Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Každý, kto si váži svoje zdravie, musí dodržiavať pravidlo, že zdravé telo je očistené telo. Produkty spracovania dusičnanov, toxínov, konzervačných látok, chemických stimulantov sa usadzujú v tráviacom trakte a spôsobujú tvorbu trosky, čo negatívne ovplyvňuje pohodu a fungovanie mnohých orgánov. Očista čriev od toxínov by mala byť prvým krokom na ceste k uzdraveniu organizmu. Zistite, ktoré produkty na prečistenie hrubého čreva sú pre vás tie pravé, kde začať a ako udržať svoje telo v stave bez škvŕn.

Znaky trosky v tele

Zdravé telo bez toxínov má zabehnutú schému nepretržitej prevádzky a je schopné samostatne si poradiť s vírusmi, ktoré sa dostali dovnútra. Postupná struska vedie k zvýšeniu množstva jedov, na telo je neustále negatívny vplyv. Aj z drobného ochorenia sa môže vyvinúť globálny problém organizmu, pretože účinky liekov sa využívajú len čiastočne.

Je to spôsobené toxínmi, ktoré sa hromadia najmä v orgánoch trávenia potravy. Zasahujú do normálneho fungovania celého ľudského tela. A počas choroby steny troskového čreva neabsorbujú lieky. Na čo si má dať lekár obzvlášť pozor, ak je liečba choroby neúspešná alebo náročná:

  • častá bezdôvodná podráždenosť;
  • únava;
  • neustále zrútenie;
  • častá bolesť hlavy;
  • alergické kožné vyrážky;
  • aktívny zápal akné;
  • zvýšená lámavosť nechtov, rozštiepené končeky;
  • podráždenie slizníc nosohltana a očí;
  • ochorenia gastrointestinálneho traktu - kolitída, gastritída, peptické vredy;
  • infarkt (v pokročilom stave strusky);
  • zhubné nádory (posledné štádium prebytočného odpadu).

Kde začať s očistou hrubého čreva

Čistenie čriev od fekálnych kameňov, od toxínov a toxínov by sa malo začať vyšetrením pacienta. Po dôkladnej teoretickej príprave nastavte čas na čistenie čriev od toxínov. Postupy čistenia by sa nemali vykonávať viac ako dvakrát ročne. V období detoxikácie je dobré súbežne absolvovať kurz všeobecnej masáže, viesť mobilný životný štýl so zvýšenou konzumáciou nesýtenej vody.Aby ste sa uistili, že proces očisty tela prebieha dobre, urobte si porovnávací test moču pred a po období očisty.

Ako vyčistiť črevá od toxínov doma

Nie je ťažké viesť kúru očisty čriev od toxínov a toxínov sami. Starostlivým plnením všetkých naplánovaných stretnutí môžete ľahko dosiahnuť požadovaný výsledok doma. V tenkom čreve sa rozdrvené jedlo dlho nezdržiava, ale okamžite sa presúva do ďalšieho oddelenia tela. V tejto časti sa proces napredovania spomaľuje a toxíny zachytené potravou sa začínajú vstrebávať do stien hrubého čreva.

Aby sa škodlivé látky nedostali do svalových tkanív a krvi tela, je potrebné úplne vyprázdniť črevá. Odstraňovanie trosky sa vykonáva niekoľkými spôsobmi, ktoré nájdete nižšie. Vyberte si pre seba prijateľnejšiu možnosť vyprázdňovania čriev, pretože tento proces začne prácu na čistení tela.Ako príjemný bonus - zároveň s očistou od toxínov sa môžete zbaviť nadbytočných kilogramov a zvýšiť imunitu organizmu.

Klystíry

  1. Pripravte si 2 litre teplej prevarenej vody.
  2. Do tekutiny pridajte jednu lyžicu kyseliny citrónovej alebo stolového octu.
  3. Pripravený roztok vložte do Esmarchovho hrnčeka.
  4. Pacient zaujme polohu kolena a lakťa.
  5. Zasuňte špičku hrnčeka do konečníka o 10-12 cm, namažte vazelínou.
  6. Nalejte okyslenú vodu, kým nezačnete nutkanie na močenie.

Vykonajte hĺbkové čistenie klystírom od toxínov po dobu piatich týždňov podľa schémy:

  1. každý deň;
  2. v jednom;
  3. každú sekundu;
  4. každý tretí;
  5. raz týždenne.

Bez klystíru, s drogami

Výber liekov, ktoré pomôžu odstrániť toxíny z čriev, by mal vykonávať zdravotnícky pracovník na základe údajov o stupni trosky a celkovom stave tela. Cenové rozpätie liekov je rôznorodé – od lacných až po drahé. Niekoľko metód očisty tela od toxínov pomocou liekov bez klystíru.

  • Lekári považujú preháňadlo „Fortrans“ za účinnejší liek na odstraňovanie toxínov. Jedno balenie lieku sa zriedi v jednom litri prevarenej vody. Celkovo budete musieť piť tri litre roztoku po dobu 6 alebo 7 hodín.
  • Podobná schéma pre vplyv na prácu čriev lieku "Duphalac" . Zmiešajte 200 ml roztoku s tromi litrami vody a popíjajte 6-7 hodín v malých dávkach s odstupom aspoň 15-20 minút. Posledný pohyb čriev by mal nastať dve hodiny po poslednom užití laxatívneho roztoku.
  • Tablety s aktívnym uhlím, ktoré majú schopnosť absorbovať škodlivé látky. Vylučujú sa spolu s výkalmi a troskou z tela, keď sa užívajú tri až sedem dní. Neškodný pre telo, denný príjem je jedna tableta alebo kapsula na každých 10 kg hmotnosti pacienta. Táto metóda nie je žiaduca v prípade peptických vredov.
  • Pre tých, ktorí bezpečne znesú používanie ricínového oleja - pomer 1 g ricínového oleja na 1 kg hmotnosti. Po presnom odmeraní správneho množstva zmiešajte so šťavou z jedného čerstvo vytlačeného citróna. Olejový roztok je vhodné piť v noci.
  • Magnesia (síran horečnatý) je účinné preháňadlo používané doma na odstránenie trosky. Rozpustite jedno vrecúško soli (20-25 g) vo vode (100 ml). Jedna dávka stačí na spustenie výdatnej stolice za hodinu.

So špeciálnymi produktmi

Často bez toho, aby ste si to uvedomovali, jete potraviny, ktoré sú prírodnými čističmi hrubého čreva.Pravidelné zaraďovanie takýchto „kefiek“, ktoré vymetajú všetky nahromadené „odpadky“ do stravy, umožní nehromadiť toxíny ani v tých najodľahlejších kútoch čreva. Prírodné produkty a jedlá pripravené na ich základe zvyšujú vitalitu ľudského tela. Pozrite si hlavných pomocníkov pri čistení čriev od toxínov.

  • Jablká

Jablčný pektín pomáha neutralizovať intoxikáciu tela spôsobenú soľami ťažkých kovov a chemickými nečistotami. Jablková šťava má negatívny vplyv na toxíny, životnú aktivitu červov a iných parazitov žijúcich v črevách. Vláknina prispieva k rýchlej podpore výkalov. Denná konzumácia jedného kilogramu jabĺk zlepší stav čriev.

  • Bran

Vláknina, ktorá je súčasťou pšenice, ryže, ovsených otrúb, rýchlo a účinne pomôže vyčistiť hrubé črevo od toxínov. Otruby na prečistenie čriev v nich normalizujú mikroflóru, čím sa zvyšuje imunita organizmu.

  • Kaša

Mnoho obilnín pôsobí ako bezpečný peeling, ktorý čistí črevné steny od hlienu, trosky a nahromadených usadenín.

  1. Zvlášť užitočná je ovsená kaša "Herkules" , ktorá nielen odstraňuje toxíny, toxíny, ale dodáva telu aj dostatok minerálov. Hrsť cereálií zaliata horúcou vodou alebo mliekom sú úžasné raňajky pre telo.
  2. Prosová kaša, ktorá sa už mesiac jedáva každé ráno na raňajky, dokáže ideálne prečistiť črevá od toxínov. Umyté krúpy sa večer nalejú čistou vodou a ráno, bez vypustenia kvapaliny, priveďte do varu, varte 5-8 minút. Na želanie sa do takejto kaše pridáva sušené ovocie a tekvica.
  3. Pohánková alebo ryžová kaša pripravená rovnako ako proso bude dobrým pomocníkom pri odstraňovaní hlienov zo stien čriev, škvare a nasýtení tela draslíkom a horčíkom.
  • Zelenina

Na základe niektorých druhov zeleniny pripravujú chutné zdravé jedlá pre telo, pomocou ktorých mnohé ženy súčasne chudnú a čistia tráviaci trakt od toxínov. Aby ste to dosiahli, mali by ste jesť surové potraviny, aby vláknina obsiahnutá v zelenine pri prechode cez tenké a hrubé črevo vyčistila všetky steny. Niektoré šaláty sú obzvlášť obľúbené:

  1. " Štetec" . Surová zelenina - cvikla, mrkva, biela kapusta, nadrobno nakrájaná, ochutená citrónovou šťavou a olivovým olejom.
  2. Kapustu nasekáme nadrobno, pridáme cesnak, rastlinný olej a citrónovú šťavu.
  • Čerstvé šťavy

Čerstvo pripravené šťavy účinne ovplyvňujú rýchlosť pohybu natrávenej potravy v črevách, nedovoľujú jej stagnovať, čiže toxíny sa nestihnú tvoriť.Najlepšie šťavy na očistu tela sú ovocné: pomaranč, jablko; zelenina: mrkva, repa, ktoré konzumujú jeden pohár medzi jedlami. Neodporúča sa piť čerstvo vylisované šťavy bez prípravy. Pár dní pred odberom nechajte svoj žalúdok zvyknúť - jedzte viac zeleniny a ovocia v surovej forme.

Odvary z liečivých bylín

Liečivé bylinky na čistenie čriev od toxínov vo forme odvarov sa užívajú na noc. Ráno by mala nastať jemná očista čriev. Ak sa objaví hnačka, treba znížiť koncentráciu odvaru. Keď k vyprázdňovaniu nedošlo, zvýšte dávku bylinky. Niekoľko účinných bylinných prípravkov pri čistení čriev od toxínov:

  • Odvar 1. Sušené bylinky 3 polievkové lyžice. l. senna, 2 lyžice. l. plantain, 1 polievková lyžica. l. harmanček, 4 lyžice. l. slamienku zalejeme 300 ml horúcej vody, povaríme 1-2 minúty. Kmeň.
  • Odvar 2. 1 st. lyžica harmančeka, bažinaté sushi, plantain vložte do hrnca. Nalejte pohár teplej vody, varte 1 minútu. Zatvorte veko, trvajte na tom. Užívajte 2x denne pred jedlom.
  • Odvar 3. 4 polievkové lyžice. l. jelšové šišky varte v pohári vody 12-14 minút. Schladiť. Vezmite pred jedlom 1 polievkovú lyžičku. l. 2-3 krát denne.

Účinné ľudové prostriedky na očistenie tela od fekálnych kameňov

  1. Med s citrónom. Pohár vody vypitý ráno nalačno s pridaním lyžičky medu a rovnakého množstva citrónovej šťavy pomôže už o mesiac rozbiť aj stagnujúce kamene a toxíny v črevách.
  2. Kapustový nálev. Teplý nálev z kyslej kapusty (pol pohára) bude pôsobiť ako mierne preháňadlo. Neustále používanie soľanky odstráni všetky fekálne kamene, trosky.
  3. Kyslé mlieko. Pridajte lyžicu olivového oleja do pohára kefíru alebo kyslého mlieka. Tekutina popíjaná denne nalačno zbaví črevá kameňov a toxínov za jeden mesiac.
  4. Slivky. Dobre umyté sušené slivky (1 šálka) zalejte cez noc čistenou vodou (0,5 l). Sušené ovocie ráno dobre vyžmýkajte. Výsledný nálev pite na lačný žalúdok v pohári denne, aby ste odstránili toxíny z čriev.
  5. Ľanový olej. Polievková lyžica ľanového oleja, vypitá nalačno, reguluje činnosť čriev, jemne odstraňuje všetky fekálne kamene, toxíny spolu s prirodzeným vyprázdňovaním.

Video: ako a ako čistiť črevá od toxínov

V navrhovaných videách sa oboznámte s užitočnými informáciami o tom, čo je potrebné urobiť, aby črevá fungovali bez porúch a aby sa na stenách netvorili toxíny. Rozlúštenie záhadných čísel, ktoré prispievajú k normálnemu fungovaniu tráviaceho traktu tela, sa naučíte sledovaním videa. Ak chcete zlepšiť svoje zdravie: vyčistite črevá od toxínov, zbavte sa parazitov - všetky informácie v prezentovaných videách.

Čistenie tela od toxínov (úplné). Prezentácia

Recenzie výsledkov

Tatyana Alexandrovna, 47 rokov Zvýšenie krvného tlaku spájala s vekom. Bol som prekvapený, keď mi lekár odporučil, aby som absolvoval očistný klystír na klinike s vysvetlením, že toxíny, ktoré sa nahromadili v črevách, nepriaznivo ovplyvňujú telo. O mesiac neskôr som sa začal cítiť lepšie, nielen krvný tlak sa mi vrátil do normálu, stolica sa stala pravidelnou aj bez užívania liekov.
Sergey, 33 rokov Po užívaní antibiotík sa vyskytli problémy s pečeňou. Ošetrujúci lekár odporučil vykonať očistu od toxínov. Prvým krokom však bolo vyčistiť črevá a potom pečeň. Odvary z liečivých bylín priaznivo pôsobili na celý tráviaci systém. Nepríjemné bolesti na pravej strane zmizli a práca čriev sa po odstránení toxínov vrátila do normálu.
Olesya, 29 rokov Už tretí rok používam schému chudnutia odstraňovaním toxínov z čriev.Dodržiavanie ovocnej a zeleninovej stravy pomáha mať mäkkú, prirodzenú stolicu každý deň. Vyčistenie všetkých usadenín v čreve pomáha schudnúť aspoň 5 kg počas dvojtýždňovej kúry špeciálnej výživy.
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Medicína