Veľkonočný sviatok, ktorý miluje mnoho ľudí rôznych národností, sa oslavuje na jar, každý rok v rôznom čase. V ortodoxii je to vždy prvá nedeľa po jarnom splne, ktorý by sa mal objaviť po jarnom rovnodennosti 21. marca. Sviatku predchádza rýchly, ktorý začína po týždni Masopustov. V tomto sviatku ľudia jedia palacinky, mäso a iné krmivá pre zvieratá. Maslenitsa končí odpustením v nedeľu a v pondelok začína pôst, ktorý trvá sedem týždňov.

Prečo udržať post pred Veľkou nocou

Slovo „Veľká noc“ znamená „prechod“ a samotná dovolenka je považovaná za duchovnú spásu. Človek prechádza z jedného štátu do druhého - od materiálu k duchovnému. Pripravte sa na túto transformáciu Lent. V tomto čase sa vykonáva očisťovanie duše a tela, pokánie hriechov, dodržiavanie obmedzení v skutkoch, konanie. Hlavná vec v človeku je duša. Sedemtýždňové obmedzenia, návštevy chrámu, časté modlitby pomáhajú duši ku sláve nad telom, bližšie ku Kristovi.

Význam abstinencie nemá byť očistený od toxínov, toxínov alebo schudnúť, hoci abstinencia od škodlivých produktov má priaznivý vplyv na organizmus. Je dôležité dosiahnuť duchovnú rovnováhu, zblíženie s Kristom, vieru vo vzkriesenie a večnosť duše. Návšteva bohoslužieb pomáha upokojiť myseľ. Spoločenstvo, pokánie hriechov pred kňazom, je počas tohto obdobia povinné.

Hlavné podmienky pôstu pred Veľkou nocou

Udržať pôst znamená nielen odmietnuť potraviny bohaté na živočíšne bielkoviny a tuky, ale aj dodržiavať morálne a etické normy. Cirkev založila pravidlá pred mnohými storočiami, podľa ktorých veriaca časť populácie našej planéty žije. Aby nedošlo k zmätku a neopustiť zvolenú cestu, môžete použiť špeciálny kalendár, ktorý sa predáva v každom kostole. Popisuje základné pravidlá postu, dátum jeho začiatku. Hlavné podmienky:

  • odmietnutie zlých návykov - alkohol a tabakové výrobky;
  • jesť potraviny, ktoré neobsahujú živočíšne tuky;
  • nepriateľstvo, ohováranie, kliatby, žiarlivosť sú zakázané, je nevyhnutné zmeniť spôsob života, ak by bol ďaleko od ideálu;
  • Odporúča sa odmietnuť návštevu miest zábavy, zábavy, sledovania televízie.

Trvanie funkcie

Pôst trvá sedem týždňov, začína okamžite po odpustení nedele, končí vášnivým týždňom. Prvé a posledné týždne kladú väčší dôraz na dodržiavanie predpisov. Pondelok po Masopuste a každý štvrtok sa nazýva čistý, v týchto dňoch sa musíte úplne vzdať jedla. Veľký piatok - posledný pred sviatkom - tiež zabezpečuje úplnú abstinenciu. Na konci siedmich týždňov, v sobotu, sa ľudia začnú pripravovať na jasný deň, keď budú môcť jesť vajcia, tvaroh, veľkonočné koláče, aby sa vrátili do svetských pôžitkov.

Ako pozorovať pôst pred Veľkou nocou

Ako sa držať na lačno prvýkrát, aby nedošlo k prelomeniu uprostred cesty, sa odporúča, aby sa na tento čas pripravili jedlo. Je jednoduchšie dodržiavať jasné odporúčania, ako vymýšľať nové jedlá každý deň. S náležitou premyslenou prípravou diéty sa potravinové obmedzenia nebudú cítiť tak ostro ako pri diéte alebo pôste. Je dôležité si uvedomiť, že očistením tela je duša očistená. Ak chcete zistiť, ako sa udržať pred Veľkou nocou, musíte sa zoznámiť so zoznamom povolených a zakázaných jedál.

Zakázané výrobky

Zoznam nevyriešených produktov nie je taký veľký, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Existuje mnoho pôstnych jedál, ktoré môžu nahradiť obvyklé jedlo a variť chutné. Je potrebné pripomenúť, že od pondelka do piatku je zakázané pridávať rastlinný olej do potravín. Tento čas sa nazýva suché potraviny, to znamená spotreba potravín rastlinného pôvodu a / alebo surových potravín. O víkendu sa urobí zhovievavosť a pokrmy môžete namazať olejom. Hlavné obmedzenia na potraviny sú výrobky živočíšneho pôvodu: \ t

  • mäso zvierat a hydiny;
  • vajec;
  • ryby (je dovolené jesť dvakrát v priebehu celého času - na Zvestovanie Najsvätejšieho Bohorodičky, Kvetná Nedeľa);
  • mlieko a všetky jeho deriváty (syr, kyslá smotana, tvaroh, mliečne výrobky, maslo);
  • Maslo koláče;
  • mliečna čokoláda;
  • víno;
  • Sýtené nápoje;
  • rýchle občerstvenie

Dodržiavanie pôstu je hlavne túžbou vyčistiť fyzicky a duchovne, nie je to účelom poškodenia tela. U chorého človeka sa uvoľňuje. Nie je možné zrušiť lieky predpísané lekárom. Ak máte špeciálnu diétu, neodporúča sa ju odmietnuť, aby nedošlo k zhoršeniu stavu. Relaxácia je určená pre tehotné, dojčiace ženy, pretože počas tohto obdobia je telo nabité dvojnásobným zaťažením. Niektoré obmedzenia sú odstránené pre cestujúceho, pretože potrebuje viac sily a energie.

Zoznam povolených produktov

Odmietnutie akéhokoľvek výrobku by nemalo mať vplyv na potešenie a správnu výživu. Všetky reštaurácie už dlho ponúkajú menu pôstu. A ak pôst znamená odmietnutie rôznych miest zábavy, raňajky alebo obed môžu byť strávené v kaviarni, získajte chutné domáce jedlá z menu. V kuchárkach alebo na internete nájdete recepty vhodné pre týchto sedem týždňov. Povolené produkty:

  • obilniny;
  • obilniny;
  • chlieb;
  • zelenina;
  • ovocie;
  • nakladaná zelenina;
  • kapusta;
  • jam;
  • jahody;
  • huby;
  • fazuľa;
  • orechy;
  • koreniny;
  • sušené ovocie;
  • med;
  • sójová omáčka;
  • kokosové mlieko;
  • paradajkový pretlak;
  • čaj;
  • čierna káva;
  • cestoviny z pohánky;
  • tmavá čokoláda;
  • Halva.

Zoznam povolených potravín presahuje zakázané, takže v pošte môžete jesť pestré a chutné. Kašu treba variť vo vode, ale ak pridáte mrkvu, cibuľu a sladkú papriku, napríklad pohánka, môžete ju premeniť na výživné a chutné jedlo. Ovsené vločky s pridaním hrozienok, sušených marhúľ, jabĺk, lyžíc medu sa stanú skutočnou rannou pochúťkou. Dodržiavajte post až do konca pomôžu pre-made menu a pripravené v chladničke povolené produkty.

video

Kategórie:

Ostatné