Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Nedobrovoľné uvoľňovanie plynu z čreva, najmä s nepríjemným zápachom, spôsobuje nepohodlie u človeka. Problém sa vyskytuje v zdravom tele a ako príznak ochorení zažívacieho traktu. Často prechádza po zmene diéty, ale chronická forma vyžaduje vážne ošetrenie.

Čo je nadúvanie

V tráviacom trakte zdravého dospelého je 1 l plynov, ktoré vyzerajú ako hlien alebo pena z malých vzduchových bublín. Väčšina z nich je v žalúdku, menej - v malom a sigmoidnom hrubom čreve. Počas dňa sa vypúšťa asi 0, 5 litra plynu. Keď sa hromadia v nadbytku a sú rozdelené cez konečník v objeme do 3 litrov, lekár robí diagnózu "nadúvanie" (alebo "nadúvanie"). Spôsoby ich formovania:

  • Až 70% plynov vzniká pri prehltnutí vzduchu, pri rozhovore, pri jedle na cestách. Tento jav sa nazýva "aerofágia".
  • Tvorba črevného plynu - vzniká ako dôsledok metabolizmu baktérií, reakcie kyseliny a alkalického prostredia v tráviacom trakte.
  • Difúzia z celkového krvného obehu, kde plyny vstupujú aerofágiou.

klasifikácia

Podľa povahy toku existujú 2 typy nadúvania:

  • chronická - pozorovaná pri aerofágii, neuróze, podvýžive;
  • akútna - spojená s črevnou obštrukciou alebo je známkou peritonitídy (zápal brušnej dutiny).

Mechanizmus výskytu nadúvania je rozdelený do 8 typov:

  • Alimentárne - vyskytuje sa na pozadí používania potravín, ktorých absorpcia produkuje plyny: výrobky s hrubým vláknom, pektín, celulóza.
  • Vysoká nadmorská výška - prudký pokles atmosférického tlaku (zdvíhanie výťahu v mrakodrape, cestovanie v lietadle) vedie k patológii.
  • Dynamická - dochádza k poruche gastrointestinálneho traktu, v ktorej sa plyny pozdĺž črevných slučiek pomaly pohybujú.
  • Tráviaci meteorizmus spojený s poruchami trávenia: nesprávna absorpcia a cirkulácia žlčových kyselín, neznášanlivosť na určité produkty.
  • Dysbiotické - nadmerné plynovanie sa vyvíja so zmenami v črevnej mikroflóre.
  • Mechanické - pohyb potravinových hmotností cez gastrointestinálny trakt je narušený v dôsledku zrastov, nádorov.
  • Psychogénne - vyskytuje sa na pozadí stresu, emocionálneho nadšenia.
  • Obehový systém - flatulencia spôsobuje porušenie prietoku krvi hrubého čreva, stagnáciu alebo zvýšený tlak v portálnej žile.

Čo je nebezpečné pri tvorbe črevného plynu

Život ohrozujúci stav nenesie, ale flatulencia môže indikovať ochorenia tráviaceho traktu (gastritída, pankreatitída, cholecystitída atď.), Nádory. Časté emisie plynov spôsobujú nepohodlie, stres.

Chronická flatulencia zhoršuje vstrebávanie živín črevnými stenami, inhibuje aktivitu enzýmov a narúša tráviaci proces.

Príznaky nadúvania

Dojčiace deti sa stávajú nekľudnými, nohy sa stláčajú kvôli ostrým bolestiam, večer kričia a plačú veľa. Ich brucho sa stáva okrúhlym a napätým. Niekedy sa tvár zmení na červenú, stolica sa stane slizkou a objaví sa zápcha. Dieťa staršie ako jeden rok a dospelý majú rovnaké príznaky nadúvania:

  • kŕčová bolesť brucha s distenziou, pocit nadmernej plnosti;
  • nevoľnosť, zvracanie;
  • zápach sírovodíka vo výfukových plynoch;
  • grganie;
  • hnačka alebo zápcha;
  • flatus - ostré uvoľňovanie plynov cez konečník s charakteristickým zvukom (rezonancia zvierača).

Klinický obraz závisí od príčiny patológie.

Ak je meteorizmus spojený s neurózou, osoba trpí poruchami spánku, úzkosťou, zlou apetítom. Pri chorobách zažívacieho traktu, okrem abdominálnej distenzie, existujú aj iné príznaky:

  • pocit ťažkosti;
  • rachot v žalúdku;
  • strata chuti do jedla;
  • plodný zápach výkalov;
  • slabosť;
  • nestabilita stolice;
  • závraty, vysoká teplota (s črevnými infekciami);
  • kovová alebo horká chuť v ústach;
  • zväčšená pečeň;
  • žltnutie kože;
  • falošné nutkanie na defekáciu;
  • jazyková plaketa;
  • pálenie záhy;
  • čkanie;
  • bolesti hlavy;
  • zlý dych.

Príčiny nadúvania

Patológia často vzniká v dôsledku podvýživy: na cestách, keď hovoríte, z potravín s prebytkom sacharidov, vlákniny.

Nadúvanie je spôsobené šumivými nápojmi, kvasom, kapustou, všetkými strukovinami.

U osôb s nedostatkom laktázy sa táto reakcia vyskytuje na mlieku, jogurte, syre, tvarohu. Ďalšími príčinami nadúvania a tvorby plynu u mužov a žien sú:

  • struma;
  • akútne črevné infekcie;
  • zmeny súvisiace s vekom v zažívacom trakte (u pacientov starších ako 65-70 rokov);
  • nervové poruchy (častejšie postihnuté sú ženy);
  • operácia brucha;
  • hemoroidy;
  • nedostatok tráviacich enzýmov;
  • ochorenia orgánov tráviaceho traktu - gastritída, cholecystitída, cirhóza pečene, pankreatitída, hepatitída;
  • intestinálna obštrukcia, atónia (oslabenie peristaltiky);
  • ileoascendoanastomóza (chirurgické spojenie aferentnej slučky ileum s koncom vzostupného hrubého čreva a vytvorenie "slepého vrecka").

Konštantné nadúvanie

U tehotných žien sa nadúvanie pozoruje celý deň, pretože maternica vytvára tlak na tráviaci trakt, svalový tonus sa znižuje.

Zvýšená flatulencia po pôrode trvá ešte ďalšie 2 - 3 mesiace, kým sa práca čreva nevráti do normálu.

U iných ľudí, príčina tohto stavu - ochorenia zažívacieho traktu:

  • cirhóza pečene;
  • zápal pankreasu;
  • hepatitída;
  • struma;
  • počiatočnom štádiu peritonitídy.

Nadúvanie po jedle

Keď rozprávate a jedli jedlo na úteku, človek prehltne vzduch, ktorý vychádza s rečou alebo plynom. Bolesť v žalúdku, nevoľnosť. Menej často niektoré potraviny spôsobujú nadúvanie:

  • mlieko;
  • sladké čerstvé ovocie (najmä jablká, hrozno);
  • Ražný chlieb;
  • tučné mäso;
  • kapusta;
  • vyprážané jedlá.

Plyny v črevách večer

Hlavnými príčinami nadúvania na konci dňa sú slabá črevná motilita alebo poruchy príjmu potravy počas dňa. Na nadúvanie vedú takéto chyby v strave:

  • Výrobky, ktoré sa nehodia: čerstvé ovocie s jogurtom, mlieko s mäsom, kvasnicový chlieb a kefír.
  • Prebytočné potraviny s nerozpustnou vlákninou - kapusta, jablká, čierny chlieb, fazuľa.
  • Veľké porcie po dlhom čase, najmä s nadbytkom soli.
  • Bohatá neskorá večera - po 19 hodinách sa gastrointestinálny trakt spomaľuje, enzýmy sa produkujú horšie.

diagnostika

Lekár zhromažďuje sťažnosti pacientov, údaje o stravovacích návykoch, vykonáva inšpekciu. Na určenie lokalizácie akumulácií plynu sa vykonávajú palpácie a perkusie - zaklepajú a cítia žalúdok. Diagnóza je objasnená týmito metódami:

  • všeobecné a biochemické krvné testy - zvýšená hladina leukocytov sa zistí počas zápalu, poklesu červených krviniek, počas anémie sa pozoruje hemoglobín;
  • koprogram (fekálne vyšetrenie) - odhaľuje zápal, helmintické invázie, pomáha hodnotiť evakuačnú funkciu čreva;
  • RTG vyšetrenie gastrointestinálneho traktu - vykonáva sa v prípade podozrenia na nádory, abnormality v štruktúre zažívacieho traktu, zápalové ochorenia (gastritída, cholecystitída, duodenitída);
  • endoskopické vyšetrenie - vyšetrenie pažeráka, žalúdka, hrubého čreva, sigmoidu alebo dvanástnika na zistenie obštrukcie, akútneho zápalu gastrointestinálneho traktu, nádorov;
  • Ultrazvukové vyšetrenie brušných orgánov - ultrazvukové vyšetrenie stavu orgánov a tkanív. Tento postup umožňuje odhaliť abnormality abdominálnych orgánov.

Ako zaobchádzať s nadúvaním

Prvá pomoc pri ťažkej bolesti brucha - 2 kapsuly Espumizana alebo tableta No-Shpy.

Pre výraznú črevnú koliku zavolajte lekára a zaistite pokoj pacienta.

Liečba nadúvania doma sa vykonáva týmito metódami: \ t

  • Liečba liekmi - symptomatická a etiotropná (eliminuje príčinu ochorenia).
  • Respiračná gymnastika - pomáha pri nadúvaní, ktoré je založené na psychosomatike, uvoľňuje nervový systém a zmierňuje kŕče v bruchu.
  • Terapeutické cvičenie - cvičenie zlepšuje pohybovú aktivitu čreva, zvyšuje tón hlbokých svalov brušnej dutiny.
  • Tradičná medicína - bylinné dekorácie a infúzie zlepšujú trávenie, zmierňujú bolesti a kŕče v žalúdku.

Prípravky na redukciu tvorby plynu v črevách

Na symptomatickú liečbu sa používajú antispazmodiká: No-Shpa pre deti od 6 rokov a dospelých, Papaverín pre pacientov všetkých vekových kategórií sviečok je rektálny. Tablety sa užívajú 2-3 krát denne so silnou bolesťou brucha. Plyny eliminujú takéto lieky:

  • Sorbenty (Smekta, Polysorb) - odstraňujú toxíny a trosky, chránia sliznicu gastrointestinálneho traktu, obnovujú mikroflóru. Povolené pacientom všetkých vekových kategórií, aplikované v práškovej forme na riedenie suspenzie.
  • Defoamers (Espumizan) - práca na simethicone, sa používajú jednorazovo, s jedlom alebo po jedle, dávajú krátkodobý účinok. Používa sa u osôb všetkých vekových kategórií, ale v prípade črevnej obštrukcie je zakázané.
  • Enzýmy (Kreon, Mezim Forte) - zlepšujú trávenie, znižujú ťažkosti v bruchu a opuchy. Tabletka sa užíva s jedlom, lekár vám predpíše dávku.
  • Carminative drogy (Baby Calm) - kvapky a sirupy odstraňujú plyny, zmierňujú spastické bolesti, dokonca vhodné pre novorodencov.

Etiotropická liečba meteorizmu závisí od príčiny patológie a vykonáva sa takými prípravkami:

  • Probiotiká, prebiotiká (Linex) - obnovujú črevnú mikroflóru, používajú sa na dysbakteriózu u pacientov všetkých vekových kategórií.
  • Antibiotiká (Stopdiar, Enterofuril ) - na intestinálne infekcie ústne v tabletách. Deti majú zobrazené suspenzie a kapsuly.
  • Laxatíva (Duphalac) - uľahčujú uvoľňovanie potravy a plynov, používajú sa na zápchu. Je určený pre deti a dospelých vo forme sirupu, prášok na riedenie suspenzie.
  • Prokinetika (Tsirukal, Motilium) - stimuluje črevnú motilitu, eliminuje hnačku, nevoľnosť, vracanie.

Nadúvanie stravy

So silným plynatosťou na prvý deň, jesť varené ryže v množstve 200-250 gramov suchého výrobku denne a vypiť 2-2, 5 litra kvapaliny: voda, bylinný čaj. Po pridelení stravy s výnimkou takýchto produktov:

  • pekárenské droždie z ražnej múky;
  • tučné ryby a mäso;
  • smotana, mlieko;
  • Konzervy, údené mäso, uhorky;
  • varené vajcia;
  • orechy, semená (okrem pistácií);
  • ochutenie;
  • strukoviny, kukurica, reďkovka, repa, cibuľa, cesnak, kapusta, reďkovky, huby;
  • Sýtené nápoje;
  • káva;
  • banány, jablká, hrušky, hrozno a hrozienka, slivky, broskyne;
  • pšenka, jačmeň;
  • čokoláda.

Keď hnačka vylučuje zdroje vlákniny: čerstvé ovocie a zelenina, a so zápchou sa ich objem v strave zvyšuje. Základné pravidlá výživy:

  • vypiť 2 - 2, 5 litra vody;
  • kombinovať ovocie s fermentovanými mliečnymi výrobkami;
  • Nejedzte veľmi studené alebo teplé potraviny;
  • pomaly žuť a nehovorte pri jedle;
  • nestíhajte na cestách;
  • podiely 200 až 250 g;
  • vylúčiť mliečne výrobky s nedostatkom laktázy;
  • jesť chudé mäso: kuracie, teľacie, morčacie;
  • zeleninové jedlá z duseného mäsa alebo pečeného jedla;
  • pridajte kmín, kôpor, fenikel, petržlen do riadu - to greeny znížiť nadúvanie.

Cvičenia so silným plynom

Ak problém nie je spojený s ochoreniami gastrointestinálneho traktu a nádorov, ľahká gymnastika zlepší stav:

  • Keď sedíte na vdýchnutí, silne vdychujte brucho a zároveň vydychujte, relaxujte a obkľučujte čo najviac. Do cvičenia 10-15 krát.
  • Položte nohy cez boky, ramená rovnobežne s podlahou. Lean vľavo a vpravo, udržiavanie úrovne tela. Vykonajte cvičenie 10 krát na každej strane miernym tempom.
  • Na podlahe si vezmite pódium „stola“ alebo „mačky“: kolená pod boky, dlane pod plecami. Ohnite sa dozadu a dokola, ťahajte za brucho. Dýchajte hlboko a pomaly. Do cvičenia 8-10 krát.
  • Ľahnite si na chrbát, zdvihnite nohy, ohnite sa na kolenách o 90 stupňov a zatlačte na svoje telo na oboch stranách. Holenica je kolmá na podlahu. Ruky zapínajú nohu, chrbtica sa ťahá dopredu. Dýchajte hlboko 10-15 sekúnd, relaxujte. Opakujte tieto kroky 3-4 krát.
  • Ležiaci na chrbte, odtrhnite lopatky z podlahy, zdvihnite ohnuté kolená a na minútu imitujte cyklistiku. Dýchanie je hladké.
  • Dostaňte sa na kolená, pripojte sa k nohám. Znížte zadok na päty, natiahnite ruky dopredu a položte si hrudník na podlahu, zaokrúhlite chrbát. Dýchajte hlboko, počítajte do 10, vstaňte. Opakujte cvičenie 2-3 krát.

Liečba ľudových prostriedkov meteorizmu

Doma na liečbu nadúvania môžete použiť tradičnú medicínu.

  • Heřmánkový čaj - na 1 lyžičku. surovín sa 200 ml vriacej vody, variť 5 minút. Pred spaním si dajte pohár, aby ste predišli opuchu a zlepšeniu trávenia.
  • 1 polievková lyžica. l. kôpor semená naliať pohár vriacej vody, filter po pol hodine a dať deťom pred jedlom lyžičku 3 krát denne. Dospelí pijú infúziu 75 ml. Tento prostriedok proti plynom v črevách sa používa na odstránenie symptómov.
  • Nalejte 2 polievkové lyžice. l. Mätová vriaca voda (400 ml) sa po 20 minútach namáha. Pite pol hodiny pred jedlom 3 krát denne, každý 100 ml, kým nebudete mať pocit nadúvania.
  • Varíme 2 polievkové lyžice. l. oregano pohár vriacej vody. Zrieďte 800 ml studenej vody. Urobte klystír, ak je nadúvanie v kombinácii so zápchou. Objem tekutín pre deti je znížený na 400-500 ml. Častejšie ako 2-krát denne sa postup nevykonáva.

Prevencia zvýšeného plynu v bruchu

Aby ste zabránili prehltnutiu prebytočného vzduchu, neabsorbujte potraviny počas behu, nepoužívajte žuvačky dlhšie ako 5 minút, pri jedení nehovorte. Iné opatrenia na prevenciu nadúvania: \ t

  • jesť potravu naposledy 4 hodiny pred spaním;
  • menej často používajú potraviny, ktoré stimulujú tvorbu plynu;
  • vyhnúť sa stresu;
  • robiť gymnastiku ráno, chodiť viac;
  • včasné liečenie ochorení gastrointestinálneho traktu.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie