- Zmeňte svoj uhol pohľadu
- Prejavte úctuAk ste sa správali zle počas hádok, konfliktov s manželom, skúste zmeniť svoje správanie. Opravte chyby, postupne mu dajte pocítiť, že si ho vážite a rešpektujete.
- Nájdite efektívne riešenieZaoberajte sa svojimi problémami a vymyslite riešenie, ktoré vyhovuje obom. Spoločná práca cez rozdiely pomáha zbližovať sa navzájom a vytvára lepšie porozumenie.
- Daj mu časBuď trpezlivý a dôsledný vo svojom úsilí. Dajte svojmu manželovi príležitosť premýšľať o zmierení, obnovení vzťahov.
- Prestaňte sa sťažovaťNamiesto toho, aby ste hľadali niekoho, koho by ste mohli obviňovať, chváľte sa navzájom. Vytvorte si vo svojom dome prostredie, kde sa každý cíti ocenený. To povzbudí vášho manžela, aby sa vrátil a posilnilo vaše puto.
- Naučte sa počúvaťPovzbudzujte svojho partnera, aby vyjadril svoje pocity bez strachu, že bude súdený. Nerozdelená pozornosť voči človeku znamená, že ho počúvate, oceňujete a rešpektujete.
- Prestaň sa hrabať v minulostiTvoj manžel ti možno ublížil. Obviňovať ho z niečoho, čo sa už stalo, vzťahu neprospeje. Precvičujte si odpúšťanie, zamerajte sa na veci, ktoré rozjasnia vašu budúcnosť.
- Prestaň dramatizovať
- Buďte dôslednáNestrácajte nádej, aj keď váš manžel nechce dať manželstvu druhú šancu. Pokúste sa, aby pochopil, aké úžasné by bolo začať znovu vzťah. Zároveň si vždy zachovávajte dôstojnosť. Neukazujte sa partnerovi ako odkázaná a núdzna žena.
- Sústreď sa na sebaAk chceš získať späť svojho manžela, buď šťastná. Nájdite spôsoby, ako sa cítiť dobre. Prestaň fňukať o nešťastí, radšej sa staraj o seba.
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Manželstvo je záväzok, v ktorom partneri sľubujú zdieľať svoje životy. Niekedy sa vyskytnú ťažkosti, ktoré vedú k nedorozumeniu, strate dôvery. Takéto situácie často končia rozvodom. Nie vždy to znamená, že vzťah sa skončil. Po rozchode môžete získať svojho manžela späť, ak sú obe strany ochotné vyvinúť vedomé úsilie.
Zmeňte svoj uhol pohľadu
Skús v každej situácii hľadať to pozitívne. Pozrite sa na problém, ktorý viedol k rozvodu, z iného uhla pohľadu.
Prejavte úctuAk ste sa správali zle počas hádok, konfliktov s manželom, skúste zmeniť svoje správanie. Opravte chyby, postupne mu dajte pocítiť, že si ho vážite a rešpektujete.
Nájdite efektívne riešenieZaoberajte sa svojimi problémami a vymyslite riešenie, ktoré vyhovuje obom. Spoločná práca cez rozdiely pomáha zbližovať sa navzájom a vytvára lepšie porozumenie.
Daj mu časBuď trpezlivý a dôsledný vo svojom úsilí. Dajte svojmu manželovi príležitosť premýšľať o zmierení, obnovení vzťahov.
Prestaňte sa sťažovaťNamiesto toho, aby ste hľadali niekoho, koho by ste mohli obviňovať, chváľte sa navzájom. Vytvorte si vo svojom dome prostredie, kde sa každý cíti ocenený. To povzbudí vášho manžela, aby sa vrátil a posilnilo vaše puto.
Naučte sa počúvaťPovzbudzujte svojho partnera, aby vyjadril svoje pocity bez strachu, že bude súdený. Nerozdelená pozornosť voči človeku znamená, že ho počúvate, oceňujete a rešpektujete.
Prestaň sa hrabať v minulostiTvoj manžel ti možno ublížil. Obviňovať ho z niečoho, čo sa už stalo, vzťahu neprospeje. Precvičujte si odpúšťanie, zamerajte sa na veci, ktoré rozjasnia vašu budúcnosť.
Prestaň dramatizovať
Buďte úprimní a autentickí vo svojom prístupe. Nebehajte za manželom a neustále ho prosíte, aby sa vrátil. Nezaťahujte do tejto záležitosti rodinu a priateľov. Nerobte kompromisy vo svojej sebaúcte.