Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Pre mnohých ľudí je trápne hovoriť s cudzími ľuďmi. Dokonca aj tí najsociálnejší je niekedy nepohodlný pristupovať k niekomu a klásť otázku alebo začať konverzáciu. Čo ich trápi a robí im starosti o stretnutie s cudzími ľuďmi? O príčinách rozpakov, keď sa rozprávate s cudzincami a spôsoboch, ako sa jej zbaviť rozpráv.

Odkiaľ pochádza pocit nešikovnosti v rozprávaní s cudzincami?

Keď sa nabudúce budete cítiť nepríjemne, keď budete hovoriť s cudzincom, nezabudnite, že je to úplne normálne. Existuje mnoho dôvodov, prečo je tento pocit prirodzený:

Stres Rising s cudzincami

Početné štúdie ukazujú, že hladina kortizolu stúpa, keď je človek blízky cudzincom. Kortizol je hormón zodpovedný za reakciu organizmu na stres.

Veľmi zaujímavým výsledkom zvýšených hladín kortizolu je zníženie empatie. Je to viac ako pravdepodobné, že je to spôsobené vývojom. Zvýšenie hladín kortizolu a zodpovedajúce zníženie citlivosti spôsobí, že osoba zostane ďaleko od cudzincov. To znamená, že ľudia majú biologický dôvod, prečo sa cítia znepokojení v prítomnosti iných.

Evolúcia učila opatrnosť

Evolúcia sa tiež učila dávať si pozor na cudzincov. Z histórie je jasné, že ľudia trávili väčšinu svojho života a spájali sa do malých bezpečných skupín. Toto sa uskutočnilo na zvýšenie schopnosti navzájom sa chrániť a maximalizovať zdroje. Tí, ktorí sú mimo týchto skupín, sa preto považujú za potenciálnu hrozbu. Strach z cudzincov je rozšírený jav takmer vo všetkých kultúrach.

Kultúrne podmienený pocit

Môžete tiež poďakovať okolitej spoločnosti za to, že sa cítila nepohodlne a obávala sa cudzích ľudí. Pojem „neznáme nebezpečenstvo“ je to, čo väčšina ľudí označuje ako dospievanie alebo výchovu detí. Rodičia im neustále hovoria, aby sa nedostali do auta k cudzincovi. Samozrejme, tento koncept má racionálne vysvetlenie.

Avšak myšlienka, že cudzinci môžu niesť hrozbu, je v podvedomí odložená a keď médiá uvádzajú prípady únosov, strach sa stáva ešte silnejším.

Pozrime sa teraz na dôvody, prečo by ľudia mali komunikovať viac s cudzími ľuďmi.

Výhody na prekonanie nešikovnosti

Komunikácia s outsidermi je prospešná. Nasledujúce dôvody pomôžu pochopiť, prečo:

Rozširuje okruh datovania

Po rozhovore s predtým neznámou osobou sa automaticky stáva niekým, koho druhá osoba pozná aspoň trochu. To pomáha rozširovať okruh známych, čo je v mnohých smeroch veľmi užitočné pre prácu aj pre spoločenský život.

Zlepšuje komunikačné zručnosti

Dôležitá je dobrá komunikácia. Čím viac človek hovorí, najmä s cudzincami, tým lepšie sa rozvíjajú jeho komunikačné schopnosti.

Neustále učenie

Mnoho ľudí sa nesnaží aktívne skúmať niečo nové. Komunikácia s cudzími ľuďmi je preto kľúčom k osobnému rozvoju. Keď človek hovorí niekomu, koho predtým nepoznal, opustí zónu pohodlia a stane sa náchylnejším poznať niečo nové.

Zvyšuje sebavedomie

Zakaždým, keď sa človek naučí robiť veci, ktoré ho predtým rušili, cíti sa lepšie.

Hovoriť s cudzími ľuďmi vedie k zvýšeniu sebavedomia. Ako sa človek stáva čoraz pohodlnejším robiť to, čo sa používalo, aby sa cítil nepríjemne, jeho dôvera neustále rastie.

Tak, ako sa porozprávať s cudzincami, aby sa „využili výhody“ týchto výhod a necítili by sa nepríjemné?

  • Ahoj
Zdá sa to zrejmé, ale pozrime sa hlbšie. Veľká časť, ako sa zbaviť sociálnej nešikovnosti, keď hovorí s cudzincami, je jednoducho „prelomiť ľad“. Prvé slová, ktoré budú zaujímať niekoho. Väčšina ľudí odpovedá, keď im niekto povie ahoj. A s tými, ktorí nie, pravdepodobne nikto nechce hovoriť.
  • Opýtajte sa človeka na jeho život.
Ľudia milujú hovoriť o sebe. Dokonca aj celkom tajné majú tendenciu sa otvárať, keď sa pýtajú na udalosti života. Môžete klásť vedúce otázky, ktoré im umožnia hovoriť o sebe ao najnovších udalostiach. Diskusia o sledovaných filmoch alebo sviatkoch je dobrou témou na to, aby niekto mohol hovoriť. Aj ľudia radi rozprávajú o svojich deťoch. Diskusia o deťoch je jednoduchou témou pre rozvoj dialógu.
  • Neváhajte
Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia nerobia to, čo chcú alebo potrebujú, je premýšľať o nadchádzajúcom zasadnutí príliš dlho. Keď pridelíte čas na analyzovanie najmenších detailov situácie, človek má veľa času, aby sa odradil od realizácie svojho plánu a dohadoval sa o tom, čo sa môže stať. Snažte sa prinútiť vás začať dialóg bez váhania príliš dlho.
  • Buďte zdvorilí
Nie ste si istí, čo povedať? Nie je to dôvod na opustenie zdvorilosti. Slová ako „ďakujem“, „prosím“, „ľúto, mohli by ste…“ a iné sú základom dobrého dojmu človeka. Hoci nepomôžu veľa ovplyvniť iných, toto je základ etikety, ktorú nie je schopný zvládnuť každý. Zdvorilosť stavia osobu na krok nad ostatnými.
  • Neberte na srdce
Ľudia reagujú odlišne na rôzne situácie na základe osobných skúseností a skúseností. Vo väčšine prípadov, ich reakcia nemá nič spoločné s druhou osobou, takže by ste nemali prijímať neočakávané odpovede na svoj účet.
  • smiech
Jedným z najlepších spôsobov, ako mať uvoľnenú konverzáciu je, aby sa iná osoba smiala. Pomáha zanechať pozitívne spomienky na seba. Nie je nutné byť veľkým komikom, aby sme videli úsmev. Niekoľko vtipných fráz rozriedi situáciu.
  • Počúvajte
Vypočutie je súčasťou obojsmernej konverzácie. Obe strany sa snažia spoznať sa, takže sa musíte naučiť pozorne počúvať a neprerušovať. Zároveň si ľudia, ktorí hovoria príliš veľa, musia pamätať na to, že druhá osoba má svoj príbeh.
  • Sledujte reakciu
Ubehol utečenec? S najväčšou pravdepodobnosťou nie. Uistite sa, že cudzinec je pohodlný v dialógu pomocou otvorenej reči tela.
  • Dajte kompliment
Takmer každý rád počuje komplimenty. Je úžasné, ako jeden malý komentár môže doslova "urobiť celý deň."
  • Osobný priestor
Predstavte si, že predtým, než sa stretnutie rozprestrelo. Toto je jeho osobný priestor. Neobťažujte ho.
  • Prax, prax a prax znova

Rovnako ako všetko ostatné v živote, aj komunikácia s cudzími ľuďmi sa časom uľahčuje. Čím viac praxe, tým ľahšie. Porozprávajte sa s cudzincami každý týždeň. To pomôže uvoľniť a získať skúsenosti, aby v budúcnosti nedošlo k nepríjemnosti.

Pamätajte si: všetci priatelia boli raz cudzinci, takže si oddýchnite a získajte nové. Urobte krok vpred a neváhajte!

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Ostatné