Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Ženy a muži jednoducho musia vedieť, čo je libido a aké faktory ovplyvňujú jeho zmenu. Hovoril o tom aj Sigmund Freud. V ideálnom prípade treba zvýšiť libido, inak začínajú vážne problémy s vlastnou sexualitou, rodí sa komplex menejcennosti. Okrem toho je potrebné študovať, čo je libidinálna potreba, ako sú tieto dva koncepty kompatibilné.
Libido - čo to je
V skutočnosti je tento výraz zodpovedný za zvýšenú sexuálnu aktivitu a mužskú silu. Libido charakterizuje vnútornú energiu potrebnú na vzrušenie a zostrenie mužských inštinktov. Takže môžete vysvetliť dôvod výskytu sexuálnych túžob, prirodzené fyziologické potreby silnejšieho pohlavia.S fyzickým, duševným zdravím nevznikajú problémy so sexuálnou aktivitou. Problémy spojené so sexuálnym správaním poukazujú na znížené libido, potrebu včasnej konzultácie s odborníkom.
Freudovské libido
Psychológ Sigmund Freud, ktorý väčšinu svojej kariéry venoval štúdiu psychoanalýzy, trval na tom, že energia sexuálnej túžby priamo ovplyvňuje psycho-emocionálne zdravie človeka. Podľa jeho názoru libido stimuluje mužskú sexuálnu silu, psychogénne zdravie a poskytuje tvorivý potenciál. Znížená sexuálna aktivita spôsobuje psychické poruchy, vedie k neurózam, podráždenosti, pochybnostiam o sebe a vlastnej sexualite. Ukazuje sa, že podľa Freudovej teórie libido určuje ľudské správanie.
Dôvody úpadku sexuality
Libido je ovplyvnené množstvom psychologických a fyziologických faktorov a takéto zmeny nie sú k lepšiemu.Napríklad pri hormonálnych poruchách je možné pomocou liekov obnoviť libido a zbaviť sa kritických emocionálnych stavov je naozaj možné len pri stretnutí s psychológom, sexuológom. Pred začatím účinnej liečby je potrebné spoľahlivo určiť príčinu zhoršenia celkového zdravotného stavu, poklesu mužského libida a potom odstrániť provokujúci faktor. V etiológii patologického procesu leží:
- Hormonálne zlyhanie. Nedostatočná produkcia hormónu testosterónu vyvoláva problémy s každodennou erekciou. Je potrebný dodatočný príjem hormonálnych liekov.
- Psychologické zmeny. Sexuálna túžba klesá s depresiou, stresom, chronickou únavou. Ak neobnovíte duševnú energiu, u mužov môže dôjsť k impotencii, u žien k frigidite.
- Chronické ochorenia. V tomto prípade hovoríme o patológiách kardiovaskulárneho, reprodukčného, nervového a endokrinného systému, ktoré sa vyvíjajú rovnako u žien a mužov a sú náchylné na recidívu.
- Mať zlé návyky. To je prítomnosť v živote pacienta alkoholu, nikotínu, ktoré znižujú produkciu testosterónu. V tomto prípade nemôže byť reč o bezchybnom fyzickom zdraví.
- Nepravidelný sex. So zmenou (poklesom) saturácie sexuálneho života sa objavuje apatia k sexu. V psychológii je opačný efekt, keď intenzívny intímny život s vášňou a početnými orgazmami vedie k zníženiu sexuálnej túžby.
- Vekové zmeny. Hovoríme o progresívnej andropauze, ktorú je ťažké napraviť aj liekmi, je nezvratná zmena v tele muža.
- Iné patogénne faktory. Ide o chronické diagnózy ako diabetes mellitus, obezita, hypotyreóza, tyreotoxikóza, ktoré narúšajú hormonálne pozadie, podkopávajú mužské libido, znižujú saturáciu, pocit pri sexuálnom kontakte.
Posilnenie libida
Ak už nejaký zdravotný problém existuje, musíte si vybrať takzvaný “zosilňovač” hladín testosterónu.U mužov sa odporúča zvýšiť libido za účasti ošetrujúceho lekára, pretože povrchová samoliečba môže byť hlavnou príčinou impotencie. Tu sú cenné odporúčania od kompetentných odborníkov:
- Aby ste sa vyhli problémom so sexuálnou aktivitou, musíte užívať vitamíny, vykonávať tréningové komplexy na prostatu.
- Na zvýšenie libida si musíte zabezpečiť plnú fázu spánku, správne jesť, úplne sa vzdať zlých návykov, vyhýbať sa stresu, prepätiu.
- Nebude zbytočné robiť jogu a meditovať, pretože vnútorné konflikty a duchovné rozpory sú často spojené s nedostatkom túžby.
- Neodporúča sa užívať sedatíva, trankvilizéry, nootropiká, pretože tieto lieky môžu vyvolať zvýšenú ospalosť, apatiu.
- Ak je libidinálna energia znížená, aby sa zabezpečilo vysoké libido, je potrebná liečba drogami doma.
Pre mužov
Zvýšené libido sa dosahuje oficiálnymi aj alternatívnymi metódami, doma aj v nemocnici bez vedľajších účinkov. V oboch prípadoch sa vyžaduje zvýšenie vlastnej sexuality pod prísnym lekárskym dohľadom, pričom sa odporúčajú tieto lieky:
- Sealex forte. Bylinný doplnok stravy obsahuje účinné látky vo forme extraktov zo ženšenu, sladkého drievka, kôry yohimbe, zeleného čaju. Prírodné zloženie má priaznivý vplyv na erektilnú funkciu, zvyšuje sexuálnu aktivitu. Odporúča sa užívať 1 kapsulu denne počas jedla po dobu 1 mesiaca.
- Damiana. Bylinný prípravok z kategórie doplnkov stravy, ktorý je dostupný vo forme kapsúl. Aktívne zložky zvyšujú citlivosť penisu, lokálne stimulujú prietok krvi v panvovej oblasti. Má sa užívať 1 tableta počas jedla po dobu 1 mesiaca.
Zvýšené libido u žien
Tento problém možno diagnostikovať v ženskom tele. Zástupca slabšieho pohlavia je rozrušený nedostatkom túžby, ale úplne nerozumie významu slova libido. Ženy nielenže strácajú orgazmy, ale romantické rande spolu so sexuálnou predohrou už neprinášajú potešenie, nespôsobujú vzrušenie. Tu sú odporúčania odborníkov:
- Do každodennej stravy sa odporúča zaradiť koreniny a pikantnosti, ktoré násilne stimulujú libido.
- Zvýšená fyzická aktivita doma alebo v posilňovni je ďalším zlatým pravidlom na získanie vysokého libida a plnohodnotného sexuálneho života.
- Sulimácia sexuálnej aktivity tiež pomáha obnoviť libido, vzrušiť sa a cítiť radosť, uspokojenie zo sexuálneho styku.
- Na zvýšenie libida ženy potrebujete zvýšiť spánkovú fázu, zbaviť sa nadmerného fyzického a emocionálneho stresu.
- Viagra a iné lieky s podobnými farmakologickými vlastnosťami môžu na odporúčanie ošetrujúceho lekára zvýšiť libido ženy.
Drogy
Na zabezpečenie zvýšenia libida v čo najkratšom čase lekári odporúčajú ženám, aby sa uchýlili k liečebným metódam. Tu sú účinné lieky:
- Cialis. Tento liečebný prípravok dokonale pomáha uvoľniť sa pred sexom, zvyšuje citlivosť vonkajších pohlavných orgánov a ostrosť pocitov pri orgazme. Doplnok stravy je dostupný v kapsulách a priebeh kúry sa určuje čisto individuálne.
- Sildenafil. Ide o domácu viagru pre ženy, vyrábanú aj vo forme tabliet. Aktívne zložky rozširujú krvné cievy v genitáliách, vďaka čomu poskytujú excitáciu a uvoľnenie prirodzenej lubrikácie. Balenie obsahuje 4 kapsuly na denné užívanie.
Jedlo
Prítomnosť korenín, štipľavosti a zázvoru je v strave vítaná, keďže ide o takzvané „stimulanty“ erekcie. Okrem toho sa v menu ošetrenia odporúčajú tieto zložky potravín:
- mäso a ryby;
- teľacia pečeň a obličky;
- sezam, mak a tekvicové semienka;
- kukurica a šošovica;
- akékoľvek morské plody;
- zelená (petržlenová vňať, špenát);
- ovocie a zelenina.
Ľudové recepty
Na zvýšenie sexuálnej aktivity si mnohí pacienti vyberajú alternatívne terapie. Hlavná vec je, že telo nemá alergiu na rastlinné zložky prírodného zloženia. Ak sú vylúčené kontraindikácie a vedľajšie účinky, tu sú účinné domáce recepty:
- Je potrebné skombinovať 30 g sušených šípok a horského popola, naliať suroviny 700 ml vriacej vody. Potom trvajte pod viečkom, preceďte, užívajte perorálne ráno a večer po dobu 2 - 3 týždňov.
- Koreň kalamusu pomeľte, skombinujte s lekárskym liehom v pomere 1:5. Je potrebné trvať na kompozícii 2 - 3 týždne. Užívajte perorálne 3-krát denne, 20-25 kvapiek.