Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Zdravie mužov je veľmi dôležitým faktorom, na ktorom závisí nielen harmónia v sexuálnych vzťahoch, ale aj sebahodnotenie človeka. Povesť, stav v tíme - napodiv, do značnej miery, to všetko súvisí s úrovňou určitých hormónov v tele. Nízky testosterón u mužov vyvoláva množstvo príznakov a príznakov, ktorých príčiny musia byť stanovené lekárskou diagnózou. S včasnou reakciou odborníci predpíšu správnu liečbu a pomôžu vrátiť mužskú silu.

Čo určuje hladinu testosterónu u mužov

Testosterón je hormón, ktorý sa vyrába v semenníkoch a nadobličkách mužov a priamo ovplyvňuje reguláciu spermatogenézy, sexuálnej túžby, rastu svalov, metabolizmu a sekundárnych sexuálnych charakteristík. Má dva typy: voľný a spojený s albumínom. Normálne hladiny hormónov sa pohybujú od 12 do 22 nmol / L. Obsah menej ako 5 nmol / l je vážnym dôvodom na návštevu u lekára.

Niekoľko kľúčových faktorov ovplyvňuje množstvo testosterónu v ľudskom tele. Hlavný je vek. Od 30 rokov sa produkcia tohto hormónu postupne znižuje o 1-1, 5% ročne. Jeho obsah závisí od životného štýlu, celkového zdravia. Prítomnosť zlých návykov, konzumácia alkoholu, obezita a slabá imunita významne znižujú hladinu hormónu. Ťažký stres má škodlivý vplyv na zdravie mužov. Na zvýšenie obsahu testosterónu v tele človeka pomáha cvičenie a zdravý životný štýl.

Čo je nízky hladina testosterónu u mužov?

Problém s hormónmi je často spojený s vekom. Pokles testosterónu u mužov je odôvodnený nedostatkom androgénov - klinickým a biochemickým syndrómom, ktorý sa objavuje v dospelosti. Takéto zmeny významne ovplyvňujú kvalitu života, sexuálnu aktivitu, takže pri prvom náznaku porušenia tohto hormónu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Nízke hladiny testosterónu v ranom veku naznačujú iné problémy, ktoré môžu súvisieť s reprodukčným systémom.

Príznaky nedostatku testosterónu

Pre mužov má tento hormón rozhodujúcu úlohu. Ovplyvňuje stav pohlavných orgánov, túžbu a celkovú pohodu, takže každé porušenie sa prejaví veľmi jasne. Nízke hladiny testosterónu v tele človeka spôsobujú všeobecný pokles sociálnej a fyzickej aktivity. Je sprevádzaný množstvom príznakov, ktoré naznačujú zdravotné problémy, ktoré sa objavili. Nedostatok testosterónu sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • nízke libido;
  • nedostatok potešenia zo sexuálneho styku;
  • zvýšené močenie;
  • fyzická slabosť;
  • konštantná únava;
  • distrakcia, zhoršenie pamäti;
  • príznaky depresie bez zjavného dôvodu.

Známky nízkeho testosterónu

Akékoľvek poruchy mužského hormónu v tele okamžite ovplyvňujú fyzickú kondíciu. Znaky nízkeho testosterónu u mužov sú viditeľné voľným okom - telo začína vyzerať inak, mužskosť zmizne, stratí sa sila, objaví sa nadváha. Okrem toho môžu muži v sexuálnom živote sledovať problémy. Výskyt nasledujúcich porúch by mal byť dôvodom na obrátenie sa na špecialistov.

  • pokles svalovej hmoty, svalová sila;
  • zvýšenie tukových záhybov na tele;
  • erektilnú dysfunkciu a erektilnú dysfunkciu;
  • zmenšenie vlasovej oblasti na tele;
  • gynekomastia - rast prsníka, ktorý sa vyskytuje so silným poklesom hladín testosterónu.

dôvody

Nízke hladiny testosterónu u mužov môžu byť spôsobené faktormi troch hlavných podmieňovaných skupín: genetických, vekových a vonkajších. Ak sa znížená hladina hormónov u starších mužov považuje za normálnu, potom skoré problémy (do 40 rokov) naznačujú vážne zdravotné postihnutie. Spravidla hovoríme o zlyhaniach endokrinného systému a dysfunkcii semenníkov. K nedostatku testosterónu môže prispieť množstvo ďalších faktorov:

  • Patológia hypofýzy a hypotalamu, testikulárna dysfunkcia. Tieto poruchy majú negatívny vplyv na syntézu testosterónu v tele človeka. Spravidla sú vrodené.
  • Nezdravý životný štýl. Nadmerné užívanie alkoholu, fajčenie a zneužívanie škodlivých potravín neprispieva k syntéze mužského hormónu v tele.
  • Nedostatok sexuálneho života a stály partner. Sexuálna abstinencia môže tiež spôsobiť nedostatok testosterónu.
  • Nadváhou. Nadmerné ukladanie tukov inhibuje produkciu androgénov a prispieva k produkcii ženského hormónu - estrogénu.
  • Stres. Neustále stresujúce situácie a emocionálne otrasy stimulujú uvoľňovanie adrenalínu, ktorý blokuje produkciu testosterónu.
  • Iné ochorenia. Andropause môže priniesť patológiu kardiovaskulárneho systému, obličiek.

Diagnostické metódy

Ak máte podozrenie na nerovnováhu hormónu testosterónu, musíte podstúpiť komplexné lekárske vyšetrenie. V prvej fáze sa endokrinológ zoznámi so sťažnosťami pacienta. Potom bude musieť pacient prejsť vyšetrením krvi a moču, niekedy je potrebné vyšetriť kostné tkanivo. Aby sa dosiahol spoľahlivý výsledok, odber krvi by sa mal uskutočniť ráno, pretože v tomto čase sú hladiny hormónov čo najbližšie k skutočnému obrazu. Približne jeden deň pred diagnózou odborníci radia pred nadmernou fyzickou námahou.

liečba

Malý identifikovaný nedostatok testosterónu u mužov môže byť kompenzovaný prirodzene. K tomu musíte na chvíľu zmeniť svoj životný štýl, obmedziť používanie alkoholu a fajčiť. Najlepšie je držať sa diéty bez vyprážaných a mastných jedál. V tejto dobe je žiaduce, aby muži robili telesné aktivity, športové cvičenia.

Ak sú problémy závažnejšie, lekár by mal predpísať liečbu liekmi. Lekári predpisujú lieky pacientom, ktorí obsahujú samotný hormón. Medzi nimi najobľúbenejšie sú Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Pri predaji sú tieto prostriedky dostupné vo forme injekcií, kapsúl, tabliet. Andropause u mužov sa tiež lieči liekmi bez hormónov, ako je Evo-test, Vitrix, Tribulus. Produkujú prirodzenú produkciu hormónov.

Trvanie liečby a dávkovanie liekov predpísané lekárom. Po približne 2 - 3 týždňoch liečby sa má pacient podrobiť opakovaným testom. Na tomto základe bude možné vyvodiť závery o účinnosti kurzu, dosiahnutých výsledkoch, potrebe upraviť dávkovanie hormónu. V zriedkavých prípadoch sa musia predpísané lieky užívať na celý život. Bez lekárskeho zásahu môže nízky testosterón u mužov viesť k smutným následkom - mužskej neplodnosti.

Hormonálne lieky

Lieky obsahujúce hormóny sú pacientom priradené podľa výsledkov testov. Testy by mali potvrdiť zníženú hladinu testosterónu v ľudskej krvi. Stupeň nedostatku hormónov určuje nevyhnutnú liečbu a dávkovanie, čo prispeje k eliminácii nedostatku androgénov. Lieky môžu byť brané ako dodatok k priebehu prostriedkov na zvýšenie účinnosti. Hormonálne lieky sú dostupné vo forme tabliet, gélov, kapsúl, náplastí, injekcií, subkutánnych implantátov. Prehľad najobľúbenejších nástrojov, pozri nižšie.

Androgel je číry, bezfarebný gél na báze testosterónu. Liek účinkuje na princípe substitúcie pri zníženej hladine hormónu. Liek sa aplikuje na kožu, po ktorej sa vstrebáva a preniká do obehového systému. Účinok gélu začína prvým dňom. Hladina hormónu sa postupne zvyšuje. Hlavnou výhodou Androgelu je jednoduchosť a zrejmá efektívnosť. Z nevýhod možno konštatovať väčšiu pravdepodobnosť alergickej reakcie a kontraindikácií. V mieste aplikácie vyrážky sa často objavuje podráždenie.

Omnadren - roztok na intramuskulárne injekcie. Patrí do farmaceutickej skupiny androgénov. Liek je založený na 4 esteroch testosterónu s rôznymi rýchlosťami účinku. Liek sa vstrekne do ischiatického svalu v jednej ampulke s frekvenciou určenou lekárom. Hlavnou výhodou lieku je nízka frekvencia užívania (spravidla 1 ampulka raz za 4 týždne). Nedostatok Omnadren - mnoho vedľajších účinkov. Medzi nimi priapizmus (predĺžená bolestivá erekcia), retencia tekutín v tele, oligospermia (zníženie počtu spermií).

Nebido je ďalší hormónový liek zo skupiny androgénov na intramuskulárne injekcie. Nedostatok mužského hormónu je kompenzovaný látkou testosterón undekanoátu obsiahnutou v prípravku. Plus Nebido: injekcie sa podávajú mužom raz za 10-14 týždňov, čo robí liek čo najdlhší medzi jeho rovesníkmi. Avšak, liek má svoje nevýhody - rad vedľajších účinkov z prakticky všetkých častí tela.

Zdravé jedlo

Aby sa zabránilo situáciám, keď je testosterón u mužov znížený, odborníci odporúčajú, aby ste dodržiavali určité pravidlá v strave. Odporúča sa zahrnúť do stravy čo najviac morských plodov (chobotnice, morské riasy, mušle, krevety). Každý deň na stole by mali byť chudé ryby, zelenina a ovocie, viac obilnín. Musíte sa vzdať živočíšnych tukov (všetky vyprážané v slnečnicovom oleji, sadlo, syry). Môžu byť nahradené rastlinou obsiahnutou v orechoch: lieskové orechy, pistácie. To pomôže udržať rovnováhu hormónov v poriadku.

prevencia

Je vždy ľahšie predísť vzniku problému ako vyriešiť. Odborníci vyvinuli zoznam jednoduchých odporúčaní pre mužov, ktoré pomôžu vyhnúť sa nízkym hladinám mužského hormónu v tele. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť životnému štýlu a strave. Správny prístup k otázke pomôže udržať telo v dobrom stave a zachovať mužskú silu. Nedostatok testosterónu nie je ohrozený, ak dodržiavate nasledujúce pravidlá:

  • Zo stravy, ktorú potrebujete na odstránenie tukov, pridajte ďalšie mäsové výrobky.
  • Je žiaduce obmedziť používanie čokolády, pekárenských výrobkov, sladkostí.
  • Odporúča sa prestať fajčiť a alkohol.
  • Je užitočné vstúpiť do denného rutinného cvičenia.
  • Je nežiaduce nosiť pevné a chudobné spodné prádlo.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie