Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Častým ochorením je osteochondróza krčnej oblasti, ktorá sa prejavuje u ľudí v akomkoľvek veku a najmä medzi pracujúcou populáciou od 30 do 50 rokov. Niektorí ľudia trpia touto chorobou, niekedy nemajú podozrenie na príčinu ochorenia, pretože degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici sa vyskytujú nenápadne. Včasná liečba cervikálnej osteochondrózy vráti človeka do vynikajúceho zdravia a v budúcnosti mu prinesie zdravie.

Symptómy a príznaky cervikálnej osteochondrózy

Kervikálna osteochondróza na začiatku ochorenia sa nemusí vôbec prejaviť. Ochorenie sa prejavuje už v zanedbanej forme s častými bolesťami hlavy a krku pri pohybe. Keď dôjde k porušeniu cerebrálnej cirkulácie pri cervikálnej osteochondróze, osoba má nasledujúce príznaky:

  • bežné bolesti hlavy;
  • zhoršená citlivosť tvárových svalov;
  • zvýšená únava;
  • hluk v mojej hlave;
  • zvonenie v ušiach;
  • vysoký krvný tlak;
  • strata koordinácie;
  • časté závraty;
  • kolísavá chôdza.

Ak má osteochondróza krčných stavcov chronickú formu, potom je bolesť trvalá a akékoľvek pohyby hlavy sú ťažké kvôli napätiu krčných svalov.Pacientka začne trpieť cervikálnymi migrénami, bolesť hlavy niekedy sprevádza vracanie, nevoľnosť až strata vedomia. Ak sa cervikálna osteochondróza nelieči včas, potom môže byť človek sprevádzaný faryngálnymi príznakmi: ťažkosti s prehĺtaním, pocit sucha v krku, svrbenie a šteklenie. Časom môže tento stav viesť k herniácii platničky.

Metódy liečby osteochondrózy krčnej chrbtice

Liečba osteochondrózy krčnej oblasti zahŕňa celý rad nástrojov a metód, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti a boj proti zápalovému procesu v tkanivách. Účinnou metódou sú každodenné fyzické cvičenia na pružnosť chrbtice. Individuálny pohybový program vyberá spravidla lekár po diagnostike pomocou magnetickej rezonancie alebo počítačovej tomografie a posúdení štádia ochorenia. Pozrime sa, ako sa lieči osteochondróza krčnej chrbtice.

Medikovaná liečba: tabletky, lieky a injekcie

Lieková terapia sa predpisuje už pri prvých príznakoch cervikálnej osteochondrózy. Ak sa prvá bolesť dá odstrániť bežnou tabletkou proti bolesti, neskôr to už nepomôže. Medikamentózna liečba cervikálnej osteochondrózy sa uskutočňuje pomocou chondroprotektorov novej generácie - liekov, ktoré stimulujú obnovu chrupavkového tkaniva v chrbtici. Najlepší terapeutický účinok má kombinácia glukozamínu a chondroitín sulfátu. Priebeh liečby týmito liekmi môže byť niekoľkomesačný príjem, po ktorom sa zlepšuje pohyblivosť krčnej chrbtice.

Ak však potrebujete zmierniť akútnu bolesť pri cervikálnej osteochondróze, potom lekári predpisujú novokainovú blokádu alebo nesteroidné protizápalové lieky. Ide o masti, kapsuly, tablety a injekcie, ktoré rýchlo zlepšujú celkový stav pacienta. Ale ak chondroprotektory nemajú žiadne kontraindikácie ani pri dlhodobom používaní, potom NSAID majú závažné, takže ich použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.

Aktuálne prostriedky: gély a masti

Na rýchlu anestéziu krčnej chrbtice pri osteochondróze pomôžu špeciálne gély alebo masti, ktoré začnú pôsobiť 10 minút po aplikácii. Existuje niekoľko typov:

  1. Regeneračný, ktorý vám umožní obnoviť poškodenú chrupavku medzi stavcami.
  2. Protizápalové, nesteroidné, zmierňujúce bolesť.
  3. Lieky proti bolesti, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia, rýchlo tlmia bolesť.
  4. Masti na masáž.

Manuálna terapia

Najstaršou, no nie menej účinnou metódou ako moderné metódy liečby osteochondrózy, je manuálna terapia. Špecialisti vyvinuli mnoho techník, ktoré majú priaznivý vplyv na stavce, tkanivá a kĺby postihnutej oblasti.Len chiropraktik by mal byť dobrý špecialista vo svojom odbore, aby pacienta nepriviedol na invalidný vozík. Hlavné metódy manuálnej terapie osteochondrózy krčnej chrbtice sú:

  • segmentová masáž, ktorá uvoľňuje svalové napätie;
  • manipulácie zamerané na obnovenie výkonnosti kĺbov sprevádzané ich chrumkaním;
  • mobilizácia, ktorá obnovuje poškodené kĺby ich naťahovaním.

Akupunktúra

Pomocou akupunktúry môžete symptómy bolesti krčnej osteochondrózy nielen odstrániť, ale aj úplne vyliečiť. Ihlová technika prišla do domácej medicíny z východu. Múdri Číňania, vedení filozofiou a znalosťami ľudského tela, sa naučili regulovať energiu v tele pomocou kovových ihiel. Postup akupunktúry je dnes uznávaný lekármi ako vysoko účinný spôsob boja proti osteochondróze.

Predtým, ako sa však uchýlite k akupunktúre, musíte sa poradiť s lekárom, pretože tento postup nie je vhodný pre každého. Túto techniku nie je možné vykonať:

  • v prítomnosti infekčných chorôb;
  • tehotenstvo;
  • akýkoľvek nádor;
  • ochorenia kože alebo krvi;
  • senilné alebo detstvo.

Homeopatické lieky

Kervikálna osteochondróza sa úspešne lieči homeopatiou. Homeopatické lieky obsahujú užitočné mikroelementy a biologicky aktívne látky. Plne zodpovedajú koncentrácii vitamínov a minerálov v ľudskom tele. Homeopatické prípravky obsahujú rastlinné extrakty, bylinné extrakty odobraté z ekologicky nezávadných vzoriek a hlavne – sú úplne prírodné. Princíp ich účinku pri osteochondróze:

  1. Aktivujte imunitný systém.
  2. Obnova chrupavkového tkaniva.
  3. Zlepšiť krvný obeh v oblasti goliera.

Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu doma

Komplexná liečba osteochondrózy krčnej chrbtice v domácom prostredí je teraz možná. Je celkom možné dosiahnuť lepšie zdravie a zmierniť príznaky bolesti sami, ak budete dodržiavať správnu výživu a viesť mobilný životný štýl. Denná strava pri cervikálnej osteochondróze by mala obsahovať potraviny, ktoré podporujú regeneráciu tkaniva chrupavky, medzi ne patria:

  • strukoviny, obilniny, zelenina, ovocie;
  • obsahujúce bielkoviny: orechy, vajcia, chudá hydina, ryby;
  • nenasýtené mastné kyseliny: ľanové semienko, mastné morské ryby;
  • potraviny bohaté na vápnik: mlieko, tvaroh, listová zelenina.

Veľmi pomáha vibroakustický prístroj Vitafon, ktorý sa veľmi dobre osvedčil pri liečbe osteochondrózy v domácich podmienkach. Prístroj pôsobí na ohnisko bolesti ultrazvukovými vlnami, v dôsledku čoho sa urýchľuje proces regenerácie chrupavky, prechádza zápal tkaniva a obnovujú sa poškodené bunky. "Vitafon" nespôsobuje žiadnu škodu, pretože ošetrenie prebieha akustickými vlnami, ktoré sú pre ľudské telo prirodzené.

Zisti viac informácií o tom, čo robiť, ak ťa zozadu bolí krk.

Masáž a samomasáž

Úspešná domáca liečba prebieha prostredníctvom masáže alebo samomasáže. Toto ošetrenie uvoľňuje napätie tým, že uvoľňuje stuhnuté krčné svaly. Po masáži sa zlepšuje krvný obeh v medzistavcových platničkách, čo pacientovi prináša rýchlu úľavu. Samomasážna procedúra sa vykonáva v sede a vykonáva sa trením, hladením a miesením v zadnej časti hlavy.Ale aby ste dosiahli väčší účinok, je lepšie pozvať kvalifikovaného maséra.

Zdravotná gymnastika

Terapeutická gymnastika nemá o nič menší účinok ako medikamentózna liečba osteochondrózy a je základom uzdravenia. Cvičenia nezaberú veľa času, najmä preto, že je ľahké ich vykonávať doma. Gymnastika je zameraná na zmiernenie syndrómu bolesti pri osteochondróze krčnej oblasti, natiahnutie väzov a uvoľnenie svalov krku. Cvičenia však musíte vykonávať len po konzultácii s lekárom a veľmi opatrne, aby ste nepoškodili telo.

Kuznetsovov aplikátor

Akupunktúra je veľmi účinný spôsob liečby osteochondrózy, no nie každý sa rozhodne pre akupunktúru. Na domáce použitie existuje podobné zariadenie - ihlový aplikátor Kuznetsov, v ktorom sú párové alebo jednotlivé ihly umiestnené na páse so sponami alebo na kotúči na krk.Aj keď si na aplikátore ľahnete len pol hodinu denne, pacientovi poskytne nielen úľavu, ale aj zotavenie.

Recepty tradičnej medicíny

Na otázku, ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu doma, sa spravidla myslia ľudové prostriedky. Bylinná liečba je ekonomická, účinná a hlavne bezpečná. Nie je potrebné kupovať drahé lieky proti bolesti, ktoré môžu mať aj negatívne dôsledky vo forme vedľajších účinkov. Prírodné ľudové lieky, ktoré pomáhajú pri osteochondróze krčnej chrbtice, zahŕňajú:

  1. Listy chrenu. Na zadnú časť krku je potrebné pripevniť list a opraviť ho cez noc. Do rána bolesť zmizne.
  2. Zemiaky. Treba ho potrieť medom v rovnakom pomere, aby zmes konzistenciou pripomínala masť. Používajte ako obklad aspoň raz týždenne.
  3. Efektívne obklady z vodky (1 l) s prídavkom čerstvo vylisovanej šťavy z aloe (1 polievková lyžica), horčičného prášku (1 polievková lyžica) a propolisu (50 g). Tkanina sa impregnuje zmesou a aplikuje sa na krk, fixuje sa vlnenou handričkou, postup sa vykonáva 1-2 krát týždenne v noci.

Spôsoby, ako predchádzať chorobám

Je ľahšie predchádzať osteochondróze, ako ju dlhodobo liečiť. Prevencia zahŕňa udržiavanie držania tela, kondičné cvičenia, tréningy na simulátoroch, chôdzu, jogu, plávanie. Pri stole a počítači je potrebné správne sedieť, pri zdvíhaní závažia nemôžete hlavu dlho zakláňať dozadu ani zakláňať. Pri písaní alebo čítaní sa neodporúča nakláňať sa nízko nad povrch stola a počas spánku je vhodné použiť ortopedický vankúš.

Video: súbor cvikov na cervikálnu osteochondrózu

Bolesť v krku je spôsobená posunutím stavcov alebo zovretými nervovými zakončeniami. Ľudia, ktorí dlho sedia v nepohodlnej polohe, to poznajú. Keď sa bolesti zhoršia, začnú sa zvierať a páliť, lokalizované v zadnej časti hlavy, v ramenách a bočných častiach krku. Často sa pri výskyte vazospazmu vyskytuje brnenie alebo necitlivosť v rukách.Pravidelným cvičením sa zlepší krvný obeh v krku, stavce budú elastické.

Predtým, ako začnete s cvičením, mali by ste si urobiť test na cervikálnu osteochondrózu. Ak to chcete urobiť, nakloňte hlavu dopredu a bradou si dosiahnite hrudník. Potom otočte hlavu doľava a doprava. Ak je bolesť pri otáčaní, potom potrebujete v prvom rade triedy. Pozrite si vo videu súbor cvikov na cervikálnu osteochondrózu od športovej lekárky Alexandry Boninovej:

►MINI-KOMPLEXNÁ cvičebná terapia pri cervikálnej osteochondróze. Jednoduché a efektívne!

Zisti viac informácií o tom, čo je osteochondróza krčnej chrbtice.

Recenzie

Svetlana, 28 rokov: „Už mnoho rokov trpím cervikálnou osteochondrózou. Vyskúšal som veľa liekov, ale pomohli len dočasne. Rozhodol som sa kúpiť Kuznecovov aplikátor. Po prvej aplikácii sa zdravotný stav zlepšil na celý deň. Teraz ho používam stále a zabudol som na bolesť v krku.
Mária, 36 rokov: „Pracujem pri počítači, takže ma neustále bolí krk. Zachránim sa akupunktúrou - to nie je vôbec hrozný a bezbolestný postup. Krk sa po každom sedení pohybuje voľnejšie, hlava prestane vydávať hluk a bolesť zmizne. Doktor povedal, že ešte pár sedení a budem úplne zdravý!
Aleksey, 38 rokov: „Prešiel som mnohými procedúrami, ale cervikálna osteochondróza sa neustále vracala. Teraz chápem jednu vec: musíte robiť terapeutické cvičenia, veľa sa pohybovať a viesť aktívny životný štýl nie z času na čas, ale neustále, potom nebude osteochondróza a nebudete musieť míňať peniaze na jej liečbu.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína