Diabetes mellitus je nevyliečiteľné ochorenie, ale v žiadnom prípade nie je fatálne. Farmaceutický priemysel ponúka rôzne lieky, ktoré pomáhajú tým, ktorí trpia touto chorobou, žiť v plnej sile. Veľký doplnok k tradičnej liečbe sú ľudové prostriedky. Nielen bylinkári, ale aj endokrinológovia vedia o výhodách škorice pri diabetes mellitus. Ako toto voňavé korenie pomáha normalizovať obsah cukru v krvi?
Prečo je škorica vhodná na cukrovku?
Pomáha korenie vyrovnať sa s vysokým obsahom glukózy v krvi alebo s ničím iným než poškodením, nemali by ste od neho očakávať? Odpoveď na túto otázku dali vedci. Podľa výskumu amerických odborníkov, pričom škorica znižuje hladiny glukózy na 25-30%! Každý diabetik, ktorý sa rozhodne piť mleté korenie, bude mať individuálny ukazovateľ - to všetko závisí od vlastností organizmu a štádia vývoja ochorenia. Tento spôsob normalizácie hladiny cukru je vhodný najmä pre pacientov s druhým typom diabetu, u ktorých nie je potrebný dodatočný príjem inzulínu.
Liečivé vlastnosti škorice sú vysvetlené bohatým zložením korenia. Obsahuje mnoho užitočných látok: aldehyd, polyfenol, eugenol, éterické oleje. Hlavný je fenol, ktorého obsah je 18% celkovej hmotnosti korenia. Vďaka tomuto zloženiu má škorica priaznivý účinok na telo pacientov s diabetes mellitus:
- má protizápalové vlastnosti;
- je silným antioxidantom, podporuje obnovu buniek, znižuje úroveň úplného okyslenia tela;
- znižuje hladiny glukózy v krvi;
- zvyšuje rýchlosť metabolizmu, podporuje rýchly a bezpečný úbytok hmotnosti.
Pravidlá pre jesť škoricu
Bez tohto korenia nie je ani tradičné ani moderné varenie nemysliteľné. Svojou bohatou bohatou arómou a nasladlou chuťou dodáva každému jedlu nádych orientálnej elegancie. Po prvé, hlavné jedlá, omáčky a vedľajšie jedlá zlepšia štipku škorice. A je jednoducho nemožné si predstaviť, že by to bolo pekné bez neho! Používa sa ako nezávislá prísada a ako súčasť komplexného viaczložkového korenia, ako napríklad indický Garam Masala alebo čínska zmes „Päť korenín“.
Neexistujú žiadne tvrdé škorice požiadavky. Ale počúvať niektoré odporúčania by bolo veľmi užitočné:
- za deň odborníci odporúčajú užívať najviac 4 gramy škorice;
- Ak je to možné, je lepšie si ho kúpiť celý a pred použitím doma rozomlieť: len takto sa môže zachovať pôvodná aróma a chuť škorice;
- Korenie má stimulačný, tonizujúci účinok. Preto je lepšie ho používať pred poludním, najmä pre tých, ktorí majú problémy so spaním.
Ako užívať s cukrovkou 2. typu - recepty
Ak ani tradičná medicína nedokáže vyliečiť cukrovku, potom je ľahké pre každého rýchlo znížiť hladinu cukru v krvi pomocou ľudových prostriedkov. Spôsoby použitia na tento účel škoricovej hmoty. Môžete piť korenie sami, používať ako doplnok stravy (nie tablety, ale kapsule s drveným korením vnútri sa nachádza na trhu), alebo použiť v tradičnej medicíne recepty.
- S medom
Vo večerných hodinách, nalejte do nádoby 2 lyžičky. tekutý med, pridajte 1 lyžičku. mletá škorica, doplňte horúcou vodou. Trvajte na zmesi asi 30 minút pri izbovej teplote, vložte ju do studenej noci cez noc. Pite pol nápoja ráno na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom, zvyšok - pred spaním. Užívajte 5 dní s prudkým zvýšením hladín glukózy v krvi.
- S kefírom
Posypeme lyžičku. mletá škorica v pohári kefíru (akýkoľvek iný fermentovaný mliečny nápoj: ryazhenka, prírodný jogurt, airan), dôkladne premiešajte, nechajte ho variť 15 - 20 minút - aromatický a zdravý nápoj je pripravený! Je lepšie piť dvakrát denne 25-30 minút pred jedlom.
- Čierny čaj so škoricou
Pre tých, ktorí sa nepovažujú za šálku voňavého čaju, sa tento spôsob používania škorice v cukrovke zaručuje. Štvrtina lyžičky mletého korenia posypeme do čajovej kanvice spolu s rozdrvenými suchými listami, nalejeme vodu potrebnú na prípravu jednej časti nápoja. Po 5-7 minútach si môžete vychutnať výsledok.
- S liečivými bylinkami
Škorica na cukrovku je tiež obohatená o liečivé rastlinné infúzie. Môžete použiť jeden z nasledujúcich receptov.
- Zmiešajte 50 g sušených fazuľových strukov a bazalkovej trávy, 25 g púpavy a kvetov, čučoriedkové listy. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. zber 250 ml vody, varí sa pol hodiny, trvajú 10-15 minút. Vezmite si pohár na prázdny žalúdok trikrát denne po naliatí štvrtiny lyžičky mletej škorice.
- Zmiešajte 30 g sušených strukov fazule, pazúry, koreňa lopúcha, 20 g kvetov a koreňa púpavy, semien fenikla, listov čučoriedok, koreň sladkého drievka. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. zbierajte 250 ml vody, varte 20 minút, trvajte 10-15 minút. Vezmite si pohár medzi jedlami trikrát denne, vopred nalejte štvrtinu lyžičky mletej škorice.
Existujú nejaké kontraindikácie na použitie korenia?
Zdá sa, že odpoveď na otázku, ako znížiť hladinu cukru v krvi, je zrejmá. Na rozdiel od mnohých pozitívnych pripomienok k použitiu škorice by sa však toto korenie malo používať opatrne v týchto situáciách:
- počas tehotenstva (spôsobuje kontrakcie maternice a môže viesť k strate dieťaťa alebo skorému porodu);
- počas dojčenia (škorica môže spôsobiť alergie u dieťaťa a matky);
- s hypertenziou (zvyšuje krvný tlak);
- pri ochoreniach pečene (nadmerné množstvo kumarínu, ktorý obsahuje korenie, má negatívny vplyv na prácu tohto orgánu).
Video o prospešných vlastnostiach škorice na cukrovku
Okrem schopnosti znižovať hladinu glukózy v krvi, hodnotnú škoricu a ďalšie vlastnosti. Má úžasnú schopnosť bojovať proti choroboplodným zárodkom a uhasiť horúce miesta vnútorných zápalov. Vo videu nižšie lekári hovoria o týchto výhodách, a to nielen pre tých, ktorí trpia cukrovkou, ale aj pre úplne zdravých ľudí, vlastnosti voňavé korenia. Poskytujú tiež cenné rady o tom, ako si vybrať, uskladniť a používať korenie tak, aby sa jeho liečivé vlastnosti maximálne odhalili.