- Normálny nižší tlak
- Čo je vysoký nízky tlak
- Dôvody
- Nebezpečný vysoký nízky krvný tlak
- Ako znížiť nízky krvný tlak
- Ako znížiť tlak srdca pri normálnom vysokom krvnom tlaku
- Tradičná medicína
- Video
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Jedným z kľúčových biologických ukazovateľov stavu kardiovaskulárneho systému a práce ostatných orgánov je krvný tlak. V dôsledku zvýšenej rýchlosti krvného tlaku môžu byť narušené dôležité fyziologické procesy v tele. Vysoký nižší tlak - príčiny a liečbu, ktorú určuje lekár, sa vyskytuje v dôsledku zúženia arteriálnych ciev a znamená, že osoba má poruchy v práci srdcového a / alebo cievneho systému.
Normálny nižší tlak
Systolický tlak vzniká v dôsledku kontrakcie ľavej srdcovej komory počas výronu krvi do aorty.Spodný (diastolický) indikátor krvného tlaku závisí od tlaku na steny ciev, ku ktorému dochádza v dôsledku relaxácie srdca a priamo závisí od tónu stien tepien. V normálnom stave sa u zdravého človeka udržiava systolický krvný tlak v rozmedzí 110-140 mm Hg. Art., norma diastolickej hodnoty je 60-90 mm Hg. čl. Prekročenie týchto hodnôt v medicíne je definované ako arteriálna hypertenzia.
Čo je vysoký nízky tlak
Hladina krvného tlaku človeka je určená dvoma číslami - dolným a horným ukazovateľom. Posledný (systolický indikátor) je objem krvi vytlačený počas kontrakcie srdcového svalu. Nižšia hodnota znamená úroveň uvoľnenia svalov srdca a je zodpovedná za cievny tonus. Tento krvný tlak sa tiež nazýva obličkový, pretože stav tohto orgánu závisí od jeho normy.
Zvýšený diastolický tlak (niekedy vyšší ako 95 mmHg)čl.) označuje porušenia vyskytujúce sa v tele. Tento stav sa považuje za patologický, ak je indikátor nad 90 mm Hg. čl. a dlho to neklesá. Zároveň sa za prijateľné považuje mierne zvýšenie nižšieho tlaku počas dňa, pretože môže byť spôsobené fyzickým, emocionálnym stresom a neočakávaným stresom.
Dôvody
Faktory, ktoré vyvolávajú pokles nižšieho krvného tlaku, sú veľmi rôznorodé, ale častejšie sa diastolická hypertenzia vyskytuje na pozadí už existujúcich iných ochorení. Takže, ak má osoba zvýšený renálny tlak až na 120 mm Hg. čl. - to naznačuje prítomnosť akýchkoľvek porušení v tele. Zvýšenie nižšieho krvného tlaku je zvyčajne spôsobené:
- mať nadváhu;
- genetická predispozícia;
- nízka fyzická aktivita;
- nestabilný psycho-emocionálny stav;
- jesť príliš veľa soli;
- zlé návyky (fajčenie, pitie alkoholu, drogová závislosť).
Okrem týchto všeobecných faktorov existujú aj iné dôvody pre vysoký nižší tlak. Pretrvávajúci nárast diastolického indexu môže naznačovať prítomnosť:
- ochorenie obličiek;
- hormonálna nerovnováha;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- novotvary v nadobličkách, na hypofýze;
- patológie kardiovaskulárneho systému.
Zvýšený spodný tlak s normálnym horným tlakom
Zvýšenie diastolického krvného tlaku svedčí o vysokej odolnosti stien krvných ciev a ich neustálom spazme. Ak sú tepny a žily neustále zúžené, prietok krvi sa spomaľuje, čo spôsobuje, že orgány a tkanivá dostávajú menej kyslíka a živín.Takže izolovaný diastolický tlak vedie k narušeniu celého organizmu. Dôvody tohto javu:
- patológia obličiek vrátane vrodenej abnormálnej štruktúry orgánu, chronickej glomerulonefritídy atď. (tento orgán sa podieľa na regulácii krvného tlaku a jeho zvýšenie môže znamenať zúženie renálnej artérie, pri ktorých klesá objem krvi vstupujúcej do obličiek);
- ochorenia hypofýzy, nadobličiek;
- ochorenie srdca (malformácie, nádory);
- patológia štítnej žľazy;
- herniácia chrbtice;
- hormonálna nerovnováha.
Dôvody zvýšenia nižšieho krvného tlaku v rovnakom čase ako vyššieho krvného tlaku
Ak je dolný krvný tlak zvýšený spolu s horným indikátorom (napríklad tlak 130 až 100 mmHg), pacient môže mať chyby srdcovej chlopne, aortu, arytmiu, nadmernú činnosť nadobličiek. Súčasné zvýšenie oboch čísel BP môže byť spôsobené:
- hypertyreóza (zvýšená produkcia hormónov štítnej žľazy);
- staroba (v starobe stúpa horný TK v dôsledku zlyhania srdca a dolný v dôsledku ochabnutých ciev);
- kombinácia rôznych chorôb (napríklad pacient má ochorenie ciev aj ochorenie aortálnej chlopne).
Príčiny vysokého nižšieho krvného tlaku u žien
Zvýšenie diastolického indexu je spojené s rôznymi faktormi. Asi u štvrtiny žien sú príčinou hypertenzie nadváha, nízka fyzická aktivita a častý stres. V niektorých prípadoch je nižší krvný tlak vysoký v dôsledku endokrinných patológií alebo ochorení obličiek. Diastolický index sa môže zvýšiť u starších pacientov aj u mladých dievčat, zatiaľ čo dôvody odchýlky môžu zostať neidentifikované (spravidla, ak pacient nemá žiadne sprievodné ochorenia).
Nebezpečný vysoký nízky krvný tlak
Mierne odchýlky od normy môžu znamenať, že pacient má genetické alebo získané patológie. Tie sú často spôsobené zmenami v tele súvisiacimi s vekom. Je dôležité pochopiť, že vysoký nižší tlak je nebezpečný pre zdravie celého organizmu. Izolovaná zvýšená hladina diastolického krvného tlaku ohrozuje:
- zhoršenie vaskulárnej permeability;
- zhoršené zásobovanie mozgu krvou;
- zhoršenie prekrvenia srdca;
- postupné opotrebovanie tela;
- zrážanie;
- zvýšené riziko mŕtvice, infarktu myokardu, aterosklerózy;
- zníženie zrakovej ostrosti, exacerbácia chronických patológií.
Ako znížiť nízky krvný tlak
Existujú dve hlavné metódy liečby vysokého a nižšieho krvného tlaku – užívanie antihypertenzív a domáce ľudové lieky.V núdzových prípadoch sa odporúča zvoliť prvú možnosť, keď diastolický TK rýchlo stúpa. Ak dôjde k miernemu zvýšeniu nižšieho tlaku, je možné vykonať bylinnú liečbu. Metódy liečby patológie však môže určiť iba odborník, pretože samoliečba môže viesť k zhoršeniu problému. Pred začatím liečby je dôležité podrobiť sa vyšetreniu na zistenie príčin rozvoja ochorenia.
Lieky
Kľúčovým princípom v liečbe patológie je eliminácia fyziologických faktorov, ktoré vyvolávajú zvýšenie nižšieho krvného tlaku. Na zníženie diastolického tlaku lekári predpisujú tieto lieky:
- Beta blokátory. Pomáha normalizovať krvný tlak reguláciou činnosti srdca. Pri pôsobení takýchto liekov sa znižuje hladovanie srdca kyslíkom, v dôsledku čoho dochádza k svalovej relaxácii. Výsledkom obnovy svalového tonusu tohto orgánu je stabilizácia intenzity prietoku krvi a zníženie tlaku na normálnu hranicu.
- Antagonisty vápnika. Stimulovať produkciu renínu, ktorý sa ťažko produkuje pri zlyhaní obličiek. Liečba týmito liekmi sa vykonáva pri pokročilom štádiu hypertenzie alebo po infarkte myokardu.
Stabilný vysoký dolný tlak – ktorého príčiny a liečba sú u každého pacienta individuálna – nemožno ignorovať, pretože vedie k rozvoju závažných patológií a môže vážne zhoršiť zdravotný stav človeka. Na liečbu choroby môžu lekári predpísať nasledujúce lieky:
- Concor. Liek zo skupiny beta-blokátorov znižuje vysoký krvný tlak, normalizuje pulz a srdcový rytmus. Účinnou látkou tabliet je bisoprolol hemifumarát. Concor je schopný znížiť potrebu kyslíka v srdcovom svale a predĺžená liečba tabletami zabraňuje angíne pectoris a rozvoju infarktu myokardu. Výhodou lieku je jeho rýchlosť účinku: terapeutický účinok je viditeľný už 1-3 hodiny po užití lieku, pričom sa dokonale vstrebáva do krvného obehu.Nevýhodou liečby Concor je, že náhle prerušenie jej príjmu vedie k zničujúcim vážnym exacerbáciám.
- Carvedilol. Liečivo patrí do skupiny neselektívnych betablokátorov. Karvedilol sa môže použiť ako monoterapia, avšak v závažných prípadoch hypertenzie sa lieči v kombinácii s antagonistami vápnika, diuretikami, ACE inhibítormi a sartanmi. Výhoda liečiva spočíva v dobrej absorpcii jeho aktívnych zložiek v tráviacom trakte, pričom biologická dostupnosť liečiva je asi 25-30%. Mínusové tabletky - nemožno ich užívať pri dekompenzovanom zlyhaní srdca.
- Verapamil. Účinný liek pomáha znižovať vysoký nižší krvný tlak, predchádza arytmii a srdcovej ischémii. Verapamil znižuje periférny vaskulárny odpor a tento účinok je sprevádzaný zvýšením srdcovej frekvencie, pretože tablety majú schopnosť znižovať srdcovú frekvenciu. Liek prakticky neovplyvňuje normálnu hladinu krvného tlaku.Výhodou Verapamilu je jeho dostupnosť a priaznivé účinky na obličky. Nevýhodou lieku je jeho relatívne nízka biologická dostupnosť v porovnaní s inými antagonistami vápnika (asi 10-20%).
Diuretiká
Akumulácia sodných solí a vody v krvi je jednou z príčin hypertenzie. Diuretiká, vrátane diuretík, spomaľujú spätné vstrebávanie tekutín a minerálnych solí tubulmi obličiek, čím sa zvyšuje ich vylučovanie z tela močovými cestami. Vďaka tomu sa normalizuje hladina tekutín v tkanivách, miznú edémy, do krvného obehu sa dostáva menej vody a sodíka, takže sa znižuje záťaž srdca a nižší tlak v cievach sa dostáva na normálnu hodnotu. Diuretiká zahŕňajú:
- Hypotiazid. Tablety strednej sily a dĺžky účinku pomáhajú urýchliť vylučovanie sodíka, draslíka a chlóru z tela.Zároveň zostáva acidobázická rovnováha normálna. Liek sa má užívať po jedle a účinok hypotiazidu sa prejaví 2 hodiny po požití. Liek vyžaduje diétu: strava pacienta by mala byť doplnená potravinami bohatými na draslík. Nevýhodou lieku je, že ľuďom s ochorením obličiek sa neodporúča užívať tabletky spolu s draslík šetriacimi diuretikami alebo draslíkovým prípravkom.
- Spironolaktón. Ľahký prostriedok s dlhotrvajúcim účinkom. Tablety na liečbu hypertenzie poskytujú stabilný terapeutický výsledok 3-5 dní po začiatku podávania. Výhodou lieku je, že sa môže užívať v kombinácii s inými antihypertenzívami alebo diuretikami. Negatívom Spironolaktonu je vznik vedľajších účinkov (pri dlhšom užívaní u mužov slabne erekcia, u žien je narušená menštruácia).
- Dytetech. Vzťahuje sa na mierne diuretiká, má mierny diuretický účinok.Dayteq začína pôsobiť približne 2-5 hodín po požití. Výhodou lieku na liečbu diastolického krvného tlaku je dlhé trvanie účinku tabliet (13-15 hodín). Nevýhodou lieku je riziko nežiaducich reakcií u starších pacientov (poškodenie obličiek, ukladanie draslíka v tubuloch, hyperkaliémia).
Diéta
Ak je dolný tlak zvýšený, lekári pacientom dôrazne odporúčajú dodržiavať špeciálnu diétu. Správna výživa pri hypertenzii je zameraná na obnovenie metabolických procesov a ochranu tela pred vedľajšími účinkami pri užívaní antihypertenzív. Na liečbu vysokého, nižšieho krvného tlaku a znižovania negatívnych účinkov liekov na organizmus je potrebné dôsledne dodržiavať nasledujúce výživové pravidlá:
- zaviesť do jedálneho lístka veľa zeleniny, zeleniny, surového ovocia, mliečnych výrobkov, cereálií;
- znížiť spotrebu marinád, nakladaných uhoriek, korenín, údených produktov;
- minimalizujte príjem soli (až 3 gramy denne);
- vylúčiť mastné, vyprážané jedlá, alkoholické nápoje, kofeín;
- zaraďte do jedálnička chudé ryby, mäso;
- varte jedlo v pare, v rúre alebo varte v hrnci;
- zjedzte pár strúčikov cesnaku každý deň;
- pite výlučne bylinkové odvary, ovocné nápoje, prírodné šťavy, slabý zelený čaj, kompóty alebo neperlivú vodu.
Ako znížiť tlak srdca pri normálnom vysokom krvnom tlaku
Ak má dolný krvný tlak tendenciu prudko stúpať, musíte ho vedieť rýchlo dostať na normálnu hodnotu doma bez toho, aby ste znížili horný tlak. Odborníci odporúčajú pacientom, ktorí trpia srdcovou hypertenziou, vykonať nasledujúci postup:
- ľahnite si na brucho;
- Položte si ľadový obklad na krk a zabaľte ho do mäkkej handričky;
- zostaňte v tejto polohe 20-30 minút;
- masírujte vychladenú oblasť aromatickými olejmi alebo hydratačným krémom.
Tradičná medicína
Alternatívna medicína môže byť použitá na liečbu diastolického krvného tlaku len tak často ako komplexná terapia. Je povolené začať terapiu až po tom, čo lekár identifikuje príčiny ochorenia a schváli ľudové metódy, ktoré ste si vybrali. Účinné lieky na vysoký a nižší krvný tlak sú:
- Nálev z pivónie. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. suché kvety s vriacou vodou (1 polievková lyžica) a varte niekoľko minút. Po vybratí z ohňa by mal byť vývar ochladený a prefiltrovaný. Užívajte infúziu 20 ml nalačno a pred každým jedlom (iba 3x denne).
- Infúzia materinej dúšky. Suchú trávu (2 polievkové lyžice) zalejte dvoma šálkami vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať. Pite liek na krvný tlak obličiek 3-4 krát denne v malých dávkach.
- Nálev z valeriány. 1 st. l. suché korene rastliny, nalejte pohár vriacej vody, nechajte v termoske cez noc. Sutra kmeň nápravy a vezmite 1 polievkovú lyžičku. l.-4x denne po jedle.