Príznaky prechladnutia môžu spôsobiť veľa nepríjemností. Kašeľ napríklad narúša nočný spánok, normálne dýchanie cez deň a výrazne znižuje kvalitu života. Aby sme sa ho zbavili, vyvinuli sa mnohé farmaceutické prípravky, z ktorých väčšina obsahuje výťažky z liečivých rastlín. Kvalitnú terapiu môžete vykonávať aj doma, ak viete: ako si vybrať správne bylinky na vykašliavanie, aké poplatky za vykašliavanie dať dieťaťu, čo piť dospelým na vykašliavanie hlienu.
Čo je kašeľ
So vzduchom sa do dýchacích ciest človeka dostávajú drobné čiastočky prachu, peľu rastlín a rôzne mikroorganizmy.Všetky sa usadzujú na sliznici lemujúcej vnútorné steny priedušiek a hrtana. V tejto časti epitelu sa nachádzajú riasinky, ktoré sú neustále v pohybe a vyháňajú hlien a s ním aj všetku špinu, ktorá sa dostala zvonku. Ak je z nejakého dôvodu pohyb mihalníc narušený, je tu veľa hlienu, stáva sa viskóznym a nevychádza. V tejto situácii prichádza na pomoc prieduškám ochranná reakcia tela - kašeľ.
Liečba kašľa bylinkami
Pred začatím liečby sa musíte uistiť, že príčinou kašľa je infekčné ochorenie dýchacích ciest. Takže bylinky nepomôžu pri refluxnej gastritíde alebo ak je tento príznak spôsobený nervovým prepätím alebo stresom. Bylinná liečba bude naopak účinná pri vlhkom a suchom kašli vírusovej povahy alebo pri bronchospazme v dôsledku fajčenia. Odborníci tiež odporúčajú používať bylinnú medicínu v počiatočných štádiách liečby pri stanovovaní diagnóz ako:
- bronchitída;
- laryngitída;
- astma;
- pleurisy;
- čierny kašeľ;
- tracheitída;
- emfyzém.
Aké bylinky pomáhajú pri kašli
Liečivé rastliny majú svoje jedinečné vlastnosti, dokážu pôsobiť komplexne na celé telo a okrem hlavného smeru majú množstvo ďalších liečivých účinkov. Počas liečby je potrebné pripomenúť, že v jednom odvare nie je možné súčasne miešať zložky, ktoré majú antitusický a expektoračný účinok. To môže viesť k upchatiu hlienu v dýchacích cestách.
Bylinky na expektoranciu a hlien
Keď sa objaví suchý kašeľ, dochádza k poraneniu slizníc dýchacích ciest, čo spôsobuje zvýšený kašeľ.Pri liečbe budú účinné bylinky, ktoré zmäkčia sliznicu, zvýšia produkciu slizničného sekrétu a uľahčia jej odtok. Nasledujúce rastliny budú mať tieto vlastnosti:
- plantain - pôsobí antisepticky, dezinfikuje, zmäkčuje sliznice, riedi spútum;
- harmanček - má upokojujúce účinky;
- ledum pomáha uvoľňovať kŕče, rozširuje priedušky, zlepšuje vylučovanie hlienových sekrétov;
- tymián - podporuje rýchle hojenie sliznice, jemne odstraňuje hlien z priedušiek;
- podbeľ - zvyšuje sekréciu hlienu, zmierňuje podráždenie;
- parmelia - potláča silné záchvaty kašľa, pomáha riediť hlieny;
- mullein je prírodné antiseptikum, ktoré bojuje proti infekciám a patogénom;
- lipa - má obaľujúci účinok na sliznice, pomáha premieňať suchý kašeľ na vlhký;
- ďatelina - zväčšuje objem hlienov, pomáha odstraňovať hlien.
S rozvojom čierneho kašľa pomôžu bylinky, ktoré majú nielen antitusické, ale aj protibolestivé účinky. Zbierku je možné vyrobiť pomocou oregana, tymiánu, ľubovníka bodkovaného, borovicových púčikov, kalamusu, vŕbovej kôry. Expektoračné bylinky so suchým kašľom, ktorý sa objavuje hlavne v noci, budú pre pacienta skutočnou spásou. Valeriána lekárska, harmanček, medovka, čierna baza, medovka, semienka kôpru pomáhajú pri nočných bronchospazmoch.
Účinné bylinky na vlhký kašeľ
Pri liečbe produktívneho kašľa sa oplatí uprednostniť bylinky, ktoré zmierňujú zápal, majú dezinfekčný alebo antimikrobiálny účinok. Najlepší spôsob, ako ich použiť, je vypláchnuť si ústa. Na prípravu oplachu si môžete vziať šalvia, harmanček, mätu, borovicové púčiky.Posilnenie výtoku spúta a rýchle odstránenie baktérií, vírusov a mikróbov z priedušiek pomôže:
- kvety pľúcnika - podporujú vylučovanie hlienu, zmierňujú zápal;
- listy šalvie sú vynikajúce prírodné antiseptikum;
- mäta - zmierňuje zápal, zjemňuje sliznice, podporuje produktívne vykašliavanie;
- tymián - odstraňuje patogénne mikróby z dýchacích ciest;
- eukalyptus - vďaka vysokému obsahu éterických olejov upokojuje sliznice, uľahčuje dýchanie;
- feniklové semienka – riedia spútum, podporujú produktívne vykašliavanie;
- kostihoj - upokojuje priedušky, zmierňuje zápaly.
Bylinky na kašeľ pre fajčiarov
Na zmiernenie bronchospazmu lekári odporúčajú fajčiarom užívať bylinky, ktoré upokojujú sliznice dýchacích ciest, pomáhajú zbaviť sa škodlivých látok, ktoré cigaretový dym prináša.Detoxikačné, expektoračné a upokojujúce vlastnosti:
- plantain;
- kvetenstvo diviny;
- infúzia elecampanu;
- Potentilla;
- odvar zo šalvie;
- tymián;
- koreň sladkého drievka;
- smrekové šišky;
- šťava z čiernej reďkovky;
- oregano;
- nechtíky.
Byliny na inhaláciu proti kašľu
Ďalšou účinnou liečbou prechladnutia je bylinná inhalácia. Tradičná medicína odporúča ako základ použiť kvety harmančeka a listy eukalyptu. Rastliny sa zmiešajú, nalejú sa vriacou vodou a potom sa dýchajú nad parou. Malo by sa pamätať na to, že je prísne zakázané pridávať do rozprašovača domáce bylinné roztoky. Je to spôsobené tým, že odvar nie je čistá kvapalina, ale rozprašovač dodáva liečivo do najmenších pľúcnych alveol.
Ak naozaj chcete dýchať bylinkový odvar cez špeciálny prístroj, je lepšie si kúpiť parný inhalátor. Používanie bylín v týchto zariadeniach je absolútne bezpečné. Je prísne zakázané používať akúkoľvek inhaláciu na hnisavú tonzilitídu, zápal pľúc, teplotu, alergické reakcie na jednu alebo viac zložiek z liečivej zbierky. Vo všetkých ostatných prípadoch je možné parné inhalátory naplniť odvarom z:
- malinové listy;
- ľubovník bodkovaný;
- podbeľ;
- eukalyptus;
- jalovec;
- calendula;
- mäta pieporná.
Bylina proti kašľu pre deti
Keď má dieťa kašeľ, prvá vec, ktorú rodičia musia urobiť, je zavolať lekára alebo ísť do nemocnice. Liečbu bylinkami môžete začať až po diagnóze a povolení lekára.Malo by sa pamätať na to, že niektoré rastliny sú kategoricky kontraindikované pre deti mladšie ako 1 rok a existujú bylinky na suchý kašeľ, ktoré sa môžu používať až po 3 rokoch. Ak lekár nie je proti bylinnej medicíne, na liečbu neproduktívneho kašľa u dieťaťa môžete užívať:
- limetová farba;
- podbeľ;
- oregano;
- ďatelina;
- mullein;
- koreň elecampanu;
- koreň marshmallow;
- tymián;
- ledum.
Ak sa dieťa stále sťažuje na bolesť na hrudníku, nezaobídete sa bez ľubovníka bodkovaného, koreňa kalamusu, rasce. Za prítomnosti normálnej telesnej teploty nezabudnite na horčičné náplasti - to je jeden z najúčinnejších liekov na hromadenie spúta v prieduškách. Produktívny (mokrý) kašeľ u dieťaťa môžete liečiť pomocou odvarov:
- fenikel;
- pľúcnik;
- šalvia;
- daisies;
- mäta;
- kôprové semienko;
- plody bazy;
- malinové listy.
Očakávaná zbierka
Hotovú liečivú zbierku pre dospelých si môžete kúpiť v lekárni alebo si ju pripraviť sami. Na prípravu odvaru doma potrebujete:
- Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. elecampan, podbeľ, listy skorocelu, nechtík, harmanček.
- Pridajte k nim jeden a pol polievkovej lyžice koreňa sladkého drievka a výhonky divokého rozmarínu, 2 polievkové lyžice. l. mäta pieporná.
- Dôkladne premiešame. Oddeľte od celkovej hmotnosti 1 polievková lyžica. l., zalejeme 200 ml vriacej vody a varíme v parnom kúpeli 15 minút.
- Odvar odstavte zo sporáka, nechajte lúhovať asi 45 minút, potom sceďte.
- Hotový nápoj sa užíva ¼ šálky teplého pol hodiny pred jedlom štyrikrát denne. Priebeh liečby je 10-15 dní.
Bylinková zbierka pre deti proti kašľu
Na odstránenie spúta, nečistôt, prachových častíc a odumretého epitelu u detí sa používajú aj špeciálne bylinné prípravky proti kašľu. Dnes lekáreň predstavuje 4 druhy takýchto zmesí, ktoré sa navzájom líšia zložením a princípom účinku. Čím vyššie je číslovanie kolekcie pŕs, tým viac komponentov obsahuje:
- Kolekcia 1. Má mukolytický a tonizujúci účinok. Obsahuje rastliny: podbeľ, oregano, ibištek.
- Kolekcia 2. Pozostáva z skorocelu, koreňa sladkého drievka, podbeľu. Kolekcia pôsobí protizápalovo, riedi a odstraňuje hlieny.
- Kolekcia 3. Táto kompozícia sa používa na liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií s bronchitídou alebo tracheitídou. Jeho zložky: koreň sladkého drievka, púčiky borovice, semienka anízu, šalvia, ibištek.
- Kolekcia 4. Táto kompozícia má sekretolytický účinok. Zahŕňa také rastliny: divoký rozmarín, nechtík, fialka, harmanček, sladké drievko, mäta.
Recepty proti kašľu
Existuje mnoho rôznych ľudových liekov, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky prechladnutia, uľahčujú výtok spúta, pomáhajú riediť hlien v prieduškách. Na zmiernenie stavu pacienta skúste variť:
- Liečivý elixír. Vezmite 100 gramov medu, zrieďte ho v pohári teplej prevarenej vody. Pridajte jemne nakrájaný čerstvý list aloe. Suroviny varte na miernom ohni 30 minút, premiešajte a ochlaďte. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3x denne.
- Odvar. 2 polievkové lyžice. l. suché drvené kvety ďateliny naliať pohár vriacej vody. Necháme vylúhovať asi 12-15 minút, precedíme. Užívajte s medom ½ šálky 3-4 krát denne.
Čaj proti kašľu
Z byliniek si môžete pripraviť nielen nálevy či odvary, ale aj uvariť liečivé čaje. Účinok takejto liečby bude v počiatočnom štádiu ochorenia. Nižšie sú uvedené niektoré obľúbené recepty na bylinkový čaj:
- Harmančekový čaj s medom. Na prípravu nápoja pre dospelého vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. sušený harmanček a nalejte pohár vriacej vody, pre dieťa je lepšie znížiť dávku bylinných čajov na 1 lyžičku. suroviny na 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda. Pre dosiahnutie diaforetického účinku je lepšie piť takýto nápoj v ľahu.
- Zázvorový nápoj. Na jeho prípravu odstráňte kôru z koreňa zázvoru, prísadu nakrájajte na malé kúsky a podlejte vodou. Na 200 ml vriacej vody rozdrvte asi 1 cm koreňa.
Kvapky na kašeľ v lekárni
Ak nie je čas trápiť sa s vlastnou prípravou nálevov či odvarov, podobné produkty kúpite v lekárni. Mnohé liečivé rastliny na kašeľ sú súčasťou sirupov, tabliet, vitamínov a iných liekov. Obľúbené sú najmä tieto drogy:
- Codelac Phyto je kombinované antitusikum s expektoračným účinkom. Obsahuje výťažky z tymiánu, termopsie, sladkého drievka.
- Bronchicum je kombinovaný liek dostupný vo forme sirupu, elixíru alebo pastiliek. Sirup obsahuje extrakt z tymianu, elixír obsahuje extrakt z prvosienky. Liek má expektoračný, protizápalový účinok.
- Linkas - rastlinný sirup, pôsobí mukolyticky. Zloženie lieku zahŕňa asi 10 rôznych bylín.
Kontraindikácie
Pri užívaní bylín na bronchitídu a kašeľ a prípravkov na ich báze stojí za zváženie množstvo kontraindikácií:
- Opatrne by sa takáto liečba mala vykonávať u pacientov náchylných na alergické reakcie.
- V tehotenstve by sa nemala užívať ľubovník bodkovaný, ďatelina sladká, tansy, divoký rozmarín, aloe. S opatrnosťou môžete brať nechtík a tymian.
- Deti do 12 rokov by nemali dostávať viaczložkové poplatky – môžu vyvolať alergie. Pre dieťa mladšie ako 3 roky sú takéto bylinky kategoricky kontraindikované: mäta, medovka, skorocel, ledum.
- Ak užívate iné mukolytické alebo expektoračné lieky, mali by ste sa pred začatím liečby bylinkami poradiť so svojím lekárom. V opačnom prípade môže táto kombinácia viesť k zníženiu účinku lieku alebo závažným nežiaducim reakciám.