Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

U mladých a starých ľudí sa môže vyskytnúť inkontinencia moču. Inkontinencia moču u žien (inkontinencia) negatívne ovplyvňuje nielen ich fyzický stav, ale spôsobuje aj emocionálnu nepohodu. Niekedy kvôli chorobe ľudia radikálne menia svoj životný štýl, vyhýbajú sa komunikácii s ostatnými, športujú a sú na verejných miestach. Aké sú príčiny vývoja a príznaky inkontinencie? Ako vyliečiť túto zákernú chorobu?

Bežné typy inkontinencie moču a ich príčiny

Inkontinencia moču je patológia charakterizovaná nekontrolovaným uvoľňovaním moču. Toto ochorenie postihuje milióny žien na celom svete. Čo spôsobuje inkontinenciu moču? Vývoj tohto patologického stavu môžu vyvolať rôzne faktory. Inkontinencia moču sa vyskytuje v dôsledku oslabenia svalov panvového dna a / alebo malej panvy, porúch v práci uretrálneho zvierača. Tieto problémy môžu byť vyvolané nasledujúcimi chorobami a stavmi:

  • rodenie a pôrod;
  • nadváha, obezita;
  • staroba;
  • kamene v močovom mechúre;
  • abnormálna štruktúra urogenitálneho systému;
  • chronické infekcie močového mechúra;
  • chronický kašeľ;
  • diabetes;
  • Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba;
  • skleróza;
  • rakovina močového mechúra;
  • mŕtvica;
  • prolaps panvového orgánu;
  • chronický kašeľ.

Niektoré lieky a potraviny môžu zvýšiť inkontinenciu. Napríklad lieky s diuretickým účinkom alebo relaxačným účinkom na močový mechúr (antidepresíva) môžu zvýšiť inkontinenciu moču u žien. Užívanie alkoholu, tabaku, čaju, kávy, sýtenej vody, diéta založená na potravinách, ktoré dráždia močový mechúr, zvýšia prejavy inkontinencie. V závislosti od charakteristík, okolností priebehu, času prejavu inkontinencie moču odborníci rozdeľujú toto ochorenie na tieto typy:

  • imperatív;
  • stres;
  • zmiešané;
  • iatrogénny;
  • reflex;
  • enuréza;
  • nedobrovoľný únik moču;
  • únik moču po procese vyprázdňovania močového mechúra.

Stresová inkontinencia moču

Príčinou tohto typu poruchy urogenitálneho systému je porucha uretrálneho zvierača. Pri vzniku vnútrobrušného tlaku ochabnuté svalstvo tohto orgánu nedokáže zabrániť úniku moču ani úplnému vyprázdneniu močového mechúra. Medzi príznaky stresovej inkontinencie moču patrí močenie pri behaní, smiech, cvičenie, kašeľ, sex a nechcenie ísť na toaletu.

Existujú faktory, ktoré vytvárajú pôdu pre rozvoj inkontinencie stresového typu. Patria sem: dedičnosť, obezita, neurologické ochorenia, infekčné choroby urogenitálneho systému, užívanie určitých liekov. Hlavnými dôvodmi, ktoré vyvolávajú vývoj tohto typu poruchy genitourinárneho systému, sú však tieto stavy:

  • Tehotenstvo. Počas nosenia dieťaťa je inkontinencia moču spôsobená zmenou hormonálneho pozadia v tele a tlakom rastúcej maternice na urogenitálny systém. U tehotných žien sa táto porucha močenia vyskytuje v polovici prípadov.
  • Narodenie. Problémy s nekontrolovaným močením môžu nastať po pôrode, ak sa žene narodilo veľké dieťa a zároveň museli lekári urobiť nástrih hrádze alebo iné manipulácie. Vplyvom týchto faktorov sa poškodzujú väzy a svaly panvového dna, dochádza k nerovnomernému rozloženiu tlaku v pobrušnici, čo následne spôsobuje rozrušenie zvierača.
  • Vykonané operácie na panvových orgánoch. Chirurgické manipulácie s močovým mechúrom, maternicou často vedú k tvorbe zrastov, fistúl, zmenám tlaku v oblasti panvy, čo vedie k problémom s inkontinenciou moču.
  • Vekové zmeny. Menopauza, zníženie elasticity väzov, svalový tonus - príčiny, ktoré spôsobujú inkontinenciu moču u žien.

Imperačná inkontinencia

Počas normálneho fungovania močového mechúra sa nutkanie na močenie objavuje po jeho naplnení. Zároveň ho človek pokojne obmedzuje až do ďalšej návštevy toalety. Ak žena trpí imperatívnou inkontinenciou, potom už pri miernom naplnení močového mechúra močom môže nastať neodolateľné nutkanie na močenie, ktoré sa nedá potlačiť. Vonkajšie podnety môžu v tomto stave vyvolať inkontinenciu: liatie vody, jasné svetlo alebo niečo iné. Čo spôsobuje túto poruchu?

Jeho hlavnou príčinou je hyperaktívny močový mechúr, ktorý vďaka nezvyčajnej rýchlosti nervových impulzov zvierača okamžite reaguje aj na mierne podráždenie. Faktory vedúce k vzniku imperatívnej inkontinencie sú pokročilý vek, pôrod, hormonálne zmeny, trauma, infekčné ochorenia, zápal, nádor.Táto patológia je takmer vždy charakterizovaná náhlym nutkaním na močenie, ktoré sa vyskytuje až 8-10 krát denne.

Nočné pomočovanie

Nedobrovoľné uvoľnenie moču počas spánku sa nazýva nočné pomočovanie. U starších žien často trpia hormonálnymi zmenami v tele, ktoré vedú k poklesu estrogénu a ochabnutiu svalstva hrádze, stavu sliznice močovej trubice a urogenitálnej bránice. V mladom veku sa inkontinencia v noci objavuje v dôsledku naťahovania svalov panvových orgánov, ktoré je vyvolané pôrodom s ruptúrami alebo disekciou hrádze. Zápalové procesy v močovom mechúre vedú k exacerbácii.

Trvalé

Pri nedobrovoľnom uvoľnení moču počas dňa dochádza k trvalej inkontinencii. Príčinou sú často zmeny v tele súvisiace s vekom, nervové poruchy a dysfunkcia močového traktu. U starších žien sa častou príčinou tohto javu stáva spontánna kontrakcia detruzora, fyzická námaha (napríklad pri kašli).Miernu až strednú inkontinenciu je možné upraviť pomocou špecifických cvičení panvového dna.

Iné druhy

Diuretiká, sedatíva alebo estrogénové lieky často vedú k iatrogénnej inkontinencii. Spravidla sa v tomto prípade po liečbe liekmi problémy s močením zastavia. Viac ako 1/3 žien vo veku 30-70 rokov trpí zmiešanou inkontinenciou, pri ktorej sa spájajú znaky stresujúceho a imperatívneho priebehu ochorenia.

Príznaky a príznaky inkontinencie moču

Inkontinenciu moču majú častejšie ženy ako muži. Je to spôsobené zvláštnosťami štruktúry ich genitourinárneho systému. U žien sa inkontinencia prejavuje nasledovnými príznakmi: únik moču, náhle nekontrolovateľné nutkanie na toaletu, pocit neúplne vyprázdneného močového mechúra, pocit prítomnosti cudzieho telesa v pošve.

Čo robiť a ako liečiť inkontinenciu moču

Ako vyriešiť problém s inkontinenciou moču? Ak nájdete kvalifikovaného urológa, bude schopný pomôcť žene urobiť všetko pre to, aby sa zbavila problémov s močením. Pri rozhovore s lekárom by mal byť pacient úprimný o všetkých príznakoch inkontinencie moču. Ak je to potrebné, lekár predpíše žene, aby podstúpila ďalšie štúdie na stanovenie presnej diagnózy. Lekári často posielajú takýchto pacientov na nasledujúce vyšetrenia:

  • analýza moču na zistenie/vylúčenie infekcie v genitourinárnom systéme;
  • vaginálne vyšetrenie na objasnenie prítomnosti/neprítomnosti gynekologických ochorení;
  • PAD-test, ktorý poskytne informáciu o množstve strateného moču;

Po vyšetrení lekár odporučí, aké metódy a lieky použiť na odstránenie problému s pomočovaním.Existujú dva typy liečby inkontinencie moču: konzervatívna a chirurgická. Prvý z nich zahŕňa vykonávanie špeciálnych cvičení, tréning svalov malej panvy pomocou špeciálnych prístrojov, fyzioterapiu a lieky. Liečba konzervatívnym spôsobom pokračuje rok.

Medikovaná liečba

Ako liečiť nekontrolované močenie? Použitie tabliet a iných liekov na zbavenie sa inkontinencie moču je účinné pri stresovom type ochorenia iba vtedy, keď nie je narušená anatómia urogenitálnych orgánov. Niekedy sa na liečbu drogami používajú adrenomimetiká a anticholínesterázové lieky na zvýšenie tonusu zvierača, duloxetín. Pri inkontinencii imperatívneho charakteru dáva pozitívny výsledok množstvo liekov (Driptan, Spasmeks, Vezikar, Detruzitol, hormonálne lieky, antibiotiká na zápaly).

Kegelove cviky

Cvičenie panvového svalstva vedie k odstráneniu problému inkontinencie moču. Napätie a relaxácia periuretrálnych a perivaginálnych svalov pomôže získať kontrolu nad procesom močenia. Ako cvičiť Kegelove cviky pre ženy s inkontinenciou moču? K tomu si v sede predstavte vznikajúce nutkanie ísť na toaletu a snažte sa udržať pomyselný prúd moču.

Tie svaly, o ktoré ide v tomto prípade, musíte cvičiť pravidelne 3x denne, aby ste odstránili inkontinenciu. Je ľahké to urobiť diskrétne nielen doma, ale aj v aute, v práci a inde. V tomto prípade sa musí čas svalovej kontrakcie predĺžiť z niekoľkých sekúnd na 3 minúty. Efektívnosť Kegelových cvikov zvyšuje použitie biofeedback prístroja, ktorý pomáha vidieť, či sú pri tréningu zapojené správne svaly a správne vykonávanie kontrakcií.Kegelove cviky sa dajú robiť takto:

  • rýchla kontrakcia svalov;
  • pomaly vykonávajte svalovú kontrakciu;
  • robte kliky podobné tlačeniu pri pôrode;
  • zadrž trysku počas skutočného močenia.

Zdravotnícke pomôcky

Účinne pomáha predchádzať pesaru mimovoľnému močeniu. Ide o gumenú pomôcku, ktorá sa vkladá do vagíny blízko krčka maternice, aby udržala uzavretú močovú trubicu a zadržiavala moč v močovom mechúre. Toto zariadenie je vhodné pre pohodlné behanie a iné fyzické aktivity. Mnoho druhov pesarov je určených na trvalé používanie, existuje však možnosť infekcie močových ciest.

Liečba ľudovými prostriedkami

Receptov na liečbu inkontinencie moču ľudovými prostriedkami je veľa. Pomáhajú eliminovať zápaly v genitourinárnom systéme a normalizujú fungovanie močového mechúra. Tieto recepty sú založené na rastlinných zložkách, ktoré pri správnom používaní nespôsobujú vedľajšie účinky. Tieto metódy sa často používajú na liečbu inkontinencie moču u starších žien. Aby ste sa zbavili problémov s močením, musíte použiť nasledujúce ľudové prostriedky:

  • pri nekontrolovateľnom nočnom močení pomáha týždenný príjem zmesi medu (1 polievková lyžica), strúhaného jablka (1 polievková lyžica), strúhanej cibule (1 polievková lyžica) 3x denne.
  • pite šťavu z plantain (1 polievková lyžica) 3x denne;
  • piť tinktúru z skorocelu (1 polievková lyžica listov rastliny na 1 polievkovú lyžicu vriacej vody) 4x denne na pohár;
  • užívajte 2x denne na pohár tinktúry 1 polievková lyžica. l. kukuričné stigmy, namočené v 1 šálke vriacej vody a lúhované 30 minút.

Chirurgická liečba inkontinencie moču

Ak konzervatívna metóda liečby nepriniesla pozitívny výsledok, lekár odporučí operáciu na odstránenie problému s močením. Nemožno ho použiť pre ľudí s rakovinou, cukrovkou, s exacerbáciou zápalových procesov. Existuje niekoľko typov chirurgických možností, ako sa zbaviť inkontinencie moču:

  • Operácie so slučkou alebo viazaním. Počas operácie sa pod močovú rúru vkladá sieťka vo forme slučky.
  • Injekcie liekov tvoriacich objem do uretrálnej sliznice. Výsledkom je nahradenie chýbajúceho tkaniva a fixácia močovej trubice v správnej polohe.
  • Laparoskopická kolposuspenzia podľa Burcha.
  • Kolporhaphy (šitie vagíny).

Video: gymnastika pre ženy

Hoci je rozšírená mylná predstava, že inkontinencia moču je nevyliečiteľná, existujú účinné spôsoby, ako tento problém s močom liečiť. Jedným z nich sú fyzické cvičenia zamerané na posilnenie svalov malej panvy. Ako vykonávať túto gymnastiku, pozrite si video. Pravidelné cvičenie vám pomôže navždy zabudnúť na problém s nekontrolovaným únikom moču a opäť si užívať život, s dôverou komunikovať s ľuďmi.

Inkontinencia moču. Cvičenie na inkontinenciu moču

Elena, 36 rokov, Omsk: Po narodení druhého dieťaťa som si všimla, že pri kašli a kýchaní vylučujem moč. Je to obzvlášť nepohodlné, keď sa takéto rozpaky objavia počas fyzickej námahy mimo domova. Najprv som bol liečený vaječnými škrupinami, zahrievaním, ale bezvýsledne. Po vyšetrení lekár povedal, že je potrebná operácia na zastavenie inkontinencie moču. Bála som sa, ale rozhodla som sa to urobiť. Po operácii problém zmizol.

Tatiana, 50 rokov, Moskva: Viac ako 10 rokov som nikomu nepovedala o svojej chorobe, no zažila som bolestivé skúsenosti.Ale jedného dňa ma omrzelo neustále nosenie vložiek proti inkontinencii moču a rozhodol som sa, že treba niečo urobiť. Bol som u lekára a ten mi odporučil operáciu. Po operácii som sa opäť cítila ako plnohodnotný človek.

Zinaida, 30 rokov, Voronež: Po narodení prvého dieťaťa som o šesť mesiacov neskôr otehotnela. Po prechladnutí v 6. mesiaci tehotenstva som si pri kašli všimla, že mám inkontinenciu moču. Keď som o tom povedala gynekológovi, odporučil mi robiť Kegelove cviky. Po 2 týždňoch nabíjania tento problém zmizol.

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína