Ženy, ktoré chcú vyzerať mlado, používajú krémy proti starnutiu, chránia si pokožku pred slnkom, farbia si vlasy. Ak nevenujete pozornosť rukám, potom udávajú skutočný vek. Tiež potrebujú starostlivosť. Ako zabrániť starnutiu rúk.

Dôvod na zmenu

S vekom dochádza k zániku všetkých telesných funkcií. Ruky strácajú tuk, pružnosť, zmenšuje sa objem pokožky. Stáva sa tenkým, suchým, priehľadným, objavujú sa vrásky, starecké škvrny.

UV žiarenie má svoj negatívny vplyv. V oblastiach vystavených slnku sa tvoria pečeňové škvrny. Ich farba sa pohybuje od svetlohnedej po čiernu. Aby ste predišli starnutiu pokožky rúk, musíte sa riadiť radami kozmetológov.

Hydratačné a výživnéV pandémii sa ľudia snažia dodržiavať hygienické pravidlá. V dôsledku toho si často umývajú ruky, ošetrujú ich dezinfekčnými prostriedkami, čo porušuje ochrannú funkciu pokožky, vedie k zápalu, suchu. Majte po ruke fľaštičku s pleťovou vodou. Na umývadlo naneste hydratačný krém. Aplikujte ich po každom umývaní rúk.Okrem toho použite mastné zmäkčovadlá. Zlepšujú bariérovú funkciu pokožky, zabraňujú vnikaniu cudzích látok, alergénov a chemikálií.

Používajte opaľovací krémRobte to každý deň. Takáto starostlivosť zastaví výskyt stareckých škvŕn a vrások. Mal by sa použiť širokospektrálny krém s SPF 50 alebo vyšším.

Postarajte sa o svoju pleť a nechtyPri práci v záhrade, na pozemku, pri používaní agresívnych chemikálií noste rukavice. Na umývanie rúk používajte jemné mydlo.

Exfoliovať

Pri odstraňovaní odumretých buniek z tela nezabúdajte na prsty a dlane. Vytvorte zmes cukru, citrónu, prírodného oleja. Naneste na pokožku mäkkou handričkou. Jemne ošetrujte vonkajšiu časť dlane, prstov a kĺbov. Potom nezabudnite hydratovať pokožku.

Jedzte zdravú stravuJedlo by malo obsahovať celú škálu živín. Pokožka a nechty potrebujú bielkoviny, vitamíny A, C, skupiny B, antioxidanty, Omega-3 mastné kyseliny.

Kategórie:

Krása