Jeseň a jar - čas, keď je ľudské telo oslabené, náchylné k chorobám. Ak chcete zostať zdravý v týchto obdobiach, je dôležité zvýšiť obranyschopnosť tela, aby sa zabránilo faktorom, ktoré prispievajú k zníženiu imunity. Ak to chcete urobiť, môžete sledovať lekárske a populárne odporúčania. Naučte sa, ako posilniť imunitný systém dospelého.
Potom zvyšovať imunitu dospelého
Ak ste chorý s ARVI častejšie 4 krát ročne, niekedy sa cítite slabý, trpíte problémami v tráviacom systéme, je naliehavé prijať opatrenia na posilnenie imunitného systému. Nezabudnite zmeniť svoj životný štýl, sledovať jedlo, postarať sa o kvalitu odpočinku: spať aspoň 8 hodín, namiesto posedenia v televízii, ísť na prírodu, navštíviť bazén. No stimulovať imunitný systém temperovanie tela, vitamíny, tinktúry, špeciálne pilulky.
Prípravky na zlepšenie imunity u dospelých
Lekáreň predáva veľa nástrojov na posilnenie imunitného systému. Forma uvoľnenia môže byť zvolená v závislosti od osobných preferencií, spôsobu ovplyvnenia, očakávaného účinku. Tablety sa majú použiť, ak nie sú prítomné závažné ochorenia gastrointestinálneho traktu. Ak sú problémy s trávením, odporúča sa uprednostniť kapsuly, tekuté formy (sirupy, roztoky, tinktúry). V závislosti od zloženia liekov sú:
- Rastlinný pôvod, ktorý sa vyrába s použitím bylín. Ako hlavná účinná látka sa môže použiť echinacea, aloe, Rhodiola rosea, hloh, ženšen a ďalšie.
- Živočíšny pôvod obsahujúci zložky odvodené z vnútorných orgánov ošípaných, hovädzieho dobytka.
- Bakteriálny pôvod, obsahujúci enzýmy stafylokoky, pneumokoky, stimulujúcu infekciu. Drogy sú úplne bezpečné.
- Interferónové induktory. Odporúča sa pre ľudí s oslabenou imunitou a pre tých, ktorí práve začínajú klesať. Lieky sú dostupné vo forme mastí, rektálnych čapíkov, kvapiek.
- S obsahom nukleovej kyseliny. Prispievať k rozvoju ochranných protilátok v tele, kvôli možným komplikáciám, ktoré sa používajú v nemocnici.
Prášky na imunitu pre dospelých
Nasledujúce sú bežné lieky na imunitu u dospelých:
- Tsikloferon. Liek patrí do skupiny interferónových induktorov. Nástroj má výrazný antivírusový, protizápalový účinok, je účinným imunomodulátorom. Uplatňuje sa podľa špecifickej schémy. Napríklad, na zlepšenie imunity, musíte piť 2 tablety v čase po dobu 10 dní v určitých dňoch. Liečebný režim je podrobne opísaný v inštrukciách pre liečivo.
- Ribomunil. Moderný imunomodulátor, pôsobiaci ako vakcína. Obsahuje ribozómy, oslabené bunkové membrány niektorých vírusových infekcií. Keď sa uvoľňujú do krvných mikroorganizmov, prispievajú k rozvoju protilátok proti patogénom vírusových infekcií, zvyšujú imunitu.
- Kagocel. Prostriedky na imunitu, stimulujúce produkciu vlastného interferónu. Kagocel má antivírusový účinok, môže byť použitý na liečenie a profylaktické účely.
Vitamíny pre imunitu dospelých
Vitamíny sa odporúčajú na udržanie obranyschopnosti organizmu, na doplnenie nedostatku živín, na normalizáciu metabolických procesov. Tieto prostriedky na zvýšenie imunity u dospelých sa odporúčajú pre tých, ktorí často trpia sezónnym prechladnutím. Nasledujúce komplexy sú účinné:
- Multi-tabs Immuno Plus. Je určený na posilnenie imunitného systému, normalizáciu črevnej mikroflóry po chorobe, užívanie antibiotík, zlepšenie metabolických procesov. Komplex pozostáva z vitamínov, minerálov, kyseliny listovej, chrómu, selénu, železa, laktobacilov.
- Vitrum. Účinný liek pozostávajúci z 13 vitamínov, 17 minerálov, vyvážených medzi sebou. Odporúča sa na doplňovanie minerálnych nedostatkov, stopových prvkov, zabraňovanie nedostatkom vitamínov, udržiavanie celkového zdravia. Vitrum sa naplňuje silou, pomáha pri únave.
- Abeceda. Ak nechcete piť lieky na zlepšenie imunity u dospelých, môžete vyskúšať abecedu. Liek je veľmi populárny vďaka svojej jednoduchosti použitia: celá denná dávka minerálov, vitamínov je obsiahnutá v 3 rôznych tabletách. Pre prevenciu by mali byť opití každý deň počas chladného obdobia.
Tinktúry pre imunitu u dospelých
Väčšina predávaných tinktúr je založená na liečivých rastlinách. Obsahujú prírodné živiny, preto sú bezpečnejšie ako lieky na zvýšenie imunity u dospelých. Najobľúbenejšie tinktúry:
- Echinacea tinktúra. Rastlina obsahuje 7 skupín užitočných látok, ktoré pomáhajú človeku eliminovať patogénne baktérie, mikroorganizmy, stimulovať prácu lymfocytov, odstraňovať voľné radikály, eliminovať bolesť. Na zlepšenie imunity sa odporúča 20 kvapiek denne.
- Ženšenová tinktúra. Pripravené z koreňa, listy, ktoré majú rovnaké blahodarné účinky na telo. Nástroj účinne potláča patogénne baktérie, zlepšuje imunitné zdravie, pomáha pri nervovom vyčerpaní, zvyšuje odolnosť voči vírusom a mikróbom.
- Tinktúra čínskej citrónovej trávy. Rastlina je široko používaná v tradičnej medicíne. Tinktúra sa odporúča na zvýšenie duševnej bdelosti, boj proti patogénnym baktériám, zvýšenie imunity. Tonizujúci účinok produktu trvá asi 6 hodín, potom postupne zmizne.
Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u dospelých
Účinné v počiatočných štádiách vývoja ochorenia, ako aj na prevenciu a posilnenie ochranných síl. odporúčané:
- Konzumujte med. Je užitočné jesť v čistej forme, ale je efektívnejšie kombinovať ho so zeleným čajom a citrónovou šťavou. Tento nápoj by sa mal vypiť ½ šálky dvakrát denne počas približne 3 týždňov.
- Pite bylinný čaj. Zhromažďovať sa alebo kúpiť jahodové listy, šnúrku, lekáreň harmanček (kvety). Vezmite prísady v rovnakom množstve, premiešajte v sklenenej nádobe, zalejeme vriacou vodou (250 ml). Kmeň v 15-20 minút, piť odvar miesto čaju.
- Jedzte cesnak a pite jeho šťavu. Pre prevenciu chorôb, zvyšovanie imunity, sa odporúča jesť 1 zub na jedlo. Ak chcete posilniť telo, tonizujúci účinok, môžete pridať 10-12 kvapiek zeleninovej šťavy v pohári teplého mlieka, piť pred spaním.
Ako si vybrať prostriedky na zlepšenie imunity u dospelých
Najprv sa rozhodnite o vydaní formulára. Ak nie sú žiadne osobitné zdravotné problémy, nevadí obťažovať žalúdka, môžete dať prednosť tabliet, ktoré sú najčastejšie výrobky v ruských lekárňach. Môžete si vybrať prostriedky, ktoré pomôžu nielen zvýšiť ochranné sily, ale aj pomôcť v počiatočných štádiách akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípke. Pre prevenciu by mali uprednostňovať drogy rastlinného pôvodu: Echinacea, ženšen. Sú lacné, môžu byť použité bez lekárskeho predpisu.
Cena produktov proti imunity pre dospelých
Rastlinné prípravky budú stáť menej: tinktúry, odvar, tablety. Napríklad cena Echinacea vo forme pastilky je od 150 do 200 rubľov, citrónový sirup - od 100 rubľov, ženšenové tinktúry - od 40 rubľov. Vyššia cena vitamínových komplexov: Vitrum stojí najmenej 500 rubľov, Multi-tabs - od 550 rubľov a viac. Všetky finančné prostriedky je možné zakúpiť v internetovom obchode za stanovené ceny, objednané od lekárnikov prostredníctvom katalógov a zakúpených v lekárňach.
Video: znamená zlepšenie imunity u dospelých
recenzia
Evgenia Viktorovna, 48 rokov
Pracujem v štatistickom oddelení a často si všímam žiadosti na internete takto: „Zlepšiť imunitu dospelého veľmi rýchlo, ľudové prostriedky.“ Nerozumiem tým, ktorí riadia svoje zdravie, a potom hľadajú spôsoby, ako ho obnoviť. Moja rodina a ja sme zvyknutí piť vitamíny a preventívny prostriedok. Zriedkavo chorý.
Olga, 27 rokov
Po prečítaní niekoľkých článkov o zlepšení imunitných ľudových prostriedkov u dospelých som sa rozhodol piť Echinacea tinktúru. Začiatok minulého jesene, takže môžem zdieľať výsledky. Produkt je veľmi účinný, dobre tolerovaný. Nikdy nie je rok herpes vyjsť na perách, žalúdok funguje bez porúch, a nádchu ani sen vo sne.
Elena, 34 rokov
Aby som napravil zlý zdravotný stav, užívam špeciálne imunomodulátory už pol roka. Za cenu je ženšenová tinktúra lacnejšia, ale veľmi mi to nevyhovovalo. Páčila som si Cycloferon. Cena je oveľa vyššia, ale táto metóda naozaj funguje. Chorý s chladom najviac dvakrát ročne - to poteší. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky.