Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Keď je nos naplnený, dospelý človek pociťuje neustály nepohodlie, ale neschopnosť dieťaťa dýchať je veľmi nepríjemná. Niekedy sa výtok z nosa samo odchádza, bez lekárskeho ošetrenia. Nosné preťaženie je dôsledkom prechladnutia alebo alergických reakcií, ktoré majú podobné prejavy: trvalé svrbenie, edém slizníc, kýchanie, bolesti hlavy a vodnaté oči.
Čo je nazálna kongescia
Každý človek mal aspoň raz v živote upchatie nosa. Príčina chladu je spôsobená rôznymi faktormi, ktoré vytvárajú nepohodlie, zhoršujú stav tela, znižujú výkon a zvyšujú podráždenie. K dnešnému dňu existuje mnoho možností a moderných prostriedkov na liečbu respiračných porúch, a to ako lekárskych a ľudových.
dôvody
Rozlišujú sa nasledujúce príčiny upchatia nosa:
- prítomnosť alergických reakcií;
- katarálne ochorenia;
- chronická rinitída;
- nosné mandle;
- rozdelenie krivky;
- nádorov v nosných dutinách.
Nevdychujte nos kvôli mnohým etiologickým faktorom. Príčiny preťaženia sú často spojené s akútnymi vírusovými ochoreniami. Na slizniciach baktérií žijú a množia sa a počas supercooling sú aktivované, čo vedie k rozvoju zápalu. Chronické preťaženie vedie k hypoxii tkaniva, ktorá ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov.
Komplexné prostriedky pomáhajú eliminovať nepríjemné príznaky chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií, zachovávajú výkonnosť, ale často obsahujú fenylefrín v jeho zložení - látku, ktorá zvyšuje krvný tlak, ktorý dáva pocit veselosti, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky kardiovaskulárneho systému. Preto je v niektorých prípadoch lepšie zvoliť liek bez zložiek tohto typu, napríklad AntiGrippin z Natures. Produkt, ktorý pomáha zmierniť nepríjemné príznaky chrípky a ARVI bez vyvolania zvýšeného tlaku.
Existujú kontraindikácie. Potrebujete poradiť s odborníkom.
Žiadna rinitída
Prečo má nos bez chladu? Tento príznak sa zvyčajne vyskytuje pri alergiách. Lekár určí, ako liečiť nazálnu kongesciu bez prechladnutia. Odstránenie preťaženia často pomáha eliminovať alergén, čo spôsobuje neustály útok. Ďalšia význačná chirurgická liečba zakrivenia nosovej priehradky. Alergény, ktoré prispievajú k rastu slizníc:
- peľu;
- bodnutie hmyzom;
- domáce roztoče;
- zakrivenie nosovej priehradky;
- liečivé alergény;
- domový prach;
- vlny a sliny domácich zvierat.
Majte dieťa
Porušenie dýchania u dieťaťa vedie k narušenému spánku, odpočinku a štúdiu a zlej chuti do jedla. Zvyčajný výtok z nosa sa vyskytuje na pozadí prechladnutia a alergií, zakrivenia nosovej priehradky. Klinika závisí od patologického agens, stupňa slizničného edému. Môže položiť jednu alebo obe nozdry, niekedy striedavo. Pri alergiách je nos dieťaťa upchatý, ale z nosných priechodov nie je žiadny výtok a telesná teplota je normálna.
V noci
Existuje mnoho príčin nepohodlia počas dýchania v noci. Ak nos nie je dýchací a hlien chýba, príčiny môžu byť:
- chronická rinitída;
- zápalové ochorenia;
- veľmi suchý vzduch v spálni;
- nosný priechod môže byť blokovaný cudzím telesom;
- polyp;
- reziduálne stavy po ochoreniach (sinusitída);
- chronická alergická rinitída;
- alergické prejavy zloženia tkaniva (opakujúci sa výtok z nosa).
Leží jedna nosná diera
Často sa jedna nočná diera položí v noci, počas prechladnutia, mukozitídy, alergickej rinitídy. Hlava osoby počas spánku je nehybná, leží na jednej strane, hlien tečie po zadnej stene a hromadí (ležia) v jednej nozdre. Dôvody preťaženia jednej nosovej dierky sú všetky vyššie uvedené. Na zmiernenie tohto stavu používajte iné lieky.
Vo večerných hodinách je nos nosom
Pri akútnych vírusových infekciách sa spravidla zhoršenie vyskytuje vo večerných hodinách, uši, opuchy slizníc a množstvo hlienu sa neznižuje, nos je položený, vyzerá opuchnutý a spôsobuje nepríjemné pocity. Ak nie je výtok, ale ste alergický, potom večer sliznice napučia a naplnia sa hlienom, čím sa uzavrie lúmen nosového priechodu (je ťažké dýchať).
Počas tehotenstva
Často sú tehotné ženy znepokojené takýmto ochorením, ako je upchatie nosa - ide o fyziologickú rinitídu (vedúcu k opuchu slizníc). Niektorí trpia hojným výtokom z nosa, zatiaľ čo iní trpia preťažením len v noci. Dôvod týchto javov - hormonálne zlyhanie. Nedostatočný príjem kyslíka u tehotnej ženy môže viesť k hypoxii u dieťaťa.
Nosné preťaženie spôsobené suchým vzduchom sa dá ľahko odstrániť zvlhčovaním. Pri sinusitíde, rinitíde je potrebné umyť nosné priechody, v ktorých môže zostať hlien, s roztokmi morskej soli, používať viac tekutiny a vykonávať inhalácie fyziologickým roztokom alebo harmančekom. Vyvarujte sa dymových miestností. Ak si neustále kladiete nos, mali by ste vyhľadať pomoc od ORL, ktorý vypíše vazokonstrikčné prípravky.
Čo robiť
Vo vyspelých prípadoch lekári navrhujú chirurgické vyrovnanie nosovej priehradky. Môžete použiť metódy rýchleho čistenia:
- striedavo fúkať najprv jednu nosnú dierku, potom druhú;
- čistenie nosových priechodov špeciálnym roztokom morskej soli;
- parné kúpele;
- používať teplé obklady;
- inštalácia zvlhčovača v miestnosti;
Na liečbu preťaženia používajte lieky: dekongestanty, vazokonstriktor, antihistaminiká, kortikosteroidy (na predpis). Zmeniť svoj životný štýl, a pocit dusivosti zmizne: spať so zvýšenou hlavou, piť viac vody, odstrániť alergény. Ak je nádcha dlhá (viac ako týždeň) a častá návšteva u lekára je nevyhnutná, môže viesť k opuchu sliznice, iným závažným poruchám v tele.
Zvlhčovanie vzduchu v miestnosti
Existujú také metódy vlhkosti v miestnosti, aby sa zabránilo porušeniu nosného dýchania:
- Použitie zvlhčovačov. Mnohé z nich sú na trhu s elektronikou za prijateľné ceny. Takéto zariadenie nezávisle udržiava potrebnú vlhkosť pre pohodlné dýchanie.
- Časté vetranie. Okná otvárajte trikrát denne po dobu 10 minút, to je dosť na to, aby bol vzduch dobre zvlhčený.
- Šľachtenie rastlín. Kvety sú krásnym zdrojom kyslíka. Udržiavajú vlhkosť, zvlhčujú vzduch, čo priaznivo pôsobí na nosohltanovú membránu.
- Visiace mokré uteráky. Mokré, stlačiť, zavesiť na batérie. Vzduch v miestnosti bude v krátkom čase navlhčený.
- Použitie vody a povodia. Naplňte nádobu vodou a umiestnite ju do blízkosti batérie, voda sa odparí - vzduch bude navlhčený.
- Akvárium alebo fontána. Tento dekor nielen poteší ostatných, ale aj plní funkciu zvlhčovača.
Masáž nosovej priehradky a dutín
Pred masážou si prečítajte malé odporúčania na správne čistenie nosa:
- masáž by sa mala vykonávať iba teplými rukami;
- body pôsobia v smere hodinových ručičiek s pohybmi svetla;
- jemne zatlačte bez námahy;
- Masáž nosových dutín je potrebná ukazovákom a palcom.
Každá masáž má kontraindikácie a tento typ nie je výnimkou. Nemôžete vykonávať masážne cvičenia pre:
- zvýšená telesná teplota (viac ako 38 stupňov);
- v prítomnosti veľkého počtu mólov v oblasti vplyvu;
- podráždenie pokožky.
Podrobná realizačná technika:
- Keď sa hlava studená začína masírovať krídla, v pároch a zároveň pôsobí na body.
- Potom prejdite na body medzi nosom a perom (horný). Opatrne hnette túto oblasť otáčavými pohybmi až po pocity brnenia.
- Masáž, nemôžete tvrdo tlačiť.
- Ak je nádcha sprevádzaná bolesťou hlavy, masírujte oblasť medzi chrámom a obočím, miernou bolesťou pri masážnych bodoch.
- Túto techniku vykonajte niekoľkokrát denne. Potom je najlepšie piť teplý bylinkový čaj.
Dýchacie cvičenia
Ak chcete dýchať bez liekov, môžete použiť postup dychových cvičení. Musíte dosiahnuť cieľ - udržať vzduch hlad po dobu 2-3 minút, zatiaľ čo svaly tela sú úplne uvoľnené. Táto technika pomáha zbaviť sa ukladania nosných priechodov, efektívnejšie, ak sa naučíte úplne uvoľniť svaly bránice:
- Uchopte nosné krídla rukou a prejdite svižným tempom, bez toho, aby ste otvorili ústa (asi 25 krokov sa objaví). Chôdza, ako je táto, kým chcete trvať na dýchaní.
- Ďalšie, sedieť s rovným chrbtom a zamerať sa na dýchanie.
- Narovnajte nos, začnite normálne dýchať (dýchanie bez účinku pumpy), ústa sú zatvorené.
- Vykonajte ľahký dych a na výdychu uvoľnite všetky svaly hornej časti hrudníka. S každým dychom sa dych stáva povrchnejším.
umývanie
Opláchnutie nosa odstraňuje prachové častice a sliznice. Pomáha zvlhčovať sliznicu, najmä keď príčina - suchý vzduch. Na umývanie použite čistú prevarenú vodu, roztoky morskej soli (lekárne alebo ručne). Je možné použiť charakteristické liečivé byliny: harmanček, struny, tutsan, nechtík, eukalyptový list. Umývanie sa vykonáva iba vodou riediteľnými roztokmi bez alkoholu.
Lieky na upchatie nosa bez rinitídy
Ak chronická rinitída, dostať prenosný nebulizer, je ľahké vykonávať inhalácie s ním doma (voda alebo fyziologický roztok). Nepretržitá kongescia a infekčná rinitída sa musia liečiť lekárskou pomocou. Existuje veľké množstvo liekov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s problémom:
- Lieky na upchatie nosa bez snotu: Otrifínové vazokonstrikčné kvapky, Farmazolin, Tizin, Galazolin, Naphthyzinum, Rinorus.
- Masť. Ťažké upchatie nosa zmizne s užívaním drog: Dr. Mom, Balsam Asterisk, Fleming, Evamenol a ďalšie. V počiatočných fázach produktívneho používania cukroví s rôznymi chuťou.
- Antihistaminiká sa považujú za účinnú liečbu miernej rinitídy (Cetrin, Zodak, Erius). Odstráňte alergickú nádchu dvadsať minút.
- Intranazálne glukokortikoidy sa odporúčajú na použitie pri závažných ochoreniach: Flikosanze, Budesonide.
- Éterické oleje.
Ľudová medicína
Ako liečiť upchatie nosa doma, spôsoby liečby ľudových prostriedkov:
- Varené vajcia na otepľovanie. Vyčistite teplé vajcia, zatlačte na dutiny 15 minút pred spaním. Zahrievanie nosovej dutiny pomáha zbaviť sa nepríjemných príznakov pocitu preťaženia, odstrániť opuch tkaniva.
- Juice Kalanchoe. Šťavu si zahryznite do niekoľkých kvapiek v každej nosovej dutine.
- Vdychovanie zemiakov.
- Mliečne bylinky, cibuľa.
- Špeciálna masáž zmierňuje symptómy chladu.
- Premytie soľným roztokom pomôže eliminovať ťažké preťaženie.