Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Osteoporóza patrí do kategórie systémových ochorení, ktoré vznikajú v dôsledku poklesu hustoty kostí. V zásade je táto patológia diagnostikovaná u žien počas menopauzy a u ľudí vo veku od 60 do 70 rokov. Je hlavnou príčinou zlomenín u starších ľudí. Ako liečiť osteoporózu a existujú účinné metódy, ako sa tejto chorobe vyhnúť?

Čo je osteoporóza kostí

Hustota kostí s vekom klesá a považuje sa za normálnu. U niekoho však takéto zmeny nastávajú skôr a prebiehajú intenzívnejšie: osteoklasty – bunky, ktoré ničia staré kostné tkanivo, fungujú aktívnejšie ako osteoblasty, ktoré vytvárajú nové, z kostí sa vyplavuje vápnik, sú čoraz krehkejšie.

Tento jav je bežnejší u žien ako u mužov. Osteoporóza sa u detí považuje za veľmi zriedkavé ochorenie a prejavuje sa vo forme patológií kostného tkaniva spojených s dedičnými ochoreniami, nedonosenosťou dieťaťa, ťažkými hormonálnymi, metabolickými poruchami, poruchami pohybového aparátu, najmä skoliózou.

Lekári rozlišujú 4 štádiá osteoporózy:

  • prvý - charakterizovaný znížením hustoty kostí, ale je asymptomatický;
  • druhý - kostra kostí sa stáva tenšou, ale jej celistvosť nie je úplne porušená;
  • po tretie - ochorenie postihuje viacero častí chrbtice, od krčnej po driekovú, hustota kostí ešte viac klesá, mení sa tvar stavcov;
  • po štvrté - kostné tkanivo je silne demineralizované, sú na ňom viditeľné výrazné oblasti osvietenia, zväčšujú sa stavce, ktoré zmenili tvar, začína sa meniť tvar kostí.

Podľa povahy pôvodu sa rozlišuje primárna a sekundárna osteoporóza. Primárna forma ochorenia sa vyskytuje v dôsledku prirodzeného opotrebovania kostí. Zahŕňa postmenopauzálnu, senilnú, juvenilnú osteoporózu. Sekundárne vzniká v dôsledku mnohých ochorení - hormonálne, reumatické, autoimunitné patológie, ochorenia krvi.

Na základe lokalizácie lézií kostného tkaniva existuje niekoľko typov ochorenia. Medicína pozná také typy osteochondrózy ako škvrnitá (patologický proces má fokálny charakter), epifyzárna (ochorenie postihuje krčok stehennej kosti, kosti rúk, zápästia), difúzna osteoporóza (ochorenie rovnomerne pokrýva všetky kosti).

Príznaky

Ako sa prejavuje osteoporóza chrbtice? Rednutie kostí je pomalé a spočiatku asymptomatické. Úplne prvé príznaky osteoporózy sa dajú odhaliť až pri komplexnej lekárskej prehliadke.Bolesti kostí a poruchy hybnosti vyžadujúce špecifickú liečbu sa objavujú už v neskorších štádiách ochorenia.

Ťažké stupne osteoporózy u žien a mužov sa prejavujú rovnako: bolesti chrbta, zhrbené držanie tela, deformácia chrbtice, znížená výška. Bolesť sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti chrbtice a ak ochorenie postihuje končatiny (osteoporóza bedrového kĺbu, kolena), je podľa toho lokalizovaná - v bedrách, kolenách, rukách, chodidlách.

Najťažším klinickým prejavom ochorenia sú zlomeniny, ku ktorým v dôsledku nadmernej lámavosti kostí kostry môže dôjsť v dôsledku najnepatrnejších zásahov. Predovšetkým takéto deformácie pri osteoporóze podliehajú stehennej kosti a vretennej kosti. Pacienti môžu mať dokonca zlomeniny kostí tvárového skeletu – hornej a dolnej čeľuste.

Diagnostika

Ktorý lekár lieči kĺby a kosti? Zvýšená krehkosť má mnoho príčin, preto sa lieči nielen ortopéd so špecializáciou na problémy kĺbov a kostí, ale aj endokrinológ, traumatológ, reumatológ. Na včasné zistenie demineralizácie kostného tkaniva používajú odborníci laboratórnu analýzu hladiny osteokalcínu, hlavného markera metabolických porúch.

Pri diagnostike ochorenia sa používa denzitometria, ktorá sa vykonáva pomocou röntgenu alebo ultrazvuku. Procedúra pomáha analyzovať hustotu kostí, diagnostikovať štádium rozvoja osteoporózy a posúdiť pravdepodobnosť zlomenín. Okrem toho môže lekár pomocou ultrazvuku alebo röntgenovej denzitometrie sledovať účinnosť terapie.

Metódy liečby

Na otázku, či sa dá osteoporóza vyliečiť, lekári odpovedajú negatívne. Terapia ochorenia je zameraná na zastavenie jeho progresie a zmiernenie bolesti.Na tento účel sa používajú špeciálne lieky, ako sú prípravky vápnika, cvičebná terapia, masáž, fyzioterapia. Liečba osteoporózy u starších žien a mužov môže zahŕňať nosenie ortéz na spomalenie deformácie kostí.

Lieky

Na medikamentóznu terapiu sa používajú vápnikové prípravky, fluoridy, bisfosfonáty, steroidy, hormonálne, vitamínové prípravky. Pri určovaní spôsobu liečby pokročilej osteoporózy u starších pacientov by mal lekár vziať do úvahy, že títo pacienti majú takmer vždy úplné alebo čiastočné kontraindikácie užívania viacerých liekov.

Ľudové lieky

Pri výbere spôsobu liečby rozvíjajúcej sa osteoporózy niektorí uprednostňujú netradičné metódy, považujú ich za bezpečnejšie ako terapiu liekmi, ktoré majú vedľajšie účinky. Na zmiernenie príznakov ponúka tradičná medicína recepty založené na múmii, liečivých bylinkách, mede, propolise, vaječných škrupinách a vlašských orechoch.

LFK

Liečebné cvičenie na osteoporózu by sa malo vykonávať podľa lekárskeho predpisu a pod dohľadom odborníka. Špeciálna gymnastika sa vyberá s prihliadnutím na vek, fyzické schopnosti pacienta, štádium ochorenia, závažnosť patologických zmien kostného tkaniva. Záťaž by mala byť mierna a mala by sa zvyšovať postupne.

Masáž

Terapeutická masáž pri osteoporóze je zameraná na zníženie bolesti a posilnenie svalového rámca, ktorý podporuje krehké kosti. Jeho použitie musí byť dohodnuté s lekárom. Ošetrenie doma pomocou masáže je možné, ale znamená to len ten najjemnejší účinok na telo, s výnimkou intenzívneho trenia alebo lisovania.

Výživa pre ženy s osteoporózou

Jedálniček na liečbu osteoporózy by mal obsahovať potraviny bohaté na vápnik, vitamín D a fosfor: morské riasy, špenát, brokolica, tvaroh, pečeň, orechy, mastné ryby.Ženám trpiacim osteoporózou sa odporúčajú potraviny obsahujúce estrogén: strukoviny, ľanové semienka, otruby, sójové produkty. Užitočná cibuľová polievka, ktorá spomaľuje vyplavovanie vápnika z kostného tkaniva.

Prevencia

Hlavným spôsobom prevencie osteoporózy je zdravý životný štýl. Konzumácia stravy bohatej na vápnik, prechádzky na slnku, ktoré prispieva k tvorbe vitamínu D a šport pomáhajú spomaľovať starnutie kostí. Dôležitý je aj starostlivý postoj k telu: spánok na dobrom matraci, dostatočný odpočinok, rozumná organizácia života, vďaka ktorej sa nemusíte neustále zohýbať.

Video: cvičenie na osteoporózu chrbtice

Ak by lekár dovolil pacientovi cvičiť doma, bolo by užitočné, aby sa zoznámil s rôznymi cvikmi, ktoré pomáhajú pri osteochondróze. Časom si telo zvykne na rovnakú záťaž, preto ho treba meniť a striedať a tematické videá vám pomôžu nájsť nové prvky do gymnastického komplexu na osteoporózu.

Cvičenie na osteoporózu chrbtice

Recenzie o výsledkoch liečby

Anna, 52 rokov -Asi pred šiestimi mesiacmi rádiológ diagnostikoval osteoporózu kostí kolenných kĺbov. Reumatológ predpísal kyselinu alendrónovú a vápnik (Alfacalcidol). Zatiaľ nepozorujem žiadny zvláštny účinok liekov - moje kolená sú stále opuchnuté, bolesť je pravidelne veľmi silná. Len masáž a alkoholové obklady ich pomáhajú trochu odstrániť.
Alvina, 37 rokov - Mama sa lieči na osteoporózu vápnikom a bisfosfonátmi (Calcemin-Advance, Ostalon), chodí k špecialistovi na liečebné masáže, cvičí špeciálne. Lekár na osteoporózu jej odporučil kalcitonínové injekcie, ktoré však začali spôsobovať návaly tepla a vysoký krvný tlak.
Vasilij, 58 rokov - Ochorenie dlhodobo liečil kalciovými tabletami a liekmi, ktoré zlepšujú jeho vstrebávanie, bolesti neustupovali. Po injekciách Myacalcic, ktoré mi reumatológ predpísal na 3 mesiace, som cítil zlepšenie, ale išiel som len 2, keďže liek je drahý.Ďalej, na zmiernenie bolesti, som si ho začal kupovať, ale vo forme spreja - tiež pomáha, ale bolesť v kostiach úplne nezmizne, ale iba klesá.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína