Keďže pečeň je „ľudský filter“, pravidelne potrebuje vysoko kvalitné čistenie. Môže sa to uskutočniť oficiálnymi a alternatívnymi metódami av druhom prípade s minimálnymi vedľajšími účinkami a prínosom pre celé telo. Čistenie pečene doma repou je obzvlášť účinné, takže existuje niekoľko spoľahlivých a verejne dostupných receptov. Pred pokračovaním v zákroku sa musíte poradiť so svojím lekárom.
Čo je čistenie pečene
Pečeň ako „filter“ účinne čistí krv, prechádza cez ňu a odstraňuje toxíny a toxíny, chráni telo pred škodlivými účinkami toxických, toxických látok. Táto nepárová žľaza je denne vystavená patogénnym účinkom vonkajších a vnútorných faktorov, preto je v zúfalej potrebe systematického „vykladania“. Inak dochádza k dysfunkcii pečene s následnou intoxikáciou celého organizmu. Na podporu práce tohto tela, môžete použiť ľudové prostriedky s prínosom pre zdravie.
Čistenie pečene z červenej repy
Aby sa obnovili funkcie tohto nepárového orgánu v šetrnom režime, odporúča sa využiť prospešné vlastnosti repy. Táto koreňová plodina sa môže používať aj pri chronických ochoreniach orgánov tráviaceho traktu, pretože relapsy základného ochorenia sú úplne vylúčené. Aby sa zabránilo ochoreniu pečene, môžete jesť varenú repu alebo pripraviť čerstvú šťavu, ale v tomto prípade je pozitívna dynamika slabá. Aby sa dosiahol stabilný a trvalý účinok, je potrebné dodržiavať určitý model konzumácie koreňa.
Výhody
Chuť surovej alebo varenej repy nie je ani zďaleka príjemná pre všetkých pacientov, ale kvôli konečnému výsledku a vlastnému zdraviu môžete trpieť. Hlavnou výhodou tohto spôsobu čistenia pečene je jej bezpečnosť, spoľahlivosť, efektívnosť a dostupnosť doma. Lekári sa navyše zameriavajú na prospešné vlastnosti samotného koreňa:
- vďaka prítomnosti beatínu v prírodnom zložení repa účinne čistí a posilňuje krvné cievy, zvyšuje ich elasticitu a zhutnenie a zároveň poskytuje mäkký efekt;
- predlžuje remisiu mnohých kardiovaskulárnych ochorení, je prevencia kŕčových žíl;
- Koreňová plodina je spoľahlivou prevenciou a liečbou aterosklerózy, hypertenzie, poskytuje normalizáciu krvného tlaku;
- prispieva k urýchlenej regenerácii poranenej sliznice žalúdka, sprísňuje vredy na stenách tela, lieči gastritídu a dokonca vred;
- podieľa sa na tvorbe žlče, stimuluje prirodzený proces trávenia, zvyšuje vstrebateľnosť vitamínov a stopových prvkov, zabraňuje stagnácii trosky a výkalov, ukladaniu soli;
- stimuluje prirodzený proces metabolizmu, zabraňuje ukladaniu extra kíl a rozvoju jedného zo štádií obezity;
- repa obsahuje prírodné antioxidanty, preto pomáha odstraňovať voľné radikály, omladzuje pokožku, zabraňuje prirodzenému starnutiu pokožky;
- aktivuje lokálnu imunitu, je užitočným tonikom na posilnenie celého tela;
- reguluje činnosť štítnej žľazy, pankreasu a pohlavných žliaz, je účinná prevencia anémie z nedostatku železa;
- Kvôli obsahu v miernom množstve chlóru, koreňová plodina dodatočne čistí žlčník, kanály a obličky.
Ako čistiť pečeň s repou
Poznať výhody repy pre pečeň, lekári odporúčajú tento cenovo dostupný spôsob čistenia ľudského filtra pre pacientov. Koreňová plodina, ktorá má baktericídne vlastnosti, nielen zmierňuje zápal, ale aj úspešne bojuje s patogénnou flórou. Pred začatím čistenia sa musíte poradiť s odborníkom, podstúpiť neplánovaný ultrazvuk peritoneálnych orgánov, aby ste vylúčili obličkové kamene, pečeň a žlčník. Ďalšie prípravné činnosti sú opísané nižšie: \ t
- Čakať s očistou pečene s repou pri recidíve základného ochorenia, v prípade exacerbácie chrípky, akútnych respiračných vírusových infekcií, prechladnutí
- Niekoľko dní pred očistením pečene je potrebné dodržiavať ľahkú vegetariánsku stravu a na čistiaci deň by sa mali konzumovať len zelené jablká.
- Takéto čistenie domácnosti sa nesmie vykonávať viac ako 2 krát ročne, optimálnym obdobím je jeseň a jar.
- Vzhľadom na akútny nedostatok vápnika, draslíka, horčíka a ďalších stopových prvkov dôležitých pre organizmus lekári navyše predpisujú perorálny príjem multivitamínových komplexov vo farmácii.
Varená repa
Pri varení si koreňová plodina zachováva väčšinu svojich priaznivých vlastností, získava príjemnú chuť, mäkkú štruktúru. Niekoľko dní pred zákrokom musíte ísť na terapeutickú diétu - piť kefír a nesýtenú minerálnu vodu, denne jesť 1 kg varenej zeleniny. Mnohí pacienti, aby zabezpečili účinné čistenie pečene repou, používajú tento verejne dostupný recept:
- Nalejte mrkvu a stredne veľké repy vodou, dajte hrniec na oheň, priveďte do varu.
- Indikovanú zeleninu varíme až do úplného varenia, potom vypustíme tekutinu, vychladneme a šupeme.
- Na jemnom strúhadle, rošt varenej koreňovej zeleniny a zeleného jablka, dobre premiešajte, získajte ovocné a zeleninové pyré.
- Z výsledného zloženia sa vyžaduje valcovanie guličiek malej veľkosti, ktoré sú uložené v chladničke.
- Ak chcete použiť vnútri na 1 loptu pred každým jedlom (v 15-20 minút), ale nie viac ako 3-4 krát denne.
- Ošetrenie sa vyžaduje 1-2 týždne, ale toto čistenie opakujte najviac 2 krát ročne.
varenie
Tam je ďalší užitočný a bezpečný pre zdravie recept, ktorý možno realizovať doma. Čistenie pečene cukrovou repou nie je v praxi o nič menej účinné a pre niektorých pacientov je to jediná prijateľná metóda konzumácie uvedenej koreňovej plodiny. Podľa receptu sa vyžaduje:
- Nalejte vodu na zeleninu tak, aby boli úplne ponorené v kvapaline.
- Potom pridajte ďalšie 2 litre vody a varte, kým v nádobe nezostane 1 liter kvapaliny.
- Keď je pripravený dostať korene, chladné, šupky a brúsené strúhané.
- Nalejte späť do vývaru repy, varte na miernom ohni ďalších 20 minút.
- Pripravené na použitie zloženie 1 polievková lyžica. chladené 1 krát denne.
- Pripravený liek je potrebné piť denne, pokračovať v čistení po dobu 2 týždňov.
- Takéto čistenie cvikly sa môže vykonávať dvojtýždňovými kurzami, ktoré nie sú viac ako 2-krát ročne - na jar a na jeseň.
šťava
Výber súboru domácich aktivít na čistenie pečene, je dôležité nezabudnúť na obrovské výhody šťavy z červenej repy. Nápoj účinne odstraňuje toxíny a trosky, stabilizuje krvný tlak, zvyšuje počet červených krviniek v krvi, úspešne bojuje proti patogénnej infekcii, zvyšuje tón tela. Aby sa pečeň očistila repnou šťavou, aby sa dosiahol požadovaný výsledok, sú potrebné nasledujúce recepty:
- Pripravte si čerstvý koncentrát z 3 častí mrkvy, 1 diel repy, 1 časť uhoriek. Po spracovaní zeleniny je potrebné konzumovať hotový nápoj 2 dni a výsledný objem rozdeliť na rovnaké časti. V ideálnom prípade je potrebný jeden deň na vypitie 1 litra repnej šťavy. Ak chcete pokračovať v čistení na 2 dni bez prestávky. Potom musíte použiť druhý recept.
- Pripravte si čistiaci nápoj z kyslých jabĺk a repy. Na 4 častiach ovocia sa poskytuje 1 časť koreňovej plodiny, ktorá sa má pripraviť v odšťavovači alebo po rozomletí na strúhadle na filtrovanie cez niekoľko vrstiev gázy. Táto šťava by sa mala používať ešte dva dni bez prestávky. Výsledkom je, že čistenie pečene trvá 4 dni. Opakovanie procedúry je povolené 1 krát za štvrťrok, nič viac.
Repné Kvasy
Takýto užitočný nápoj je možné pripraviť doma a používať nielen na čistenie pečene, ale aj na vysoko kvalitné čistenie žlčníka a jeho kanálov, čriev. Kvas z repy k jedlu vnútri 15 minút pred každým jedlom, trikrát denne. Jedna dávka je 1 šálka, priebeh liečby nie je určený podľa dní, ale podľa objemu liečivého nápoja. Pacient musí vypiť 3 litre získaného kvasu z repy. Na jeho prípravu sa odporúča použiť nasledujúci recept:
- Umyte, olúpajte a nakrájajte tri stredne veľké repy na kocky.
- Dajte do trojlitrovej fľaše, pridajte 2 polievkové lyžice. l. múka a 0, 5 kg cukru, premiešajte.
- Obal a stojan na teplom mieste, občas premiešajte výslednú zmes.
- Po niekoľkých dňoch otvorte fľašu, pridajte 700 g hnedých hrozienok, 1 kg granulovaného cukru, 100 g vody.
- Infúzny kvas na ďalších 7 dní, miešanie každé 2-3 dni.
- Po stanovenom časovom intervale zložte kompozíciu cez niekoľko vrstiev gázy a potom ju použite na pravidelné čistenie pečene.
- Výstupom je 1 liter kvasu repy, takže nápoj počas čistiaceho obdobia bude musieť byť pripravený ešte dvakrát.
Tento domáce čistenie pečene má minimálne lekárske kontraindikácie, dokonca aj dieťa je povolené používať. Hlavnou vecou je uistiť sa, že v konkrétnom klinickom obraze neexistuje žiadna alergická reakcia na jednu zo zložiek kvasu repy. V opačnom prípade bude takýto terapeutický nápoj bezpečne absorbovaný telom dieťaťa bez poškodenia zdravia.
Čistenie pečene červenou repou a jablkom
Takéto čistenie ľudského filtra je chutné a zdravé, nemá žiadne zdravotné kontraindikácie, stáva sa plným jedlom. V prípravnej fáze je potrebné dodržiavať vegetariánsku stravu, piť viac tekutín. Pokiaľ ide o samotný postup, účinné recepty na domácu kuchyňu sú nasledovné:
- Ošúpajte zelené jablko a stredne veľké surové repy, nakrájajte obidve zložky na jemnom strúhadle, odstráňte ovocné kosti z pyré. Potom čerstvú šťavu stláčajte, uložte ju do sklenenej nádoby. Pred každým jedlom vypite 2 polievkové lyžice. l až 3-4 krát denne, pri dodržaní vegetariánskej stravy. Purifikačný kurz - 2 týždne.
- Skombinujte stredne veľké zelené jablko a cviklu, brúsenie oboch zložiek na jemnom strúhadle. Hotové ovocné a zeleninové pyré sa musia skladovať v chladničke a konzumovať v pol lyžičke pred každým jedlom (20-30 minút). Kurz je 7-14 dní bez prestávky.
S kefírom
Ak kombinujete uvedenú koreňovú zeleninu v tom istom menu s výrobkami z kyslého mlieka, nie je to len dobrý spôsob, ako obnoviť poškodené funkcie pečene a vyčistiť telo od strusky, ale aj produktívne sa zbaviť kíl navyše, zlepšiť problémové číslo. Preto mnohí pacienti vnímajú nasledujúci predpis ako prístupnú metódu produktívneho chudnutia. Takže postupnosť činností je nasledovná:
- Pre deň je potrebné pripraviť 2 kg varenej repy, 1, 5 litrov minerálnej vody a nonfat kefír (1%).
- Používajte špecifikované zložky potravín po celý deň, zatiaľ čo zdieľajte tuhé a tekuté potraviny, nepite jedlo.
- Dodržiavajte obmedzenú diétu na 3 dni, po ktorej sa môžete postupne vrátiť do svojho obvyklého menu.
- Je povolené vykonávať domáce čistenie pečene viac ako 2-krát za rok a počas obdobia, keď nie sú žiadne recidívy iných ochorení.
S citrónom
Dve navrhované zložky potravín majú špecifickú chuť, ktorú nie všetci pacienti môžu tolerovať. Účinnosť čistenia je však nepochybne veľmi populárna medzi masami. Na odstránenie reflexu rias a na udržanie maximálnych blahodarných vlastností kaše s citrónovou citrónom je potrebné dodržiavať nasledujúci recept:
- Stredne veľká surová repa by mala byť udržiavaná na pare 30 minút.
- Po peelingu, roštu, stláčajte šťavu cez niekoľko vrstiev gázy.
- Hotový produkt sa znovu prefiltruje a potom sa v chladničke trvá 2 hodiny.
- Pred použitím pridajte citrónový koncentrát.
- Začnite čistenie s dávkou 1 lyžičky. dvakrát denne postupne zvyšovať na 1 polievková lyžica. l.
- Kurz domáceho upratovania je 10-14 dní, po ktorom je potrebné si oddýchnuť.
- Pri použití zmesi štiav je postup povolený 3 mesiace.
Citrón, v kombinácii s repou, je schopný štiepiť aterosklerotické plaky, účinne čistiť cievy, rozširovať cievny lúmen. Je to vynikajúca prevencia aterosklerózy, kardiovaskulárnych ochorení, príležitosť na posilnenie lokálnej imunity. Počas obdobia sezónnej avitaminózy sa odporúča užívať predpísanú dávku ráno nalačno.
Nutričné vlastnosti pri čistení pečene
Na čistenie pečene je potrebné dodržiavať terapeutickú diétu 3 týždne pred liečbou doma. Je potrebné vylúčiť potravinové výrobky z dennej dávky, ktoré preťažujú prácu tohto dôležitého orgánu, napríklad cukrárske výrobky, výrobky z údenín a múky, údené mäso, korenitosť, marinády a polotovary. Pri štúdiu zloženia zložiek potravín je dôležité zabezpečiť, aby neexistovali žiadne konzervačné látky, farbivá, stabilizátory, dusičnany, hydrogenované oleje, tuky. Ďalšie odborné odporúčania sú uvedené nižšie:
- Je dôležité znížiť spotrebu kuchynskej soli, aby sa eliminovala stagnácia žlče a iných biologických tekutín, aby sa zabránilo zvýšenému opuchu.
- Alkoholické nápoje, sóda, kyslá zelenina a ovocie zostávajú pod veľkým zákazom, pretože porušujú prirodzený proces trávenia.
- Neodporúča sa používať kvasinky, ktoré vyvolávajú veľmi nežiaduce fermentačné procesy v potravinách.
- Je žiaduce zamerať sa na bielkovinové potraviny, obohacujúce dennú diétu hovädzím mäsom, teľacím mäsom, morom, kuracím mäsom. Bielkoviny sú obsiahnuté v rybách a morských plodoch, ktoré je potrebné variť varením alebo dusením.
- Zelenina je petržlen, repa, avokádo, kapusta, mrkva a čerstvé zelené; z ovocia a bobúľ - jablká, slivky, ríbezle, čerešne, egreše.
- Mliečne výrobky so zníženým obsahom tuku sú povolené, obmedzenia sa vzťahujú na mlieko. Ak pacient nevidí svoj život bez tohto nápoja, odporúčaný obsah tuku nie je v obmedzených dávkach vyšší ako 2, 5%.
- Bylinkové čaje, čerstvé šťavy, odvar z harmančeka a šípky by mali byť normou denného menu, pretože majú výrazný choleretický, diuretický účinok.
- Zo zakázaných produktov môžete variť 2 vajcia denne a namiesto cukru pridať 50 g medu do čaju. V miernom množstve povolené orechy, sušené ovocie, cestoviny z tvrdej pšenice.
Odporúča sa jesť v miernych porciách až 5-6 krát denne, uistite sa, že kontroluje rovnováhu vody v tele. Potraviny sa môžu variť, dusiť, variť vo vlastnej šťave. Soli a koreniny by sa mali pridávať v obmedzených množstvách, úplne odmietajú pridávať vavrínové listy do jedál. Potraviny by sa mali konzumovať výlučne vo forme tepla, teplé a studené jedlá sú zakázané.
kontraindikácie
Toto domáce čistenie ľudského filtra nie je dovolené všetkým zainteresovaným pacientom, existujú zdravotné kontraindikácie. Ak takéto porušenie porušíte, môžete výrazne skomplikovať celkový zdravotný stav, spôsobiť recidívu základného ochorenia. Všetky existujúce obmedzenia sú uvedené v nasledujúcom zozname:
- Diabetes mellitus. Prítomnosť v zložení cukrovej repy môže významne zvýšiť indikátor glykémie, spôsobiť relaps.
- Ochorenie obličiek, artritída, dna. Koreň obsahuje kyselinu šťaveľovú, ktorá vyvoláva atak týchto ochorení.
- Urolitiáza. S choleretickým účinkom môže repa viesť k hospitalizácii pacientov s týmto ochorením s následným chirurgickým zákrokom.
- Chronická hnačka alebo predispozícia k takejto chorobe. Táto medicínska kontraindikácia je spôsobená preháňacími vlastnosťami špecifikovanej zeleniny.
- Hypotenzia. Jednou z vlastností repy je schopnosť znižovať krvný tlak v cievach.
- Zhoršená kyslosť žalúdočnej šťavy. Zelenina výrazne zvyšuje kyslosť, môže spôsobiť nepríjemné pálenie záhy.