- Ako piecť jablká
- Pečené Apple recepty
- Ako piecť jablká v rúre s medom
- V mikrovlnnej rúre
- S tvarohom v rúre
- S cukrom
- úplne
- video
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Zo všetkých druhov ovocia je jablko považované za najdostupnejšie a chutné a zdravé. Ak budete jesť čerstvé, už unavené, môžete piecť v rúre. Výsledkom je chutná pochúťka, ktorá dokonale nahrádza sladkú, dokonca aj na diéte. Existuje mnoho spôsobov, ako piecť jablká. Nižšie sú najobľúbenejšie.
Ako piecť jablká
Pred pečenie jabĺk v rúre, musíte vybrať konkrétny recept. Okrem ovocia v tomto dezertu je dôležitá aj náplň, ktorá sa môže líšiť. Použitý tvaroh, med, hrozienka a iné sušené ovocie, orechy a niekedy aj mäso. Kalorický obsah ktoréhokoľvek z uvedených náplní nie je najvyšší. Pripravený dezert je ideálny pre diétne jedlá. Môžu dokonca nakŕmiť dieťa, pretože v tejto forme sa zvyčajné ovocie už nezdajú byť príliš jednoduché. Okrem toho, plnené ovocie môže byť samostatné jedlo, a to aj na slávnostnom stole.
Pred varením pečené jablká, mali by ste pochopiť technológie tohto procesu. Dôležitými kritériami sú čas a teplota. Špecifické hodnoty týchto parametrov závisia od domácich spotrebičov, ktoré sa používajú na pečenie. Pre takéto jedlo by bola vhodná rúra, mikrovlnná rúra, varič alebo dokonca konvekčná rúra. Bez ohľadu na to, čo sa používa, ukazuje sa, že veľmi chutné jedlo, ktoré obsahuje malé sacharidy. Z tohto dôvodu je povolené konzumovať aj na diéte alebo len počas pôstu.
Pri akej teplote
Ak chcete, aby sa ovocná buničina správne uvarila, musíte vedieť, pri akej teplote pečieme jablká. Optimálna hodnota je 180 stupňov. Ak zvýšite teplotu, ovocie jednoducho praskne z účinkov prílišného tepla. Pri nižších hodnotách sa mäso nepečie a ovocie samo o sebe bude suché a bez chuti. Z tohto dôvodu je teplota 180 stupňov považovaná za optimálnu na prípravu chutného a krásneho dezertu.
Koľko času
Okrem teploty je dôležité dodržiavať dobu varenia. Koľko pečených jabĺk v rúre? Všetko závisí od veľkosti použitého ovocia. Ďalšie kópie by mali byť uchovávané v rúre asi 15 minút. Pripravenosť je možné skontrolovať na trhliny v koži. Pre menšie plody stačí 10 minút. V mikrovlnnej rúre trvá pečenie jabĺk len 3 minúty. pri výkone 800 wattov. Ak používate pomalý varič, je potrebné pripraviť dezert asi 25 minút. pre mäkké ovocie. Tesnejšie stojí za pečenie asi 40 minút.
Pečené Apple recepty
Možnosti varenia pre takéto pochúťky možno nájsť veľmi veľa. Výber konkrétneho receptu závisí od vašich osobných preferencií a obľúbených produktov. Čas, ktorý môžete stráviť na varenie tiež ovplyvňuje. Ak je to trochu trochu, potom použite recept, ktorý berie obvyklý cukor ako náplň. Keď nie je ponáhľať, experiment s tvarohom, medom, sušené ovocie, alebo dokonca listového cesta. Budete milovať niektoré z pochúťok, a fotografie a recepty nižšie vám pomôže pripraviť.
Ako piecť jablká v rúre s medom
Ak ste už dosť s čokoládou a zákuskami, potom skúste jablká pečené s medom. Kombinácia týchto zložiek vytvára len úžasnú chuť - sladkú, ale nie klonujúcu. Je lepšie, aby takýto dezert bral kyslé odrody. Pri pečení získavajú bohatšiu chuť. Iné odrody nie sú zakázané. Hlavná vec je, aby ovocie čerstvé.
zloženie:
- med - 4 lyžičky;
- škorica - podľa vašich predstáv;
- jablká - 4 ks;
- Slnečnicový olej - 2 polievkové lyžice. na mazanie.
Metóda prípravy:
- Najprv opláchnite ovocie, lepšie štetcom. Potom urobte rezy okolo stonky a pomocou lyžičky odstráňte jadro so semenami, ako je znázornené na fotografii. Je dôležité nepreniknúť ovocie cez.
- Vrátane rúry na vykurovanie. Nastavená teplota 180 stupňov.
- Fóliu prikryte fóliou alebo voskovým papierom, kefujte olejom. Namiesto toho môžete použiť liatinovú panvicu.
- Vo vnútri každého z plodov položte lyžicu medu tak, aby sa nevylial cez okraj.
- Ovocie položte na plech, pečte 10 minút.
- Posypte škoricu na vrchole dezertu.
V mikrovlnnej rúre
Okrem rúry môžete stále piecť jablká v mikrovlnnej rúre. Táto pochúťka sa pripravuje omnoho rýchlejšie, pretože sa nemusíte pokaziť. Okrem toho nemusíte čakať, kým sa rúra zohreje. Na plnenie môžete použiť rovnaké výrobky - tvaroh, bobule, med alebo len cukor. Vyberte ľubovoľnú možnosť podľa svojich predstáv. Recept s nižšie uvedenou fotografiou vám pomôže pri príprave
zloženie:
- med alebo cukor - na plnenie;
- práškový cukor alebo škorica - voliteľné na posypanie na vrchole;
- jablká - 6 ks.
Metóda prípravy:
- Prvým krokom je opláchnutie ovocia, trenie pokožky stuhnutou kefou alebo žínkou, potom ich osušte na uterák alebo papierové obrúsky.
- Pomocou noža alebo špeciálneho nástroja vyberte jadro z každého ovocia spolu so semenami.
- Dajte ovocie na dno misky pre mikrovlnnú rúru, naplňte každú lyžicu medu alebo cukru.
- Pošlite obrobok do mikrovlnnej rúry, zapnite ho na 5 minút. s výkonom 800 wattov.
- Posypte dezert pečených jabĺk škoricou alebo polevou.
Varte pečené jablká v mikrovlnnej rúre a iné recepty.
S tvarohom v rúre
Ďalším nízkokalorickým, chutným a zdravým dezertom sú pečené jablká s tvarohom v rúre. V tejto forme, tieto zložky, ako aj deti. Okrem tvarohu v tomto recepte, môžete použiť rozinky a med. Tento mliečny výrobok s nimi tiež dobre vyhovuje. Jablkový dezert s tvarohom je ideálny na raňajky alebo občerstvenie počas dňa. Delikátnosť môžete spestriť pomocou kandizovaného ovocia, bobúľ alebo džemu.
zloženie:
- tvaroh - 120 g;
- hrozienka - malá hrsť;
- maslo - 2 malé kocky;
- jablká - 2 ks;
- med - 2 lyžičky.
Metóda prípravy:
- Okamžite zapnite rúru tak, aby sa zohriala na 180 stupňov.
- Roztoky roztopte teplou vodou po dobu 10 minút, potom vypustite kvapalinu pomocou cedníka a nechajte produkt vyschnúť.
- Ovocie opláchnite, otrite kožu pevnou kefou, aby ste odstránili voskový zvyšok. Vezmite si ostrý nôž alebo špeciálny nástroj, vyrežte otvor v každom bullseye. Vyberte jadro spolu so semenami.
- Tvaroh v kombinácii s hrozienkami a medom, dôkladne premiešajte, naplňte ho každým ovocím.
- Ak chcete liečiť viac šťavnaté, dať malý kúsok masla na vrchole.
- Ovocie umiestnite na dno tepelne odolnej formy.
- Pečieme asi pol hodiny. Ak chcete dať pečené jablká osobitnú chuť, posypeme škoricou alebo práškovým cukrom.
S cukrom
Nasledujúci recept na pečené jablká je považovaný za klasický a najjednoduchší. Tento dezert sa podáva aj v reštauráciách. To je dobrá náhrada za kúsok koláče alebo koláč - užitočná a menej vysokokalorická liečba. Top pečené jablká môžu byť posypané orechmi alebo sezónu so škoricou. Ďalšou možnosťou je ozdobiť ovocie smotanou, potom to dopadne ešte viac chutné, aj keď vo väčšine prípadov je dostatok cukru na úkor cukru. Všetko záleží na vašej predstavivosti a chuti. Jablká pečené v rúre s cukrom, ľahko pripraviteľné podľa receptu z fotografie nižšie.
zloženie:
- škorica - 1 lyžička;
- oranžová - 1 polovica;
- jablko - 6 ks;
- hrozienka - 3 polievkové lyžice. l.
- citrón - 1 ks;
- cukor - 4 polievkové lyžice;
- maslo - 10 g
Metóda prípravy:
- Rúra sa okamžite zahreje na 180 stupňov.
- V samostatnej miske premiešajte všetky ingrediencie na plnenie - dusené hrozienka, cukor, citrónovú kôru, pomarančový džús a škoricu.
- Opláchnite jablká, potom odstráňte stred semien a semien z každého ovocia, aby nedošlo k prepichnutiu dna ovocia.
- Dajte ich na naolejovaný plech, naplňte každý kus s plnkou, položte na kúsok masla.
- Pošlite polhodinu.
úplne
Ak nie je čas alebo túžba pokaziť si s plnkou, potom skúste variť jablká pečené celé. V tomto recepte nemusíte rezať jadro a extrahovať semená z ovocia. Je potrebné iba dobre opláchnuť ovocie, dať ho do formulára a poslať ho do rúry. Vzhľadom k tomu, že zostávajú nedotknuté, hotový dezert obsahuje pre telo viac prospešných látok. V prípravku pomôže viesť, ako urobiť pečené jablká celé.
zloženie:
- voda - asi 90 ml;
- jablká - 4 ks.
Metóda prípravy:
- Umyte ovocie pod tečúcou vodou, očistite kožu tvrdou žínkou, aby ste odstránili všetky zvyšky vosku.
- Rúra sa zahriala. Optimálna teplota je 180 stupňov.
- Vezmite tepelne odolnú formu, vložte do nej jablká, nalejte vodu tak, aby ich zakryla do výšky 1 cm.
- Pošlite pečenie po dobu 25-30 minút.