Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Mladí a starí ľudia môžu pociťovať poruchy moču. Inkontinencia u žien (inkontinencia) má negatívny vplyv nielen na ich fyzickú kondíciu, ale prináša aj emocionálne nepohodlie. Niekedy ľudia kvôli chorobe radikálne menia svoj životný štýl, vyhýbajú sa kontaktu s ostatnými, športujú a zdržiavajú sa na verejných miestach. Aké sú príčiny vzniku a príznaky inkontinencie? Ako vyliečiť túto zákernú chorobu?

Časté typy močovej inkontinencie a ich príčiny

Inkontinencia moču je patológia charakterizovaná nekontrolovateľným procesom vylučovania moču. Toto ochorenie postihuje milióny žien na celom svete. Čo je inkontinencia? Vývoj tohto patologického stavu môže vyvolať rôzne faktory. Močová inkontinencia sa vyskytuje v dôsledku oslabenia svalov panvového dna a / alebo malej panvy, porúch uretrálneho zvierača. Tieto problémy môžu byť vyvolané nasledujúcimi chorobami a stavmi:

  • pôrod a pôrod;
  • nadváha, obezita;
  • pokročilý vek;
  • kamene z močového mechúra;
  • abnormálna štruktúra urogenitálneho systému;
  • chronické infekcie močového mechúra;
  • chronický kašeľ;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba;
  • skleróza multiplex;
  • rakovina močového mechúra;
  • mŕtvice;
  • prolaps panvových orgánov;
  • chronický kašeľ.

Niektoré lieky a potraviny môžu zvýšiť inkontinenciu. Napríklad lieky s diuretickým účinkom alebo relaxačný účinok na močový mechúr (antidepresíva) môžu u žien zvýšiť inkontinenciu moču. Použitie alkoholu, tabaku, čaju, kávy, sódy, diéty založenej na výrobkoch, ktoré dráždia močový mechúr, zvýši prejav inkontinencie. V závislosti od vlastností, okolností, výskytu močovej inkontinencie, odborníci rozdeľujú túto chorobu na tieto typy:

  • nevyhnutne nutné;
  • stres;
  • zmiešané;
  • iatrogénna;
  • reflex;
  • pomočovanie;
  • nedobrovoľný únik moču;
  • úniku moču po procese vyprázdňovania močového mechúra.

Stresová inkontinencia

Príčinou tohto typu poruchy urogenitálneho systému je porucha uretrálneho zvierača. Ak dôjde k vnútrobrušnému tlaku, oslabené svaly tohto orgánu nie sú schopné zabrániť úniku moču alebo úplnému vyprázdneniu močového mechúra. Symptómy stresovej inkontinencie zahŕňajú: vylučovanie moču počas behu, smiech, fyzickú námahu, kašeľ, sex a nedostatok nutkania na toaletu.

Existujú faktory, ktoré vytvárajú pôdu pre rozvoj druhov inkontinencie. Patrí medzi ne: dedičnosť, obezita, neurologické ochorenia, infekčné ochorenia urogenitálneho systému, medikácie špecifického účinku. Hlavné dôvody, ktoré vyvolávajú vývoj tohto typu poruchy urogenitálneho systému, sú nasledujúce stavy:

  • Tehotenstvo. Počas nosenia dieťaťa je inkontinencia moču spôsobená zmenou hormonálneho pozadia v tele a tlakom rastúcej maternice na urogenitálny systém. U tehotných žien sa táto porucha moču vyskytuje v polovici prípadov.
  • Rody. Problémy s nekontrolovaným močením sa môžu vyskytnúť po pôrode, ak žena porodila veľké dieťa a zároveň lekári museli podstúpiť incíziu alebo inú manipuláciu. V dôsledku týchto faktorov sú poškodené väzy a svaly panvového dna, dochádza k nerovnomernému rozloženiu tlaku v peritoneu, čo následne spôsobuje narušenie zvierača.
  • Prenesené operácie na panvových orgánoch. Chirurgické manipulácie s močovým mechúrom, maternicou často vedú k tvorbe adhézií, fistúl, zmien tlaku v panvovej oblasti, čo vedie k problémom s inkontinenciou moču.
  • Vekové zmeny. Climax, znížená elasticita väzov a svalový tonus sú príčiny, ktoré spôsobujú inkontinenciu moču u žien.

Imperatívna inkontinencia

Pri normálnom fungovaní močového mechúra dochádza k jeho močeniu po jeho naplnení. Zároveň ho pokojne zadržiava až do ďalšej návštevy toalety. Ak žena trpí imperatívnou inkontinenciou, dokonca aj s malým plnením močového mechúra močom, môže byť neprekonateľné nutkanie na močenie, ktoré sa nedá obmedziť. Na vyvolanie inkontinencie v tomto stave môžu vonkajšie stimuly: prúdiaca voda, jasné svetlo alebo iné. Čo je príčinou tejto poruchy?

Hlavným dôvodom je hyperaktívny močový mechúr, ktorý okamžite reaguje aj na mierne podráždenie v dôsledku neobvyklej rýchlosti nervových impulzov zvierača. Faktory, ktoré vedú k vzniku imperatívnej inkontinencie, sú starší vek, pôrod, hormonálne zmeny, poranenia, infekčné ochorenia, zápal a opuch. Táto patológia je takmer vždy charakterizovaná náhlym nutkaním na močenie, ktoré sa vyskytuje až 8-10-krát denne.

Inkontinencia lôžka

Nedobrovoľné močenie počas spánku sa nazýva tzv. Staršie ženy ich často trpia hormonálnymi zmenami v tele, čo vedie k poklesu estrogénu a oslabeniu svalov hrádze, stavu sliznice močovej trubice a urogenitálnej membrány. V mladom veku sa inkontinencia v noci javí ako dôsledok natiahnutia svalov panvových orgánov, ktoré je vyvolané pôrodom so slzami alebo pitvou hrádze. Zápalové procesy v mechúre vedú k zhoršeniu.

konštantný

V prípade nedobrovoľného vyprázdnenia moču počas dňa dochádza k trvalej inkontinencii. Príčinou sú často zmeny v tele súvisiace s vekom, nervové poruchy a dysfunkcia močových ciest. U starších žien sa spontánna kontrakcia detruzora, fyzický stres (napríklad pri kašli) stáva častou príčinou tohto javu. Na nápravu situácie s inkontinenciou pri miernom alebo stredne závažnom ochorení pomôžu špeciálne cvičenia na tréning panvového dna.

Iné druhy

Užívanie liekov s diuretikami, sedatívami alebo estrogénmi často vedie k vzniku iatrogénnej inkontinencie. Spravidla sa v tomto prípade po liečbe liekmi problémy s močením zastavia. Viac ako 1/3 žien vo veku 30 - 70 rokov trpí zmiešanou inkontinenciou, v ktorej existuje kombinácia príznakov stresového a nevyhnutného priebehu ochorenia.

Symptómy a príznaky inkontinencie moču

Ženy častejšie ako muži čelia problému močovej inkontinencie. Je to spôsobené štrukturálnymi vlastnosťami ich urogenitálneho systému. U žien je inkontinencia vyjadrená nasledujúcimi príznakmi: únik moču, náhle nekontrolovateľné nutkanie ísť na záchod, pocit neúplne vyprázdneného močového mechúra, pocit prítomnosti cudzieho telesa v pošve.

Čo robiť a ako liečiť inkontinenciu moču

Ako vyriešiť problém inkontinencie? Ak nájdete kvalifikovaného urológa, potom bude môcť pomôcť žene urobiť všetko, čo je v jej silách, aby sa zbavila problémov s močením. Pri rozhovore s lekárom musí byť pacient úprimný, pokiaľ ide o symptómy močovej inkontinencie. Ak je to potrebné, lekár vám predpíše ďalšiu štúdiu na určenie presnej diagnózy. Lekári často poukazujú týchto pacientov na nasledujúce vyšetrenia:

  • analýza moču na identifikáciu / elimináciu prítomnosti infekcie v urogenitálnom systéme;
  • vaginálne vyšetrenie na objasnenie prítomnosti / neprítomnosti gynekologických ochorení;
  • PAD-test, ktorý poskytne informácie o množstve vynechaného moču;

Po vyšetrení vám lekár odporučí, aké metódy a prípravky použiť na odstránenie problémov s močením. Existujú dva typy liečby inkontinencie moču: konzervatívne a chirurgické. Prvý z nich zahŕňa vykonávanie špeciálnych cvičení, tréning svalov malej panvy pomocou špeciálnych zariadení, fyzioterapiu a lieky. Konzervatívna liečba pokračuje počas celého roka.

Liečba liekmi

Ako liečiť nekontrolované močenie? Použitie tabliet a iných liekov na odstránenie močovej inkontinencie je účinné pri stresovom type ochorenia len vtedy, keď nie je narušená anatómia močových orgánov. Niekedy sa adrenomimetiká a anticholínesterázy používajú na zvýšenie tonusu zvierača, duloxetínu na lekárske ošetrenie. V prípade inkontinencie imperatívnej povahy, rad liekov dáva pozitívny výsledok (Driptan, Spazmeks, Vesicard, Detruzitol, hormonálne lieky, antibiotiká na zápal).

Kegelove cvičenia

Výcvik svalového systému panvy vedie k eliminácii problému močovej inkontinencie. Napätie a relaxácia periuretrálnych a perivaginálnych svalov pomôže nadviazať kontrolu nad procesom močenia. Ako robiť Kegel cvičenia pre ženy s inkontinenciou? Na to, v sede si predstavte, že vznikajúce nutkanie ísť na záchod a snažiť sa udržať imaginárny prúd moču.

Tie svaly, ktoré sú v tomto prípade zapojené, musíte pravidelne trénovať 3 krát denne, aby sa eliminovala inkontinencia. Je ľahké to urobiť nepostrehnuteľne nielen doma, ale aj v aute, v práci a na inom mieste. Zároveň sa musí predĺžiť doba svalovej kontrakcie z niekoľkých sekúnd na 3 minúty. Účinnosť Kegelových cvičení sa zvyšuje s použitím zariadenia na spätné navádzanie biofeedbackov, ktoré pomáha zistiť, či sú tieto svaly zapojené počas cvičenia a správnosti kontrakcií. Cvičenia Kegel možno vykonávať v tomto štýle:

  • rýchlo sťahovať svaly;
  • spomaliť, aby ste stlačili svaly;
  • vykonávať tlačenie, podobné pokusom počas pôrodu;
  • produkovať retenčný prúd pri skutočnom močení.

Zdravotnícke pomôcky

Účinne pomáha predchádzať nedobrovoľnému močeniu pesaru. Je to gumové zariadenie, ktoré je vložené do pošvy na krčku maternice na podporu močovej trubice v uzavretej polohe a na udržanie moču v močovom mechúre. Toto zariadenie je vhodné na pohodlné behanie a iné fyzické aktivity. Mnohé druhy pesarov sú určené na trvalé užívanie, ale je tu možnosť močových infekcií.

Liečba ľudových prostriedkov

Existuje mnoho receptov na liečbu ľudovej liečby inkontinencie moču. Pomáhajú eliminovať zápalové procesy v urogenitálnom systéme a normalizujú močový mechúr. Základom týchto receptov sú rastlinné zložky, ktoré pri správnom používaní nespôsobujú vedľajšie účinky. Tieto metódy sa často používajú na liečbu inkontinencie moču u starších žien. Ak sa chcete zbaviť problémov s močením, musíte použiť tieto ľudové prostriedky:

  • s nočným nekontrolovaným močením, týždenný príjem zmesi medu (1 polievková lyžica.), strúhané jablko (1 polievková lyžica. l.), strúhanú cibuľu (1 polievková lyžica l.) a 3 krát denne pomáha.
  • piť jantáru šťavy (1. l.) 3 krát denne;
  • piť jantárová tinktúra (1 polievková lyžica listov rastliny na 1 polievková lyžica vriacej vody) 4 krát denne na pohár;
  • používať 2 krát denne na pohár tinktúry 1 polievková lyžica. l. kukuričný hodváb, naplnený 1 šálkou vriacej vody a naplnený 30 minút.

Chirurgická liečba inkontinencie moču

Ak konzervatívny spôsob liečby nedal pozitívny výsledok, potom lekár odporučí operáciu na odstránenie problému s močením. Nemôže byť použitý u ľudí s rakovinou, cukrovkou, počas exacerbácie zápalových procesov. Existuje niekoľko typov chirurgických metód na odstránenie inkontinencie:

  • Loopback alebo slučky. Počas chirurgického zákroku sa pod uretru vloží sieťka vo forme slučky.
  • Injekcia do sliznice močotvorných liečiv. V dôsledku toho sú kompenzované chýbajúce tkanivá a uretra je fixovaná v správnej polohe.
  • Vyleťte laparoskopickú kolposuspenziu.
  • Colporrhaphy (vaginálny uzáver).

Video: gymnastika pre ženy

Hoci myšlienka, že inkontinencia moču je nevyliečiteľná, je bežná, existujú účinné spôsoby liečby tohto problému s močením. Jedným z nich sú fyzické cvičenia zamerané na posilnenie svalov malej panvy. Ako vykonávať túto posilňovňu pozrite sa na video. Pravidelné hodiny pomôžu zabudnúť na problém s nekontrolovaným únikom moču a užiť si život, s dôverou komunikujúcou s ľuďmi.

Elena, 36 rokov, Omsk: Po narodení môjho druhého dieťaťa som si všimla, že keď kašľam, kýchnem, vylučuje sa moč. Je to obzvlášť nepríjemné, keď sa takéto zmätky vyskytujú počas fyzickej námahy mimo domova. Spočiatku som bol ošetrený škrupinou, zahriať sa, ale bezvýsledne. Lekár po vyšetrení povedal, že na zastavenie inkontinencie moču je potrebná operácia. Bál som sa, ale rozhodol som sa to urobiť. Po operácii tento problém zmizol.

Tatiana, 50 rokov, Moskva: Už viac ako 10 rokov nikomu nepovedala o svojej chorobe, ale zažila nepríjemné zážitky. Ale raz unavený z neustále nosiť vankúšiky s inkontinenciou, a rozhodol, že niečo, čo treba urobiť. Išiel som k lekárovi, odporučil operáciu. Po operácii som sa opäť cítila ako plnohodnotná osoba.

Zinaida, 30 rokov, Voronezh: Po narodení môjho prvého dieťaťa som o šesť mesiacov neskôr otehotnela. Po prechladnutí v 6. mesiaci tehotenstva som si všimol, že mám močovú inkontinenciu, keď kašeľ. Keď som o tom povedal gynekológovi, odporučil cvičiť Kegelovi. Po 2 týždňoch tohto náboja tento problém zmizol.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie