Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Každý zástupca spravodlivého pohlavia s určitým vekom vstupuje do obdobia menopauzy, ktorému predchádza premenopauza. Hormonálne úpravy spôsobujú vnútorné a vonkajšie zmeny ženy, ktoré ovplyvňujú psychický stav. Je ľahšie sa pohybovať a minimalizovať nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú túto ťažkú životnú etapu, ak sa na ňu vopred pripravíte.

Čo je premenopauza?

Premenopause, ako už názov napovedá, je predchodcom menopauzy. Ide o zvláštny, nepatologický stav, ktorý sa vyskytuje prevažne u žien starších ako 40 rokov (45 rokov sa považuje za priemerný vek). Vyznačuje sa zmenou hormonálneho pozadia, čo má následky, ktoré vedú k zastaveniu menštruačného cyklu a plodnosti.

Premenopauza je prvým štádiom klimakterického obdobia, kedy produkcia pohlavných hormónov - estrogén, progesterón - klesá v ženskom tele. Ich nedostatok postupne vedie k utláčaniu funkcií reprodukčného systému, ovplyvňuje prsné žľazy, črevá, pečeň, obličky, srdce, atď. Premenopauza sa začína o niekoľko rokov pred nástupom menopauzy.

Hlavnými zmenami preklimakov sú genitálne orgány: vajíčkovody sú vyčerpané, ovulácie sa zastavujú vo vaječníkoch a uvoľňovanie vajíčka z folikulárnych membrán, čo z neho robí takmer nemožné počať, ale nevylučuje ho absolútne. Procesy prebiehajúce počas tohto obdobia sa prejavujú viditeľnými príznakmi a vyžadujú radu lekára.

Príčiny skorej premenopauzy

Premenopauza sa vyskytuje u väčšiny žien, ktoré prekročili štyridsaťročný míľnik. Kvôli určitým faktorom je možná včasná premenopauza - vo veku 33-37 rokov a niekedy až do 30. Pasívny životný štýl, zlé návyky a nezdravá strava to podporujú. Včasná premenopauza sa vyskytuje predovšetkým u žien so syndrómom deplécie vaječníkov a problémami so štítnou žľazou. Ďalšími faktormi sú:

  • poruchy krvácania;
  • vystavenie organizmu radiácii, napríklad pri liečení rakoviny;
  • predchádzajúce operácie vrátane odstraňovania orgánov orgánov reprodukčného systému - vaječníkov, maternice;
  • neskorá liečba gynekologických ochorení, vzniknuté komplikácie;
  • diabetes mellitus;
  • patologické poruchy štítnej žľazy, chirurgické zákroky na nej vykonávané;
  • nesprávne používanie antikoncepcie;
  • zneužívanie alkoholu;
  • používanie tabakových výrobkov, drog;
  • fyzické, psychické vyčerpanie;
  • dedičný faktor - ako priťažujúci.

Príznaky premenopauzy

Fyziologické zmeny, ktoré sa vyskytujú u žien pred menopauzou v ženskom tele, sa prejavujú aj navonok, čo spôsobuje nepohodlie pohlavného styku. Stupeň ich závažnosti a priebehu je individuálny pre každý konkrétny prípad, ale vždy sa vyžaduje konzultácia s gynekológom. U ženy sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • Zmena menštruačného cyklu:
    1. Nepravidelné obdobia: zvýšenie počtu dní medzi obdobiami, menej často - zníženie.
    2. Menštruácia sa stáva menej alebo viac hojnou, často s uvoľňovaním zrazenín, čo je sprevádzané nepohodlím.
  • Sexuálne otázky:
    1. Znížená sexuálna túžba, libido.
    2. Nepohodlie v intímnej oblasti počas pohlavného styku v dôsledku zníženia množstva maziva vylučovaného vagínou.
  • Fyziologické, vonkajšie prejavy:
    1. Vnímanie tepla, tzv. "Prílivy", prejavuje sa najmä vo večerných hodinách dňa.
    2. Nadmerné potenie, vrátane prílivu a odlivu.
    3. Hrudník sa stáva citlivejším. Možné boľavé bolesti, pocit napätia v tejto oblasti.
    4. Porušenie orgánov močového systému: časté močenie, inkontinencia, napríklad pri kýchaní.
    5. Znížením obsahu vápnika sa zhoršuje stav vlasov, strata, krehké nechty, suchá koža.
    6. Zvyšuje sa telesná hmotnosť.
    7. Hladina cholesterolu v krvi sa zvyšuje.
  • Problémy centrálneho nervového systému a psychologické:
    1. Poruchy spánku, nespavosť.
    2. Podráždenosť, nervozita, nadmerná úzkosť.
    3. Časté bolesti hlavy.
    4. Zvýšená únava, znížený výkon, nezanecháva pocit únavy.
    5. Zníženie pamäte
    6. Porucha pozornosti.

Menštruácia v premenopauze

Prvým príznakom premenopauzy je nezvyčajná povaha menštruačného cyklu, výtok. Charakteristickým znakom tohto obdobia je nepravidelnosť a prevaha anovulačných cyklov. V normálnom ovulačnom cykle dozrieva vo folikule vaječná bunka, po ktorej nasleduje výstup do vajíčkovodov a na jej mieste vytvára luteum corpus luteum, ktoré produkuje hormón progesterón potrebný na rast endometria - obdobie maternice cyklu.

V anovulačnom cykle je produkcia progesterónu nedostatočná: po ukončení ovariálneho obdobia je potrebný dlhší čas na vytvorenie a odmietnutie endometria, prasknutie folikulov a uvoľnenie vajíčka. Dôsledkom je oneskorenie maternicovej časti cyklu, čo spôsobuje, že sa posunie na veľkú stranu a dlhé obdobia v premenopauze.

Dochádza k zmene nielen periodicity, ale aj množstva menštruácie. Takmer všetky ženy sú konfrontované s výskytom menorágie - zvýšenou stratou krvi - viac ako 85 ml rýchlosťou 35 ml. Hojné obdobia sú často sprevádzané uvoľňovaním krvných zrazenín a sú bolestivejšie. Zriedkavo sa u žien vyskytuje pokles krvných strát a dni medzi menštruáciou.

Krvácanie maternice

Alarmujúcim príznakom počas tohto obdobia je výskyt krvácania z maternice s celkovou stratou viac ako 150 ml krvi počas menštruácie. Toto je uľahčené oslabením hormónových estrogénových injekcií, progesterónom v krvi a narušením fungovania štítnej žľazy. Diagnóza, liečba prebieha súbežne všetkými lekármi:

  • gynekológie;
  • endokrinológ;
  • neurológ.

diagnostika

Nie je možné určiť s presnosťou jeden rok, kedy nastane premenopauza. Aby sa predišlo tomu, že sa to stane nepríjemným prekvapením, je potrebné najprv pravidelne, aspoň raz za šesť mesiacov, navštíviť gynekológa. Lekárske metódy na diagnostiku premenopauzy pomôžu predísť vzniku patológií vrátane vývoja onkológie:

  • história toku menštruačných cyklov;
  • vyšetrenie na gynekologickej stoličke;
  • ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov;
  • palpačná metóda výskumu prsných žliaz, s palpovanými orgánmi sú tiež študované pre onkológiu, aby sa odhalili v ranom štádiu;
  • kolposkopia krčka maternice, vagíny;
  • krvný test na hormóny.

Liečba v období pred menopauzou

Premenopauza nie je choroba, takže nie je potrebné ju liečiť, ale len málo žien s nástupom predlimaxu môže robiť bez liekov. Aby sa odstránili príznaky charakteristické pre toto obdobie, používajte lieky, ktoré zlepšujú psycho-emocionálny stav, lieky proti bolesti atď. Nesmieme zabúdať, že pred použitím akéhokoľvek lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Kvalifikovaný špecialista môže predpísať vhodnú liečbu pre konkrétny prípad:

  1. Hormón. Aby sa eliminovala nerovnováha hormónov v tele, ako výsledok zlepšenia celkového zdravia, lieky obsahujúce hormóny pomôžu s premenopauzou. Estrogénová substitučná liečba sa podáva takmer každej žene pred menopauzou.
  2. Hemostatický. Ak existuje nebezpečenstvo otvoreného krvácania, aby sa zabránilo nadmernej strate krvi a vzniku patológií, špecialista môže predpísať lieky tohto spektra, napríklad "Ditsinon", "Tranexam" atď.
  3. Upokojujúce. Na zmiernenie stresu, podráždenosť, pocity môžu byť použité sedatívne lieky, prášky na spanie.
  4. Psychoterapia. Niekedy môže byť potrebné predpísať antidepresíva, pomoc psychológa na obnovenie psychologického a emocionálneho pozadia.
  5. Vitamínová terapia. Vitamínové prípravky zlepšia stav pokožky, vlasov, nechtov, podporia silu tela počas hormonálnej úpravy. Často sa predpisuje komplex multivitamínov, ale v tomto okamihu sú obzvlášť potrebné vitamíny A, B, D, E, kyselina listová.
  6. Strave. Odporúča sa jesť potraviny bohaté na vyššie uvedené vitamíny, okrem vyprážaných, korenistých, slaných.
  7. Možno použitie homeopatických liekov alebo bylinných prípravkov na zmiernenie príznakov premenopauzy.

Neléčebná terapia

Okrem odporúčaní predpísaných lekárom by ste nemali zabúdať na zdravý životný štýl. Je ľahšie presunúť premenopauzu a následná menopauza pomôže:

  • časté prechádzky,
  • mierne cvičenie, podporujúce normálny priebeh metabolických procesov;
  • udržiavanie rovnováhy vody a soli v tele: optimálne množstvo vody spotrebovanej za deň je 2 litre, ale mali by ste byť opatrní, aby ste sa vyvarovali edému;
  • dodržiavanie denného režimu, 8-hodinový spánok pomôže obnoviť silu;
  • odmietnutie nápojov obsahujúcich alkohol, cigariet;
  • zahrnutie čerstvého ovocia a zeleniny do stravy ako doplnok vitamínov;
  • Bylinné čaje sú dobrým antidepresívom, upokojujú, posilňujú imunitný systém;
  • udržanie optimálnej telesnej hmotnosti.

video

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie