✅ Ako si vybrať bežecký pás pre dom: ako si vybrať najlepší

Bežecká dráha pre domov
Aký je rozdiel medzi mechanickým bežeckým pásom a elektrickým
Ktorý bežecký pás je lepší - mechanický alebo elektrický
Čo si vybrať bežecký pás
Ako si vybrať bežecký pás
Hodnotenie bežeckého pásu
Video: ako si vybrať správny bežecký pás pre domácnosť

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Domáce podmienky naznačujú použitie simulátora na beh, na zvýšenie odolnosti tela, na posilnenie práce srdca a ciev, na dosiahnutie úbytku hmotnosti. Na rozdiel od tradičného behu, triedy na trati môžu byť vykonávané s komfortom. Správne tréningové techniky pomôžu dosiahnuť výsledky a obnovu.

Bežecká dráha pre domov

V závislosti od konštrukcie a technických vlastností mechanizmu sa rozlišujú tieto typy bežeckých pásov:

elektrické - práce na úkor motora;
zotrvačný - sú v pohybe stlačením nôh športovca;
magnetické poloprofesionálne poddruhy zotrvačnosti sú - namiesto stužiek a pák, ich práca vykonáva silným magnetom, pohyb v nich je hladší ako v klasických.

Mechanický bežecký pás

Lacný bežecký pás je považovaný za mechanický bežecký pás, pretože pracuje bez elektriny a začína sa pohybovať pod vplyvom behúňových nôh. Zariadenie váži trochu, má malé rozmery, ľahko sa prepravuje. Najjednoduchšie simulátory určujú úroveň tréningu pod uhlom sklonu, tým zložitejším je brzdenie predného hriadeľa magnetmi. V porovnaní s tými, ktorí pracujú na elektrine, môžu produkovať menej výsledkov, pretože keď sa bežec unaví, plátno sa spomaľuje.

Magnetické bežecké pásy

Podtyp mechanických simulátorov sú magnetické bežecké pásy ako kardiovaskulárny stroj. Zariadenia sa líšia miernou hmotnosťou, kompaktnosťou, nízkou cenou a jednoduchosťou tichého dizajnu. Rýchlosť pohybu plátna v nich závisí od rýchlosti pohybu športovca. Líšia sa od obyčajných hladkosťou behu, prítomnosťou počítača s možnosťou výberu programov pre beh a pulzné merače. Vzhľadom na magnety, plátno odoláva pri chôdzi, čo vedie k dodatočným nákladom na energiu bežca, pomáha mu schudnúť a dosiahnuť ciele.

Aký je rozdiel medzi mechanickým bežeckým pásom a elektrickým

Lacné kardio stroje sú populárne v rebríčku, ale pre efektívne výsledky sa odporúča cvičiť na moderných a vysoko kvalitných. Mechanický bežecký pás sa od elektrickej odlišuje neprítomnosťou motora, nízkou hladkosťou pohybu a zníženými nákladmi. Posilňovacia posilňovňa je ťažkopádna a nebezpečná, keď sa používa nedbalo.

Ako si vybrať bežecký pás pre dom, navrhnite nasledujúce tipy a princípy:

malý mechanický simulátor je vhodný pre rozpočet vedomý, aspirujúci na diverzifikáciu fitness tried pre ľudí, bez kontraindikácií na zdravie;
na magnetickom tichom je možné bežať v byte alebo na dachy bez prístupu k elektrickej energii, testovací prístroj je bezpečný pre deti;
Elektrická verzia je vhodná pre tých, ktorí potrebujú rôzne cvičenia, pravidelne sa angažujú v školiacom časopise a snažia sa znížiť škodlivé účinky zvýšeného zaťaženia.

Ktorý bežecký pás je lepší - mechanický alebo elektrický

Ak chcete pochopiť, ktorý bežecký pás je najlepší pre domáce použitie, prečítajte si informácie z prehľadu s rozdielom, výhodami a nevýhodami každého typu:

	Elektrická verzia	inerciálnej
goodies	Hladká jazda, maximálny komfort, ticho	Lacné modely, malé rozmery, nízka hmotnosť
	Vstavaný počítač s počítaním impulzov, vzdialenosti, kalórií	Tempo určuje užívateľ, nízka pravdepodobnosť porúch, jednoduchosť opravy
	Vyberte režim tréningu	Nie je potreba elektriny
cons	Vysoká cena (koľko to stojí - závisí od obchodu)	Minimálna funkčnosť
	Pripojenie k elektrickej energii, vysoké náklady	Zvýšené zaťaženie spojov
	Zvýšená hmotnosť, veľká veľkosť
	Komplikované zariadenie, dlhé a drahé na opravu, pohyblivé časti môžu spôsobiť zranenie

Čo si vybrať bežecký pás

Voľba bežeckého pásu pre domov závisí od potrieb bežca a jeho schopností. Keď človek bude pravidelne trénovať, bude mu vyhovovať mechanický, čo je vhodné vziať so sebou do krajiny alebo opraviť. Profesionálni atléti by si mali vybrať elektriku, ktorá má niekoľko tréningových režimov, vstavané senzory na monitorovanie tepu a času a cvičebný denník.

Ktorý bežecký pás je lepší, každý sa definuje sám, ale existujú všeobecné kritériá pre výber optimálneho zariadenia:

pohodlné zariadenie má široké plátno;
paluba (časť, na ktorej sa plátno posúva) musí mať hrúbku najmenej dva centimetre, musí byť silná, dobre absorbovať otras;
ovládací panel je lepšie zvoliť jednoduchý a prehľadný, takže sa hodí aj pre starších ľudí;
Pri výbere elektronickej verzie je vhodné zvoliť si model s minimálnym výkonom jeden a pol koní s tichým motorom, možnosť voľby štandardného režimu alebo programovateľného;
pre bezpečnosť prevádzky si vyberte model s ochranným mechanizmom pre deti;
optimálna dĺžka pásu - od 120 cm, šírka - od 43 cm;
Zakúpený domáci bežecký pás má minimálnu záruku jeden rok.