Choroby, ktoré postihujú prvky pohybového aparátu sú bežným problémom, ktorý postihuje mužov a ženy všetkých vekových kategórií. Liečba kĺbov sa vykonáva pomocou širokej škály metód a liekov, ktoré účinne odstraňujú zápaly a iné príznaky chorôb. Každé kĺbové ochorenie si vyžaduje individuálny prístup, ktorý dáva reálnu šancu vybrať si tú najoptimálnejšiu a najúčinnejšiu možnosť terapie.
Čo sú kĺby
Pohyblivé spojenie ľudských kostí v ktorejkoľvek časti kostry sa nazýva kĺb.V takýchto oblastiach sú oddelené malým lúmenom, v ktorom je synoviálna membrána a kĺbový vak. Prostredníctvom tejto „konštrukcie“ sa ľudské kosti môžu navzájom pohybovať a končatiny vďaka tomu môžu voľne stúpať a klesať. Väzy sú prítomné vo všetkých častiach kostry, okrem krčnej hyoidnej kosti. Vykonávajú dve hlavné úlohy: zabezpečujú pohyb pevných skeletových štruktúr a spájajú.
Liečba kĺbu závisí od povahy patológie. Choroby mobilných kĺbov sú rozdelené do skupín:
- artróza - degeneratívne ochorenia;
- artritída - zápal.
Ako liečiť kĺby
Vo väčšine prípadov je potrebná dlhodobá terapia, ktorá nie vždy končí úplným uzdravením človeka. Medicína spravidla spomaľuje vývoj ochorenia, ale úplne ho neodstraňuje. Aby sa predišlo komplikáciám, každá osoba by mala starostlivo sledovať zdravotný stav a byť liečená včas.Najpopulárnejšie prostriedky a metódy artikulárnej terapie sú popísané nižšie.
Liečba
Existuje množstvo rôznych liekov, ktoré účinne eliminujú ochorenia pohybového aparátu a jeho prvkov. Pred liečbou kĺbov by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Moderné lieky sú zastúpené nasledujúcimi skupinami:
- Špeciálne prostriedky na vazodilatáciu (Actovegin, Eufillin, Pentoxifylline). Urýchľujú krvný obeh v centre tvorby patológie, stimulujú rýchly proces obnovy kĺbov. Lekári predpisujú takéto lieky na deformáciu alebo edém, keď sú stlačené cievy zodpovedné za prietok krvi.
- NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Táto skupina liekov na konzervatívnu liečbu má trojitý účinok: znižuje telesnú teplotu, tlmí bolesť, blokuje zápal. Je účinný napríklad pri liečbe osteochondrózy kolenného pohyblivého kĺbu.Používajú sa tieto NSAID na kĺby: Ibuprofen, Aspirin, Nimesulid, Diclofenac.
- Zápal kĺbu môže prejsť do ťažkej formy, pri ktorej pacient pociťuje silné bolesti. V tomto prípade lekár predpisuje steroidné hormóny (Celeston, Hydrokortizón, Diprospan). Spravidla sa tieto lieky používajú ako injekcie.
- Liečba artritídy a artrózy zahŕňa použitie chondroprotektorov. Táto skupina liekov robí vynikajúcu prácu s rôznymi ochoreniami pohybového aparátu. Lekári často predpisujú Teraflex, Fermatron, Alflutop, Structum. Chondroprotektory stimulujú tvorbu chrupavkového tkaniva, čím sa eliminujú príznaky artrózy a iných ochorení.
- Prostriedky na uvoľnenie svalov sa predpisujú pri ochoreniach, ktoré vyvolávajú kompresiu nervových vlákien. Takéto metamorfózy vedú k zvýšenej bolesti a výraznému obmedzeniu pohyblivosti. Bolesť kĺbov sa lieči baklofénom, tolperisonom, tizanidínom.
- Na liečbu zameranú na obnovu kĺbov sú predpísané aj rôzne krémy, masti, gély.
Fyzioterapia
Fyzioterapia často pomáha pri ochoreniach pohybového aparátu. Je reprezentovaný nasledujúcimi metódami:
- Jednou z relatívne nových metód liečby je šoková radiačná terapia. Základom jeho vplyvu na telo je gravitačný účinok. Vďaka nemu impulzy špecifickej frekvencie začnú aktivovať krvný obeh, produkciu chrupavkového a kostného tkaniva. Okrem toho je terapia rázovými vlnami dobrá pri rozbíjaní usadenín soli a odstraňovaní zápalových adhézií.
- Ultrazvuková liečba v kombinácii s lokálnymi liekmi je fonoforéza. Takáto úspešná symbióza dobre stimuluje krvný obeh, aktívny proces regenerácie.
- Myostimulácia je ďalšou možnosťou fyzioterapie. Účinne pomáha pri precvičovaní a uvoľňovaní ľudských svalov, ktoré sa nachádzajú v blízkosti pohyblivých kĺbov. Myostimulácia vedie k čiastočnému odstráneniu syndrómu bolesti, znižuje záťaž.
Kineziterapia
Liečba niektorých kĺbových ochorení sa uskutočňuje prostredníctvom kineziterapie. Jeho hlavné odrody sú:
- Manuálna terapia a masáž sú spravidla predpísané pre všetkých pacientov s patológiou. Existuje vplyv na postihnuté pohyblivé kĺby medzi kosťami. Zároveň sa svaly, väzy natiahnu a spevnia a dobre sa rozšíria kĺbové dutiny. Profesionálna masáž označuje účinné preventívne a terapeutické metódy.
- LFK (terapeutická fyzická kultúra) je metóda liečby odporúčaná mnohými lekármi pri ortopedických ochoreniach. Špeciálny gymnastický komplex je vyvinutý individuálne pre každého pacienta. Posilňuje svaly, výrazne rozširuje rozsah pohybu. Súdiac podľa spätnej väzby od pacientov, cvičebná terapia poskytuje úžasné pozitívne výsledky.
- Vzhľadom na to, že chrbtica je v každodennom živote namáhaná neustále, sú namáhané aj kĺby (najmä dolné končatiny).Dobrou možnosťou, ako efektívne odstrániť patologickú alebo prirodzenú deformáciu, je kĺbová trakcia pomocou špeciálneho zdravotníckeho zariadenia. Výsledok: jemné jemné rozšírenie kĺbových dutín a zvýšená pevnosť.
- Ďalším typom kineziterapie je mechanoterapia. V tomto prípade sa používajú ortopedické simulátory, vďaka ktorým sa zlepšuje pohyblivosť medzikostných kĺbov, posilňujú sa ruky, nohy a chrbtové svaly. Všetky liečebné sedenia mechanoterapie prebiehajú výhradne pod prísnym dohľadom lekárov.
Dietoterapia
Aby bol efekt pri liečbe rôznych druhov kĺbových ochorení maximálny, je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu. Dietoterapia priaznivo ovplyvňuje metabolizmus, štruktúru spojivových tkanív, posilňuje imunitu organizmu a pomáha mu bojovať proti zápalovému procesu. Navyše, ak sa zbavíte nahromadenej nadváhy a zadržanej vody, potom kostru odstránite prebytočnou záťažou, uľahčíte chôdzu a to všetko prispieva k zotaveniu a pohode.
Tipy zdravej výživy sa líšia v závislosti od typu ochorenia:
- Osteoporóza. Odporúča sa pravidelne jesť potraviny, ktoré obsahujú veľa vápnika. Napríklad ryby a morské plody, mlieko, tvaroh, ovocie.
- Dna. Ak je toto ochorenie diagnostikované, lekári odporúčajú znížiť množstvo rýb a mäsových výrobkov. Do denného jedálnička je lepšie zaradiť cereálie, mlieko a dostatok tekutín.
- Pacientom s nadváhou a problémami s kĺbmi je prikázaná nízkokalorická diéta. To je nevyhnutné pre chudnutie a zníženie záťaže pohybového aparátu.
- Reumatoidná artritída, reumatizmus. V strave by ste mali výrazne obmedziť množstvo soli, sacharidov. Musíte jesť bielkovinové jedlá bohaté na aminokyseliny.
Chirurgická liečba kĺbových ochorení
Väčšina ľudí sa bojí chirurgickej liečby ochorení kĺbov.Takáto operácia je veľmi vážnym zásahom do organizmu a rehabilitácia po nej trvá dlho. Niekedy však existujú patológie tohto typu, pri ktorých je možné chorému človeku pomôcť iba chirurgickým zákrokom. Existuje niekoľko spôsobov:
- Osteotómia, periartikulárna. Vzťahuje sa na traumatické typy operácií. Odporúča sa pacientom s kontraindikáciami na kĺbovú protetiku. Osteotómia je skutočné vypilovanie kostného tkaniva a spojenie (fúzia) kostí pod uhlom, ktorý môže znížiť zaťaženie kĺbov.
- Miniinvazívna operácia alebo punkcia je malá operácia, počas ktorej sa do kĺbovej dutiny vloží špeciálna ihla. Táto technika pomáha odstrániť zápalovú tekutinu alebo podať pacientovi potrebné lieky.
- Ďalšou možnosťou je artroplastika. Podstatou operácie je nahradenie chorej časti pohybového aparátu biologicky kompatibilnou protézou.Bude vykonávať všetky potrebné funkcie pre život. Endoprotetika je vážna operácia, po ktorej je potrebná dlhá rehabilitácia.
- Zákrok nazývaný „artroskopický debridement“ prebieha prostredníctvom špeciálnych elastických endoskopov, cez malé rezy v koži. Táto operácia zahŕňa odstránenie postihnutých tkanív z kĺbovej dutiny a ich umytie liečivým roztokom (ak je to potrebné).
Liečba kĺbov ľudovými prostriedkami doma
Medicínske techniky, ktoré sa vykonávajú s prírodnými produktmi, sú skvelým doplnkom k medikamentóznej terapii. Existuje veľa zaujímavých ľudových receptov, ktoré prispejú k účinnej terapii mimo kliniky alebo sanatória. Pred liečbou kĺbov doma by ste sa mali poradiť s lekárom.
Ak sa predpisy používajú nesprávne, môžu sa vyskytnúť komplikácie choroby a zhoršenie celkovej pohody.Ak chcete obnoviť kĺby ľudovými prostriedkami, odporúča sa použiť horúci piesok, koreň lopúcha, ryžu, zemiaky, sódu, reďkovku, chren, bylinky.
Jeldy
Rôsol bol dlho považovaný za účinný liek na kĺby. Konzumácia tohto jedla pomáha obnoviť opotrebované kĺbové chrupavky, zachovať ich pružnosť a chrániť pred rozvojom artrózy. Ak chcete získať pozitívny účinok tejto metódy ľudovej terapie, musíte správne pripraviť aspik. Najprv musíte správne vybrať ingrediencie pre liečivé jedlo. Ideálna je kostra kohúta (stará), kravské chvosty, bravčové uši, kopytá. Pred "liečbou" je potrebné zistiť, ako vyliečiť kĺby želé.
Algoritmus varenia bude nasledovný:
- Kosti ponorte do vody, priveďte do varu a trochu znížte teplotu, varte štyri až päť hodín.
- Potom vývar schlaďte, odstráňte kosti, pridajte bobkový list, obľúbené korenie, jemne osoľte.
- Vývar dusíme na miernom ohni so zatvorenou pokrievkou.
- Po dokončení varenia nechajte odvar niekoľko hodín. Liečivý vývar nalejte do špeciálnych foriem alebo tanierov. Nechajte v chladničke, kým stuhne.
Ryža
Tradičná medicína na kĺby odporúča používať ryžu. Cereálie sú veľmi užitočné na obnovu pohyblivých kostných kĺbov. Jeho použitie pomáha odstraňovať usadeniny soli. Ak je ryža pred varením dlho namočená vo vode, jej liečivé vlastnosti sa len zvyšujú. Najprv musíte zistiť, ako správne variť obilniny. Najprv by sa mali dve polievkové lyžice obilnín naliať vodou (pol litra). Pre pohodlie sa odporúča umiestniť ryžu do pohára. Nechajte deň namočiť.
Potom sa ryža dôkladne premyje tečúcou vodou a stará voda sa vymení za čerstvú.Ďalšia časť obilnín sa namočí do inej sklenenej nádoby. Takže je potrebné pripraviť päť porcií ryže na liečbu kĺbových ochorení. Voda sa mení denne v každej nádobe. Potom môžete začať diétnu terapiu. Obilniny nie je potrebné variť, môžete ich desať minút zaliať vriacou vodou. Po zjedení ryže nejedzte asi 3 hodiny. Liečebný kurz - 40 dní.
Jedlá sóda
Roztok so sódou je skvelý pre komplexnú terapiu zameranú na „obnovu“ kĺbov. Takýto nástroj pomáha odstrániť bolesť, odstrániť ohnisko zápalu, obnoviť fungovanie spojivového tkaniva a bunkových energetických zdrojov. Použitie roztokov sódy je účinné v prítomnosti ochorení s viacerými léziami kĺbov. Hydrogenuhličitan sodný je možné zapiť iba teplou tekutinou (mlieko, voda). Vyskúšajte tieto recepty:
- Pripravte si zmes sódy (1/5 čajovej lyžičky) a teplej vody (200 ml). Roztok pite 3x denne, potom si urobte prestávku na 3 dni a postup zopakujte. Hydrogenuhličitan sodný je možné rozpustiť aj v teplom mlieku.
- Niektorí ľudia radšej vyrábajú sodno-soľné obklady. Vezmite sódu, morskú soľ, suchú horčicu a med v rovnakom množstve. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame. Výslednú zmes naneste na postihnutý kĺb, prikryte potravinovou fóliou a trochu zabaľte uterákom. Je lepšie robiť obklady na noc, môžu mať veľký liečebný účinok. Dĺžka liečby je približne 14 dní.
Kuracia chrupavka
Kuracia chrupavka obsahuje veľké množstvo kolagénu, proteínu, ktorý je hlavným prvkom spojivových tkanív. Keď sú tkanivá zničené, vzniká mnoho chorôb vrátane artrózy. Liečba chrupavkou sa často používa na kĺbové patológie. Tu je niekoľko možností použitia ľudového lieku:
- Ráno na lačný žalúdok musíte zjesť jednu čajovú lyžičku chrupavky, predtým rozdrvenú nožom alebo pomocou mixéra. Umyte to pomarančovým džúsom.
- Kuracie kolená varte do mäkka (dve až tri hodiny). Bujón opeprite, osoľte, pridajte k nemu lavrushku. Pite pohár odvaru trikrát denne, zriedte ho teplou vodou.
Varené zemiaky
Postihnuté kĺby zachránia aj varené zemiaky. Zelenina sa uvarí spolu so šupkou, zjemní vidličkou priamo vo vývare. Toto jedlo sa infúzi niekoľko hodín. V dôsledku toho sa škrob usadí na dne a na vrchu zostáva liečivá infúzia. Bujón sa opatrne prefiltruje cez gázu, odoberie sa v tretej časti pohára trikrát denne. Liek dokonale zmierňuje bolesť.
Novinka v liečbe kĺbov
Ak hovoríme o inováciách v liečbe pohybového aparátu, dnes sa čoraz častejšie využívajú tieto prostriedky:
- Pre zrýchlenie metabolizmu lekári stále častejšie odporúčajú užívať vitamíny a minerály (alebo vitamínové komplexy).
- Pre niektorých pacientov sú vhodné detoxikačné prípravky, ktoré zlepšujú krvný obeh.
- Medzi moderné lieky patria chondroprotektory, vďaka ktorým sa vyhnete chirurgickému zákroku.