Veľa žien, ktoré sa ráno zobudia, sa bojí pozrieť do zrkadla, pretože odtiaľ vyzerá niečo opuchnuté a neatraktívne. Toto je bežný jav po búrlivej párty, ale ak sa opuch stane pravidelným, potom to stojí za zváženie. Aby ste sa vyhli zdravotným problémom, musíte kontaktovať odborníkov. Mnoho žien vie, jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť opuch tváre a očí. Zoznam riešení je však rozsiahly. A ponúkame, aby sme ho doplnili.

Príčiny edému na tvári

Nahromadenie tekutiny v tkanivách je príčinou opuchu pokožky tváre, čo môže nastať v dôsledku toho, že niekto nemohol upustiť od údených alebo slaných jedál neskoro v noci, veľa pitnej vody v noci. Choroby obličiek a srdca môžu výrazne zvýšiť opuch kože tváre v dôsledku nahromadenej tekutiny. Aby sa zabránilo opuchu pod očami, musíte dať telu dostatok spánku. Ak často trávite noc v spoločnosti priateľov, pijete alkohol, trpíte nespavosťou, spíte na nepohodlnom lôžku, zaspávate neskoro a zobudíte sa včas - opuch tváre sa stane normou.

V teplom opuchu očných viečok sa môže zvýšiť. Zvyšuje príjem tekutín a začína stagnovať v tele. Tvár v ranných hodinách menštruačného cyklu napučiava u žien. Poruchy metabolizmu a nedostatok vitamínov môžu prispieť k vzniku edému. Hormonálne zmeny počas pôrodu - ďalší dôvod pre hromadenie tekutiny v tkanivách tela. Opuch môže byť dôsledkom zranenia a alergickej reakcie.

Čo robiť s opuchom tváre a očí

Ideálnou možnosťou je konzultovať s lekármi v prípade nežiaducich následkov s kožou. Povie vám, ako sa zbaviť opuchov a nahromadenej nadmernej vlhkosti. Lymfatická drenážna masáž je dobrý prostriedok. Pomôže zbaviť opuch tváre v ranných obklady s bylinným odvar. Ak premýšľate o tom, ako rýchlo odstrániť opuch pod očami, ktoré vznikli v dôsledku nahromadenej tekutiny, potom sa nemusíte pneumatikami s dlhými myšlienkami, kocky ľadu robiť, čo možno urobiť s použitím liečivých bylín alebo čaju.

Efektívne metódy eliminácie opuchov

Ak chcete rýchlo odstrániť opuchy a zbaviť sa nahromadenej tekutiny v tele, vetrajte miestnosť, kde ste. Po absorbovaní kyslíka, ktorý potrebuje, sa koža „vyfúkne“. Pohár vody s citrónom je prostriedkom rýchlej reakcie na edém a takmer okamžite ho odstráni vďaka svojej citrusovej kyseline. Bude užitočné umyť studenou vodou, ktorej teplota nebude vyššia ako dvadsať stupňov. Nižšie sa pozrieme na podrobné tipy, ako sa vysporiadať s „opuchnutou“ pokožkou tváre a nadmernou telesnou vodou.

Vyvážená strava

Na zníženie opuchu, zvýšenie prietoku tekutín sa odporúča dodržiavať určitú diétu. Pozitívny bonus - pomôže schudnúť. Na zníženie opuchov a odobratia tekutín sa odporúča do čaju zaradiť čaje, zelený čaj a brusnice. užitočné:

  • odvar z hlohu;
  • Odvar z dogrose;
  • zber trávy s praslička, medvedica, žihľava, medovka.

V ponuke „pre kožu“ patria:

  • všetky nápoje, ktoré majú diuretický účinok;
  • bujóny;
  • ovocné nápoje.

Telo bude vďačné. Nezabudnite na:

  • melón;
  • šťaveľa;
  • zelené jablká;
  • med;
  • uhorky;
  • melón;
  • zeler.

Diuretiká, ktoré fixujú pokožku tváre, prispievajú k odstraňovaniu tekutiny, odstraňujú draslík. Na kompenzáciu tejto straty sa odporúča prijať doplnky, ktoré ju obsahujú. Nedostatok draslíka môže nepriaznivo ovplyvniť:

  • srdce;
  • plavidla.

V prítomnosti opuchu tváre bude užitočná diéta s jablkami. Tieto plody pomáhajú odstraňovať odpad a prebytočnú tekutinu, ktorá sa nahromadila v tele. Na dosiahnutie najväčšieho efektu potrebujete:

  1. Konzumujte dva kilogramy nesladených jabĺk denne.
  2. Nevylučujte šťavu z týchto plodov, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.

Tí, ktorí majú obezitu, cukrovku alebo srdcové zlyhanie, budú užitočné pre diétu z ovsených vločiek:

  1. Varte na vodných vločkách bez oleja a soli.
  2. V deň, keď budete potrebovať jesť aspoň päťsto gramov.
  3. Umyte vývarmi a čajom bez cukru.

Bude vhodné pre napučiavanie zemiakovej stravy. V deň, keď budete potrebovať konzumovať až 2 kilogramy zemiakov, varené alebo pečené v šupke. Diéta uhorky bude znamenať konzumáciu dvoch tuctov zelenej zeleniny denne. Ak bude hlad nasledovať, môžete pridať trochu varené hovädzie mäso alebo mäkké varené vajcia. Na koži tváre sa neodráža. Zeleninová strava vám umožní konzumovať najviac 1, 5 kg zeleniny denne. Nezabudnite na individuálnu neznášanlivosť. To môže mať vplyv na kožu a odtok tekutín môže spomaliť.

Nerozhodujte o diéte alebo o odmietnutí výrobkov pod vášňou - najprv konzultujte s terapeutom, aby nedošlo k poškodeniu tela. Na zníženie opuchu očných viečok by ste mali zabudnúť na tieto produkty:

  • soľ;
  • repa;
  • zelené fazuľa;
  • Holandský syr;
  • šampiňóny;
  • paradajky;
  • Konzervované potraviny (a iné polotovary s mnohými inými látkami a konzervačnými látkami, ktoré zabraňujú odstraňovaniu tekutiny).

Kozmetické postupy

Čokoľvek spôsobuje opuchy, vytvára len jednu túžbu - zbaviť sa ho čo najskôr. Niekedy pre dobrý vzhľad pokožky tváre môže vyžadovať dlhý priebeh rôznych postupov. Ak sa chcete zbaviť prebytočnej tekutiny, musíte kontaktovať salón krásy. Kvalifikovaný odborník starostlivo preskúma stav tela, zistí individuálne vlastnosti toho, čo bude účinné a čo je kontraindikované, a potom ponúkne starostlivo vyvinutý kurz na zlepšenie pokožky:

  1. Mezoterapia. Procedúra je subkutánna injekcia lieku v potrebných oblastiach na tvári. Často homeopatické prípravky a vitamíny, ktorých zloženie tvorí kozmetička individuálne po dôkladnom vyšetrení pacienta, často pôsobia ako roztoky na injekcie a prispievajú k odstráneniu tekutiny nahromadenej v tele. Postupy sa vykonávajú každých 7 dní počas niekoľkých mesiacov. Lieky sa vstrekujú metódou spätného sledovania alebo siete, po ktorej nie sú na tvári žiadne ihlové značky.
  2. Kriolifting. Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, používa sa odstraňovanie tekutiny nahromadenej v tele, extrémne chladné, čo spôsobuje špecifické, presne vypočítané a kontrolované poškodenie. V oblasti, kde sa vykonávajú manipulácie, sa výrazne menia vlastnosti kože, čo pomáha liečivám preniknúť hlbšie, aby boli účinnejšie. Kryolifting je možnou náhradou mesoterapie, ak je to z akéhokoľvek dôvodu nemožné. Účinok kryoliftingu je dlhý, hmatateľný a pokožka tváre je „odfúknutá“ oblasťou edému.
  3. Použitie minerálnej vody a bahna. Častice a látky obsiahnuté v terapeutickom bahne majú priaznivý vplyv na pokožku, vracajú jej pevnosť a pružnosť, pomáhajú eliminovať edémy, eliminujú prebytočnú vlhkosť v tele. Opuch sa znižuje v dôsledku vystavenia určitým stimulom: teplote aplikovanej látky, chemických zložiek.

lieky

Diuretiká na opuch tváre budú vždy účinné. Je potrebné zistiť možné príčiny opuchu tváre na recepcii u špecialistu. Ak je to problém s vnútornými orgánmi, potom použitie diuretík bude odôvodnené. Ak je problém nahromadenia prebytočnej vody spôsobený životným štýlom, jedlom alebo závislosťou, potom môžete robiť bez piluliek opuch tváre, vzdať sa všetkých škodlivých.

Diuretikum môže eliminovať opuchy, ale nie príčinu. Po ukončení priebehu týchto liekov sa prebytočná tekutina opäť hromadí v tele. Odstránenie príčiny vyžaduje úplné preskúmanie. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať syntetické drogy, ale tieto látky pôsobia úplne na celé telo, čo vedie k dehydratácii a dokonca k strate látok, ktoré potrebuje. Ak je príčinou alergická reakcia, potom antihistaminiká, ako napríklad Suprastin, Tavegil pomôže zbaviť sa opuchu.

Diuretiká. "Furosemid" je považovaný za najsilnejšie diuretikum. Často sa používa na opuch tváre, pomáha odstraňovať aj najsilnejšie prejavy, čo uľahčuje odstraňovanie tekutiny. Byť veľmi mocný nástroj, vyžaduje opatrnosť pri používaní, pretože to vedie k dehydratácii, zbavenie tela dôležitých stopových prvkov. V prípade malého opuchu očí nie je potrebný taký silný prostriedok, môžete použiť diuretiká šetriace draslík. Toto je „Veroshpiron“, ktorého činnosť sa prejavuje až po piatich dňoch.

Kozmetické výrobky pre domáce použitie

Špičkoví výrobcovia kozmetiky na kožu vás nenechajú pri strate, voľba je obrovská: sú to masky, gély, krémy atď. Tieto "veci" okamžite vedú vzhľad v poriadku. Ktorú značku dať dlani - sa rozhodnete. Nemôžete sa zbaviť drahých kozmetických prípravkov a používať prírodné zložky na vytvorenie samotnej krásy. Ručne vyrábané nástroje ako napr. Nižšie uvádzame, ako sa zbaviť nechceného opuchu tváre a očí.

krémy:

  1. Ak chcete odstrániť edém, mali by ste uprednostniť nástroje, ktoré používajú profesionáli, môžete si vybrať v obvyklom kozmetickom obchode, ale neignorujte písmená na obale, oznamujúce zloženie. Mal by obsahovať: minerály, antioxidanty, nečistoty, vitamíny, riasy. Ak má krém výťažok z brečtanu, znamená to, že bude aktívne pomáhať pri odstraňovaní tekutín nahromadených v tele a pokožka bude hladká. Ak sa očné viečka pred aplikáciou mierne zvlhčia, absorbuje sa rýchlejšie.

masky:

  1. Ak sa tvár a oči ráno zväčšia, maska uhorky s citrónom pomôže, ľahko odstráni opuch a odstráni prebytočnú tekutinu z tela. Táto zmes sa odporúča na použitie v normálnej a mastnej pleti. Na suché použitie polovice citrónovej šťavy. Zloženie masky: čerstvá uhorka, 25 mililitrov "žltého" nektáru. Zmiešajte ju so zeleninou nasekanou v mixéri. Na dvadsať minút aplikujte zmes na tvár.
  2. Ak máte normálnu alebo mastnú pleť, potom sa môžete zbaviť opuchu a odstrániť prebytočnú tekutinu, ktorá sa nahromadila v tele, pomocou kávy alebo kakaovej masky. Bude trvať päťdesiat mililitrov jogurtu, tridsať mililitrov citrónovej šťavy, dvadsaťpäť gramov mletej kávy alebo kakaového prášku. Pre suchú pleť, môžete si podobnú masku, ale namiesto jogurtu, používať rastlinný olej, a miesto šťavy - med. Zmes udržujte na pokožke 20 minút.

balenie:

  1. Ak sa chcete zbaviť opuchu pokožky a odstrániť prebytočnú vlhkosť z tela, pomôže vám sódové vody. V pol šálky silného čierneho čaju nalejte lyžičku jedlej sódy, premiešajte. Navlhčite vatové tampóny v tekutine, nasaďte si oči a neuchovávajte viac ako pätnásť minút. Ak opuch postihuje veľkú oblasť, potom môžete urobiť 10-minútovú relaxačnú reláciu s krémom na celej tvári. Kompresie na viečkach na odstránenie tekutiny môžu byť vyrobené z infúzie harmančeka, kôpor, breza listy, petržlen koreň.
  2. Dobrým liekom je strúhaný zemiak zmiešaný so šľahačkou. Odstraňuje prebytočnú vodu a proteín poskytuje zdvíhací účinok. Čajové vrecká sú jednoduché a účinné na odstránenie opuchov pod očami. Malo by to byť pätnásť minút, aby sa chladné obklady na oči - a wow efekt je zaručená.
  3. Ak chcete zmierniť opuchy, môžete urobiť kompresiu z ľadu. Kocky dajte do vrecka a pol hodiny ich umiestnite na napučanú plochu. Môžu utrieť tvár ráno. Neodmietajte magické vlastnosti uhorky. Kruhy tejto zeleniny, umiestnené na opuchnutých miestach, spolu so zbavením opuchu, utiahnu pokožku a dodajú jej svetlý odtieň. Účinným nástrojom na odstránenie tekutiny je obklad s odvarom z nechtíka. Po 15 minútach bude pokožka svietiť.

Cvičenie a masáž

Odstráňte opuch a odstráňte prebytočnú tekutinu pomocou masáže. Jemne zovretím a hladením pokožky sa pohybujte pozdĺž línií, ktoré vedú od nosa k vonkajším častiam tváre. Potom od stredu krku po jeho boky. Na čele od vrcholu až po nos most a obočie, dole z očí, z nosa do chrámov. Pri takejto masáži sa zlepšuje zásobovanie pokožky krvou, zvyšuje sa výstup vlhkosti, čím sa eliminuje opuch. Odporúča sa kombinovať so športom, súbor cvičení na odstránenie prebytočnej tekutiny by mal zahŕňať:

  • aktívne pohyby rúk a nôh;
  • rozťahovanie;
  • ohýbanie;
  • rozšírenie;
  • rotačný pohyb;
  • ostré zatáčky;
  • svahy.

To povedie k otepľovaniu svalov a aktivite kĺbov umiestnených v blízkosti lymfatických uzlín. Tam sú cvičenia z tašky pod očami, takže je pravidelne, po niekoľkých mesiacoch môžete zabudnúť na opuch očných viečok:

  1. Otočte oči doľava, potom doprava, držte hlavu rovno.
  2. Zoom, potom ostro otvorte oči. Opakujte 10 krát.
  3. Striedavo zatvorte a otvorte oči.

Ako odstrániť opuchy z tváre a očí ľudových prostriedkov a bylín

  1. Petržlenový koreň. Jednoduchý recept pre tých, ktorí nevedia, ako rýchlo sa zbaviť opuchu tváre a očí a prebytočnej tekutiny. Koreň by mal byť rozdrvený, zmiešaný v rovnakých častiach s varením po vypití čaju, dôkladne premiešať, položiť na pokožku očných viečok, nechať 10 minút. Môžete použiť petržlen koreň bez pridania čaju, to tiež zvyšuje odstránenie tekutiny z tela.
  2. Medvedí uši. Varené odvar bude veľmi užitočné pre edém. K tomu potrebujete: pohár vriacej vody, jednu polievkovú lyžicu uší medveďov, ktoré musia trvať dve hodiny. Vývar by nemal piť viac ako trikrát denne pred jedlom.
  3. Harmanček. V pohári vriacej vody, hodiť lyžicu sušených kvetov tejto rastliny. Nechajte vylúhovať 15 minút, potom pokožku očného viečka potrite navlhčenou infúziou. Podobne si môžete urobiť infúziu máty, očného alebo lipového kvetu. Harmanček môže byť použitý s čajom, potom spolu s jednou lyžičkou harmančeka zalejeme rovnakým množstvom čierneho alebo zeleného čaju s vriacou vodou. A môžete zabudnúť na opuchy!
  4. Listy brezy. Päť listov hodiť do pohára studenej vody, najlepšie zo všetkých - minerálne, nechajte cez noc. Môžete naliať listy s vriacou vodou, trvať dve hodiny. Kmeň, navlhčite pokožku očných viečok, pričom procedúra musí byť aspoň štvrtina hodiny. Voila - nebol opuch.
  5. Praslička. Hádzať do pohára vriacej vody jednu polievkovú lyžicu suchej prísady, varíme dvadsať minút. Po čakaní na vývar, aby sa stal teplým, robiť obklady na oči a držať toľko, ako ste varené. Preslička pomáha bojovať nielen s opuchom kože na tvári, ale aj s unavenými očami, nervovým tikom, odstraňuje prebytočnú vodu z tela.

video

Kategórie:

Zdravie