Krásny zimolez Bush s bielymi kvetmi a modrými plodmi sa často nachádza v Moskve av Moskovskej oblasti. V závislosti od odrody môže byť zimolez jedlý alebo nie. Rastlina sa používa v tradičnej medicíne na liečbu mnohých chorôb. Čo je zimolez - výhody a škody na tele, liečivé vlastnosti bobúľ, metódy aplikácie, sa dozviete z tohto článku.
Čo je zimolez
Zimolez patrí do rodu kríkov z rodiny zimolezov. Jeho plody majú sladkú, kyslú chuť s miernou horkosťou. Juhovýchodná Ázia je považovaná za miesto narodenia rastliny. Rozlišuje sa 200 druhov zimolezov, z ktorých je jedlých len niekoľko druhov. Na území Ruska z nejedlých druhov obyčajný ker s oranžovými alebo červenými plodmi. Z jedlých odrôd môžete vidieť modré, kaukazské, altajské kríky.
štruktúra
Zimolez Berry je nízkokalorický produkt, obsahuje veľa vitamínov a stopových prvkov. Rastlina sa aktívne používa v kozmetike a tradičnej medicíne ako antioxidant, antivírusové a antibakteriálne činidlo. Bohaté zloženie môže zlepšiť zdravie, zlepšiť elasticitu pokožky. Tabuľka uvádza prítomnosť živín v produkte:
|
vitamíny |
Množstvo na 100 g |
|
Vitamín A, P, E |
50 mcg |
|
Beta karotén |
0, 3 mg |
|
Vitamín B1, tiamín |
0, 019 mg |
|
Vitamín B2, riboflavín |
0, 017 mg |
|
Vitamín C, askorbový |
30 mg |
|
macronutrients | |
|
Draslík, K |
70 mg |
|
Vápnik Ca |
19 mg |
|
Kremík, Si |
10 mg |
|
Horčík Mg |
21 mg |
|
Sodík, Na |
35 mg |
|
Fosfor, Ph |
35 mg |
|
Stopové prvky | |
|
Hliník, Al |
90 mcg |
|
Železo, Fe |
0, 8 mg |
|
Jód I |
1 mcg |
|
Mangán, Mn |
0, 09 mg |
|
Meď, Cu |
90 mcg |
|
Strontium, Sr |
90 mcg |
|
Bárium, Ba |
90 mcg |
Obsah kalórií
Zimolez - jeho prínosom je aj nízky glykemický index. Jedná sa o diétny výrobok, ktorého mierne použitie nespôsobí nové záhyby v páse. Plody rastliny môžu konzumovať ľudia, ktorí dodržiavajú zásady správnej výživy. Energetická hodnota plodov je 42, 5 kcal na 100 g. Obsahuje tieto organické látky: \ t
- sacharidy - 8, 5 g;
- organické kyseliny - 2, 4 g;
- voda - 74, 9 g;
- popol - 14, 2 g
Liečivé vlastnosti zimolezu
Prospešné vlastnosti jedlého zimolezu sa používajú v medicíne. Je to choleretic, diuretikum. Plody sa používajú na liečbu ochorení žlčníka, dvanástnika, porúch žalúdka, hypertenzie. Vývar z kôry a konárov dobre lieči kvapkavý, majú protizápalový účinok. Kvety a listy rastliny sa používajú na choroby hrdla a očí a šťava z bobúľ sa používa na liečbu vredov a lišajníkov. Extrakt zimolezu je jedným z najlepších spôsobov liečby psoriázy a ekzémov.
Aké je použitie
Výhody zimolezu pre jeho chemické zloženie. Karotén zlepšuje zrak, vitamín B zlepšuje pamäť, psychickú aktivitu, normalizuje metabolizmus. Veľké množstvo vitamínu C zlepšuje stav pokožky. Rastlina zabezpečuje správne fungovanie nervového systému, posilňuje srdcový sval, urýchľuje metabolizmus. Zloženie zimolezu obsahuje jód, ktorý zabezpečuje normálne fungovanie štítnej žľazy.Pre ženy
Zimolez je liečebný nástroj na ochranu mládeže a zdravia ženského tela. Pravidelná konzumácia ovocia zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Berry normalizuje gastrointestinálny trakt, nervový a kardiovaskulárny systém. Používa sa na liečbu bolesti hlavy. Rastlina zlepšuje funkciu mozgu, poskytuje telu množstvo užitočných stopových prvkov. Kúpele, masky, pripravené na základe tohto výrobku, sa aktívne používajú v kozmetike.
Pre mužov
Zimolez - jedinečný prínos tejto rastliny by mal byť známy každému človeku. Berry je bohatý na selén - stopový prvok, ktorý je zodpovedný za plné fungovanie mužského reprodukčného systému, produkciu spermií. Zimolezy pomáhajú udržiavať plodnú funkciu až do staroby. Bobule sa používajú na liečbu rán, popálenín, rezov, účinných pri liečbe ochorení žalúdka, pálenia záhy. Bujónové vetvy môžu zlepšiť stav artritídy a artrózy.
Pre deti
Berry sa môže podávať deťom po šiestich mesiacoch. Hoci zimolezy takmer nespôsobujú alergické reakcie, po zavedení doplnkových potravín, musíte starostlivo sledovať zdravie dieťaťa. Berry nemá veľké kosti, jeho koža je veľmi tenká, takže zimolez môže dostať čerstvé alebo hýčkať deti s lahodnou marmeládou. Vaše dieťa môžete liečiť šťavou, ktorá obsahuje vitamíny a minerály, ktoré sú dobré pre zdravie. Rastlina stimuluje chuť k jedlu, posilňuje cievy. Opláchnite hrdlo na prechladnutie pomocou infúzie konárov kríka.
prihláška
Táto rastlina má liečivé vlastnosti, ktoré sa používajú v kozmetike na vytvorenie prostriedkov na starostlivosť o pleť, vlasy a nechty. V ľudovom lekárstve, zimolez - jeho použitie sa používa na prípravu liekov. Tento nástroj je užitočný pre tehotné ženy, keď dojčenie je povolené pre diabetes a žalúdočné vredy. Ovocie, listy, kvety, vetvičky a dokonca púčiky sú bohaté na živiny.
V kozmetike
Zimolezy sa používajú ako kapilárna, protizápalová látka. Zloženie kozmetických výrobkov zahŕňa extrakt z kvetov ker. Má stimulujúci, tonizujúci, protistresový a posilňujúci účinok na pokožku. Kozmetické prostriedky s zimolezom sa používajú na liečbu akné, ružovky a iných kožných ochorení. Pri vytváraní mnohých šampónov a balzamov sa používa zimolez - jeho použitie na vlasy je nesporné.
Bobule a listy, dokonca aj suché suroviny majú pozitívny vplyv na oslabené vlasy, stimulujú ich rast a vyživujú po celej dĺžke. Doma môžete urobiť odvar z zimolezu, ktorý posilní vaše vlasy. Nalejte 1 polievkovú lyžicu rozdrvených sušených listov rastliny s 200 ml vody a varte pol hodiny. Po vychladnutí infúzie, kmeň. Po každom umytí si vlasy opláchnite odvarom.
Ak potrebujete zmierniť zápal, a doma sú bobule Zimolezy, používať ich jedinečné vlastnosti tým, že pripraví masku na tvár. Prírodný liek pomôže vyrovnať farbu pleti a odstrániť začervenanie. Rozdrvte malú hrsť ovocia, pridajte kyslú smotanu, aplikujte prípravok na tvár a vyhnite sa oblasti okolo očí. Po 20 minútach opláchnite masku teplou vodou.
Počas tehotenstva
Medicína odporúča, aby budúce matky sledovali svoje zdravie, zahrnuli do stravy užitočné produkty na posilnenie imunitného systému. Zimolezy sú výborným prostriedkom na prevenciu prechladnutia, chrípka, ktorá je prirodzeným antipyretikom, urýchľuje regeneráciu. Berry sa odporúča užívať na stabilizáciu tlaku v tele tehotnej ženy. Táto rastlina pomôže zmierniť príznaky pálenia záhy v posledných fázach, obnoviť metabolizmus.
Na posilnenie imunitného systému pripravte šťavu z zimolezu. Nekomplikovaný a užitočný recept pomôže chrániť tehotnú ženu pred vírusovými ochoreniami. Budete potrebovať 1 pohár bobúľ, 5-6 pohárov cukru a 3 litre vody. Naplňte nádobu vodou, trochu zohrejte a vložte prísady. Neustále miešanie, priviesť šťavu do varu. Potom dajte šťavu vychladnúť, pokryté uterákom.
Ak vás opuch začal obťažovať, urobte smoothie z bobúľ zimolezov. Lahodný a zdravý dezert urýchli odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Vezmite si pohárik bobúľ, stredného jablka, nektárinky, jogurtu a cukru. Celý obsah v mixéri porazte, až kým nebude hladký. Mäkký a jemný ovocný dezert vám dá zdravie, potešenie a nepoškodí postavu.
dojčenie
To je užitočné pre dojčiace mamičky jesť zimolez - výhody tejto rastliny, keď je známe dojčenie od staroveku. Zriedkavo spôsobuje alergie, nasýti mlieko užitočnými vitamínmi a minerálmi. Bobule budú obzvlášť užitočné pre matky žijúce vo veľkých mestách s vysokým žiarením. Neodporúča sa užívať lieky počas dojčenia, takže zimolez je vynikajúcou alternatívou k liekom. To pomôže zmierniť zápal, normalizovať krvný tlak bez poškodenia dieťaťa. Odporúčame jesť zimolez v jeho čistej forme.
S cukrovkou
Pacienti s diabetom musia neustále venovať čas svojej strave, aby si udržali normálnu hladinu cukru. Prísne diéta pre túto chorobu zakazuje veľa ovocia a bobúľ. Výnimkou je zimolez. Toto bobule nespôsobuje skoky v krvi, môže to byť chutná alternatíva k dezertu s cukrom. Rastlina pomôže priniesť tlak späť do normálu, zbaviť sa kíl navyše. Povolené používať čerstvé bobule, sušené listy, odvar pobočiek.
Infúzia kvetov
Ulice sa stávajú veľmi krásnymi, keď kvety zimolezu. Jej kvetenstvo je nielen krásne, ale aj užitočné. V receptoch tradičnej medicíny sa zimolezové kvety používajú ako prostriedok na odstránenie toxínov z tela a na uvoľnenie zápalových procesov. Rastlina sa používa na liečbu ochorení obličiek, močového mechúra, hnačky, edému. Odvar z kvetov zimolezu sa používa na oplach laryngitídou, vo forme pleťových vôd - s dermatitídou a zápalom spojiviek. Pleťové kvety pomáhajú zmierniť únavu očí.
Infúzia listov
Jedným z najlepších antimikrobiálnych činidiel je infúzia zimolezových listov. Môže byť pripravený zo suchých alebo čerstvých listov. Bujóny listov sa používajú v tradičnej medicíne na riešenie nasledujúcich problémov:
- lupienka;
- kašeľ;
- hromadenie prebytočnej tekutiny v tele;
- rany, popáleniny;
- zápalové procesy v hrdle;
- zápal spojiviek;
- zvýšený tlak;
- laryngitída;
- pomalý metabolizmus.
jarabiny
Cennou súčasťou krovia sú jeho plody. Používajú sa na stabilizáciu krvného tlaku. Ovocie obsahuje draslík, triesloviny, pektíny, ktoré stimulujú odstraňovanie solí z tela. Bobule sa odporúčajú pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Posilňujú steny krvných ciev, sú výborným nástrojom na prevenciu aterosklerózy. Ovocie pomôže zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tele, pretože majú močopudné vlastnosti, bez zneužitia tabletiek. Bobule posilňujú imunitný systém, odporúča sa používať pri vyčerpaní.