivé látky sa akumulujú v rôznych orgánoch, ale väčšina z nich sa nachádza v čreve, preto začína s detoxikáciou toxínov. Ako urobiť očistný postup pomocou črevného drhnutia? A aké prínosy to prinesie?

Čistiaci peeling na ovsené vločky

Na očistenie čriev odporúčajú odborníci na výživu jesť potraviny, ktoré obsahujú vlákninu vo veľkých množstvách. Vláknité vlákna, padajúce na povrch sliznice vnútorných tráviacich orgánov, zachytávajú a nesú spolu so sebou usadeniny a trosky nahromadené na ich stenách. Kroviny na črevá na báze ovsených vločiek pomáhajú čistiť črevnú sliznicu z usadenín. Potom ich odstráni z tela.

Črevný peeling je skvelou alternatívou k iným metódam čistenia. Podľa gastroenterológov, iné metódy čistenia, ako sú laxatíva, hydrokoloterapia, postupy klystír, sú škodlivé pre zdravie. Počas týchto procedúr sa prospešná mikroflóra vymyje z čriev, čo spôsobuje, že pozitívny účinok očisty je pochybný. Kroviny pre črevá pôsobia jemne bez poškodenia jemných povrchov sliznice.

Výhody ovsených vločiek

Ovsené vločky sú zdravý diétny výrobok, ktorý je súčasťou niektorých diét. Okrem toho, ovsené vločky, ktoré sa zvyčajne konzumuje ráno, na raňajky je chutné a výživné jedlo, ktoré vyživuje telo s látkami a stopové prvky potrebné pre to. Použitie ovsených vločiek sa odporúča pre ľudí, ktorí chcú vrátiť štíhlu postavu: v ovsených vločkách a vločkách je obsah tuku minimálny, obsah kalórií v produkte je nízky. Odborníci na výživu odporúčajú jesť ovsené vločky pravidelne z týchto dôvodov:

  1. Tento produkt má vysoký obsah horčíka, železa, fosforu, chrómu, jódu a ďalších živín potrebných pre telo. Použitie ovsených vločiek pomáha zachovať krásu a mladosť, zlepšuje stav a vzhľad pokožky.
  2. Kroviny pre črevá na báze ovsených vločiek čistia povrch sliznice vnútorných orgánov a zbavujú ju škodlivých látok.
  3. Látky obsiahnuté vo vločkách sú schopné znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
  4. Použitie celých zŕn ovsa urýchľuje metabolizmus, prispieva k rýchlej absorpcii tuku.
  5. Je dokázané, že ovsené vločky zabraňujú vzniku ulceróznych ochorení vnútorných orgánov.
  6. Použitie ovsených zŕn a vločiek normalizuje prácu žalúdka, čriev.

Prečo črevá drhnúť

Ľudské telo je dokonalým mechanizmom, dobre prispôsobeným na prácu v ťažkých podmienkach. Ale zlá ekológia, zlá strava, alkohol a iné negatívne faktory narušujú telo. Nadmerná konzumácia mäsových výrobkov, údenín, údenín je ďalším dôvodom črevnej blokády. Trosky a iné škodlivé látky priamo z čriev vstupujú do krvi a šíria sa po celom tele. Zrážanie tela je vyjadrené nasledujúcimi príznakmi:

  • Dlho sa cítite zle.
  • Nespavosť, chronická únava, bolesti hlavy.
  • Podráždenosť, depresia.
  • Problémy s vylučovacím systémom: zápcha, nadúvanie, plynatosť, zlý dych.
  • Nezdravý vzhľad kože, vlasov.

Hercules Super Scrub chudnutie - recept

Oatmeal je skvelou voľbou pre diétne raňajky. Jedzte ráno, po vypití pohára čistej vody. Zrná a vločky ovsa by sa mali dobre žuvať, čo zvýši účinnosť čistenia. Nie je potrebné piť ovsené vločky, ďalšie jedlo by nemalo byť skôr ako za tri hodiny. Priebeh čistenia s krovinami trvá jeden mesiac, aby sa zachoval účinok, ktorý je potrebné vyčistiť dvakrát týždenne. Osvedčený takýto recept:

zloženie:

  • ovsené vločky - 10 polievkových lyžíc;
  • med - 1 polievková lyžica;
  • orech - 4-5 kusov;
  • Čistená prevarená voda - 100 gramov;
  • smotana - 10 gramov alebo mlieka - 20 gramov;

Príprava:

  1. Vločky nalejeme vodou (najlepšie pri izbovej teplote), vylúhujeme 8 hodín. Ak je čas krátky, na opuch je potrebných len dvadsať minút.
  2. Pridajte zvyšné zložky do napučanej obilniny.
  3. Posledným krokom je servírovať pokrm na stole.

recenzia

Olga, 26 rokov

„Bojovali s obezitou niekoľko rokov a to všetko bez úspechu. Akonáhle som pochopil dôvod - telo bolo presýtené toxínmi. Rozhodol som sa použiť kroviny na črevá. Po 3 týždňoch jesť ovsené vločky, prvé výsledky šli. Budem naďalej čistiť a schudnúť touto metódou.

Svetlana, 19 rokov

„Bledosť tváre, zlý stav pokožky a vlasov ma podnietili k tomu, že moje telo bolo príliš striasané. Vyčistenie čriev s ovsenými vločkami sa mi zdalo jemnou a účinnou technikou, ktorá sa mi páčila. Ako sa ukázalo, nie nadarmo: zabudol som na veľa problémov, ako zlý sen. Odporúčam všetkým očistiť ovsené vločky! “

Julia, 39 rokov

„Minulý rok na jar som si všimol, že som sa vážne zotavil, a tak som sa rozhodol stratiť tieto kilá do leta, aby sa nemohli vrátiť. Nakoniec našiel správny spôsob, ako to urobiť. Od detstva, nemala rád ovsené vločky, ale po prečítaní o jeho prospešné vlastnosti, rozhodla sa použiť zmes ovsené vločky na čistenie a chudnutie. Po mesiaci používania som stratil 6 kg. “

Alla, 44 rokov

„Čítal som veľa dobrých recenzií o drte na základe ovsených vločiek, takže som sa rozhodol pre tento spôsob čistenia. Po prvom mesiaci došlo k určitému efektu, ale potom sa vec zastavila. Myslím si, že budeme musieť hľadať novú metódu čistenia - to sa už vyčerpalo. “

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása