Koľko pečene potrebuje pracovať, aby ľudské telo fungovalo stabilne. Pomáha čistiť krv, regulovať metabolické procesy, ale sama trpí mastnými potravinami a alkoholom. Pečeň vyžaduje pomoc, ktorú si môžete dovoliť, dokonca aj doma. Je len potrebné sa naučiť, ako vykonávať jeho čistenie.
Prečo musím vyčistiť pečeň
Každý deň prechádza pečeňou viac ako tisíc litrov krvi, ktorá je zbavená škodlivých látok pôsobiacich na telo. Vďaka mnohým faktorom je tento prírodný filter upchatý. Toxíny, tuk, trosky upchávajú bunky, narúšajú jej prácu a spôsobujú zápalové procesy. Žlč, ktorá pomáha vytvárať pečeň, stagnuje, čo spôsobuje problémy tráviaceho systému.
Človek je schopný normalizovať procesy svojho tela. To pomôže diéte očistiť pečeň, mnoho techník s použitím prírodných bylinných prípravkov, liekov. V dôsledku týchto postupov:
- hlien vyjde;
- malé kamene vyjdú;
- krvný obeh sa zlepší;
- zlepšenie trávenia;
- bude horkosť v ústach;
- koža sa zlepší;
- pod očami zmizne;
- bolesti hlavy sa zastavia.
Ako bezpečné to je
Všetky metódy, ktoré ponúkajú čistenie pečene doma, aj najmírnejšie, majú špecifický účinok. V kombinácii s chorobou, vekom, zdravotným stavom osoby môže čistenie spôsobiť problémy. Existujú šance na komplikácie spôsobené uvoľnením kameňov:
- výskyt bolesti;
- blokovanie žlčových ciest, čo bude vyžadovať neodkladný chirurgický zákrok.
Predtým, ako sa rozhodnete, ako vyčistiť pečeň, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Je to spôsobené kontraindikáciou postupov. Nemôžete očistiť, ak máte:
- diabetes mellitus;
- tehotenstva;
- choroby tráviaceho traktu, srdca;
- veľké žlčové kamene;
- menštruácie;
- infekcie;
- dojčenia;
- bolesť brucha z neznámych dôvodov;
- krvácanie;
- opuch;
- vysoká horúčka
Ako čistiť pečeň doma
Je možné obnoviť prácu tohto dôležitého orgánu v nemocnici pomocou kvapkadiel, hadičiek. Existuje mnoho receptov na čistenie pečene v domácnosti a je pre vás jednoduché vybrať ten správny. Líšia sa zložkami, nákladmi na prichádzajúce výrobky, trvaním a intenzitou procesu. Všetky zložky sú k dispozícii. Je potrebné zvážiť - pre vykonanie niektorých techník sa budú vyžadovať voľné dni.
Ako čistiť pečeň z toxínov a trosky v domácnosti? Môžete to urobiť denne, na prevenciu, alebo na vykonávanie samostatných kurzov. Tradiční liečitelia odporúčajú používať na čistenie:
- prírodné produkty - ovos, repa, hrozienka, citrón;
- liečivá;
- rastliny, bylinky;
- oleje - slnečnicové, olivové;
- sorbitol;
- oxid horečnatý;
- ricínový olej;
- minerálna voda;
- Potravinové doplnky.
Olivový olej a citrónovú šťavu
Najlepšie recenzie medzi populárne metódy čistenia pečene s olejom a citrónom. Obe zložky majú aktívny účinok - redukujú žlčník, otvárajú kanály, riedia jeho obsah. Čistenie trvá dva dni. Potrebujete naladiť na časté pohyby čriev. Prvý deň - prípravný - začína deň predtým. Je potrebné:
- celý deň je tu len zeleninové jedlo;
- Vo večerných hodinách urobte črevnú očistnú klystír použitím vody.
Druhá etapa prebieha v nasledujúcom poradí:
- ráno - ľahké raňajky, jablkový džús, upokojujúce - valeriány;
- na obed - zeleninová polievka, varené ryby, dve pilulky No-shpy - na úľavu od bolesti;
- o 17 hodine sa zahreje na 37 pohárov citrónovej šťavy a olivového oleja;
- vziať horúcu dvadsaťminútovú kúpeľ;
- ležať s vyhrievacou podložkou na pravej strane;
- piť každých 10 minút striedavo medzi šťavou a olejom;
- ležať 2 hodiny;
- odstráňte vyhrievaciu podložku;
- ísť spať;
- urobiť ráno klystír;
- dva dni držať sa zeleninovej diéty.
Moritz
Úžasné očistenie pečene, ktoré opísal Andreas Moritz v knihe rovnakého mena, získalo dobré recenzie. Na realizáciu tejto techniky sú potrebné: grapefruitová šťava, síran horečnatý, olivový olej. Osobitné miesto je obsadené prípravným obdobím, ktoré trvá 6 dní. V súčasnosti potrebujete:
- vylúčiť z vyprážaných potravín, mliečnych výrobkov, tukových potravín;
- prestať užívať lieky;
- piť jablkový džús v litri denne;
- stráviť vo večerných hodinách očistenie čriev enemas;
- Nejedzte studené jedlo.
Výsledok čistenia - spolu s výkalmi škodlivé látky, malé kamene sú odstránené. Pečeň sa čistí raz mesačne, kým stolica nemá jednotnú konzistenciu - môže trvať až 6-krát. Autor odporúča proces čistenia po splne. Prichádzajúce komponenty sú nasledovné:
- grapefruitová šťava zmäkčuje kamene a riedi žlč;
- síran horečnatý dilatuje kanály;
- olivový olej má choleretický účinok.
Proces čistenia sa vykonáva v nasledujúcom poradí:
- 6. deň prípravy by sa malo dokončiť posledné jedlo do 14 hodín, menu sa skladá z dusenej zeleniny, ovsených vločiek, ovocia;
- pri 18 hod. pridajte tri lyžice síranu horečnatého do troch pohárov prefiltrovanej vody;
- rozdeľte roztok na 4 časti, jeden na pitie;
- o dve hodiny neskôr vypite druhú;
- stlačiť grapefruitovú šťavu - potrebujete 2/3 šálky;
- nalejte olivový olej - 100 gramov;
- dobre pretrepať;
- piť zmes asi 22 hodín;
- ísť do postele;
- o 6. hodine vypite roztok síranu horečnatého - tretiu časť;
- po 2 hodinách - posledný;
- v 10 ráno vypite akúkoľvek šťavu z akéhokoľvek ovocia - pohára.
magnézia
Veľmi jednoduchá metóda obnovy stratených funkcií - čistenie pečene magnéziou. Dostupné prostriedky, prášok síranu horečnatého je možné kúpiť bez problémov. Čistiaci postup nie je veľmi rýchly - je lepšie, aby sa naň vyčlenil celý deň - črevá sa niekoľkokrát vyprázdnia. Po čistení nejedzte až do konca dňa, pite iba šťavy. Je žiaduce, aby sa postup vykonával týždenne počas mesiaca.
Je potrebné prestať jesť mäso za týždeň, venovať väčšiu pozornosť v strave na zeleninu. Čistenie sa uskutočňuje postupne:
- urýchliť proces, ísť spať v noci predtým, drží vykurovacie podložky pod pravú stranu;
- o 6 ráno v pol pohári vody nalejte lyžicu magnézie, zamiešajte;
- nápoj na lačný žalúdok;
- ležať v posteli na pravej strane - s vyhrievacou podložkou, relaxovať;
- počkajte na začiatok procesu.
byliny
Tradičné liečitelia odporúčajú použitie byliniek na čistenie pečene. Choleretic rastlín nápravy v prírode veľa. Ako čistiť pečeň? To pomôže zbierať niekoľko bylín, ale môžete piť odvar z každého samostatne. Všetky rastliny sa zmiešajú v rovnakých podieloch. V pollitrovej termoske s vriacou vodou 4 polievkové lyžice zmesi zaspia, stoja. Pite pohár ráno na noc. Zbierka obsahuje:
- psie ruže;
- bodliak mliečny;
- večný;
- palina;
- púpava;
- rebríček;
- skorocel.
repa
Je užitočné použiť na účely regenerácie prírodných produktov na čistenie pečene. S pomocou repy, postup je veľmi mäkký. Funkcia čistenia - škodlivé produkty sa vylučujú močom. Nástroj by sa mal vykonávať takto:
- koreňová plodina asi 200 gramov na naplnenie tromi litrami vody;
- variť, nie peeling, kým kvapalina nie je trikrát nižšia;
- repa sa rýchlo ochladzuje a roštuje v tej istej vode;
- vypite pohár zmesi, odložte zvyšok;
- rozdeliť roztok na 3 časti;
- ležať na pravej strane, dávať vyhrievaciu podložku;
- vypite zvyšné časti každé 4 hodiny.
ovos
Ovs má veľmi mierny choleretický účinok. Nápoj infúzny kurz v priebehu dvoch týždňov, pol šálky, trikrát denne. V tomto prípade vylúčte z diétneho chleba, mlieka, mäsa. Raz týždenne majú vaňu s minerálnou vodou. Urobiť pečeň čistí ovos studenej infúzie. Príprava:
- vezmite 100 gramov neloupaného ovsa;
- opláchnuť;
- nalejte liter studenej prevarenej vody;
- 12 hodín.
Tablety na čistenie pečene
Existujú lieky, ktoré pomáhajú zlepšiť pečeň. Pôsobia na rôzne funkcie tela. Odporúčame tieto tablety na čistenie pečene:
- Darcyl - zlepšuje metabolické procesy;
- Allohol - pôsobí cholereticky;
- Karsil - zmierňuje zápal;
- Essliver Forte - normalizuje metabolizmus tukov;
- Ovesol - odstraňuje stagnáciu;
- Essentiale Forte - zlepšuje výkon bunkových membrán, znižuje hladinu cholesterolu.
Naučte sa čistiť pečeň doma inými spôsobmi.
video
recenzia
Alexandra, 45
Pravidelné čistenie pečene som sa dostal do zvyku po tom, čo som ležal na klinike s hepatitídou. Robím to dvakrát ročne s pomocou ovsa. I zásoby na obilie vopred, kúpiť od priateľov v obci, takže neexistuje žiadna chémia. Robím infúziu chladným spôsobom - a pitie nie je nechutné a po očistení sa cítim zdravo.
Anna, 27 rokov
Prešiel fyzicky, na ultrazvuku zistil ohyb žlčníka. Odporúčali, aby sa kamene netvorili, pečeň pracovala správne, aby vykonávala preventívne čistenie - ráno, na prázdny žalúdok, aby vypila lyžicu olivového oleja. Nemôžem povedať, že je to pekné, ale mám 2 roky. Výsledky ultrazvuku sú príjemné - nie sú žiadne kamene, tiež začal vážiť menej o 5 kg.
Valentina, 49 rokov
Moja pečeň ma už dlho trápi, užívam lieky pravidelne. Po dlhom prieskume sa ukázalo, že má parazity. Lekár odporúča vyčistiť pečeň, piť bylinné čaje podľa obľúbených receptov. Po týždni začali paraziti vyjsť - bolo to hrozné, ale hneď som sa cítil uľavene.