Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Sú chvíle, kedy všetko naokolo rozhorčuje, nič neprináša radosť, spokojnosť. Ľudia, ktorí sú v bezprostrednom okolí, začnú trpieť vašimi náhlymi duševnými poruchami. To všetko môže sprevádzať dlhotrvajúca depresia a beznádejné poruchy nervového systému. Čo je to nervové zrútenie, je viac-menej známe každému človeku, pretože každý rieši stres. Málokto však chápe, čoho je to plné a ako sa s tým vysporiadať.

Čo je to nervové zrútenie a ako sa prejavuje

Nervové zrútenie je vo svojej podstate reakciou organizmu unaveného častými stresmi.Človek sa v tomto čase stáva neschopným adekvátne sa vžiť do konkrétnej situácie, okolnosti okolo začnú vyvíjať tlak z emocionálneho aj fyzického hľadiska, kontrola nad svojimi pocitmi sa stráca. Pri nervovom zrútení dochádza k obrovskému stresu, nervovému vyčerpaniu, fyzickej únave.

Ak sa to konkrétnemu človeku často stáva, potom by ste sa mali postarať o svoj psycho-emocionálny stav, naplánovať si konzultáciu s psychológom a začať užívať lieky. Ale na druhej strane, takáto reakcia v podobe psychických zrútení je ochranná, ktorú naše telo využíva pri neustálych stresových situáciách.

Príznaky a znaky

Prejav nervového napätia sa môže prejaviť vo fyzickom stave, pohode, správaní a tiež emocionálnom. Fyzické prejavy nervového zrútenia zahŕňajú:

  • Nespavosť alebo ospalosť
  • Zápcha alebo hnačka
  • Niektoré ťažkosti s dýchaním
  • Silné bolesti hlavy
  • Chyby v pamäti
  • Pokles sexuálnej túžby
  • Večný pocit únavy, horúčka
  • Nepravidelnosť menštruačného cyklu
  • Úzkostné pocity, ktoré sú sprevádzané záchvatmi paniky
  • Žiadne jedlo

Stav správania:

  1. Nevhodné správanie.
  2. Ostrá zmena nálady.
  3. Náhle záchvaty hnevu.

Emocionálne:

  • Dlhá depresia.
  • Úzkosť, úzkosť, paranoja.
  • Prehnaná sentimentalita, pocit viny.
  • Práca a život okolo nás úplne prestávajú zaujímať.
  • Narastajúca potreba drog, alkoholu.
  • Samovražedné myšlienky.

Nižšie si pozrite pomocného video sprievodcu, ktorý jasne hovorí o niektorých poruchách nervového systému, príznakoch ľudských duševných porúch, príčinách úzkostnej neurózy, emočnej a nervovej prepracovanosti a liečebných metódach. Video vám tiež pomôže naučiť sa, ako sa správať v situácii nervového zrútenia vášho blízkeho alebo príbuzného:-

Úzkostno-depresívne poruchy a neurózy

Príčiny nervového zrútenia

Hlavnou príčinou každého nervového zrútenia je neustály stres. V jeden z týchto stresujúcich dní to nervový systém jednoducho nevydrží, zvýšený pocit úzkosti (úzkostná neuróza) začína a končí vážnym nervovým zrútením.Úzkostné neurózy možno klasifikovať takto:

  • fóbie;
  • posttraumatická depresia;
  • panik;
  • všeobecná úzkostná porucha.

Sú aj iné príčiny nervových porúch, napríklad:

  • relaps v dôsledku dlhodobého užívania niektorých liekov, ktoré ovplyvňujú ľudskú psychiku;
  • s požívaním alkoholu alebo akýchkoľvek sedatív;
  • zlé spomienky;
  • dlhodobý stres, choroba atď.

Dospelý

Dospelí sú najviac náchylní na nervové zrútenia, pretože každý deň čelia stresovým situáciám, zažívajú určité negatívne udalosti, snažia sa riešiť neriešiteľné situácie. Každý napríklad pozná situáciu: v práci človek nestíha termíny, plnenie úloh a negatívne pocity si potom prenáša aj do vzťahov s blízkymi.Tu je niekoľko bežných príčin všeobecného nervového zrútenia:

  1. Neočakávaná katastrofická udalosť.
  2. Ťažká rozlúčka s milovanou osobou alebo rozvod.
  3. Vážne zranený.
  4. Zdĺhavé udalosti, ktoré rozrušujú (choroba, práca, rodinné problémy).
  5. Negatívne ekonomické a politické situácie.
  6. Porušenie každodennej rutiny.

U detí a tínedžerov

U detí je výskyt nervových porúch spôsobený globálnymi udalosťami v živote spojenými s blízkymi, alebo situáciami, na ktoré nervový systém mladého krehkého organizmu ešte nie je pripravený. Často preto dochádza k psychickému zrúteniu. Tu sú konkrétne príčiny a situácie, ktoré môžu viesť k nervovým zrúteniam u detí rôzneho veku:

  1. Na bábätko sa vyrútil nahnevaný pes, v dôsledku čoho dostalo silný strach, začalo koktať.
  2. Matka, ktorá núti dvojročné dieťa jesť to, čo neznesie, ale zje nasilu, môže vyvolať anorexiu a celkovo averziu k jedlu.
  3. Rozvod rodičov a následný právny príbeh o tom, s kým deti skončia.
  4. Problémy v škole: štúdium, vzťahy so spolužiakmi, učiteľmi.
  5. Prvá nešťastná láska v puberte.

Hlavnou príčinou duševných porúch u detí je nesprávna výchova. Faktom je, že rodičia zriedka rozumejú všetkým mentálnym, fyziologickým, vekovým charakteristikám svojho dieťaťa, nie vždy sa to snažia správne zistiť, prejavujú ľahostajnosť k dôvodom určitých činov detí. Výsledkom je, že nervové zrútenie dieťaťa na seba nenechá dlho čakať.

Ženy počas tehotenstva

Vzhľadom na obrovské zmeny v organizme tehotných žien nie sú nervové vypätie, poruchy a zrútenia zriedkavým prípadom.Dôvodom môže byť akákoľvek bezvýznamná situácia, maličkosť, ktorej by žena predtým nevenovala pozornosť. Doslova všetko začne byť otravné. Hormóny vo významných množstvách, ktoré telo produkuje na zabezpečenie normálneho fungovania plodu v maternici, jednoducho nedávajú pokojný život. Takto to ide:

  1. V prvých týždňoch sa aktívne produkuje gonadotropín, ktorého koncentrácia dosahuje svoj vrchol, vyvoláva nevoľnosť, dráždi nervový systém žien, vedie k poruche.
  2. V budúcnosti dochádza k aktívnej produkcii progesterónu, ktorý je zodpovedný za normálne podmienky tehotenstva a vedie k zvýšenej únave.
  3. Produkcia estriolu sa vyskytuje neustále počas tehotenstva, tento hormón aktívne ovplyvňuje emócie tehotnej ženy a robí ju citlivou na vonkajšie faktory.

Aké je nebezpečenstvo nervového zrútenia: možné následky

Nervové zrútenie neprejde len tak bez následkov na ľudskom zdraví, vždy sa prejaví. Často to môžu byť:

  • ťažká gastritída,
  • diabetes,
  • anorexia,
  • hlboká depresia,
  • sexuálne poruchy atď.

Najnebezpečnejším dôsledkom pre človeka, ktorý utrpel nervové vypätie, zrútenie, je samovražda, fyzické útoky na iných blízkych alebo cudzincov. Ženy (30-40 ročné) zaraďujeme do skupiny so zvýšeným rizikom a sklonom k nervovým poruchám, pretože sú viac emocionálne závislé.

Spôsoby ako liečiť nervové zrútenie doma

Ak váš blízky alebo vy sami začnete pociťovať podobné príznaky zrútenia, blížiaceho sa psychického prepätia, vidíte, že ste doslova na pokraji, skúste urobiť pár preventívnych krokov, akcií.Najdôležitejšie je odpútať pozornosť od bežného chodu vecí, každodenného života, napríklad:

  • Vytiahnite seba alebo túto osobu z prostredia, v ktorom je neustále ponorený a dostáva silný stres. Dobrým všeliekom by bola dovolenka, aspoň bez cestovania, dať si príležitosť vyspať sa, oddýchnuť si od práce.
  • Cestovanie je skvelá možnosť, ako sa vyhnúť duševnému zrúteniu zmenou činností a získaním pozitívnych emócií.
  • Neupadnite do melanchólie, najmä ak ste žena, prestaňte sa vyžívať v sebaľútosti, zažeňte všetky zlé myšlienky, ktoré spôsobujú zrútenie.
  • Vyjdite zo svojho obvyklého prostredia (domov, kancelária) a zdvihnite hlavu, zhlboka sa nadýchnite vzduchu do pľúc, užívajte si prírodu okolo seba, odpojte sa od ťažkých myšlienok.

Drogová liečba: tabletky, injekcie

V pokročilých prípadoch je lekársky zásah jednoducho nevyhnutný. Je potrebné absolvovať špeciálnu kúru, ktorá by nemala trvať presne stanovený počet dní. Preto je dôležité, aby lekár v nemocnici starostlivo sledoval proces lekárskeho ošetrenia duševného zrútenia. Spravidla sa predpisujú tieto lieky:

  1. Antidepresívum, ktoré lieči depresívny stav človeka. Je dôležité vedieť, že nie každá depresia sa dá liečiť týmto spôsobom, v niektorých situáciách je to kontraindikované.
  2. Liek na zmiernenie pocitov neustálej úzkosti (anxiolytikum).
  3. Na liečbu vážnej nervovej poruchy je potrebný antipsychotický liek. Aby bol dôvod na jeho vymenovanie, je potrebné podstúpiť kvalitatívne vyšetrenie.
  4. Lieky na stabilizáciu a obnovenie nálady.
  5. Vitamíny na obnovu buniek nervového tkaniva.

Ľudové lieky

Liečba nervových porúch ľudovými metódami zahŕňa príjem sedatívnych bylinných odvarov, tinktúr. Najpopulárnejším sedatívom na tento neduh je materina dúška. Naši starí rodičia ho od nepamäti vždy pripravovali takto: pohár suchej trávy sa zaleje vriacou vodou a vylúhuje a potom sa pije trikrát denne. Ale iné ľudové lieky na duševné poruchy:

  • Koeň valeriány sa zaleje vodkou a lúhuje dva týždne. Pijú ho pred spaním, každý 100 gramov.
  • V dávnych dobách boli psychicky nevyrovnaní ľudia zrazu oblievaní vedrom studenej vody a nútení behať, obzvlášť to bolo účinné v zime. Z vedeckého hľadiska je to celkom adekvátna situácia pre poruchy, pretože studená voda pôsobí na svaly a spôsobuje ich stiahnutie.Takto sa aktivujú cievy, krv cirkuluje rýchlejšie a človek sa stáva primeraným, správne analyzuje situáciu.

Ktorého lekára kontaktovať

Väčšina nervových porúch, ktoré si vyžadujú diagnózu a liečbu, je špecializáciou psychiatra, psychoterapeuta alebo psychológa (v závislosti od závažnosti stavu). V mnohých prípadoch stačí obyčajný rozhovor so psychológom. Recepcia nevyhnutne obsahuje odporúčania, rady.

V prípade potreby, okrem sedení konverzačného charakteru, môže tento lekár navyše predpísať lieky, ktoré pomôžu rýchlo uvoľniť depresívny stav a podporia pacientovu psychiku. Ak je to urgentne potrebné, psychológ zapojí ďalších kolegov z lekárskej praxe, napríklad psychoterapeutov a pod.

Nervová porucha, aj keď v lekárskej praxi nemá výraz, spôsobuje však veľmi vážne ochorenia.Je nebezpečné na to nereagovať. V jednoduchých situáciách a formách tohto psychického stavu sa človek dokáže s problémom vyrovnať sám. V situácii blízkej duševnej poruche by ste nemali zanedbávať svoje zdravie. Starostlivo sledujte stav svojho nervového systému, pomôžte sebe aj ľuďom včas!

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína