Medzi poškodenými funkciami pohybového aparátu má vedúcu pozíciu lumbosakrálna hernia. Táto patológia vyžaduje včasnú diagnostiku a vymenovanie kompetentnej terapie. Spustené formy ochorenia môžu mať veľmi nebezpečné následky vo forme parézy alebo paralýzy.

Príčiny bolesti v lumbosakrálnej chrbtici

Mnohí ľudia sú oboznámení s nepohodlie v bedrovej oblasti z prvej ruky. Osoba môže v tomto prípade pociťovať inú bolesť. Je prechodná (akútna) alebo chronická. Prvý je rýchlejší ako príčina, ktorá ho provokovala. Druhý trvá aj po ukončení pôsobenia dráždivých látok. Príčiny každého z vyššie uvedených syndrómov môžu byť nasledujúce stavy:

Výskyt akútnej bolesti vyvoláva:

3 rastliny, ktoré prenikajú do kĺbov a obnovujú chrupavku 20 krát lepšie ako chemik!

Čítať viac …

  • poranenia svalového rámu;
  • vertebrálne zlomeniny;
  • zvýšené zaťaženie;
  • radiculopthia;
  • prasknutie väziva;
  • lumbosakrálnej prietrže;
  • epidurálny absces.

Chronická bolesť vyplýva z:

  • spondylosis deformans;
  • onkológia;
  • osteomyelitída;
  • myozitída (zápal) chrbtových svalov.

Hernia lumbosakrálnej chrbtice

Medziobratlové fibrokortilaginálne formácie sa skladajú z jadra, obklopujúcich kruhov s kolagénovými vláknami a hyalínového spojivového tkaniva. Vďaka tejto štruktúre poskytujú pevnosť a odpruženie chrbtice. To výrazne znižuje riziko poškodenia v dôsledku zranenia, ťažkej fyzickej námahy, rozťahovania. Stáva sa, že pod vplyvom negatívnych faktorov dochádza k rozvoju patológií na diskovom priestore.

Medzistavcová hernia lumbosakrálnej chrbtice vzniká pri zrútení prstencových kolagénových vlákien. Existuje jadro výčnelku. Výsledkom je prietrž, ktorý stláča nervové korene a vedie k zápalu okolitých tkanív. Pri neprítomnosti správnej liečby sa pacient postupne stretáva s takými štádiami tvorby lumbosakrálnej hernie miechy:

  1. Výčnelok. V tomto štádiu je malá veľkosť výčnelku (3 mm).
  2. Výhrez. Veľkosť bedrovej hernie je asi 1, 5 cm.
  3. Zhabanie. Štádium je charakterizované štiepením nervových koreňov a konštantnou silnou bolesťou.

príznaky

Pacienti často ignorujú prvé príznaky vývoja degeneratívnych zmien v medziobratlovom priestore. Tupý, boľavý charakter periodicky sa vyskytujúcich syndrómov ich jednoducho „zažíva“ každý deň. V dôsledku tohto nedbanlivého prístupu k problému v priebehu času, pacienti zažívajú progresívne vytesňovanie jadra buničiny za hranicami miesta na disku. Rozlišujú sa tieto príznaky hernie lumbosakrálnej chrbtice:

  • svalová atrofia;
  • syndróm bolesti pri zdvíhaní nohy (špecifický znak prietrže medzistavcového priestoru);
  • streľba na dolných končatinách;
  • znecitlivenie;
  • bolesť bedra;
  • zníženie reflexnej aktivity;
  • rozvoj ischias, ako dôsledok prietrže;
  • suchá koža.

Rizikové faktory

Degeneratívne zmeny medzistavcových platničiek, prejavujúce sa lumbosakrálnou herniou, sa môžu vyskytnúť z mnohých dôvodov. Moderný životný štýl často vyvoláva rozvoj dysfunkcie pohybového aparátu. Zvýšená motorická aktivita, vyvážená strava, redukcia možných stresových situácií pomôže zabrániť negatívnemu vplyvu. Medzi hlavné rizikové faktory vzniku medzistavcovej hernie v lumbosakrálnej chrbtici patria:

  • tvrdá fyzická práca;
  • práca s dlhým pobytom tela v statickej polohe;
  • zanedbávanie zásad motorickej činnosti;
  • zlé návyky a návyky;
  • extra váha, dodatočne zaťaženie dolnej chrbtice.

Liečba bedrovej medzistavcovej hernie

V štádiu výčnelku vláknitého krúžku sú terapeutické opatrenia na elimináciu výčnelku v dolnej chrbtici obmedzené na pokoj na lôžku, vymenovanie protizápalových a iných liekov. Zavedené formy patológie vyžadujú použitie opatrení na lekárske odstránenie edému susedných tkanív, uvoľnenie medzistavcových platničiek a elimináciu kompresie nervových koreňov. Okrem toho existujú nasledujúce metódy, ako liečiť lumbosakrálnu herniu:

  1. prostredníctvom konzervatívnej liečby zahŕňajúcej používanie liekov: \ t
    • syntetické hormonálne lieky vstrekované do epidurálneho priestoru chrbtice (metylprednizolón);
    • opioidné analgetiká;
    • NSAID (indometacín, Movalis), ktoré sa používajú na začiatku tvorby lumbosakrálnej prietrže;
    • blokáda novokaínu alebo lidokaínu v dolnej chrbtici;
    • lieky na zlepšenie krvného obehu (Actovegin, Trental);
    • injekcie s vitamínmi skupiny B na urýchlenie opravy tkanív susediacich s oblasťou prietrže;
    • externé prostriedky s nesteroidnými zložkami.
  2. pomocou chirurgie:
    • Endoskopická discektómia - resekcia poškodeného miesta na disku. Odstraňuje "zlom" spolu s prietržou cez malý rez v koži.
    • Laminectomy - extrakcia vertebrálneho oblúka.
    • Ligamentektómia - stierací kotúč.
    • Hemonukleolýza - sušenie vytvorenej prietrže.
    • Spinálna fúzia - transplantácia nového kostného disku z panvovej kosti pacienta.
    • Laserová dekompresia disku - laserové odparovanie existujúcej prietrže.

Terapeutická gymnastika pre bedrovú chrbticu

Obdobie rekonvalescencie je mimoriadne dôležité v celom procese liečby medzistavcových prietrží. Terapeutická telesná kultúra (cvičebná terapia) pomáha telu prispôsobiť sa zmenám, ku ktorým došlo a postupne vyvinúť nový komplex podmienených reflexných motorických reakcií. Dolná chrbtica je vystavená vysokému riziku opakovania prietrže. Vzhľadom na to je dôležité dodržiavať základné pravidlá motorickej aktivity.

Lekárska gymnastika s herniou dolnej časti chrbtice obsahuje opatrenia zamerané na natiahnutie nosnej časti kostry, napríklad kúpanie. Pravidelne zahrnúť tieto aktivity:

  • Ak chcete urobiť cvičenie, postavte sa na všetky štyri s kolenami a lakťami. Potom musíte súčasne zdvihnúť pravú ruku a ľavú nohu, upevniť telo na 5 sekúnd. Vezmite východiskovú pozíciu a vykonajte prístup z druhej strany.
  • Vezmite horizontálnu polohu s ramenami rovnými a nohami ohnutými na kolenách. Zdvihnite panvu s dôrazom na chrbát a upevnite ju na 3 sekundy.
  • Ľahnite si na brucho a založte si ruky pod bradu. Opatrne zdvihnite telo bez toho, aby ste opustili povrch podlahy spodnej časti tela. Túto polohu je potrebné držať 5 sekúnd.

Počas rehabilitačného obdobia sa dôrazne odporúča dodržiavať miernu fyzickú aktivitu. Po 2-3 mesiacoch po extrakcii lumbosakrálnej prietrže môže pacient začať cvičenie na cvičenie, krátke prechádzky. Je možné urýchliť procesy adaptácie a liečenia pomocou liečebných procedúr sanatória, vrátane kúpeľov s radónom, terpentínom, sulfidmi.

Je možné významne znížiť riziko recidívy medzistavcovej prietrže podľa nasledujúcich odporúčaní: \ t

  • udržanie aktívneho životného štýlu bez ťažkého zaťaženia chrbtice;
  • použitie preventívnych prostriedkov ochrany pred poraneniami kostrovej nosnej časti;
  • plavecký bazén;
  • úbytok hmotnosti;
  • vedenie pravidelných tried;
  • udržiavanie neustáleho monitorovania správnej polohy;
  • zabránenie tomu, aby bolo telo v statickej nepríjemnej polohe;
  • časté prechádzky na čerstvom vzduchu.

Video: Cvičenie pre lumbosakrálnu chrbticu

Kategórie:

Zdravie