Ľudský mozog je aktívny celú noc. Hoci všetci ľudia majú sny, na 95 % z nich krátko po prebudení zabudneme. Vedci sa domnievajú, že situácia je spôsobená zmenami, ktoré v tomto čase prebiehajú v mozgu. Nepodporuje spracovanie a ukladanie informácií potrebných na vytvorenie pamäte. Aké zaujímavé fakty sú spojené so snami.
Trvanie
Prečo sa ráno na všetko zabúdaPredné laloky, ktoré sú počas REM spánku neaktívne, hrajú kľúčovú úlohu pri tvorbe pamäti. Vedci našli priamu súvislosť medzi pamäťou snov a vysokou hustotou bielej hmoty v mozgu.
Rozdiely v obsahuMuži často vidia zbrane, udalosti spojené s agresivitou, fyzickú aktivitu. Ženy majú dlhšie sny, je veľa postáv, ktoré rozprávajú, vyjadrujú odmietnutie. Zároveň majú rovnaký počet zástupcov rôznych pohlaví. Muži menej často vidia ženy vo svojich snoch.
Nie všetky sny sú farebnéČiernobiele sú do 25 rokov zriedkavé, ale ľudia nad 55 rokov ich majú v 25% prípadov. Vedci tento rozdiel pripisujú detskému nedostatku farebných televízorov staršej generácie. Ľudia často vidia sny v jemných pastelových farbách.
Lucidné snívanie
Sú rôzne metódy, ktoré pomáhajú naučiť sa tieto procesy.Človek dokáže ovládať sny, uvedomovať si ich, aj keď nie je v bdelom stave.
Negatívne sny sú bežnejšie
Emocionálny obsah je často ovplyvnený úzkosťou, stresom v reálnom živote, niektorými drogami. V týchto prípadoch zohrávajú svoju úlohu vonkajšie podnety - zvuky, nepríjemné pachy.
Ochromený v spánkuAj keď táto skúsenosť môže byť desivá, odborníci tvrdia, že je to normálne. REM spánok je charakterizovaný paralýzou dobrovoľných svalov. Motorické neuróny v takom momente nie sú stimulované, telo sa nehýbe.
Niektoré sny sú univerzálne
