Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Potreba prebudiť sa každý deň veľmi skoro, aby ste mali čas na umytie vlasov, pretože počas noci sa korene znečistili, časté svrbenie, pocit vizuálneho neupraveného účesu sú hlavnými znakmi zvýšenej aktivity mazových žliaz. Tváre oboch pohlaví čelia tomuto problému, ale ženy sú s väčšou pravdepodobnosťou. Je možné problém vyriešiť bez účasti špecialistu?

Prečo je mastná pokožka hlavy považovaná za problém

Estetická neatraktivita neustále špinavej, mastnej koreňovej zóny, strata objemu sú hlavnými problémami, ktoré prenasledujú ľudí trpiacich nadmernou aktivitou mazových žliaz. Už pár hodín po umytí hlavy je tu pocit stagnácie, neistoty. V obzvlášť ťažkých prípadoch, lupiny, svrbenie sa objaví, alopécia (plešatosť) začína.

dôvody

Nadmerná tvorba mazu, ktorá vedie k zahusťovaniu ochranného lipidového filmu na hlave, sa môže vyskytnúť na pozadí vonkajších a vnútorných faktorov . Pre niektorých ľudí je tento problém od detstva a záležitosť je genetická predispozícia - je ťažké s ním bojovať, len aby sa minimalizovali prejavy. Bežnejšími príčinami sú:

  • hormonálne poruchy (reštrukturalizácia tela počas puberty, vnútorné zmeny počas menopauzy, tehotenstvo alebo užívanie hormonálnych liekov);
  • emocionálne preťaženie, stres, nedostatok spánku na pozadí fyzickej únavy;
  • plesňovú infekciu epidermy (nielenže sa nadmerne produkuje kožný maz, ale aj svrbenie, pálenie, lupiny, vypadávanie vlasov);
  • endokrinné a nervové patologické stavy;
  • ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Počas puberty, saborrhea môže tiež rozvíjať na pozadí narušenia nervových a neuroendokrinných funkcií mazových žliaz: je charakterizovaný mastnú pleť na tvári a pokožke hlavy, akné na nose, akné a hojné lupiny. Okrem popísaných dôvodov môžu krátkodobé alebo situačné vonkajšie faktory prispieť k príliš aktívnej práci mazových žliaz:

  • nesprávne umývanie hlavy (príliš horúca voda, často s negramotne zvolenými výrobkami na starostlivosť);
  • zlá výživa (s nadbytkom múky, sladká);
  • nadbytočné živiny a hydratačné masky;
  • zlé návyky (závislosť na alkohole, nikotín);
  • ekológia, klimatické podmienky (suchý vzduch, vysoké teploty).

Starostlivosť o mastnú pokožku hlavy

Väčšina ľudí, ktorí sa stretávajú s týmto problémom, sa snažia vyrovnať a každý deň umyť hlavy, pretože na druhý deň ráno sú korene mastné, účes je zastaraný. Odborníci sa tiež domnievajú, že takéto akcie len zhoršiť situáciu, núti mazové žľazy pracovať ešte aktívnejšie, produkovať ešte viac mazu. Tu je dôležité dodržiavať niekoľko základných pravidiel:

  • Neumývajte si vlasy večer, pretože cez noc budú korene mastné: je lepšie to urobiť ráno.
  • Zvoliť správny šampón pre typ pokožky: závisí od neho rýchlosť salinizácie koreňov.
  • Pri použití nutričných masiek (so suchými vlasmi je to nevyhnutné) ich aplikujte len na spodnú polovicu dĺžky a opláchnite koreňovú zónu odvarom z bylín (najužitočnejšia je žihľava).

Dokonca aj ľudia s vysokým obsahom tuku v blízkosti koreňovej zóny by si mali umývať vlasy len dvakrát týždenne, čo možno dosiahnuť správnym algoritmom pre hygienický postup:

  1. Upravte teplotu vody - nemala by byť horúca, pretože to robí pokožku ešte mastnejšou (posilní prácu mazových žliaz), ale ľad môže tiež poškodiť vlasy. Optimálne sa považuje za chladnú teplotu miestnosti (35-37 stupňov).
  2. Mokré vlasy a nechať ich úplne zvlhčiť: na to, aby ste to urobili, musíte stáť pod sprchou na minútu, zdvihnutím koreňov prstami.
  3. Vložte malé množstvo šampónu do ruky, napenite ho konečkami prstov a odmerte ich 1/4, pretrite ho do vlasovej línie nad čelom. Rovnako ako v hlave, zvyšok je distribuovaný v časových oblastiach.
  4. Masážny šampon masírujte pozdĺž okrajových línií a opatrne sa pohybujte smerom k hornej časti hlavy. Výrobok sa neaplikuje na dĺžku: bude tam fungovať prúdiaca pena. Výnimkou je, ak chodíte niekoľko dní so stale stylingom a aktívne používate stylingové výrobky (lak, pena, pena).
  5. Po 3 minútach (je dôležité tento čas vydržať!) Z tejto masáže opláchnite korene pod tečúcou vodou, podobne ich zdvihnite prstami. Strávte na tom ďalšiu minútu.
  6. Ak je koža veľmi mastná, kroky 3-5 sa môžu opakovať. Potom sa na dĺžku aplikuje balzam alebo kondicionér, ktorý sa stiahne z koreňov aspoň o šírku 4 prstov. Spodná zóna sa nepohybuje.

Posledná fáza: opláchnutie studenou vodou alebo bylinným odvarom. Po stlačení vlasov (nestáčajte!) V uteráku a sušené prirodzeným spôsobom. Ak potrebujete použiť sušič vlasov, snažte sa, aby fúkať korene na dlhú dobu s teplým vzduchom - teplo zvyšuje prácu mazových žliaz. Okrem toho odborníci radia:

  • Opláchnite všetky hrebene 2-3 krát denne.
  • Vyhnite sa tvrdej vode: ak je vo vašej oblasti taký problém, umyjú a varia vodu na umývanie vlasov.
  • Frekvencia česania je žiadúca na minimalizáciu (vytvára ochranný film na vlasoch prostredníctvom prenosu mazu z koreňov), ako aj frekvenciu dotyku vlasov.
  • Odstráňte ďalšiu dĺžku (všetko, čo je nižšie ako ramená), pretože kontaminácia vlasov bude ešte aktívnejšia.
  • Opustiť použitie styling, perm, farbenie a vytváranie komplexných účesov s veľkým počtom vlásenok, neviditeľné ženy. Curling a žehlenie, ak je to možné, je tiež lepšie nepoužívať.
  • Pre veľmi mastné typy pleti je potrebné navštíviť lekára na individuálny výber postupov ovplyvňujúcich činnosť mazových žliaz.

masky

Ak vás trápia mastná pleť a vlasy, občas by ste mali používať nielen dobré čistiace šampóny, ale aj masky pred umytím vlasov. Prispievajú tiež k odstráneniu znečistenia, mastného a mastného filmu, normalizujú rovnováhu vody a lipidov, môžu zmierniť podráždenie a zápal a niektoré majú účinok sušenia. V takýchto maskách by nemali byť žiadne silikóny, parabény . Používajú sa dvakrát týždenne, kurz nie je kratší ako jeden mesiac. Uistite sa, že teplý uterák. Najproduktívnejšie:

  • Marocké ošetrenie pokožky hlavy - známy, ale drahý liek (1950 str. Pre 45 ml), regulujúci obsah tuku, obsahuje éterické oleje zo zázvoru a levandule. Zmierňuje zápal, normalizuje mazové žľazy s pravidelným používaním. Aplikácia: aplikovať 6 kvapiek na polievanie, trieť 3 minúty. Obal s uterákom, držte 10 minút.
  • Lebel Cool Orange Scalp Conditioner - čistič z japonskej značky je založený na rastlinných zložkách (dôležitým prvkom je pomarančový olej), pomáha normalizovať rovnováhu vody a lipidov, urýchľuje rast vlasov, zabraňuje ich strate. Aplikuje sa až 2 krát týždenne, uchováva sa v koreňovej zóne len 5 minút. Náklady - 1400 str. pre 135 g

Šampón proti mastnej pokožke hlavy

Odborníci odporúčajú okamžite vyčleniť prostriedky 2 v 1 (a 3 v 1) a tie, ktoré sú určené pre všetky typy vlasov - neodstraňujú mastnú vrstvu z epidermy. Nemali by ste sa dotýkať ani profesionálneho čistenia, pretože pokožku osušujú a používajú iba raz mesačne. Dávajte pozor nielen na značky na obale, ale aj na zloženie, ktoré by nemalo byť prítomné:

  • oleja;
  • parabény;
  • sulfáty;
  • silikóny.

S mastnou pleťou a vlasmi, sulfid seleničitý a pyritión zinočnatý dobre fungujú, pretože sú vynikajúce v čistení a pôsobia ako prírodné antiseptiká. V ideálnom prípade vyberte šampón s organickým (prírodným) zložením, bez agresívnych zložiek s transparentnou farbou (biela bude ťažšia), s ľahkou tekutou konzistenciou. Aplikuje sa len do koreňovej zóny, pretože dĺžka môže byť vysušená, a keď lupiny vyžadujú od lekárne špeciálnu terapeutickú látku. Zmeňte šampóny každé 2 mesiace. Najobľúbenejšie pre mastnú pleť:

  • Bioderma Node Fluid je vysoko kvalitný liekový produkt, ktorý je založený na esteroch glukózy a aminokyselinách, nemá parabény, SLS, je hypoalergénny, nedráždi ani citlivú pokožku. Vhodné pre časté použitie. Nevýhodou je absencia peny pri šľahaní (kvôli prírodnému zloženiu) a vysoká cena: 1200-1500 r. na 250 ml.
  • Loreal Pure Resource je najlepší šampón v segmente profesionálneho laureth sulfátu sodného a produktov kyseliny citrónovej, ktoré odstraňujú mastný film z dermis. Prietok produktu je ekonomický, náklady sú priemerné (600-800 r. Pre 250 ml) sa po ňom nevyžaduje balzam, ale pocit sviežosti koreňov s ním nie je predĺžený.
  • Natura Siberica Objem a rovnováha - rozpočet produkt domáceho výrobcu s prírodným zložením je úplne bez sulfátov, pracuje na aminokyselinách. Môže spôsobiť alergie. Dĺžka po šampónovaní by mala určite prechádzať balzamom, inak sa vlasy stanú stuhnuté. Náklady na fľašu 400 ml - 250-400 p.

Balzamy a kondicionéry

Pre veľmi mastnú pleť vo vlasoch vlasovej pokožky, odborníci neodporúčajú použitie balzamov a kondicionérov, ktoré majú nutričné vlastnosti - liečiť s hydratačné. Ak je dĺžka suchá, náchylná k rozbitiu, prierez, použite dodatočne nezmazateľné olejové emulzie na samom konci, pretože šampóny na hlboké čistenie problém zhoršia. Ak aktívne ošetrujete mastnú pokožku hlavy, je žiaduce, aby balzamy a kondicionéry neobsahovali silikóny:

  • lipofilný (s dlhodobou hmotnosťou) - cyklometikón, dimetikón;
  • vysoký polymér (zle vymytý) - polyquaternium-10, polyox-10.

Amino-funkčné poškodenie je menšie, ale len pre ženy, ktoré farbia svoje vlasy (v názvoch takýchto silikónov existuje „amino“ prefix). Prostriedky s proteínmi (ryža, sója, pšenica), hydrolyzovaný keratín, elastín, kolagén majú dobrý účinok a olejom sa treba vyhnúť, ako v šampónoch. Kondicionéry a balzamy sa aplikujú len na dĺžku, 3-5 cm by mali byť stiahnuté z koreňov, aby sa nedostali na pokožku - to bude ešte hrubšie. Efektívne a bezpečné produkty:

  • Natura Siberica Volume a Balance - balzam na prírodné zložky, dopĺňa šampón opísaný vyššie. Uľahčuje proces česania, posilňuje, hydratuje, vyhladzuje. Cena za 400 ml - 200-250 r.
  • Farmona Herbal Care Seboravit - kondicionér poľský výrobca, ktorý má vyživujúce a spevňujúce vlastnosti. Znižuje aktivitu mazových žliaz, zlepšuje prekrvenie v dermis vrstvách, zmierňuje podráždenie, a preto môže byť použitý v koreňovej zóne. Cena - 250-300 str. pre 100 ml.

krovia

Pred umývaním hlavy, trichológovia odporúčajú čistenie epidermis pomocou kroviny: domáce (na základe morskej soli) alebo sklad . Nemôžu byť použité v prípade poškodenia kože, zápalu, popálenín. Vykonávajú pranie 1-2 krát týždenne, a nie príliš výrazný obsah tuku, frekvencia môže byť znížená na 1 krát za mesiac. Dobre osvedčené:

  • Natura Siberica Sea Buckthorn Scrub - zlepšuje krvný obeh, stimuluje výživu folikulov, zabraňuje stratám, reguluje mazové žľazy a bojuje proti lupinám. Vďaka bohatému prírodnému zloženiu je kroviny bezpečné pre všetky typy vlasov. Používa sa štandardne 1-2 krát týždenne. Cena - 250 str. pre 200 ml.
  • Kapous Pre Treatment Absorbent bahenná pasta - pomáha normalizovať rovnováhu vody a tuku pokožky hlavy, pri pravidelnom používaní eliminuje mastný lesk. Aplikujte pastu v koreňovej zóne po dobu 5 minút, potom budete musieť masáž s pridaním vody po dobu 3-4 minút a opláchnite. Náklady na finančné prostriedky - 280 p. pre 150 ml.

Ako sa zbaviť mastnú pokožku hlavy s olejmi

V šampónoch a balzamoch väčšina trichológov a dermatológov odporúča pacientom, aby sa vyhýbali olejom, ale takéto látky sa môžu používať nezávisle. Len v prítomnosti mastnej kože nie sú vhodné všetky oleje, najmä základné oleje (rastlinné, olejové), ktoré sa používajú ako základ pre masky (ale nie na farbené vlasy). Stojí za to venovať pozornosť:

  • mandle - pomáha posilniť vlasové folikuly;
  • lopúch - stimuluje rast, zlepšuje vlasovú štruktúru, bojuje proti lupinám;
  • Ricín - chráni špičky, reguluje aktivitu mazových žliaz;
  • olivový - má vysoké nutričné vlastnosti;
  • kokos - má pevnú štruktúru, vyžaduje ohrev, dodáva lesk, používa sa ako samostatný produkt pre masku na dĺžku;
  • ľanové semeno - robí vlasy hladké a zvládnuteľné, pomáha regulovať tukovú rovnováhu pokožky hlavy;
  • hroznové semeno - nevytvára mastný film na pokožke, chráni vlasy a pomáha ich obnovovať;
  • Jojoba - bojuje s lupinami a stratami.

Základné oleje môžu byť pridané do domácej masky (nie viac ako 1 lyžička. Na porciu), používané jednotlivo na špičkách, ale nie častejšie ako raz za 2 týždne. Ak nie je len vlasová pokožka, ale vlasy sú mastné, odporúča sa zlikvidovať základné oleje a používať len éterické oleje. Používajú sa na masáž (trieť 2-3 kvapky na končeky prstov v koreňovej zóne po dobu 3-5 minút) a večerné česanie (aplikované na drevený hrebeň v množstve 3 kvapky). Najužitočnejšie:

  • citrón, pačuli - dávajú lesk, uľahčujú česanie;
  • mäta, eukalyptus - predlžuje pocit sviežosti, pomáha v boji proti zápalu kože, seborrhea;
  • Levanduľa - zmierňuje podráždenie pokožky, odstraňuje lupiny;
  • Bergamot - má antiseptický účinok, znižuje vylučovanie tuku z mazových žliaz;
  • borovice - zabraňuje vypadnutiu, odstraňuje lupiny;
  • medovka - normalizuje mazové žľazy;
  • rozmarín - má priaznivý vplyv na regeneračné schopnosti pokožky (so seborrhea, plesňovou infekciou);
  • čajovník - má antibakteriálne vlastnosti, schne, predlžuje pocit čistoty pri koreňoch, zabraňuje tvorbe mastného filmu.

Korekcia výkonu

Niektorí lekári sa domnievajú, že mazové žľazy môžu začať produkovať nadmerné množstvo tuku v reakcii na zlú výživu. Z tohto dôvodu sa pri komplexnom ošetrení venuje pozornosť dennému menu: pečienka, sladká, múka a tuk sa z nej vyberajú. Zamerajte sa na čerstvú zeleninu a ovocie, nápoje z kyslého mlieka, nezneužívajte mäso (stojí za to nahradiť ryby a morské plody), obilniny . Ak sa vyskytnú choroby zažívacieho traktu, diéta sa vyberie individuálne.

Profesionálne ošetrenie

Tí, ktorí trpia veľmi mastnú pokožku hlavy, svrbenie a lupiny, majú málo domáce opravné prostriedky: lekári v takýchto prípadoch považujú za potrebné uchýliť sa k profesionálnym postupom. Musia prejsť kurzom, pretože od prvého času neuvidíte. Ktorý z nich sa uchýliť k rozhodnutiu je trichológ alebo kozmetológ, a najúčinnejšie sú:

  • Galvanický peeling - pomáha bojovať proti mastnej seborrhea, lupinám, alopécii (alopécia), odstraňuje exfoliovanú epidermu a kožný maz, otvára póry. Procedúra sa vykonáva hrebeňom, ktorého zuby majú elektródy a na kožu sa aplikuje špeciálna kompozícia. Nedostatok metód v nízkej dostupnosti (vysoká cena) a prevalencia. Náklady na 1. zasadnutie v Moskve - 4000-5000 s.
  • Elektromyostimulácia je hardvérová technika, ktorá pomáha vyrovnávať aktivitu mazových žliaz pôsobením súčasných pulzov, ktoré prispievajú k redukcii a relaxácii svalových vlákien. Mínus iba veľké množstvo kontraindikácií. Náklady na 1. zasadnutie - 600-1000 s.
  • Darsonvalizácia - expozícia vysokofrekvenčných prúdových mikropulz na koži pre normalizáciu krvného obehu v dermis. Procedúra posilňuje folikuly, prispieva k zlepšeniu ich výživy, zabraňuje vypadávaniu vlasov, ale má malý vplyv na aktivitu mazových žliaz. Zo všetkých postupov darsonvalization je najlacnejšie: 400-900 r. pre zasadnutie.
  • Elektroforéza - zavedenie vitamínových roztokov a antioxidantov s jednosmerným prúdom, zlepšuje krvný obeh a výživu tkanív, zmierňuje svrbenie, ale má malý vplyv na mazové žľazy, preto je podporným postupom. Cena 1. - 400-600 str.
  • Kryomasáž - aktivácia výmenných a regeneračných procesov v dermis pod vplyvom tekutého dusíka (studené), normalizácia mazových žliaz, deštrukcia patogénnych baktérií. Spôsob je účinný pri liečení seborea, alopécie, ťažkého svrbenia kože. Nevýhodou je veľké množstvo kontraindikácií. Dĺžka sedenia je 5-8 minút, celý kurz pozostáva z 15 procedúr. Cena 1. - 300-500 str.
  • Mezoterapia - zahŕňa injekciu liekov, ktoré inhibujú aktivitu mazových žliaz. Pre zmysluplný účinok musíte prejsť 5-10 procedúr, z ktorých každá trvá od pol hodiny do jednej hodiny. Nevýhodou je cena 1. zasadnutia - 3500-5000 rubľov, v závislosti na klinike.
  • Ozónová terapia - má 2 typy: injekčné a lokálne. Tá zahŕňa použitie zariadenia, pod kupolou, v ktorej sa akumuluje para, a je menej účinná ako zavedenie injekcie (ale je to bolestivé). Procedúry trvajú 5-20 minút, celý kurz pozostáva z 10 sedení. Ozónová terapia pomáha zlepšovať krvný obeh, zabraňuje hypoxii tkaniva (hladovanie kyslíkom), znižuje množstvo produkovaného tuku. Náklady na 1. zasadnutie - 1500-3000 str.

Ľudové metódy

Populárne prostriedky na prebytočný tuk v blízkosti koreňovej zóny, ktoré používali naše babičky, sú opláchnuté odvarom zo žihľavy a dubovej kôry (50 g na 1 liter vody, varíme 10 minút, chladné), octového roztoku (1 polievková lyžica jablka na 1 liter studenej vody) ) alebo citrónovú šťavu (varíme ako ocot). Použili sa po hlavnom šamponovaní, ktoré sa vykonalo pomocou ražného chleba, dechtového mydla. Dobré výsledky prináša aj:

  • masky na modrej hline, vajce s medom, horčičný prášok;
  • soľný peeling.

Masky doma

Na zlepšenie rovnováhy vody a lipidov trichológovia odporúčajú doplniť domácu liečbu maskami na báze prírodných produktov . Kvasinky, citrónová šťava, kuracie vajcia, bezfarebná henna, horčičný prášok, hlinka, kefír a kyslé mlieko sa dokonale odporúča. Majte na pamäti, že zakaždým musíte pripraviť čerstvú masku, prebytok je odhodený, nie je uložený. Najjednoduchšie recepty:

  • Rozšľahajte vaječný žĺtok šľahačkou, pridajte 1 lyžičku. voda a koňak. Masírujte do koreňov, prikryte fóliou, zahrejte uterákom. Umyte za hodinu. Maska zastaví stratu, posilní žiarovky. Môžete ho používať 2 krát týždenne.
  • Suché droždie rozpustite teplou vodou (na 1 polievkovú lyžicu prášku 3 lyžice kvapaliny). Keď začne fermentačný proces (po 10-15 minútach), pridajte vaječné bielky šľahané šľahačkou. Výsledná zmes sa trepe do koreňov 2 minúty a nechá sa úplne vyschnúť. Aplikujte 10 krát v intervale 4 dní.

Modrá hlina

Normalizácia metabolických procesov v epiderme, zúženie pórov a zníženie aktivity sekrécie kožného mazu, zníženie závažnosti zápalového procesu sú hlavnými vlastnosťami modrej hliny. Okrem boja proti mastnej pokožke hlavy sa používa aj na liečbu plesňových ochorení, pretože je to dobrý antiseptický prostriedok. Princíp uplatňovania je takýto: \ t

  1. Ílu zmiešajte s teplou prevarenou vodou v takom pomere, aby ste získali hustú hmotu. Približné množstvo ílu na 1 čas je 4-5 polievková lyžica. l.
  2. Rub masážne pohyby v koreňovej zóne.
  3. Po pol hodine opláchnite pod tečúcou vodou. Opakujte postup raz týždenne, priebeh liečby je 2 mesiace.

Tar mydlo

S lupinami a mastnou seborrhea, môžete sa uchýliť k nástroju, ktorý má silný anti-bakteriálne a sušenie efekt - to je dechtové mydlo. So zvýšenou suchosťou je dĺžka srsti vopred upravená jojobovým olejom, inak po nej nebude možné hrebeň. Na kontrolu dermis a aktivity mazových žliaz, držte tyčinku mydla v 1 litri teplej vody a vyberte ju po 20 minútach. Spenite kvapalinu a umyte hlavu výsledným roztokom. Postup sa vykonáva trikrát týždenne až do úplného vytvrdnutia a balzamy / kondicionéry sa potom nepoužívajú.

Alkoholické tinktúry

Nadmerná aktivita mazových žliaz môže byť ovplyvnená bylinnými tinktúrami na alkohole, ktoré majú sušiace a antiseptické vlastnosti, zlepšujú krvný obeh a čistia. Вы можете приготовить нужное средство самостоятельно, залив спиртом сырье (10:1) и настояв в течение 2-х недель. Более простой способ – купить в аптеке. Самые эффективные варианты:

  • Залейте 10 г цветов календулы 100 мл водки, настаивайте 10 суток в темном месте. Strain. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. средства, разведите в 1 л прохладной воды, используйте для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Длительность применения не ограничена.
  • Nalejte 2 polievkové lyžice. l. хвоща водкой (200 мл), настаивать 14 суток. Втирать 2 раза в неделю в прикорневую зону 1 ч. л. средства, массируя голову пару минут. Nesplachujte.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása