Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Moderná tradičná medicína je v pokročilom štádiu liečby orgánu videnia, ale lekári zatiaľ nespájajú zdravie očí so všeobecným stavom ľudského tela. Veľmi málo ľudí, ktorí sa obrátili na oftalmológa, odborník odporúča zlepšiť ich stravu, aj keď je to zdravý rozum. Nesprávna výživa priamo ovplyvňuje poškodenie oka, takže musíte dbať na to, aby telo dostalo všetky potrebné látky. Aké potraviny obsahujú vitamíny pre oči? Ako si vybrať vhodný vitamínový komplex z farmaceutických prípravkov?

Esenciálne vitamíny v očných výrobkoch

Vitamíny hrajú významnú úlohu vo fungovaní organizmu a metabolizmu. Niektorí z nich samo syntetizujú telo, ale väčšina z nás sa dostáva z jedla. Je nesprávne myslieť si, že vitamíny sú rozdelené podľa ich činnosti - niektoré sú užitočné pre obehový systém, iné pre kosti atď. Sú zložité, ale existujú určité látky, ktoré prinášajú maximálny úžitok pre takýto krehký ľudský orgán ako oči. Patria medzi ne vitamíny skupín A, B, C, E.

  1. Vitamín A (retinol). Stimuluje rast a reprodukciu nových buniek, zlepšuje imunitu. Z pohľadu tohto vitamínu je veľmi dôležité, pretože je zodpovedný za nočné videnie osoby. Nedostatok tejto látky vedie k porušeniu vnímania farieb, zhoršeniu videnia v tme, vysušeniu buniek rohovky oka a spojiviek. V dôsledku toho existuje riziko konjunktivitídy (infekčné ochorenie). Vitamín A obsahuje produkty: divoká ruža, kôpor, mastné ryby, červená mrkva, horský popol, tekvica, slivky, maslo, tvaroh, mlieko, pečeň, kyslá smotana.
  2. Vitamín C. Táto látka plní v ľudskom tele mnoho funkcií - reguluje metabolizmus sacharidov, syntézu kolagénu, redoxné reakcie, podieľa sa na obnovovaní tkanív, normalizuje priepustnosť kapilár a zrážanie krvi. Vitamín C ako antioxidant znižuje riziko šedého zákalu, glaukómu a spomaľuje už prejavenú chorobu. Látka sa podieľa na regulácii vnútroočného tlaku, zabraňuje chorobám očného tkaniva. Obsahujú bobule, citrusy, zelené, jablká, kapustu, papriku.
  3. Vitamín E. Silný antioxidant znižuje riziko uvoľnenia vlákniny, zabraňuje šedému zákalu a podporuje orgány videnia pri diabete. Vitamín sa aktívne podieľa na normalizácii zrážania krvi, metabolizme bielkovín, zlepšuje prietok krvi a zvyšuje svalový tonus osoby. Vitamín E, dostávame ich z rastlinných potravín - slnečnice, rakytníka, olivového oleja, ľanových semien, kukurice a iných olejov. V malých množstvách je však prítomný aj v mäse, pečeni, mlieku, vajciach.
  4. Skupina vitamínov B. Ich hlavným poslaním je produkovať energiu a zúčastňovať sa na dýchaní tkanív. Tieto látky zabezpečujú zdravé fungovanie nervov, nedostatok vitamínov B ovplyvňuje predovšetkým zrak. Látky tejto skupiny majú pozitívny vplyv na organizmus, ako sú antioxidanty. Najznámejšie sú B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Nachádzajú sa v strukovinách, orechoch, pečeni, mliečnych výrobkoch, mäse, hubách, obilninách, otrubách, zelenine, vajciach, rybách. Vyberte vhodný komplex vitamínov skupiny B.

Formujú uvoľňovanie vitamínov pre oči a ktoré sú lepšie

Očné vitamíny sú komplexné produkty, ktoré obsahujú potrebné látky na udržanie činnosti vizuálneho systému. Existujú teda liečivé komplexy špeciálne vytvorené na liečbu alebo prevenciu ochorení súvisiacich s vekom, napríklad glaukóm, katarakta, makulárna degenerácia. Alternatívna forma multivitamínových liekov sa používa pri liečbe porúch videnia za súmraku, hyperopie alebo krátkozrakosti. Tieto lieky sa voľne predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Moderný sortiment vitamínových komplexov pre oči vám umožňuje vybrať si akúkoľvek vhodnú formu prevencie a liečby zraku:

  • očné kvapky;
  • tablety;
  • ampulky.

Vitamíny v kvapkách

Multivitamínové tekuté prípravky pre oči sa stali veľmi populárnymi, čo je vďaka ich maximálnej účinnosti - rýchlo dosiahnu svoj cieľ a ich činnosť je viac zameraná. Lekári sú však skeptickí k očným kvapkám, čo je spojené s negatívnymi účinkami častého podráždenia rohovky s takýmito látkami. K dispozícii je zoznam indikácií, kedy sú povolené očné kvapky. Mali by sa používať s vysokým zaťažením zraku (dlhodobá práca na počítači) alebo ak sa objaví podráždenie očí (najmä ak je príčinou nosenie šošoviek).

V pilulkách

Vitamíny pre oči vo forme tabliet - tradičná verzia. Ich výhody sú zrejmé, pretože tablety sú vhodné vziať kdekoľvek a v správny čas. Tablety vitamínové komplexy sú prijímané v kurzoch, nie celoročne: v zime, keď telo prežíva nedostatok vitamínov, a na jeseň - ako prípravok na zimné obdobie nedostatku vitamínov. Nie je potrebné koordinovať príjem tohto typu liekov s lekárom, môžete si ich kúpiť v každej drogérii.

V ampulkách

Očné multivitamínové komplexy v ampulkách sú oveľa menej bežné ako v iných formách. Takmer všetky z nich majú podobné zloženie, ale každá droga má určitú vlastnosť, ktorá umožňuje urobiť najlepšiu voľbu. Typ injekcie môže stanoviť iba ošetrujúci lekár na základe diagnózy a stavu očí pacienta. Injekciu by mal vykonávať len odborník, pretože nesprávne vykonanie zákroku bude mať vážne následky (poranenie očnej buľvy, infekcia, hematóm).

Zoznam multivitamínových komplexov na zlepšenie zraku

Lekárne ponúkajú rôzne vitamínové prípravky pre oči, ktoré obsahujú potrebné vitamíny, stopové prvky, minerály, ktoré podporujú normálnu činnosť všetkých štruktúr a buniek orgánu videnia. Komplexy obsahujú vitamíny v rôznych kombináciách a dávkach, stopové prvky (zinok, meď, selén) a dve bioaktívne látky - luteín a zeaxantín. Tieto hrajú veľmi dôležitú úlohu pre videnie, pretože majú účinok podobný práci antioxidantov. Zvyšujú stabilitu rohovky voči vplyvu nepriaznivých faktorov vonkajšieho sveta.

Vďaka luteínu a zeaxantínu, videnie ostáva ostré za všetkých podmienok, dokonca aj pri dlhšom strese. Najlepšie vitamíny vždy obsahujú tieto látky. Moderný výber vitamínových komplexov pre oči má lieky, ktoré majú rôzne účinky na orgán videnia: na prevenciu, zrýchlené hojenie tkanív, liečbu chronických ochorení, zastavenie progresívnej straty zraku. Tu je zoznam názvov očných vitamínov, ktoré majú vplyv na zlepšenie videnia:

  • Strix
  • Tiens (japonské očné kvapky s vitamínmi)
  • taufon
  • Aysotin
  • Vita-Yodural
  • Okulahel
  • Choď dole
  • Evalar
  • Leovit
  • emoksipin
  • Bezpečne vidieť
  • Aloe extrakt Filatov
  • riboflavín
  • Maxivision

Vitamíny pre oči Super Optic

Očné vitamíny sú bohaté na luteín, preto sú najlepším spôsobom, ako obnoviť videnie, keď je znížená z únavy, stresu alebo podráždenia očnej buľvy. Super Optician je považovaný za jeden z najlepších multivitamínových komplexov pre videnie na domácom trhu, zmierňuje svrbenie, začervenanie a znižuje tlak očí pri ťažkých nákladoch.

Doppelgerts aktívne vitamíny s luteínom

Doppel herz - nemecké očné vitamíny obsahujúce luteín (antioxidant, ktorý obnovuje bunky oka). Vzhľadom na vysoký objem tejto látky v prípravku je Doppelgerz ideálny na obnovenie zraku po akomkoľvek mechanickom poškodení alebo operácii. Podľa posudkov takéto vitamíny normalizujú zrakovú ostrosť a dlhodobo ju podporujú.

Čučoriedková pevnosť pre krátkozrakosť

Základom lieku "Blueberry Forte" - extrakt z čučoriedkového ovocia. Pigmenty týchto plodov (antokyaníny) vykonávajú funkciu antioxidantov, vytvárajú metabolické procesy v tele a očných tkanivách, slúžia ako angioprotektor - správna mikrocirkulácia. Tento liek obsahuje zinok, kyselinu askorbovú, vitamíny B a rutín, ktoré poskytujú dodatočnú ochranu pre zrakové orgány ciev. Čučoriedka forte sa odporúča ako vitamíny pre oči pri práci na počítači, pretože zabraňuje únave pri dlhšej námahe.

Vitamíny Focus

Zloženie lieku Focus obsahuje extrakt z čučoriedok. Efektívne zabraňuje poškodeniu zraku a zachováva si ostrosť na rovnakej úrovni. Tieto vitamíny, podľa recenzií, znížiť únavu očí, odstrániť príznaky únavy (zmierniť začervenanie, svrbenie). Ľudia, ktorí užívali túto drogu majú výrazné zlepšenie pohody a obnovenie zdravia očí.

Striks pri práci s počítačom

Strix sa odporúča na použitie pri dlhodobej práci na počítači alebo na zváranie. Liek je účinný pri zmierňovaní únavy očí a normalizovaní ich schopnosti sústrediť sa. Avšak vitamíny majú rovnaké množstvo pozitívnych a negatívnych hodnotení. Druhým dôvodom je nedostatočné zlepšenie zraku u 50% ľudí, ktorí užívali liek, a pozitívne hodnotenia sú spojené s elimináciou podráždenia a únavy očí.

Vitrum Vision

Vitrum obsahuje sadu základných vitamínov pre zdravé videnie a extrakt z čučoriedok. Takáto kompozícia robí liek účinným na obnovenie zraku dokonca aj pri silnom strese na šošovke. Vitrum Vision dokonale zachováva ostrosť videnia, zmierňuje únavu očí a súvisiace nepohodlie. Liek nie je účinný v boji proti chorobám oka, ale bolo dokázané, že vitamíny majú pozitívny vplyv na očné bulvy, ktoré prešli korekciou laserového videnia.

riboflavín

Vitamín B2 alebo Riboflavín sa podieľa na metabolických procesoch vyskytujúcich sa v rohovke a okulároch oka. Premieňa sacharidy na energiu potrebnú pre očné svaly a stimuluje proces metabolizmu kyslíka - toto podporuje videnie človeka na normálnej úrovni. Vitamín B2 je obsiahnutý vo vizuálnej purpure, ktorá chráni žiaka pred ultrafialovým žiarením. Ak mu telo chýba, ostrosť zraku ostro klesá. Riboflavín sa má užívať ako profylaktický proti katarakte, chorobám sietnice, rohovke a zrakovému nervu.

Detské vitamíny pre oči na zlepšenie zraku

Očné multivitamínové komplexy sú nevyhnutné pre deti nie menej ako dospelí, pretože ich oči sú vystavené veľkému zaťaženiu v procese hier a učenia. Na podporu vízie dieťaťa je vhodné poskytnúť deťom špeciálne očné vitamíny. Upozorňujeme však, že nie všetky dávkové formy takýchto liekov sú bezpečné. Dajte svojmu dieťaťu len overené nástroje. Napríklad:

  • Vizualon
  • Doppelgerz s luteínom
  • Vivasan
  • Duovitu
  • taufon
  • optika
  • SuperOptik
  • Littleone
  • Maksileks
  • Moller
  • Glazokyuvayt
  • Bude priamy
  • Blueberry Forte
  • Normoftal

recenzia

Margarita, 39 rokov: Pracujem ako účtovník, takže od rána do večera sa musím sústrediť na obrazovku počítača a pozerať sa na nekonečnú sériu čísel. Večer, oči často svrbenie a sčervenanie, zraková ostrosť klesá. V poslednej dobe som začal pravidelne užívať vitamíny Vitrum a všimol som si, že symptómy a únava boli postupne preč. A nepohodlie z počítača, ak sa to stane, je to veľmi zriedkavé.

Irina, 26 ročná: Keď som prešla z okuliarov na kontaktné šošovky, moje oči sa často začervenali, objavilo sa podráždenie. Očný lekár mi odporučil Doppelgerz s luteínom. Počul som o tomto lieku od priateľov, ale nikdy som ho nepoužil sám. Výsledok bol pozitívny: únava a začervenanie rýchlo prešli, šošovky už neprinášajú nepríjemné pocity.

Yana, 46 rokov: Chcem odporučiť očné vitamíny, ktoré moje rodinné nápoje - Lutein Forte. Z výhod môžem vychádzať nielen z efektívnosti, ale aj z prijateľnej ceny a prírodného zloženia. Berieme liek, podľa pokynov, v priebehu 2-3 mesiacov ročne a veľmi spokojný s výsledkom. Považujem to za veľké plus, že vitamíny sú vhodné aj pre deti (od 14 rokov), pretože majú obrovský očný tlak.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie